„Hallgatni arany, beszélni ezüst” – Kántor Melinda coach, színész a nyilvános beszéd nehézségeiről

„Hallgatni arany, beszélni ezüst” – Kántor Melinda coach, színész a nyilvános beszéd nehézségeiről

Bár elsőre azt gondolhatnánk, hogy a nyilvános beszédek tartása csak a politikusok, közismert személyiségek életét nehezíti meg, szinte mindannyiunk életében vannak olyan pillanatok, amikor egy kisebb tömeg előtt kell megszólalni.

2024. január 06., szombat

Akkor is hasznosak lelki szempontból az újévi elhatározások, ha nem bizonyulnak hosszú életűnek

Újévkor sokan tesznek fogadalmat, hogy másként lesz ezután. Minden pozitív, a jövőre vonatkozó elhatározás hasznos lehet, még akkor is, ha nem hosszú életű, a lényeg, hogy az elhatározások megerősítenek bennünket szándékunkban.

Akkor is hasznosak lelki szempontból az újévi elhatározások, ha nem bizonyulnak hosszú életűnek
2023. november 06., hétfő

Erdélyben tart előadásokat a 21. századi gyermeknevelésről Deliága Éva pszichológus

Öt napos erdélyi turné keretében tart előadásokat Deliága Éva magyarországi okleveles pszichológus, integratív gyermekterapeuta a gyermeknevelés fontos kérdéseiről november 17. és 21. között – közölte az Eventikum rendezvényszervező szolgáltatás.

Erdélyben tart előadásokat a 21. századi gyermeknevelésről Deliága Éva pszichológus
2023. október 20., péntek

Traumáink kihatnak a döntéseinkre, párválasztásunkra, egészségünkre. Kolozsváron tartott előadást Máté Gábor

Közel másfél ezer ember volt kíváncsi a Kanadában élő Máté Gábor orvos, író kolozsvári előadásaira, amelyek keretében a szakember test és lélek egységéről, a generációkon keresztül átörökíthető traumákról beszélt.

Traumáink kihatnak a döntéseinkre, párválasztásunkra, egészségünkre. Kolozsváron tartott előadást Máté Gábor
2023. szeptember 26., kedd

Kötelezően pszichológushoz kell járjanak az agresszív gyerekek

Kötelező pszichológiai tanácsadásra kényszeríti az agresszív diákokat és szüleiket a gyermekvédelmi törvény módosítása. A jogszabály szerint a szülők ellenkezése esetén bírósági végzéssel is kikényszeríthető a pszichológus szerepvállalása.

Kötelezően pszichológushoz kell járjanak az agresszív gyerekek
2023. május 25., csütörtök

Tudatosítani kell, hogy egy fegyver mire képes – Pszichológus az iskolai atrocitásokról

Épp csak kezdett felocsúdni a világ a szerbiai iskolai mészárlás, tragédia nyomán, mindjárt olyan hírek borzolták tovább a romániai kedélyeket, miszerint hol légfegyverrel, hol bicskával ment egy-egy gyerek iskolába.

Tudatosítani kell, hogy egy fegyver mire képes – Pszichológus az iskolai atrocitásokról
2023. május 22., hétfő

Új fóbia „hódít”: egyre többen szoronganak, ha telefonálniuk kell

Annyira belejöttek az üzenetküldő alkalmazások használatába a mai fiatalok, és a ma már kevésbé fiatalok is, hogy egyre szélesebbé válik azok köre, akik napokig vagy akár hetekig nem is telefonálnak, hanem mindent inkább írásban intéznek.

Új fóbia „hódít”: egyre többen szoronganak, ha telefonálniuk kell
2023. május 08., hétfő

Lelki gondokról, nevelésről, egészségről, örökbefogadásról is szó lesz a hétvégéig tartó Édesanyák Hetén Szatmárnémetiben

Lélektani, nevelési kérdésekről, családról, életmódról is szó esik a szatmári Édesanyák Hetén, amely első alkalommal várja az érdeklődőket május 8. és 13. között.

Lelki gondokról, nevelésről, egészségről, örökbefogadásról is szó lesz a hétvégéig tartó Édesanyák Hetén Szatmárnémetiben
2023. április 16., vasárnap

Életében egyetlen könyvet sem olvasott a romániai lakosság 35 százaléka, holott az olvasás pozitívan hat a szellemre, lélekre

Friss felmérés szerint életében egyetlen könyvet sem olvasott a romániai lakosság 35 százaléka – derült ki az Eurostat tanulmányából.

Életében egyetlen könyvet sem olvasott a romániai lakosság 35 százaléka, holott az olvasás pozitívan hat a szellemre, lélekre
2023. március 28., kedd

Komoly egészségi problémák első jele lehet felgyorsult világunk népbetegsége, az alvászavar

Sűrűn hallani az alvásproblémák kapcsán, hogy napjaink egyik népbetegsége. Egyre többen, egyre fiatalabban szenvednek miattuk. Szakértők segítségével igyekeztünk utánajárni, hogy mikor is jelez tényleges bajt.

Komoly egészségi problémák első jele lehet felgyorsult világunk népbetegsége, az alvászavar
2023. március 06., hétfő

Jó szülő-gyerek kapcsolat vonhat védőpajzsot a fiatalok köré az internetes zaklatással szemben

Egy friss felmérés szerint öt romániai gyermekből kettőt már ért internetes zaklatás. A szakember szerint az internet világának veszélyeit nem lehet teljesen elhárítani, de a jó kommunikáció a szülő és a gyerek között sokat tud segíteni.

Jó szülő-gyerek kapcsolat vonhat védőpajzsot a fiatalok köré az internetes zaklatással szemben
2023. február 12., vasárnap

Elvárások helyett inkább kérjünk a párkapcsolatban: a házasság nevű „társasjáték” aranyszabályai

A házasság hete alkalmából arról kérdeztük Vitus-Bulbuk Emese kolozsvári családterapeutát, hogy melyek lehetnek a működőképes párkapcsolat ismérvei és fő, manapság tapasztalható nehézségei, illetve miként kerülhetőek el a buktatók.

Elvárások helyett inkább kérjünk a párkapcsolatban: a házasság nevű „társasjáték” aranyszabályai
2023. január 15., vasárnap

Önismereti kalandozás, lelki röntgen a szomatodráma

Izgalmas önismereti kalandozásban vehettek részt azok, akik az úgynevezett SzomatoDrámát szerették volna kipróbálni tavaly Sepsiszentgyörgyön és Udvarhelyen.

Önismereti kalandozás, lelki röntgen a szomatodráma
2023. január 15., vasárnap

Egyre magányosabbak az emberek, ragaszkodni kellene a kisközösségekhez

Nőtt Romániában azoknak a száma, akik magányosnak érzik magukat, nincs, akihez fordulniuk, ha gondjuk van – derült ki egy friss felmérésből. Az elmagányosodás lelki következményeiről, hátteréről Román Mónika kolozsvári pszichológust kérdeztük.

Egyre magányosabbak az emberek, ragaszkodni kellene a kisközösségekhez
2023. január 09., hétfő

Hol a határ a játékszenvedély és a függőség között? – Fontos időben felismerni a problémát

Sokan válnak Erdély-szerte is szerencsejáték-függővé. Ennek a fajta függőségnek a jellemzőiről, kockázatairól és a gyógyulási lehetőségekről Bartha Éva klinikai pszichológust, az Erdély-szerte működő Bonus Pastor Alapítvány munkatársát faggattuk.

Hol a határ a játékszenvedély és a függőség között? – Fontos időben felismerni a problémát
2023. január 08., vasárnap

Eleve kudarcra van ítélve az újévi fogadalmak nagy része? A siker titkáról, az újrakezdésről pszichológust faggattunk

Idéntől egészségesebben élek, lefogyok, leszokom a cigarettáról, elmegyek szűrővizsgálatokra – bizonyára a kedves olvasónak is ismerősen csengenek a hasonló újévi fogadalmak. A siker titkáról, a kudarcról Gujdár Gabriella pszichológussal beszélgettünk.

Eleve kudarcra van ítélve az újévi fogadalmak nagy része? A siker titkáról, az újrakezdésről pszichológust faggattunk
2022. december 29., csütörtök

Fókuszváltás és új tervek a kolozsvári BBTE pszichológia karán: Kotta Ibolya a Szamosközi-éra utáni korszakról

Egységesen a fókuszváltást tartja a legfontosabbnak a kolozsvári Babeș–Bolyai Tudományegyetem Alkalmazott Pszichológia Intézetének munkaközössége egy évvel Szamosközi István professzornak az egyetemről való eltávolítása után.

Fókuszváltás és új tervek a kolozsvári BBTE pszichológia karán: Kotta Ibolya a Szamosközi-éra utáni korszakról
2022. december 25., vasárnap

A karácsony lehet a legcsodálatosabb, legszomorúbb, legstresszesebb ünnep – vagy akár mindez egyszerre

A karácsony a szeretet ünnepe, azonban sokak számára egy kihívásokkal teli időszak, és számos lelki probléma kerül ilyenkor előtérbe.

A karácsony lehet a legcsodálatosabb, legszomorúbb, legstresszesebb ünnep – vagy akár mindez egyszerre