Hirdetés
Ébren forgolódva: miért nem tudunk aludni, és mit tehetünk az alvásproblémák ellen?
Édes álom

Ébren forgolódva: miért nem tudunk aludni, és mit tehetünk az alvásproblémák ellen?

Az alvászavar ma már nemcsak az idősebbeket érinti: egyre több fiatal és gyermek küzd álmatlan éjszakákkal. Marton László marosvásárhelyi diabetológus rezidens szerint a háttérben gyakran nem betegség, hanem a rohanó életmód, a képernyők és a rendszertelen napirend áll. A fiatal orvos tanácsai szerint a megfelelő rutin és a környezet kialakítása visszaállíthatja a pihentető alvást, amely elengedhetetlen a testi és lelki egészséghez.

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Vélemény

Balogh Levente

Kisebb parlament mellé nagyobb helyi autonómiát!

Régi, évek óta nagy kedvvel rágcsált gumicsont került elő ismét a költségvetési hiány lefaragásához szükséges kiadáscsökkentési javaslatok között az elmúlt hetekben: a parlament létszámának csökkentése.

Hirdetés

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Az MTV megszűnésével egy korszak zárult le

Az MTV megszűnésével egy korszak zárult le

MTV: élt 44 évet. Mit adott az ikonikus zenei tévécsatorna a hazai nézőknek – egy generációnak?

Szilvafák lila derengésben – huszonötödik erdélyi történet a jövőből

Szilvafák lila derengésben – huszonötödik erdélyi történet a jövőből

Akkor kezdődött, amikor 2059-ben felrobbant a vásárhelyi vegyipari platform. Egy katalizátoregység karbantartásánál berobbant egy tartálycsarnok, és onnan megmagyarázhatatlan irányba fordultak az események.

Hirdetés
Szóval verés, kollektív büntetés, kiküldés – egyik sem törvényes

Szóval verés, kollektív büntetés, kiküldés – egyik sem törvényes

Milyen büntetések megengedettek a törvény szerint a romániai iskolákban? Még mindig gyakoriak a szóval verő pedagógusok, a büntetőfelmérők, a teljesen jogtalan kollektív büntetések, hogy a testi fenyítésről ne is beszéljünk...

Arasznyi „rayzokon” Székelyudvarhely

Arasznyi „rayzokon” Székelyudvarhely

Az alkotás nem mindig grandiózus, minthogy az alkotás célja sem mindig kifelé mutató: van, hogy csak az elcsendesülés a cél, s a mű maga csak arasznyi. Ilyenek Boldizsár Raymond arasznyi „rayzai”.

Hirdetés

Vélemény

Makkay József

Makkay József

Kiskapuk országa: Románia harca az adócsalás ellen

Románia lakossága és politikai elitje nem szabálykövető társadalmat alkot: az emberek többsége keresi a kiskapukat. Az adócsalás felismerésében és a helyzet orvoslásában rejlik, miként lehet az ország gazdaságát megmenteni az összeomlástól.

Hirdetés
Működik az e-személyi adatainak ellenőrzésére szolgáló új alkalmazás

Működik az e-személyi adatainak ellenőrzésére szolgáló új alkalmazás

Működik az alkalmazás, amely az elektronikus személyigazolvány chipjében tárolt adatok olvasására és ellenőrzésére szolgál – olvasható Hargita Megye Tanácsának közleményében.

Nemcsak bemutatkozás, hanem találkozás is – közeleg a 24. Csángó Napok

Nemcsak bemutatkozás, hanem találkozás is – közeleg a 24. Csángó Napok

A fiatalok és a hagyományok találkozására épít a 24. Csángó Napok Csíkszeredában. November 14–16. között kézműves-foglalkozások, előadások és táncház idézi meg a moldvai és gyimesi csángók élő kultúráját és közösségét.

Hargita megyei utak téli karbantartása: napi kötelező beavatkozás a főbb útvonalakon

Hargita megyei utak téli karbantartása: napi kötelező beavatkozás a főbb útvonalakon

18,3 millió lejt szán a hóeltakarításra és csúszásmentesítésre Hargita Megye Tanácsa. Az 1-es kategóriába sorolt főbb útvonalakon a megbízott cégeknek november 15-től naponta kötelezően be kell avatkozniuk a balesetek megelőzése érdekében.

Nem mindig egyszerű iskolát váltani: szigorú feltételek az átíratásoknál

Nem mindig egyszerű iskolát váltani: szigorú feltételek az átíratásoknál

Sok szülő szeretné átíratni gyermekét egyik iskolából a másikba, de az átíratásnak szigorú feltételei vannak, a döntést pedig a fogadó iskola vezetősége hozza meg.

Rendőrségi ellenőrzések Hargita megyében: fegyver is előkerült egy autóból

Rendőrségi ellenőrzések Hargita megyében: fegyver is előkerült egy autóból

Nagyszabású közúti ellenőrzést tartott a rendőrség Hargita megyében a hétvégén, melynek során egy engedély nélkül tartott fegyvert is lefoglaltak.

Szépvízi tragédia: még mindig nem tudni pontosan, mi történhetett

Szépvízi tragédia: még mindig nem tudni pontosan, mi történhetett

Továbbra is folyamatban van a nyomozás a Szépvízi víztározó közelében holtan talált fiatalok ügyében, ugyanis hivatalos szakvélemény egyelőre nem született a haláluk körülményeiről.