Hirdetés

Önképtorzítás: mindig egyetért az emberrel az AI, egyre többen használják terápiás célokra

AI

A pszichológusok szerint a chatbotok megerősítik a felhasználók téveszméit, mivel az AI-rendszereket eleve arra tervezték, hogy egyetértsenek

Fotó: Mesterséges intelligencia/Gemini

Ha valaki hozzászokik ahhoz, hogy folyamatosan igazat adnak neki, torz képet alakíthat ki saját életéről – figyelmeztetnek a pszichológusok annak kapcsán, hogy a mesterséges intelligencia (AI) egyik legelterjedtebb felhasználási módjává vált, hogy az emberek lelki tanácsot kérnek tőle.

Kiss Judit

2026. július 26., 21:582026. július 26., 21:58

Világszerte egyre növekszik azoknak a száma, akik pszichoterapeutaként használják a mesterséges intelligenciát (AI). A számok is ezt igazolják, a Harvard Business Review egyik friss elemzése szerint az AI-eszközöket az emberek leggyakrabban ma már érzelmi támogatásként, magány enyhítésére használják – írja a Euronews.

Spanyolországban egy tavalyi felmérés szerint a 16–19 éves fiatalok kilenctizede használ technológiát egészségügyi információk keresésére,

Hirdetés

közel negyedük pedig önmagát diagnosztizálja digitális eszközök segítségével.

Mexikóban a helyzet hasonló: a lakosság 71 százaléka nyúl mesterséges intelligenciához mentális egészségével kapcsolatos támogatásért.

AI Galéria

Egyes AI-rendszerek téves egészségügyi információkat is megosztanak felhasználóikkal, hiteles tartalomként tüntetve fel azokat

Fotó: Orbán Orsolya

A jelenség nem véletlenül erősödik fel most: az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslése szerint világszerte több mint egymilliárd ember küzd valamilyen pszichés problémával. Ugyanakkor aggasztó esetek is napvilágra kerültek – egyes keresőmotorokba épített AI-rendszerek

téves egészségügyi információkat is megosztottak felhasználóikkal, hiteles tartalomként tüntetve fel azokat.

Éppen ezért az Európai Unió mesterségesintelligencia-rendelete az egészségügyi célú AI-rendszereket a legszigorúbb szabályozás alá eső kategóriák közé sorolta.

korábban írtuk

Lenyűgöző, de pusztán az emberi elme kreációja – Orbán Szabolcs szerzetes a mesterséges intelligenciáról (2.)
Lenyűgöző, de pusztán az emberi elme kreációja – Orbán Szabolcs szerzetes a mesterséges intelligenciáról (2.)

„Amikor az emberi kéz, elme alkotásait – például a technológiai vívmányokat – emeljük Isten helyébe, az tulajdonképpen klasszikus bálványimádás.”

Miért fordulnak egyre többen az AI-hoz?


A pszichológusok szerint a jelenség mögött nagyon konkrét érzelmi szükségletek húzódnak: egyre több páciens fordul a ChatGPT-hez fontos döntések, például kapcsolati konfliktusok vagy szakítások előtt. A chatbot ugyanis állandó elérhetőséget és folyamatos megerősítést kínál, ami sokak számára rendkívül vonzó – ez különösen a szorongással küzdőknek jelenthet gyors megkönnyebbülést.

Sokan üzenetek megfogalmazásához vagy nehéz beszélgetésekre való felkészüléshez használják az eszközt – főleg olyanok, akik nem szívesen tárják fel problémáikat mások előtt.

A szakértők elismerik, hogy az AI hasznos lehet bizonyos helyzetekben:

  • segíthet rendszerezni a gondolatokat,
  • prioritást állítani fel a teendők sorában,
  • vagy akár munkahelyi gondok rendszerezésében.

Azonban ez a segítség felszínes marad, mert enyhítheti a szorongást, de nem szünteti meg annak okát. A ChatGPT olcsó, elérhető első lépés lehet azok számára, akik még nem rendelkeznek érzelemszabályozási stratégiákkal, vagy nem engedhetik meg maguknak a terápiát.

A probléma: az AI mindig egyetért velünk

A szakértőket leginkább az aggasztja, hogyan viselkedik ezekkel a rendszerekkel szemben a felhasználó. A pszichológusok szerint a mesterséges intelligencia rendkívül elnéző hangnemet vesz fel – míg a pszichoterápia szembesít, az AI szinte soha. Ha valaki hozzászokik ahhoz, hogy folyamatosan igazat adnak neki, torz képet alakíthat ki saját életéről, sőt ez akár önző viselkedést vagy nárcisztikus vonásokat is erősíthet.

A chatbot „túlzottan empatikus”, ami azonnali megkönnyebbülést adhat, de nem vezet valódi, hosszú távú változáshoz.


Az emberi kapcsolat pótolhatatlan

A szakemberek egyetértenek abban, hogy van, amit semmilyen algoritmus nem tud reprodukálni: a terápiás kapcsolatot. A szégyen vagy a lelki fájdalom csak akkor enyhül igazán, ha azt egy másik emberrel osztjuk meg – ehhez emberi kapcsolatra van szükség. A szakértők az interperszonális neurobiológia eredményeire hivatkozva megfogalmazták: a valódi terápiás változás két ember közötti rezonanciában történik, amit a mesterséges intelligencia nem képes utánozni.
Az AI hasznos lehet konkrét kérdések tisztázására, a gondolatok rendszerezésére vagy kezdeti támogatásként, ha nincs más azonnali alternatíva. Ha azonban a lelki szenvedés tartós, vagy az élet több területét is érinti, valódi szakembert kell felkeresni.

AI Galéria

Világszerte egyre növekszik azoknak a száma, akik pszichoterapeutaként használják a mesterséges intelligenciát (AI)

Fotó: Orbán Orsolya


A jelenség tömeges méreteket ölt,

a ChatGPT heti közel 700 millió felhasználójának jelentős része érzelmi támogatásra használja a chatbotot a dokumentált kockázatok ellenére is

derül ki a Columbia Egyetem kutatóinak elemzéséből.
A pszichológusok is érzékelik a váltást. Az Amerikai Pszichológiai Társaság (APA) 2026-os felmérése szerint a pszichológusok több mint harmada számol be arról, hogy páciensei mesterséges intelligenciát vonnak be kiegészítő mentálhigiénés támogatásként.

Az is egyre gyakrabban elhangzik, hogy a chatbotok túlzottan engedékenyek – ez az úgynevezett „sycophancy trap”. Az APA felmérésében a pszichológusok 97 százaléka aggódik amiatt, hogy a chatbotok megerősítik a felhasználók téveszméit, mivel a rendszereket eleve arra tervezték, hogy egyetértsenek és a felhasználó elégedett maradjon.

Konkrét etikai szabályszegéseket is kimutattak. A Brown Egyetem kutatása szerint a kutatók 15 különböző etikai kockázatot azonosítottak, a válsághelyzetek helytelen kezelésétől kezdve a káros hiedelmek megerősítésén át a torz válaszokig és a valódi megértés nélküli, megjátszott empátiáig.

Ugyanakkor lényeges, hogy

nem csak a szavakon, hanem a testbeszéden is múlik a terápia. A terapeuták kiképzést kapnak arra, hogy felismerjék a nonverbális jeleket

– testtartást, arckifejezést, hangszínt –, amiket egy chatbe gépelt szöveg nem tud átadni, ez az AI egyik alapvető korlátja.
A magány és a bizalmi kérdés is felmerül. A chatbotok gyakoribb használata összefüggésbe hozható a magányosság fokozódásával és a valódi emberi kapcsolatok csökkenésével, miközben egyes „terápiás” chatbotok tévesen azt állítják, hogy a beszélgetések bizalmasak maradnak.

korábban írtuk

Sose szabad nagy döntéseket bízni a gépi tudásra – Orbán Szabolcs szerzetes a mesterséges intelligenciáról (1.)
Sose szabad nagy döntéseket bízni a gépi tudásra – Orbán Szabolcs szerzetes a mesterséges intelligenciáról (1.)

Fontos tudatosítani magunkban, hogy a mesterséges intelligencia emberi intelligenciánknak egyfajta lenyomata, de tulajdonképpen az emberi információk nélkül semmi sem volna.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. augusztus 09., vasárnap

Hegyimentő szemszögéből két német turista légimentése – VIDEÓ

Látványos felvételt tett közzé vasárnap a Prahova Megyei Hegyimentő-szolgálat (Salvamont) a szombati bevetésről, amikor két német sziklamászót mentettek meg a Bucsecs-hegységben.

Hegyimentő szemszögéből két német turista légimentése – VIDEÓ
Hirdetés
2026. augusztus 09., vasárnap

A hőségben a kutyatáp is veszélyessé válhat

A nyári kánikulában nemcsak arra kell figyelni, hogy kutyánk mindig elegendő vizet igyon, hanem arra is, hol és hogyan tároljuk az eledelét. Szélsőséges esetben ugyanis olyan káros anyagok is kialakulhatnak benne, amelyek akár mérgezést is okozhatnak.

A hőségben a kutyatáp is veszélyessé válhat
A hőségben a kutyatáp is veszélyessé válhat
2026. augusztus 09., vasárnap

A hőségben a kutyatáp is veszélyessé válhat

2026. augusztus 07., péntek

Így szól a székely himnusz a kínai nagy falnál egy székelyföldi fúvószenekar előadásában

Először csendült fel a székely himnusz a kínai nagy falnál. A Csíkszentsimoni Ifjúsági Koncert Fúvószenekar előadásában elhangzott himnusz nemcsak különleges zenei pillanat volt, hanem a kulturális identitás, a kultúrák közötti párbeszéd jelképévé vált.

Így szól a székely himnusz a kínai nagy falnál egy székelyföldi fúvószenekar előadásában
2026. augusztus 06., csütörtök

A kánikulában az autógumik is fokozott terhelésnek vannak kitéve – egy apró hiba is durrdefekthez vezethet

A tartós hőség nemcsak a sofőröket viseli meg, hanem az autók egyik legfontosabb biztonsági elemét, a gumiabroncsokat is. A kánikulában az aszfalt hőmérséklete jóval magasabb lehet a levegőénél, ami jelentősen növeli az autógumik terhelését.

A kánikulában az autógumik is fokozott terhelésnek vannak kitéve – egy apró hiba is durrdefekthez vezethet
Hirdetés
2026. augusztus 06., csütörtök

Ezerarcú Magyarország – így látjuk mi: mutasd meg a kedvenc élményedet, és nyerj a Krónikával!

Augusztus 20. a magyar államalapítás ünnepe, egy olyan kitüntetett pillanat, amikor mindannyian közelebb érezzük magunkat a gyökereinkhez. A Krónika ez alkalomból különleges játékot indít.

Ezerarcú Magyarország – így látjuk mi: mutasd meg a kedvenc élményedet, és nyerj a Krónikával!
2026. augusztus 05., szerda

Untold: több tízmillió eurós üzlet vagy túl nagy ár Kolozsvárnak?

Az Untold előtt ismét fellángolt a vita Kolozsváron: míg a városháza a fesztivál gazdasági hasznát emeli ki, bírálói szerint a helyiek túl nagy árat fizetnek érte, ezért közvitát szerveznek.

Untold: több tízmillió eurós üzlet vagy túl nagy ár Kolozsvárnak?
2026. augusztus 05., szerda

Minden kilowattóra számít: ezek a háztartási gépek fogyasztják a legtöbb áramot a kánikulában

A rendkívüli aszály már az energiatermelést is veszélyezteti. Az Eurostat adatai alapján bemutatjuk, mely háztartási gépek fogyasztják a legtöbb áramot, és hogyan takarékoskodhatunk a hőségben.

Minden kilowattóra számít: ezek a háztartási gépek fogyasztják a legtöbb áramot a kánikulában
Hirdetés
2026. augusztus 04., kedd

Közel egyméteres kígyót fogtak be egy családi ház udvarán

Hétfő este a 112-es segélyhívó számon értesítették a csendőröket, hogy egy majdnem egyméteres kígyót láttak az Arad megyei Vinga egy portáján.

Közel egyméteres kígyót fogtak be egy családi ház udvarán
2026. augusztus 03., hétfő

Szakértők megfejtették a Szent Anna-tó vízminőség-romlásának titkát

Közel másfél évtizedes kutatás tárta fel, miért romlott látványosan a Szent Anna-tó ökológiai állapota. A szakemberek szerint a vízminőséget ma is egy olyan folyamat rontja, amelynek megállítása nélkül aligha fordítható vissza a kedvezőtlen tendencia.

Szakértők megfejtették a Szent Anna-tó vízminőség-romlásának titkát
2026. július 27., hétfő

Világzene, táncház és Kallós Zoltán emlékezete a mérai csűrfesztiválon

Világzenei csemegék Kenyából, Mongóliából, Grúziából és Dél-Amerikából, balkán bulik, táncszínházi előadás, népzenei mesterkurzus, népdal- és néptánc oktatás, filmvetítések. Csak néhány kulcsszó, ami segít elképzelni a Méra Világzenei Csűrfesztivált.

Világzene, táncház és Kallós Zoltán emlékezete a mérai csűrfesztiválon
Hirdetés
Hirdetés