A nyári hőség nemcsak napközben viseli meg a szervezetet. Egyre több kutatás bizonyítja, hogy a tartósan meleg éjszakák jelentősen rontják az alvás minőségét.
Egyre több romániai, erdélyi orvos találkozik olyan tinédzserekkel, akik TikTokon látott „csodadiétákat” próbálnak ki. Az extrém fogyókúrás trendek azonban nemcsak egészségtelenek, hanem hosszú távon súlyos testi és mentális problémákat is okozhatnak.
Egy francia és egy amerikai állampolgár hantavírus-tesztje is pozitív lett azok közül az utasok közül, akiket vasárnap evakuáltak a Tenerifénél kikötött Hondius óceánjáróról – számoltak be róla hétfőn a francia és amerikai egészségügyi hatóságok.
A testi betegségekhez hasonlóan a lelki problémák sem egyik napról a másikra alakulnak ki. Bartha Éva klinikai szakpszichológus tapasztalata szerint a legfontosabb lépés gyakran a legnehezebb: felismerni, hogy segítségre van szükség, és ezt elfogadni.
Az egészségügyi ellátás költségei miatt a romániai lakosság inkább halogatja az orvosi vizsgálatokat; tízből nyolcuk állítja, hogy hamarabb menne orvoshoz, ha részletfizetéssel rendezhetné a számlát – derül ki egy felmérésből.
Egészségesebb lett Románia? Aligha. Bár 2024-ben látványosan csökkent a cukorfogyasztás, a háttérben nem tudatosabb táplálkozás, hanem a cukoradó hatása, a dráguló termékek és a hazai termelés drámai visszaesése áll.
Románia-szerte szokatlanul hideg időjárás köszöntött be és az előrejelzések szerint folytatódik az elkövetkező napokban is, ezért a katasztrófavédelem (DSU) a hipotermia (kihűlés) veszélyeire hívja fel a figyelmet.
A kormány 2026-ban is folytatja az Egészséges étkezés elnevezésű országos programot, amelynek keretében több mint 540 ezer óvodás és iskolás részesül meleg ételben vagy élelmiszercsomagban.
Köztudott tény, hogy ünnepek alatt általában bőségesebben esznek-isznak az emberek, mint a hétköznapokban: több édességet, alkoholos italt, zsíros, fűszeres ételt fogyasztanak.
Románia az utolsó helyen áll az Európai Unióban a gyümölcs- és zöldségfogyasztás tekintetében.
Egy falra akasztható, asztalra kitehető naptár első pillantásra hétköznapi tárgynak tűnhet, a Pontis Egészségügyi Szervezet kezdeményezése azonban ennél jóval többről szól.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
Ma már sokat tudunk a szervezetünkről, a bennünk élő mikroorganizmusokról, és legtöbben hallottunk a mikrobiomról is. Marosvásárhelyen a mikrobiomról szóló tudományos konferencia keretében szakemberek vesézték ki a bennünk rejlő láthatatlan világot.
A szívleállás váratlan vészhelyzet, amely bármikor bekövetkezhet. Egy egyszerű, gyorsan elsajátítható technikával, valamint az életmentő defibrillátor használatával életet menthetünk. Varga Erika nemzetközi oktató tanácsai.
Napja mintegy hetven százalékát az iskolapadban ülve, vagy a kanapén mobilozva, fekve tölti a mai gyerek.
Az idős-gyógyászat témakörében szervez tudományos konferenciát október 18-19-én a Magyar Gerontológiai és Geriátriai Társaság Debrecenben. Dr. Németh Csaba élelmiszer mérnök a hosszú élet titkaként az egészséges táplálkozást emelte ki.
Sokan amiatt aggódnak, hogyan őrizhetik meg nyári formájukat és fittségüket az őszi hónapokban. A napfényes napok elmúltával csökken a motiváció a testmozgásra és a helyes táplálkozásra. Ebben segít hasznos tanácsaival Tóth-Leiner Andrea sportoló.
Az idős lakosság aránya a fejlett világban emelkedő tendenciát mutat. A kor előrehaladtával gyakran kialakuló alultápláltság és sok betegség megelőzésében alapvető szerepet tölt be a megfelelő mennyiségű és minőségű fehérjék fogyasztása.
Szakemberek szerint a sikeres fogyókúra titka a minél több fehérjebevitel és kalóriaszegény zöldség fogyasztása. Vannak csodafegyverek is, mint a tojás, ami magas fehérje-, és vitamintartalma mellett viszonylag alacsony kalóriatartalmú élelmiszer.
Látogatottsági adatok