Hirdetés

Körte szalonnával, céklával, borssal, avagy a nagymama kamrájától a koreai konyháig

körte

Különleges receptek, ahol a körte a főszereplő: ezekhez legtöbbször a gyümölcsöt félbevágjuk, és kiszedjük a magházat

Fotó: Orbán Orsolya

Nagyanyáink aszalták, befőzték, pálinkát főztek belőle, mi mégis gyakran csak nyersen harapjuk. Pedig a körte a sós gasztronómiában is otthon van: szalonnával, májjal, juhtúróval vagy fekete borssal is készítik. Összeállításunkban izgalmas ízvilágú recepteket is kínálunk.

Kiss Judit

2026. szeptember 27., 14:062026. szeptember 27., 14:06

A körte (Pyrus communis) a Kárpát-medence egyik legrégebbi gyümölcse, Erdélyben és a Székelyföldön kedvelt vadon élő rokona, a vackor (Pyrus pyraster), amely fagy után puhul meg és édesedik. Ősszel a kései fajták kerülnek a kamrába, ezek hónapokig eltarthatók hűvös pincében.

körte Galéria

A szeptemberi piacok gyümölcskínálatának egyik főszereplője a körte

Fotó: Orbán Orsolya

A háztartásokban hagyományosan

Hirdetés
  • aszalták,
  • a szárított körtét télen kompótba, kalácsba, töltelékekbe tették.
  • Készült belőle:
  • lekvár,
  • befőtt,
  • körtés rétes és pite,
  • a Vilmos körtéből pedig az egyik legismertebb gyümölcspálinka.

Falun a körteaszalás az őszi munkák része volt: a gerezdekre vágott gyümölcsöt a kemence kihűlő melegében vagy napon szárították.


korábban írtuk

„Szemenszedett” gasztronómiai élvezet – Amikor a szőlőből nem ital, hanem étel készül
„Szemenszedett” gasztronómiai élvezet – Amikor a szőlőből nem ital, hanem étel készül

A szőlőről szinte mindenkinek elsőre a borospohár jut eszébe, pedig évezredeken át sokkal inkább a tányér volt az „otthona”.

Élettani szempontból a körte rosttartalma miatt is értékes. Egy közepes gyümölcs a napi rostszükséglet jelentős részét fedezi, ennek nagy része a héjban található, ezért érdemes héjastul enni. Oldható rostja, a pektin segíti az emésztést és a vércukorszint egyenletesebb alakulását. Természetes szorbittartalma enyhén serkenti a bélműködést. Víztartalma 80 százalék feletti, így jól hidratál, emellett káliumot, C-vitamint és flavonoidokat is tartalmaz, amelyek antioxidáns hatásúak.

körte Galéria

A régi háztartásokban hagyományosan aszalták, a szárított körtét télen kompótba, kalácsba, töltelékekbe tették

Fotó: Orbán Orsolya

Körte a világ konyháiban

Francia: A vörösborban, fahéjjal és szegfűszeggel párolt körte (poires au vin) a bisztrók klasszikus, egyszerű desszertje.
Olasz: Egy régi közmondás szerint a paraszt ne tudja meg, milyen jó a sajt körtével, a pecorino és az érett körte párosa ma is kedvelt előétel.
Német: Hamburgban a Birnen, Bohnen und Speck, vagyis körte, zöldbab és szalonna nyárvégi egytálétel.
Svájci: A Birnbrot aszalt körtével, dióval és fűszerekkel töltött kenyértészta, amely karácsony táján kerül az asztalra.
Brit: A körtéből erjesztett, almaborhoz hasonló italt, a perryt Nyugat-Angliában évszázadok óta készítik.
Koreai: A reszelt ázsiai körtét a bulgogi hús pácjába keverik, mert enzimjei puhítják a húst.


Érdekesség: a gyümölcs, amely belülről érik

A körte azon kevés gyümölcs közé tartozik, amelyet gyakran éretlenül kell leszedni, mert a fán megérve belseje lisztessé, szemcséssé válik. Leszedés után, szobahőmérsékleten fejezi be az érést, és ezt a magháztól kifelé haladva teszi. Emiatt a héja még kemény lehet, amikor a belseje már túlérett. A kertészek ezért a szár tövénél, a gyümölcs „nyakánál” ellenőrzik: ha ott enyhe nyomásra enged, a körte fogyasztásra kész.

körte Galéria

Élettani szempontból a körte rosttartalma miatt is értékes

Fotó: Orbán Orsolya



Juhtúrós-körtés pirítós kakukkfüves mézzel

Hozzávalók:

200 g barna kenyér
1 db körte (kb. 180 g)
100 g juhtúró
20 g méz
2 g friss kakukkfű
15 g dió
1 g őrölt fekete bors

Elkészítés: A kenyeret négy szeletre vágjuk, és száraz serpenyőben megpirítjuk. A juhtúrót villával krémesre törjük, és megkenjük vele a szeleteket. A körtét vékonyan felszeleteljük, és a túróra fektetjük. A mézet elkeverjük a kakukkfűlevelekkel, és meglocsoljuk vele a pirítósokat. A durvára tört dióval és a borssal megszórva azonnal tálaljuk.

Sült céklás-körtés saláta

Hozzávalók:

300 g cékla
2 db körte (kb. 350 g)
80 g rukkola vagy vegyes saláta
40 g dió
60 g feta
20 g olívaolaj
15 g almaecet
10 g mustár
2 g só

Elkészítés: A céklát héjastul fóliába csomagoljuk, és 200 fokon egy órán át sütjük, majd meghámozzuk és cikkekre vágjuk. A körtéket magházuk eltávolítása után gerezdekre szeleteljük. Az olajat, az ecetet, a mustárt és a sót összerázzuk. A salátalevelekre rendezzük a céklát és a körtét, rámorzsoljuk a fetát, megszórjuk a pirított dióval, és meglocsoljuk az öntettel.

korábban írtuk

A szilvaízen és pálinkán túl: izgalmas ízvilágú, különleges receptek az őszi gyümölccsel
A szilvaízen és pálinkán túl: izgalmas ízvilágú, különleges receptek az őszi gyümölccsel

Van egy gyümölcs, amelynek illata-íze nagyon jellemzi az erdélyi őszt: a rézüstben rotyogó lekvár, a pálinkafőző kályha füstje, a fáról frissen leszedett, kékesfényű termés íze.



Körtés zellerkrémleves

Hozzávalók:

400 g zellergumó
2 db körte (kb. 350 g)
1 db vöröshagyma (kb. 100 g)
20 g vaj
900 g víz
100 g tejföl
4 g só
1 g szerecsendió

Elkészítés: A hagymát felaprítjuk, és a vajon üvegesre pároljuk. Hozzáadjuk a kockára vágott zellert és a meghámozott, felkockázott körtét, pár percig együtt pirítjuk. Felöntjük a vízzel, sózzuk, és puhára főzzük. Botmixerrel simára turmixoljuk, beleforgatjuk a tejfölt, és szerecsendióval ízesítjük. Tálaláskor néhány vékony nyers körteszeletet teszünk a tetejére.

körte Galéria

Ősszel a kései fajták kerülnek a kamrába, ezek hónapokig eltarthatók hűvös pincében

Fotó: Orbán Orsolya



Körtés-hagymás csirkemáj

Hozzávalók:

500 g csirkemáj
2 db körte (kb. 350 g)
2 db vöröshagyma (kb. 200 g)
30 g étolaj
15 g balzsamecet
3 g só
1 g őrölt fekete bors
2 g majoránna

Elkészítés: A hagymát félkarikára vágjuk, és az olaj felén lassan, karamellizálódásig pirítjuk. Hozzáadjuk a gerezdekre vágott körtét, és pár perc alatt megpirítjuk, majd balzsamecettel meglocsoljuk. A májat megtisztítjuk, és a maradék olajon, nagy lángon mindkét oldalát két-két percig sütjük. Csak a végén sózzuk, borsozzuk és szórjuk meg majoránnával. A hagymás körtét a májra halmozzuk, és krumplipürével tálaljuk.

körte Galéria

Egy közepes gyümölcs a napi rostszükséglet jelentős részét fedezi, ennek nagy része a héjban található, ezért érdemes héjastul enni

Fotó: Orbán Orsolya



Zöldbabos-szalonnás körte, hamburgi módra

Hozzávalók:

500 g zöldbab
2 db kemény körte (kb. 350 g)
150 g füstölt szalonna
1 db vöröshagyma (kb. 100 g)
300 g víz
3 g só
2 g morzsolt borsikafű vagy kakukkfű

Elkészítés: A szalonnát felkockázzuk, és kisütjük a zsírját. Hozzáadjuk az aprított hagymát, és megpároljuk. Rátesszük a megtisztított, feldarabolt zöldbabot, felöntjük a vízzel, sózzuk, és tíz percig főzzük. A körtéket negyedelve, héjastul a bab tetejére fektetjük, fedő alatt további tíz percig pároljuk, amíg megpuhulnak, de nem esnek szét. Fűszerrel megszórva, főtt burgonyával tálaljuk.

korábban írtuk

Édes őszi „bűnözés”: körte, dió, szilvaszósz és párolt birsalma
Édes őszi „bűnözés”: körte, dió, szilvaszósz és párolt birsalma

„Bűnözünk egyet!” - hallom gyakran lányoktól, nőktől. Arra utalnak, hogy a cukrászda felé veszik az irányt. „Sajnos hétvégén bűnöztünk…” - hangzik el sokszor egészségtudatos fiatalok szájából, és elmesélik, hogy otthon sütit sütöttek, amiből jóízűen ettek. „Mi nem eszünk édességet, mi egészségesen élünk” - mondja kevés meggyőződéssel a hangjában és kissé szomorúan egy kisfiú az iskolában. De hogyan lett a cukorból ősellenség? És miért olyan nehéz mégis felvenni a harcot vele?



Körtés káposztás tészta

Hozzávalók:

400 g fejes káposzta
1 db körte (kb. 180 g)
250 g kocka- vagy nagykockatészta
30 g étolaj
15 g cukor
4 g só
2 g őrölt fekete bors

Elkészítés: A káposztát lereszeljük, besózzuk, és negyedóráig állni hagyjuk, majd kinyomkodjuk. Az olajban megkaramellizáljuk a cukrot, rádobjuk a káposztát, és kevergetve, lassú tűzön aranybarnára pirítjuk. Az utolsó öt percben hozzáadjuk a kis kockákra vágott körtét, amely édes, gyümölcsös réteget ad az ételhez. Közben a tésztát sós vízben kifőzzük és leszűrjük. Összeforgatjuk a káposztával, bőven borsozzuk, és melegen tálaljuk.

körte Galéria

Körtés-hagymás csirkemáj is készíthető

Fotó: Orbán Orsolya



Borsos sült körte mézes túrókrémmel

Hozzávalók:

4 db körte (kb. 700 g)
30 g vaj
30 g méz
2 g durvára tört fekete bors
250 g tehéntúró
100 g tejföl
10 g vaníliás cukor
20 g pirított zabpehely

Elkészítés: A körtéket félbevágjuk, és kikanalazzuk a magházukat. Vágott felükkel felfelé tepsibe fektetjük, mindegyikre egy kis vajat és mézet teszünk, majd megszórjuk borssal. 190 fokon 25–30 percig sütjük, amíg megpuhulnak és a szélük karamellizálódik. Közben a túrót a tejföllel és a vaníliás cukorral simára keverjük. A langyos körtefeleket a túrókrémmel és a pirított zabpehellyel tálaljuk, a sütőléből pedig a tetejükre locsolunk.

korábban írtuk

Kávés-körtés fordított sütemény
Kávés-körtés fordított sütemény

A kávés-körtés fordított sütemény egyszerre elegáns és különleges desszert, amelyben a gyümölcs frissessége találkozik a kávé karakteres ízével.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. november 15., vasárnap

Ha akad krumpli és cékla a kamrában: egyszerű, de nagyszerű gasztronómiai társítások

Az egyik szerény, földszínű és mindenütt jelen van, a másik élénk bíborszínű, és sokan csak savanyúságként ismerik. Pedig a krumpli és a cékla párosa sokkal többre képes, mint hogy a vasárnapi sült mellé kerüljön.

Ha akad krumpli és cékla a kamrában: egyszerű, de nagyszerű gasztronómiai társítások
Hirdetés
2026. november 12., csütörtök

Egy erdélyi nagyváros karácsonyfája még a Rockefeller Center híres fenyőjét is lepipálja

Brassó idei karácsonyfája magasabb, mint a híres New York-i Rockefeller Center előtt felállított.

Egy erdélyi nagyváros karácsonyfája még a Rockefeller Center híres fenyőjét is lepipálja
2026. november 10., kedd

Árverésre bocsátják Báthory Zsigmond levelét, melyben a Mihály vajdával való konfliktusáról is szó esik

A dokumentum különösen érdekes lehet Mihály havasalföldi vajda és a fejedelem egykori szövetségének története szempontjából: a két uralkodó korábban együtt harcolt az oszmánok ellen, később azonban viszonyuk ellenségesre fordult.

Árverésre bocsátják Báthory Zsigmond levelét, melyben a Mihály vajdával való konfliktusáról is szó esik
2026. november 10., kedd

UNESCO-geopark jöhet létre Máramarosban – világszintű elismerést kapott a felsőbányai érctelep

Újabb lépést jelenthet egy máramarosi UNESCO-geopark létrehozása felé, hogy a felsőbányai hidrotermás érctelep első romániai helyszínként felkerült a világ legjelentősebb geológiai örökségi helyszíneinek listájára.

UNESCO-geopark jöhet létre Máramarosban – világszintű elismerést kapott a felsőbányai érctelep
Hirdetés
2026. november 09., hétfő

Digitális üzemanyagtolvajok: elektromosautó-töltőket „szívtak le”

A hatóságok szerint 47 személy egy mobilalkalmazás biztonsági rését kihasználva több mint ezer alkalommal vette igénybe fizetés nélkül az elektromosautó-töltők szolgáltatását: a kár meghaladja a 158 ezer lejt.

Digitális üzemanyagtolvajok: elektromosautó-töltőket „szívtak le”
2026. november 08., vasárnap

Ha van otthon káposzta és murok: drága hozzávalók nélkül is lehet különleges a menü

Ha van zöldségpáros, amely nélkül elképzelhetetlen a Kárpát-medence őszi konyhája, az a káposzta és a sárgarépa, amelyet Erdélyben murokként ismerünk. Olcsók, hónapokig eltarthatók, és együtt sokkal többet „tudnak”, mint külön-külön.

Ha van otthon káposzta és murok: drága hozzávalók nélkül is lehet különleges a menü
2026. november 08., vasárnap

A Krav Maga több mint harcművészet: amerikai tapasztalatait adja tovább Kolozsváron Szabó Enikő

Oktatói munkájában a fizikai technikák mellett a tudatosság, önbizalom, erőnlét és stressztűrő képesség fejlesztésére is nagy hangsúlyt fektet Szabó Enikő, aki az Egyesült Államokból hazatérve a kincses városban kezdett el Krav Maga-edzéseket tartani.

A Krav Maga több mint harcművészet: amerikai tapasztalatait adja tovább Kolozsváron Szabó Enikő
Hirdetés
2026. november 07., szombat

Ötszáz méteren múlhat Európa legritkább halfajának fennmaradása – Újabb lépésekkel mentenék a kölöntesügért

Továbbra is rendkívül veszélyeztetett a világon kizárólag a Fogarasi-havasokban, a Vâlsan folyóban élő kölöntesügér állománya. A természetvédelmi törekvések újabb fejleményeiről Nagy András Attila biológus számolt be a Krónikának.

Ötszáz méteren múlhat Európa legritkább halfajának fennmaradása – Újabb lépésekkel mentenék a kölöntesügért
2026. november 06., péntek

Újabb rekordot hozott az október, az El Niño fokozza az emberi tevékenység okozta felmelegedést

Az idei október volt a legmelegebb október a globális mérések kezdete óta – közölte pénteken az Európai Unió Copernicus éghajlatváltozási szolg&aacu

Újabb rekordot hozott az október, az El Niño fokozza az emberi tevékenység okozta felmelegedést
2026. november 03., kedd

Zseniális magyarok kvíze: játssz és nyerj a Krónikával!

Büszkék lehetünk rájuk, hiszen találmányaikkal és felfedezéseikkel alapjaiban formálták át a világot. De vajon mennyire ismerjük a legnagyobb magyar elméket? A magyar tudomány ünnepe alkalmából a Krónika izgalmas játékkal várja olvasóit!

Zseniális magyarok kvíze: játssz és nyerj a Krónikával!
Hirdetés
Hirdetés