A gyakran vízibalettként emlegetett szinkronúszás igazán látványos sport
Fotó: Hegedűs Krisztina személyes archívuma
Sportolói családba született, a menedzsment világából tért vissza a sporthoz, az uszodába, negyvenévesen újra iskolapadba ült, és ma ő az első okleveles szinkronúszóedző Romániában. Hegedüs Krisztina neve mára összeforrt a romániai szinkronúszással: versenyeket szervez, képzéseket készít elő, tanítványaival külföldi versenyekre jár, és országos bajnokságról álmodik – Marosvásárhelyen.
2026. március 02., 07:582026. március 02., 07:58
2026. március 02., 09:472026. március 02., 09:47
Hegedüs Krisztina számára a sport nem választás volt, hanem közeg. Édesanyja olimpikon kézilabdázó, édesapja úszó és vízilabdázó volt. Mellettük a sport szó szerint mindennapi közeg volt számára: a pálya és a strand világa határozta meg a gyerekkorát. De a szinkronúszás akkor még abszolút nem volt része az életének.
A sportiskolai osztály, a kézilabda, a folyamatos elvárások azonban végül elidegenítették attól az úttól, amelyet sokan természetesnek gondoltak volna számára. Tizenhárom évesen úgy döntött, elég volt abból, hogy mindenki az édesanyjához méri.
Fotó: Hegedűs Krisztina személyes archívuma
A gyorskorcsolya következett – napi két edzéssel, hét éven át –, mert azt már ő akarta. A középiskola után azonban nem a sportpályát választotta hivatásul: menedzsment–marketing szakon végzett, és a gazdasági életben, a menedzsment területén helyezkedett el. A sport ekkor háttérbe szorult, de nem tűnt el az életéből. Felnőttként, már dolgozó nőként kezdett el újra komolyabban mozogni – ekkor fordult a triatlon felé.
Közben úszást oktatott, Magyarországon tanult gyerekekkel dolgozni, és egyre világosabb lett számára: magasabb szintre szeretné emelni ezt az irányt.
Negyvenévesen felvételizett a marosvásárhelyi sportegyetemre, nappali tagozaton végezte el a képzést. A második egyetemi évében, a marosvásárhelyi orvosi egyetem uszodájának megnyitójára – két brassói tanárnő ötletére – nyolc lánnyal összeállítottak egy szinkronúszó kűrt.
Az első négy lánnyal a következő nyáron indult a munka. Kezdetben szárazedzések, tornagyakorlatok, majd fokozatosan vízi munka következett. Nem sokkal később Budapesten találkozott Kovács Zsuzsannával, a magyar válogatott korábbi kerettagjával és édesanyjával, Rácz Jolán nemzetközi szinkronúszó bíróval, akik az első lépésekben segítették. Egy év múlva edzői képzésre iratkozott be Budapesten – ő lett az első okleveles szinkronúszóedző Romániában.
Ugyanakkor ezek a kezdeményezések nem fejlődtek látványosan, így – akarva-akaratlanul – ő vállalta fel a sportág szervezési és szakmai építését. Azóta ő szervez versenyeket Romániában, ő kezdeményezett bírói képzést, jelenleg edzői–oktatói képzés előkészítésén dolgozik, és rendszeresen jár külföldi szakmai konferenciákra, hogy a nemzetközi szabályváltozásokat is kövesse.
A szinkronúszás ma már az úszószövetséghez tartozik, de ez csak az elmúlt négy-öt év fejleménye. A kezdetekben a brassói, bukaresti és marosvásárhelyi klubok saját elképzeléseik szerint indultak el. A sportág metodikája összetett, tanulható, de kezdetben hiányzott a román nyelvű szakanyag.
Ma már kilenc klubban tanítanak szinkronúszást az országban: Marosvásárhelyen kettő, Brassóban kettő, Bukarestben, Kolozsváron, Jászvásáron is működnek csoportok, és Csíkszeredában, Szebenben, Craiován is van érdeklődés. Országos szinten körülbelül 150–170 aktív versenyző lányról beszélhetünk.
Országos bajnokság azonban még nincs.
„Az a nagy álmom, hogy Vásárhelyen legyen az első országos bajnokság” – mondja. Ez tenné lehetővé hivatalos válogatott összeállítását és a magasabb szintű nemzetközi versenyeken való részvételt.
A legtöbb gyerek 8–9 évesen kerül hozzá, de van hatéves tanítványa is, a legidősebbek húszévesek.
Sokan tánc, torna, balett mellől érkeznek, mások azért, mert „megunták az oda-vissza úszkálást”. A szülők gyakran azt gondolják, ha a gyerek szeret búvárkodni, biztosan neki való a szinkronúszás – ám a sportág jóval összetettebb. Hosszú technikai alapozás előzi meg a látványos koreográfiákat.
Fotó: Hegedűs Krisztina személyes archívuma
„Minden kislány úgy jön, hogy fejjel lefelé, lábbal kifelé akar mindent csinálni” – mondja Hegedüs Krisztina.
Az uszodai infrastruktúra folyamatos kihívás: a koreográfiákhoz teljes medencére van szükség, amit hétvégenként tudnak megoldani. A szélső sávokat használják, a köteleket kiveszik, így alakítanak ki fél medencét. A szinkronúszás nem tanítható a középső sávban – az edzőnek látnia kell a víz alatti munkát is.
A versenyek mellett számos bemutatóra kapnak meghívást. A hagyományos Sellők Éjszakája decemberben minden korosztálynak lehetőséget ad, hogy saját koreográfiát mutasson be. Ezen kívül felléptek:
Fotó: Hegedűs Krisztina személyes archívuma
A nagyobb lányok számára készülnek show-jellegű, nem versenyszabályokra épülő koreográfiák is, akrobatikus elemekkel. A szerepléshez bátorság kell – „aki introvertált, az nem lesz szinkronúszó”.
A fiúk különösen hasznosak az akrobatikus elemeknél, ugyanakkor – tapasztalatok szerint – számukra a háromdimenziós térben végzett fejjel lefelé munka sokkal nehezebb.
Hegedüs Krisztina számára a szinkronúszás a fő foglalkozás. Emellett gyerekeket és felnőtteket tanít úszni, valamint akvagimnasztika-órákat tart – egyedüliként Marosvásárhelyen. Az aquafitness kezdetben 60 pluszos korosztálynak indult, ma már inkább 40 pluszos résztvevők járnak, és nemcsak nők, hanem férfiak is csatlakoztak.
Életútja sporttörténet, nemzetközi tapasztalat és közösségi elköteleződés. A kolozsvári medencéktől az amerikai egyetemi bajnokságig, majd vissza Erdélybe: Baloga Istvánt vízilabdázóként, oktatóként és családapaként is a kitartás vezérli.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
A Kolozsváron junior Európa-bajnokságot nyert magyar kézilabdázók mentálisan is erősek, ami nagyon fontos a sportban – jelentette ki a Krónikának Ilyés Ferenc, a Magyar Kézilabda Szövetség székelyudvarhelyi származású elnöke.
Sótonyi László, a magyar férfi junior kézilabda-válogatott szövetségi edzője szerint az volt a siker kulcsa az Európa-bajnokság döntőjében, hogy tanítványai mentálisan összezavarták a svédeket, akik nem tudták a saját játékukat játszani.
Az Európa-bajnok spanyol válogatott hosszabbításban 1-0-ra legyőzte a címvédő argentin csapatot vasárnap az észak-amerikai labdarúgó-világbajnokság New York-i döntőjében, így története során másodszor lett aranyérmes.
Hosszabbítás után a tizennégy gólig jutó Gazsó Péter vezérletével 34-32-re legyőzte a magyar férfi kézilabda junior válogatott Svédországot a kolozsvári U-20-as Európa-bajnokságon a vasárnap esti döntőben, így aranyéremmel térhet haza a torn&a
Az angol válogatott végzett a harmadik helyen az Egyesült Államokban, Kanadában és Mexikóban rendezett labdarúgó-világbajnokságon, miután szombaton Miamiban 6-4-re legyőzte a francia csapatot.
A magyar férfi junior kézilabda-válogatott 31-24-re legyőzte Szlovéniát az erdélyi korosztályos Európa-bajnokság pénteki kolozsvári elődöntőjében. A magyar csapat vasárnap a svédekkel döntőzik.
Bejutott a négy közé Magyarország férfi junior kézilabda-válogatottja az Erdélyben zajló Európa-bajnokságon, miután a negyeddöntőben csütörtök este legyőzte a német csapatot.
A címvédő Argentína válogatottja 2-1-re legyőzte Angliát szerdán a labdarúgó-világbajnokság atlantai elődöntőjében. Ennek megfelelően eldőlt, hogy argentin–spanyol finálét rendeznek a világbajnokságon.
Spanyolország válogatottja legyőzte Franciaországot a labdarúgó-világbajnokság Dallasban rendezett elődöntőjében, ezáltal első csapatként bejutott a torna fináléjába. A nagy esélyesnek tartott gall kakasok búcsúzni kényszerültek a világbajnokságtól.
Az elmúlt két hétben két romániai challenger tornán győztes Piros Zsombor 49 helyet javítva a 120. pozícióba lépett előre a férfi teniszezők világranglistáján, melyet továbbra is nagy fölénnyel a wimbledoni bajnok Jannik Sinner vezet.
Látogatottsági adatok
szóljon hozzá!