Hirdetés

Egészség hőség idején

2015. július 05., 12:562015. július 05., 12:56


Dr. Soós Szabó Klára

A nagy meleg és a túlzott igénybevétel esetén négy kórkép alakulhat ki, súlyossági sorrendben ezek a hő-syncope, hőséggörcsök, hőkimerülés és a hőguta.

Hő-syncope esetén a magas hő és a túlzott igénybevétel következményeként a bőr ereinek a kitágulása vérnyomáscsökkenést okoz, mely hirtelen eszméletvesztést eredményezhet. Ilyenkor a beteg bőre általában hűvös és nyirkos, a pulzusa pedig gyenge. Ilyen esetekben a kezelést hűvös helyen való ágynyugalom és folyadékpótlás jelenti.

Hőséggörcsöt folyadék és elektrolitveszteség eredményez, mely a vázizmokban fájdalmas összehúzódást vált ki. A sóhiány akkor vezet görcsökhöz, amikor a verejtékezéssel elvesztett folyadékot csak vízzel pótoljuk. A beteg bőre nedves és hűvös , az izmok nyomásérzékenyek, olykor izomrángások is előfordulnak. Ilyen esetben a beteget hűvös helyre fektetjük és sóoldatot itatunk vele, 4,5 l vízben 4 teáskanál sót oldunk fel.

A hőkimerülés meleg környezetben végzett tartós fizikai tevékenység és nem megfelelő só- és folyadékbevitel eredménye. A beteg panaszai tartósan fennállnak: hőemelkedés, szapora szívverés, nyirkos bőr, gyengeség és nagy szomjúság. Ha a verejtékezés megszűnik, a kimerülés hőgutává súlyosbodhat. Kezelésként a beteget hűvös helyen pihentetjük és gondoskodunk a megfelelő só- és folyadékbevitelről.

A hőguta a hőszabályozás elégtelenségéből származó életveszélyes sürgősségi állapot, melyet tudatzavar, magas láz, valamint a verejtékezés hiánya jellemez. A leginkább veszélyeztetett egyének az idős, idült betegségben szenvedők, illetve azok, akik a hőleadást csökkentő gyógyszereket szednek. Ilyen esetekben a kezelés célja a láz csökkentése és a szövődmények megelőzése. Párologtatásos hűtést alkalmazunk, amely abból áll, hogy a beteget levetkőztetjük és az egész testét 15 fokos vízzel bepermetezzük, majd ezt követően légáramlást bocsájtunk rá.

Mindezek mellett fontos szólnunk a napégés tüneteiről is: fájdalmas bőrpír, ödéma és hólyagképződés a napfénynek kitett bőrfelületen, láz, levertség, gyomorbél panaszok. Mindezek kezelésekor az égett bőrfelületet hűtjük borogatással, lázcsillapítót adagolunk és fokozzuk a folyadékbevitelt. Fontos, hogy semmiképp ne kenjünk az égett részekre kőolajszármazékokat tartalmazó krémeket és balzsamokat! Ezek ugyan hűsítenek ideig-óráig, ám tovább fokozhatják a bőr gyulladását. Súlyosabb égési sérülések esetén forduljunk orvoshoz.

A napégésnek hosszú távon igen súlyos következményei is lehetnek: a bőr idő előtti elöregedése és a bőr rákos megbetegedése. Épp ezért igen fontos az égési sérülések megelőzése. Ennek érdekében ne napozzunk 11 és 15 óra közt , valamint használjunk magas faktorszámú fényvédő készítményeket.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. június 23., kedd

Rövid enyhülés után újra erősödik a hőség

A szerdai átmeneti felfrissülés után ismét erősödik a hőség Erdélyben. Csütörtöktől napos, száraz idő várható, a hétvégére pedig több helyen 33 fokig emelkedhet a hőmérséklet. A jövő hét elején a kánikula tovább fokozódhat.

Rövid enyhülés után újra erősödik a hőség
Hirdetés
2026. június 16., kedd

Elbuktak Nicușor Dan proxyjai, és az RMDSZ jól tette, hogy hozzájárult ehhez

Néhány nap leforgása alatt másodszor vallott kudarcot a román államfő kormányalakítási kísérlete, ami a válság mélyülésén túlmenően lesújtó képet nyújt az elnök makulátlannak hitt politikai-erkölcsi felfogásáról is.

Elbuktak Nicușor Dan proxyjai, és az RMDSZ jól tette, hogy hozzájárult ehhez
2026. június 15., hétfő

Terroristagyanús futballvilág?

Miközben az Egyesült Államok a futball-világbajnokságra érkező játékosokat, bírókat és szurkolókat példátlan szigorral szűri a határain, saját utcáin továbbra is ezrek esnek erőszakos bűncselekmények áldozatául.

Terroristagyanús futballvilág?
Terroristagyanús futballvilág?
2026. június 15., hétfő

Terroristagyanús futballvilág?

2026. június 13., szombat

Svájc: Chaplin világába csöppentünk a Riviérán

Téli beszámolómat azzal zártam, hogy az ott szerzett benyomások olyan mély nyomot hagytak bennünk, hogy még vissza kell térnünk. Ez az elhatározás azonban nem maradt sokáig puszta vágy: néhány hónappal később ismét Genf felé vezetett az utunk.

Svájc: Chaplin világába csöppentünk a Riviérán
Hirdetés
2026. június 12., péntek

Premontrei botrány: senki ne az áldozatot hibáztassa, még az RMDSZ se!

Miközben sokan még mindig nehezen tudják elhinni, hogy 2026-ban egy EU-tagállamban megtörténhet, hogy a falat áttörve lakoltatnak ki a hatóságok egy magyar egyházi vezetőt, olyan hangok is hallatszanak, amelyek őt teszik felelőssé a történtekért.

Premontrei botrány: senki ne az áldozatot hibáztassa, még az RMDSZ se!
2026. június 11., csütörtök

Brüsszeli tanácskozás az iszlamizmus kihívásáról: az európai muszlimok is áldozatokká válnak

Az Európai Parlamentben tartott eszmecserén európai képviselők és az Egyesült Arab Emírségek szélsőségesség és terrorizmus elleni küzdelemért felelős különmegbízottja a radikalizmus és a demokratikus ellenálló képesség kérdéseit vitatták meg.

Brüsszeli tanácskozás az iszlamizmus kihívásáról: az európai muszlimok is áldozatokká válnak
2026. június 09., kedd

Nem csak a bankok trükkje: a botrány mindannyiunkról szól

Rekordbírság a bankoknak, perrel fenyegető pénzintézetek, kártérítéssel hitegetett ügyfelek: a ROBOR-ügy egyszerre pénzügyi, jogi és bizalmi botrány az általunk is mohón táplált pénzéhes világunkban.

Nem csak a bankok trükkje: a botrány mindannyiunkról szól
Hirdetés
2026. június 09., kedd

Viharok és lehűlés jön: vasárnap már csak 17 fok várható

Még nyárias meleg és helyenként 30 fok feletti hőmérséklet várható szerdán, ám a hét második felében markáns változás következik az időjárásban. Több hullámban érkező frontok miatt záporokra, zivatarokra és megerősödő szélre kell készülni.

Viharok és lehűlés jön: vasárnap már csak 17 fok várható
2026. június 07., vasárnap

Gyógyszer helyett piercing? Erdélyben egyre többen kipróbálják

Migrén, álmatlanság, szorongás, klimax – egyre többen próbálják ki az gyógypiercinget, amikor gyógyszermentes megoldást keresnek régóta fennálló panaszaikra. A módszer sokak életminőségét javítja, az orvosok azonban óvatosságra intenek.

Gyógyszer helyett piercing? Erdélyben egyre többen kipróbálják
2026. június 06., szombat

Magyar szerzők színdarabjaival arat sikereket a Moldovai Köztársaságban az Aradi Kamaraszínház igazgatója

Bár a színházi nyelvnek „nincs nemzetisége”, mégis egyfajta küldetés magyar darabokat színre vinni olyan közegben, amelyben alig, vagy inkább egyáltalán nem ismerik a magyar kultúrát – vallja Tapasztó Ernő.

Magyar szerzők színdarabjaival arat sikereket a Moldovai Köztársaságban az Aradi Kamaraszínház igazgatója
Hirdetés
Hirdetés