Hirdetés

Egészség hőség idején

2015. július 05., 12:562015. július 05., 12:56


Dr. Soós Szabó Klára

A nagy meleg és a túlzott igénybevétel esetén négy kórkép alakulhat ki, súlyossági sorrendben ezek a hő-syncope, hőséggörcsök, hőkimerülés és a hőguta.

Hő-syncope esetén a magas hő és a túlzott igénybevétel következményeként a bőr ereinek a kitágulása vérnyomáscsökkenést okoz, mely hirtelen eszméletvesztést eredményezhet. Ilyenkor a beteg bőre általában hűvös és nyirkos, a pulzusa pedig gyenge. Ilyen esetekben a kezelést hűvös helyen való ágynyugalom és folyadékpótlás jelenti.

Hőséggörcsöt folyadék és elektrolitveszteség eredményez, mely a vázizmokban fájdalmas összehúzódást vált ki. A sóhiány akkor vezet görcsökhöz, amikor a verejtékezéssel elvesztett folyadékot csak vízzel pótoljuk. A beteg bőre nedves és hűvös , az izmok nyomásérzékenyek, olykor izomrángások is előfordulnak. Ilyen esetben a beteget hűvös helyre fektetjük és sóoldatot itatunk vele, 4,5 l vízben 4 teáskanál sót oldunk fel.

A hőkimerülés meleg környezetben végzett tartós fizikai tevékenység és nem megfelelő só- és folyadékbevitel eredménye. A beteg panaszai tartósan fennállnak: hőemelkedés, szapora szívverés, nyirkos bőr, gyengeség és nagy szomjúság. Ha a verejtékezés megszűnik, a kimerülés hőgutává súlyosbodhat. Kezelésként a beteget hűvös helyen pihentetjük és gondoskodunk a megfelelő só- és folyadékbevitelről.

A hőguta a hőszabályozás elégtelenségéből származó életveszélyes sürgősségi állapot, melyet tudatzavar, magas láz, valamint a verejtékezés hiánya jellemez. A leginkább veszélyeztetett egyének az idős, idült betegségben szenvedők, illetve azok, akik a hőleadást csökkentő gyógyszereket szednek. Ilyen esetekben a kezelés célja a láz csökkentése és a szövődmények megelőzése. Párologtatásos hűtést alkalmazunk, amely abból áll, hogy a beteget levetkőztetjük és az egész testét 15 fokos vízzel bepermetezzük, majd ezt követően légáramlást bocsájtunk rá.

Mindezek mellett fontos szólnunk a napégés tüneteiről is: fájdalmas bőrpír, ödéma és hólyagképződés a napfénynek kitett bőrfelületen, láz, levertség, gyomorbél panaszok. Mindezek kezelésekor az égett bőrfelületet hűtjük borogatással, lázcsillapítót adagolunk és fokozzuk a folyadékbevitelt. Fontos, hogy semmiképp ne kenjünk az égett részekre kőolajszármazékokat tartalmazó krémeket és balzsamokat! Ezek ugyan hűsítenek ideig-óráig, ám tovább fokozhatják a bőr gyulladását. Súlyosabb égési sérülések esetén forduljunk orvoshoz.

A napégésnek hosszú távon igen súlyos következményei is lehetnek: a bőr idő előtti elöregedése és a bőr rákos megbetegedése. Épp ezért igen fontos az égési sérülések megelőzése. Ennek érdekében ne napozzunk 11 és 15 óra közt , valamint használjunk magas faktorszámú fényvédő készítményeket.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. augusztus 24., hétfő

Ahol a gyerekek megtalálhatják saját hangjukat: zenével épít közösséget Széken Vigh Emőke

A zene nemcsak hangszertudást adhat a gyerekeknek: megtaníthatja őket figyelni, kitartani, alkotni, kiállni mások elé és hinni önmagukban. Erre a szemléletre építve hozta létre a Sound Garden Zenei Egyesületet Vigh Emőke széki orgonaművész, pedagógus.

Ahol a gyerekek megtalálhatják saját hangjukat: zenével épít közösséget Széken Vigh Emőke
Hirdetés
2026. augusztus 24., hétfő

Románia polgárait és energetikai biztonságát is veszélyeztetik a harci drónok

Bár az ütemtervnek megfelelően halad a fekete-tengeri gázkitermelés előkészítése, jelentős biztonsági kockázatokkal kénytelen szembesülni az európai léptékben mérve is óriási román beruházás.

Románia polgárait és energetikai biztonságát is veszélyeztetik a harci drónok
2026. augusztus 23., vasárnap

Kínai hétköznapok: a ropogós galambtól az AI-taxiig és az akrobatikus operáig

Három hét Sanghajban egy kínai egyetemen, ahol a színészképzés egészen más alapokra épül, mint Európában. Kasler Viktor és Benkő Boróka számára a nyári egyetem nemcsak különleges szakmai lehetőség, hanem valódi kulturális kaland is volt.

Kínai hétköznapok: a ropogós galambtól az AI-taxiig és az akrobatikus operáig
2026. augusztus 21., péntek

Egészségügyi kártya vagy személyi igazolvány?

Romániában fokozatosan az elektronikus személyazonosító igazolvány válthatja fel a jelenlegi egészségbiztosítási kártyát. Az átállás azonban nem egyik napról a másikra történik: a két okmány egy ideig párhuzamosan használható.

Egészségügyi kártya vagy személyi igazolvány?
Hirdetés
2026. augusztus 21., péntek

A törvény nem lehet visszamenőleges hatályú – csak ha az érdekeink úgy diktálják

Az alkotmánybíróság ítélete, amellyel alkotmányosnak minősítette a feddhetetlenségi törvény módosítását, komoly kérdéseket vet fel a visszamenőleges hatály miatt.

A törvény nem lehet visszamenőleges hatályú – csak ha az érdekeink úgy diktálják
2026. augusztus 20., csütörtök

Hit, gyerekzsivaj és bográcsosillat Hídelvén – részt vettünk a református egyházmegye nyílt napján

A Kolozsvári Református Egyházmegye mintegy negyven gyülekezetből álló közössége idén is saját nyílt nappal kapcsolódott be a Kolozsvári Magyar Napok rendezvénysorozatába.

Hit, gyerekzsivaj és bográcsosillat Hídelvén – részt vettünk a református egyházmegye nyílt napján
2026. augusztus 18., kedd

Forróság után zivatarok: változékony hétvége jön Erdélyben

Pénteken tetőzik a hőség Erdélyben, amikor a nappali csúcshőmérséklet elérheti a 37 Celsius-fokot. A HungaroMet előrejelzése szerint a szerdai záporok után csütörtökön és pénteken sok napsütésre számíthatunk, majd a hétvégén labilisabbá válik a légkör.

Forróság után zivatarok: változékony hétvége jön Erdélyben
Hirdetés
2026. augusztus 17., hétfő

Erdélyi lakáspiaci körkép: Kolozsvár egyelőre utolérhetetlen, de van, ahol gyorsabban nőnek az árak

Ha az erdélyi lakásárakat vesszük górcső alá, Kolozsvár továbbra is verhetetlen, és egyben toronymagasan a legdrágább romániai nagyváros. Érdekes aspektus azonban, hogy Nagyszebenben, Nagyváradon és Temesváron is gyorsabban emelkedtek a lakásárak.

Erdélyi lakáspiaci körkép: Kolozsvár egyelőre utolérhetetlen, de van, ahol gyorsabban nőnek az árak
2026. augusztus 14., péntek

Ötvenmillió őshonos kisebbségi az Európai Unióban: Brüsszel a tagállamokhoz irányít

Mintegy ötvenmillió uniós polgár tartozik valamely őshonos etnikai vagy nemzeti kisebbséghez, az Európai Unióban még sincs egységes jogi keret e közösségek helyzetének rendezésére. A világ őslakos népeinek nemzetközi napja alkalmából az Európai Bizott

Ötvenmillió őshonos kisebbségi az Európai Unióban: Brüsszel a tagállamokhoz irányít
2026. augusztus 14., péntek

Megtámadott mentősök: mire képes a mesterséges intelligencia?

Mesterséges intelligenciával készített álhír nyomán támadtak mentőautóra Kolozs megyében – legalábbis az interneten terjedő beszámolók szerint. Az eset arra figyelmeztet: az MI már nemcsak megkönnyítheti az életünket, hanem veszélyes fegyverré is válhat.

Megtámadott mentősök: mire képes a mesterséges intelligencia?
Hirdetés
Hirdetés