Hirdetés

Egészség hőség idején

2015. július 05., 12:562015. július 05., 12:56


Dr. Soós Szabó Klára

A nagy meleg és a túlzott igénybevétel esetén négy kórkép alakulhat ki, súlyossági sorrendben ezek a hő-syncope, hőséggörcsök, hőkimerülés és a hőguta.

Hő-syncope esetén a magas hő és a túlzott igénybevétel következményeként a bőr ereinek a kitágulása vérnyomáscsökkenést okoz, mely hirtelen eszméletvesztést eredményezhet. Ilyenkor a beteg bőre általában hűvös és nyirkos, a pulzusa pedig gyenge. Ilyen esetekben a kezelést hűvös helyen való ágynyugalom és folyadékpótlás jelenti.

Hőséggörcsöt folyadék és elektrolitveszteség eredményez, mely a vázizmokban fájdalmas összehúzódást vált ki. A sóhiány akkor vezet görcsökhöz, amikor a verejtékezéssel elvesztett folyadékot csak vízzel pótoljuk. A beteg bőre nedves és hűvös , az izmok nyomásérzékenyek, olykor izomrángások is előfordulnak. Ilyen esetben a beteget hűvös helyre fektetjük és sóoldatot itatunk vele, 4,5 l vízben 4 teáskanál sót oldunk fel.

A hőkimerülés meleg környezetben végzett tartós fizikai tevékenység és nem megfelelő só- és folyadékbevitel eredménye. A beteg panaszai tartósan fennállnak: hőemelkedés, szapora szívverés, nyirkos bőr, gyengeség és nagy szomjúság. Ha a verejtékezés megszűnik, a kimerülés hőgutává súlyosbodhat. Kezelésként a beteget hűvös helyen pihentetjük és gondoskodunk a megfelelő só- és folyadékbevitelről.

A hőguta a hőszabályozás elégtelenségéből származó életveszélyes sürgősségi állapot, melyet tudatzavar, magas láz, valamint a verejtékezés hiánya jellemez. A leginkább veszélyeztetett egyének az idős, idült betegségben szenvedők, illetve azok, akik a hőleadást csökkentő gyógyszereket szednek. Ilyen esetekben a kezelés célja a láz csökkentése és a szövődmények megelőzése. Párologtatásos hűtést alkalmazunk, amely abból áll, hogy a beteget levetkőztetjük és az egész testét 15 fokos vízzel bepermetezzük, majd ezt követően légáramlást bocsájtunk rá.

Mindezek mellett fontos szólnunk a napégés tüneteiről is: fájdalmas bőrpír, ödéma és hólyagképződés a napfénynek kitett bőrfelületen, láz, levertség, gyomorbél panaszok. Mindezek kezelésekor az égett bőrfelületet hűtjük borogatással, lázcsillapítót adagolunk és fokozzuk a folyadékbevitelt. Fontos, hogy semmiképp ne kenjünk az égett részekre kőolajszármazékokat tartalmazó krémeket és balzsamokat! Ezek ugyan hűsítenek ideig-óráig, ám tovább fokozhatják a bőr gyulladását. Súlyosabb égési sérülések esetén forduljunk orvoshoz.

A napégésnek hosszú távon igen súlyos következményei is lehetnek: a bőr idő előtti elöregedése és a bőr rákos megbetegedése. Épp ezért igen fontos az égési sérülések megelőzése. Ennek érdekében ne napozzunk 11 és 15 óra közt , valamint használjunk magas faktorszámú fényvédő készítményeket.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. március 04., szerda

Nem menekülés, hanem kíváncsiság – Sepsiszentgyörgyről a világ végére

Egy „mini nyugdíjjal” indult Balin, dán repülőjegy-lemondással folytatódott, és végül Ausztráliában kapott új irányt a sepsiszentgyörgyi fiatal házaspár története.

Nem menekülés, hanem kíváncsiság – Sepsiszentgyörgyről a világ végére
Hirdetés
2026. március 03., kedd

Tavaszias fordulat, 15 fok is lehet napközben

A március elején megszokott átlagokhoz képest néhány fokkal melegebb, enyhe, tavaszias idő várható az előttünk álló hét napban; csupán az éjszakai hőmérsékletek süllyednek fagypont alá.

Tavaszias fordulat, 15 fok is lehet napközben
2026. február 28., szombat

Tordastól Székig: Erdély tanította meg a tánc igazi nyelvére a magyarországi házaspárt

Szabó Szilárd táncpedagógus-koreográfus feleségével, Németh Ildikó néptáncművész-oktatóval a Fejér vármegyei Tordason lakik. Az erdélyi táncok kiváló ismerőjeként és oktatójaként a házaspár gyakran megfordul Erdélyben is. Velük beszélgettünk.

Tordastól Székig: Erdély tanította meg a tánc igazi nyelvére a magyarországi házaspárt
2026. február 27., péntek

Ukrajnai háború: négy éve tart – de meddig folytatódik?

Négy évnyi háború után kijelenthető: Ukrajna egyre rosszabb állapotban van, Oroszország hadereje és gazdasága is jókora veszteséget szenvedett, és Európa is súlyosan megsínylette a konfliktust.

Ukrajnai háború: négy éve tart – de meddig folytatódik?
Hirdetés
2026. február 27., péntek

Kaptárak és kőnyomatok: szenvedélyből lett „házi múzeum” Hármasfaluban

A méhészetből származó jövedelmének jelentős részét szenvedélyére fordítja egy hármasfalusi gazda: több mint egy évtizede régiségeket gyűjt, és otthona egyik szárnyát valóságos kiállítótérré alakította.

Kaptárak és kőnyomatok: szenvedélyből lett „házi múzeum” Hármasfaluban
2026. február 26., csütörtök

Gombolyag fonaltól a saját alkotói világig: családi örökség kel életre a horgolt figurákban

Egy gombolyag fonal, csendes téli esték és nemzedékeken át öröklődő tudás – innen indult, mára pedig saját, szeretettel teli alkotói világgá formálódott. A horgolt figuráktól Szabó Anita beszélt az Erdélyi Naplónak.

Gombolyag fonaltól a saját alkotói világig: családi örökség kel életre a horgolt figurákban
2026. február 25., szerda

Mégis ki a felelős a 2022-es magyarországi választások előtti levélszavazatos diverzióért?

Közel négy év elteltével is homály fedi, ki vagy kik perzseltek meg, majd dobtak ki levélszavazatokat Maros megyében, a 2022-es magyarországi választások előtt nem sokkal. A Maros megyei ügyészségtől megtudtuk, a tetteseket nem sikerült azonosítani.

Mégis ki a felelős a 2022-es magyarországi választások előtti levélszavazatos diverzióért?
Hirdetés
2026. február 24., kedd

Meleg, napos idő várható, csupán az éjszakák lesznek hidegek

Miközben az éjszakák még téliesen fagyosak maradnak, péntektől látványosan melegednek a nappalok, hétvégére akár 15 °C-os csúcshőmérséklet is várható. A tavasziasan meleg időjárás kitart a jövő hét első felében is.

Meleg, napos idő várható, csupán az éjszakák lesznek hidegek
2026. február 24., kedd

Történelem és logika kéz a kézben: újranyílt Románia első múzeumi szabadulószobája Erdélyben

Csapatmunkára és kommunikációra épülő, intenzív és figyelemlekötő játékra számíthatnak azok, akik a Szatmár Megyei Múzeumban járva „lemerészkednek” a pincébe is. Itt ugyanis Románia első, nemrég újranyílt szabadulószobája fogadja őket.

Történelem és logika kéz a kézben: újranyílt Románia első múzeumi szabadulószobája Erdélyben
2026. február 17., kedd

Télies fordulat: havazás, fagy és tartós lehűlés érkezik a héten

Folyamatos lehűlés, valamint esőben, havasesőben és hóban gazdag csapadék jellemzi az előttünk álló hetet. A télies hidegek elmúltával a jövő héttől számíthatunk enyhülésre.

Télies fordulat: havazás, fagy és tartós lehűlés érkezik a héten
Hirdetés
Hirdetés