Hirdetés

Egészség hőség idején

2015. július 05., 12:562015. július 05., 12:56


Dr. Soós Szabó Klára

A nagy meleg és a túlzott igénybevétel esetén négy kórkép alakulhat ki, súlyossági sorrendben ezek a hő-syncope, hőséggörcsök, hőkimerülés és a hőguta.

Hő-syncope esetén a magas hő és a túlzott igénybevétel következményeként a bőr ereinek a kitágulása vérnyomáscsökkenést okoz, mely hirtelen eszméletvesztést eredményezhet. Ilyenkor a beteg bőre általában hűvös és nyirkos, a pulzusa pedig gyenge. Ilyen esetekben a kezelést hűvös helyen való ágynyugalom és folyadékpótlás jelenti.

Hőséggörcsöt folyadék és elektrolitveszteség eredményez, mely a vázizmokban fájdalmas összehúzódást vált ki. A sóhiány akkor vezet görcsökhöz, amikor a verejtékezéssel elvesztett folyadékot csak vízzel pótoljuk. A beteg bőre nedves és hűvös , az izmok nyomásérzékenyek, olykor izomrángások is előfordulnak. Ilyen esetben a beteget hűvös helyre fektetjük és sóoldatot itatunk vele, 4,5 l vízben 4 teáskanál sót oldunk fel.

A hőkimerülés meleg környezetben végzett tartós fizikai tevékenység és nem megfelelő só- és folyadékbevitel eredménye. A beteg panaszai tartósan fennállnak: hőemelkedés, szapora szívverés, nyirkos bőr, gyengeség és nagy szomjúság. Ha a verejtékezés megszűnik, a kimerülés hőgutává súlyosbodhat. Kezelésként a beteget hűvös helyen pihentetjük és gondoskodunk a megfelelő só- és folyadékbevitelről.

A hőguta a hőszabályozás elégtelenségéből származó életveszélyes sürgősségi állapot, melyet tudatzavar, magas láz, valamint a verejtékezés hiánya jellemez. A leginkább veszélyeztetett egyének az idős, idült betegségben szenvedők, illetve azok, akik a hőleadást csökkentő gyógyszereket szednek. Ilyen esetekben a kezelés célja a láz csökkentése és a szövődmények megelőzése. Párologtatásos hűtést alkalmazunk, amely abból áll, hogy a beteget levetkőztetjük és az egész testét 15 fokos vízzel bepermetezzük, majd ezt követően légáramlást bocsájtunk rá.

Mindezek mellett fontos szólnunk a napégés tüneteiről is: fájdalmas bőrpír, ödéma és hólyagképződés a napfénynek kitett bőrfelületen, láz, levertség, gyomorbél panaszok. Mindezek kezelésekor az égett bőrfelületet hűtjük borogatással, lázcsillapítót adagolunk és fokozzuk a folyadékbevitelt. Fontos, hogy semmiképp ne kenjünk az égett részekre kőolajszármazékokat tartalmazó krémeket és balzsamokat! Ezek ugyan hűsítenek ideig-óráig, ám tovább fokozhatják a bőr gyulladását. Súlyosabb égési sérülések esetén forduljunk orvoshoz.

A napégésnek hosszú távon igen súlyos következményei is lehetnek: a bőr idő előtti elöregedése és a bőr rákos megbetegedése. Épp ezért igen fontos az égési sérülések megelőzése. Ennek érdekében ne napozzunk 11 és 15 óra közt , valamint használjunk magas faktorszámú fényvédő készítményeket.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. október 21., szerda

Kárpátok fővárosa: ilyen lesz a te multikulti erdélyi barátod

Radikális lépésre szánta el magát Erdély egyik legvonzóbb pontja: Brassó a tömegturizmus helyett inkább a minőségre fókuszál, 2034-től a „Kárpátok fővárosaként” reklámozza magát. Íme a nagyszabású, multikulturalizmusra is építő stratégia.

Kárpátok fővárosa: ilyen lesz a te multikulti erdélyi barátod
Hirdetés
2026. október 20., kedd

Lehűlés és eső érkezik Erdélybe, de mutatjuk, mikor tér vissza a napsütés

A szerdai kellemes, napos időt csütörtöktől kiadós esőzés és jelentős lehűlés váltja fel Erdélyben. Pénteken mindössze 13 Celsius-fokig emelkedik a hőmérséklet, a hétvégére azonban javul az idő, és ismét előbújik a nap.

Lehűlés és eső érkezik Erdélybe, de mutatjuk, mikor tér vissza a napsütés
2026. október 19., hétfő

Kapituláció esetén Zelenszkij húszmillió menekültre figyelmeztet, az Európai Bizottság nem árulta el, felkészült-e

Akár húszmillió ukrán menekült is Európába indulhat, ha Ukrajna vereséget szenved – figyelmeztetett Volodimir Zelenszkij ukrán elnök a múlt heti brüsszeli uniós csúcstalálkozón. A lehetséges menekülhullámról kérdeztük az Európai Bizottság szóvívőjét.

Kapituláció esetén Zelenszkij húszmillió menekültre figyelmeztet, az Európai Bizottság nem árulta el, felkészült-e
2026. október 19., hétfő

A Tisza, az RMDSZ, az erdélyi magyarok és a Csillagok háborúja

Tarr Zoltán társadalmi kapcsolatokért és kultúráért felelős miniszter erdélyi körútja során eléggé élesen kirajzolódott, miként is viszonyul egymáshoz a romániai magyar közösség és az anyaország új kormánya.

A Tisza, az RMDSZ, az erdélyi magyarok és a Csillagok háborúja
Hirdetés
2026. október 19., hétfő

Dekrétumnemzedék: sorsközösség, kétmillió nyugdíjas. Horváth István szociológus Ceaușescu rendeletének következményeiről

A tiltás mindenkire vonatkozott, a terheket az érintettek mégsem egyformán viselték: akinek pénze vagy kapcsolata volt, biztonságosabb utat talált, a falusi és munkásasszonyok viszont sokszor az életükkel fizettek.

Dekrétumnemzedék: sorsközösség, kétmillió nyugdíjas. Horváth István szociológus Ceaușescu rendeletének következményeiről
2026. október 15., csütörtök

Kivégzésből show-műsor?

Az Egyesült Államok élőben közvetítheti Nidal Hasan kivégzését, akit 2009-ben 13 ember meggyilkolásáért ítéltek halálra a texasi Fort Hood katonai bázison. A volt katonai pszichiátert december 3-án kivégzőosztaggal tervezik kivégezni.

Kivégzésből show-műsor?
Kivégzésből show-műsor?
2026. október 15., csütörtök

Kivégzésből show-műsor?

2026. október 13., kedd

Változékony, de enyhe őszi idő vár Erdélyre

Változékony felhőzet, időnként napsütés, helyenként záporok jellemzik Erdély időjárását a következő egy hétben. Jelentős lehűlés egyelőre nem várható: a változékony időjárásban a nappali csúcshőmérsékletek többnyire 14–16 Celsius-fok körül alakulnak.

Változékony, de enyhe őszi idő vár Erdélyre
Hirdetés
2026. október 13., kedd

Ki tanítja meg tanítani a tanárokat? A kevés iskolai gyakorlat is hozzájárulhat a romániai diákok gyenge eredményeihez

A gyenge PISA-eredmények hátterében több tényező áll, de a tanárképzés átalakítása, a több iskolai gyakorlat és a személyiségfejlesztés megkerülhetetlen. Birta-Székely Noémivel, a BBTE Pszichológia és Neveléstudományok Karának oktatójával beszélgettünk.

Ki tanítja meg tanítani a tanárokat? A kevés iskolai gyakorlat is hozzájárulhat a romániai diákok gyenge eredményeihez
2026. október 12., hétfő

Aranykapu: húsz éve „ás mélyre” a hagyományok tiszta forrásaiért

Immár két évtizede tevékenykedik a szatmárnémeti Aranykapu Kulturális Egyesület, amely a magyar népi hagyományok, kézműves mesterségek és az előző nemzedékek tudásának továbbadását tűzte ki célul.

Aranykapu: húsz éve „ás mélyre” a hagyományok tiszta forrásaiért
2026. október 06., kedd

Októberi nyárutó: záporok és lehűlés érkezik Erdélybe

A hét közepén még 23–24 Celsius-fokig emelkedhet a hőmérséklet Erdélyben, a hétvégére azonban véget ér az októberi meleg: eső, záporok és jelentős lehűlés érkezik.

Októberi nyárutó: záporok és lehűlés érkezik Erdélybe
Hirdetés
Hirdetés