Hirdetés

Érzelem és gyakorlás a jó szex alapja

A szexualitásban az a lényeg, hogy élmény legyen az együttlét. Az odafordulás, a törődés, a gyengédség elengedhetetlenül fontos az aktusban részt vevők számára, akik lehetőleg csak ketten legyenek – tartja Farkas Tibor szexuálpszichológus. A budapesti szakember harminc éves pályafutása alatt mintegy négyezer hozzá fordulón segített, leggyakrabban „gyorstüzelés”, merevedési zavarok és orgazmusproblémák miatt keresték fel rendelőjét.

Botházi Mária

2014. október 19., 09:292014. október 19., 09:29

Ki gondolta volna, hogy a sikeres kimenetelű szex egyik legnagyobb ellensége a sör, amely álmosító hatású lupulint tartalmaz, az álmos hímtag pedig vagy csupán gyorstüzelőnek jó, vagy hamar félárbocra ereszkedik, ami ugye a legodaadóbb és legodafordulóbb befogadást is meglehetősen elkedvetleníti. Szexelni tehát csak akkor szabad, ha az ember nem részeg, nincs belőve és nem halálosan fáradt. „Ha rendszeresen alkoholos állapotban csinálod, biztos, hogy szexológusnál végzed” – figyelmeztet a szakember. És – most jön a jó hír, uraim! – az a fontos, hogy mit tud a pénisz (és tulajdonosa), nem az, hogy mekkora: hiszen, mutat rá Farkas, „ki az a nő, aki szereti, hogy kisámfázzák?” A megfelelő tudás alapja pedig a sok gyakorlás, ráadásul a működési rendszert működtetői szinten is fenn kell tartani. Egymás szeretgetésén túl mindehhez önmagunk szeretgetése is nagyon fontos, testünk működésének megismerése, a férfiaknál a maszturbáció elnyújtása is. A szakember azt mondja: olyan nincs, hogy valaki egy óráig bírja, aki ezt állítja, hazudik. Viszont törekedni kell az „optimális benntartózkodási idő” elérésére, ez mintegy 15-20 perc.

Egy párkapcsolatban a meglévőből kell gazdálkodni, és ez nem lehetetlen, nyugtat meg a szexuálpszichológus. A hevületet fenn lehet tartani, ha nem is mindig ugyanazon a szinten. De a szintkülönbség nem gond, teljesen emberi dolog, a fontos, hogy szakadás ne legyen. Ha azt akarjuk, hogy működjön a dolog, abbahagyni nem szabad, muszáj csinálni. A szexualitás örökös tanulási folyamat, nincs olyan jó szex, amit nem lehetne még jobbá tenni.

Farkas Tibor sokfelé előadott már a világban, talán legérdekesebbnek és a leginkább követendőnek a japán tapasztalatot tartja: ott ugyanis naponta szeretkeznek a párok, általában reggel. Mindez csodákat tehet az emberrel, főként abban a vonatkozásban, hogy egész napunkra kihathat a tény: „engem ma már szerettek”. Ezért nem is a bevezetés, a befogadás része a legfontosabb a gyakori összebújásnak, hanem az együttlét, a kontaktus, a megértés, az együttgondolkodás – ez teljesíti ki leginkább az embert, legyen akár nő, akár férfi, és sajnos ez az, ami leginkább hiányzik a mai kapcsolatokból. Egyébként, mutat rá Farkas, a férfi legérzékenyebb pontja – talán nem is gondolná a kedves olvasó – az arca, próbáld megsimogatni: „a tenyeredből fog enni” – tanácsolja a hölgyeknek. Farkas Tibor nagyon hisz a szerelemben, amelyért bizony, tenni kell. Rá kell nézni a partnerre, őszintén felé kell fordulni, észre kell venni őt, és olyat mondani neki, ami tényleg megérinti, ami számára tényleg jó. „Közöld a másikkal, hogy szereted, de úgy, hogy annak legyen tartalma” – mondja. Nem kell manőverezni, mindenki vállalja fel önmagát olyannak, amilyen. Hiszen egy kapcsolatban mindig benne van a szakítás lehetősége, fölösleges megjátszani magunkat.

Szexuális kultúránk kialakulása persze nevelés függvénye – a japán példához visszatérve: ott már 9-10 éves korban tanítják a lányoknak, hogyan viszonyuljanak a férfiakhoz (arról nem
esett szó, hogy a férfiaknak is tanítják-e, miképpen viszonyuljanak a nőkhöz, de reméljük, hogy ez fordítva is igaz). Miközben mifelénk nem feltétlenül társulnak pozitív fogalmak a szexualitáshoz. Még a fantázia kialakulását is gátolja a nevelés, pedig – ahogyan sommásan megjegyzi – „ha a fantáziát is korlátozzuk, akkor mi a fészkes fenét akarunk?” Talán megfontolandó: mindenki teljes értékű szexualitással születik, a szociális tanulás rontja azt el.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. szeptember 29., kedd

Napos, száraz, kellemesen meleg idővel indul október Erdélyben

Hűvös hajnalokkal, de sok napsütéssel és 20 fok körüli délutáni hőmérsékletekkel köszönt be október Erdélyben. A HungaroMet következő hét napra szóló előrejelzése alapján számottevő csapadékra egyelőre nem kell számítani.

Napos, száraz, kellemesen meleg idővel indul október Erdélyben
Hirdetés
2026. szeptember 28., hétfő

Nagyköveti elszólás és a román szuverenitás mítoszának szertefoszlása

Egyszerre fest valós és kínos képet a szuverén román állam sebezhetőségéről a leleplezés, miszerint az Ilie Bolojan vezette kormány tavaszi bukásához az Egyesült Államok is hozzájárulhatott. De az összkép a teljes román politikumot szemlélve lesújtó.

Nagyköveti elszólás és a román szuverenitás mítoszának szertefoszlása
2026. szeptember 27., vasárnap

Hat élet, hat sors: zeneszerzők történetein keresztül kel életre a magyar zenés színpad öröksége

Nem múzeumi anyagként, hanem ma is élő, szerethető és megszólító kultúraként szeretné bemutatni az operett és a magyar zenés színpad örökségét a Hat élet, hat sors című új kolozsvári programsorozat, amely szeptember 27-én kezdődik Kolozsváron.

Hat élet, hat sors: zeneszerzők történetein keresztül kel életre a magyar zenés színpad öröksége
2026. szeptember 26., szombat

Egyre fiatalabbak kérnek pszichiátriai segítséget – Erdélyben is érzékelhető a mentális zavarok térnyerése

Világszerte már 1,17 milliárd embert érint valamilyen mentális zavar, és Erdélyben is egyre többen kérnek segítséget. Vajda Ildikó pszichiáter szerint különösen aggasztó, hogy mind több fiatal és serdülő kerül rendelőbe.

Egyre fiatalabbak kérnek pszichiátriai segítséget – Erdélyben is érzékelhető a mentális zavarok térnyerése
Hirdetés
2026. szeptember 24., csütörtök

Romániai bérmatek: a fizetés nőtt, a pénztárca mégsem érezte meg

Hiába nőttek a romániai fizetések, ez nem hozta magával automatikusan a vásárlóerő növekedését is, az infláció ugyanis többet „vett ki” a zsebünkből – ez a munkaerőpiacot vizsgáló tanulmány egyik legfontosabb következtetése.

Romániai bérmatek: a fizetés nőtt, a pénztárca mégsem érezte meg
2026. szeptember 23., szerda

Vajon mikor mutathatunk fügét Erdély-szerte? Átalakítja a klímaváltozás haszonnövényeink kínálatát

Egyre több partiumi, sőt erdélyi kertben érik be a füge (Ficus carica), sőt akadnak helyek, ahol a indián banán vagy datolyaszilva is megterem.

Vajon mikor mutathatunk fügét Erdély-szerte? Átalakítja a klímaváltozás haszonnövényeink kínálatát
2026. szeptember 22., kedd

Útkereső fazekasok Marosvásárhelyen: hagyomány vagy újítás?

Megőrizni a tájegységekre jellemző hagyományos, népi mintákat és formákat vagy a vevők igényeihez igazítani a cserépedényeket – erre a kérdésre is keresték a választ a fazekasok Marosvásárhelyen az Erdélyi Mesterségek Ünnepén.

Útkereső fazekasok Marosvásárhelyen: hagyomány vagy újítás?
Hirdetés
2026. szeptember 21., hétfő

A tükörtermi mondáktól Drakulán át a Bethlenekig: erdélyi barangolás várak és kastélyok nyomában

Egy rövid erdélyi körút mindig több az egyszerű kirándulásnál: történelem, épített örökség vagy éppen érdekes találkozások egyvelege. Mi mind a hármat megtapasztaltuk, amikor Erdély több épített örökségét felkerestük.

A tükörtermi mondáktól Drakulán át a Bethlenekig: erdélyi barangolás várak és kastélyok nyomában
2026. szeptember 15., kedd

Erdélyi időjárás: záporokkal, zivatarokkal és lehűléssel érkezik az ősz

A hét második felében még késő nyárias, 24–25 Celsius-fokos idő várható Erdélyben, a hétvégén azonban jelentős változás kezdődik. Szombattól megnő a záporok, zivatarok esélye, majd vasárnaptól tartósabban csapadékosra fordulhat az idő.

Erdélyi időjárás: záporokkal, zivatarokkal és lehűléssel érkezik az ősz
2026. szeptember 14., hétfő

Kajántó: nemcsak adomány, hanem imádság által is épült az új gyülekezeti ház

Egy épület akkor válik igazán otthonná, amikor élettel telik meg. A Kolozsvár melletti Kajántón évtizedes álom valósult meg az új református gyülekezeti ház felépítésével, amelynek története az imádságról, adakozásról, sok munkáról szól.

Kajántó: nemcsak adomány, hanem imádság által is épült az új gyülekezeti ház
Hirdetés
Hirdetés