Hirdetés

Érzelem és gyakorlás a jó szex alapja

A szexualitásban az a lényeg, hogy élmény legyen az együttlét. Az odafordulás, a törődés, a gyengédség elengedhetetlenül fontos az aktusban részt vevők számára, akik lehetőleg csak ketten legyenek – tartja Farkas Tibor szexuálpszichológus. A budapesti szakember harminc éves pályafutása alatt mintegy négyezer hozzá fordulón segített, leggyakrabban „gyorstüzelés”, merevedési zavarok és orgazmusproblémák miatt keresték fel rendelőjét.

Botházi Mária

2014. október 19., 09:292014. október 19., 09:29

Ki gondolta volna, hogy a sikeres kimenetelű szex egyik legnagyobb ellensége a sör, amely álmosító hatású lupulint tartalmaz, az álmos hímtag pedig vagy csupán gyorstüzelőnek jó, vagy hamar félárbocra ereszkedik, ami ugye a legodaadóbb és legodafordulóbb befogadást is meglehetősen elkedvetleníti. Szexelni tehát csak akkor szabad, ha az ember nem részeg, nincs belőve és nem halálosan fáradt. „Ha rendszeresen alkoholos állapotban csinálod, biztos, hogy szexológusnál végzed” – figyelmeztet a szakember. És – most jön a jó hír, uraim! – az a fontos, hogy mit tud a pénisz (és tulajdonosa), nem az, hogy mekkora: hiszen, mutat rá Farkas, „ki az a nő, aki szereti, hogy kisámfázzák?” A megfelelő tudás alapja pedig a sok gyakorlás, ráadásul a működési rendszert működtetői szinten is fenn kell tartani. Egymás szeretgetésén túl mindehhez önmagunk szeretgetése is nagyon fontos, testünk működésének megismerése, a férfiaknál a maszturbáció elnyújtása is. A szakember azt mondja: olyan nincs, hogy valaki egy óráig bírja, aki ezt állítja, hazudik. Viszont törekedni kell az „optimális benntartózkodási idő” elérésére, ez mintegy 15-20 perc.

Egy párkapcsolatban a meglévőből kell gazdálkodni, és ez nem lehetetlen, nyugtat meg a szexuálpszichológus. A hevületet fenn lehet tartani, ha nem is mindig ugyanazon a szinten. De a szintkülönbség nem gond, teljesen emberi dolog, a fontos, hogy szakadás ne legyen. Ha azt akarjuk, hogy működjön a dolog, abbahagyni nem szabad, muszáj csinálni. A szexualitás örökös tanulási folyamat, nincs olyan jó szex, amit nem lehetne még jobbá tenni.

Farkas Tibor sokfelé előadott már a világban, talán legérdekesebbnek és a leginkább követendőnek a japán tapasztalatot tartja: ott ugyanis naponta szeretkeznek a párok, általában reggel. Mindez csodákat tehet az emberrel, főként abban a vonatkozásban, hogy egész napunkra kihathat a tény: „engem ma már szerettek”. Ezért nem is a bevezetés, a befogadás része a legfontosabb a gyakori összebújásnak, hanem az együttlét, a kontaktus, a megértés, az együttgondolkodás – ez teljesíti ki leginkább az embert, legyen akár nő, akár férfi, és sajnos ez az, ami leginkább hiányzik a mai kapcsolatokból. Egyébként, mutat rá Farkas, a férfi legérzékenyebb pontja – talán nem is gondolná a kedves olvasó – az arca, próbáld megsimogatni: „a tenyeredből fog enni” – tanácsolja a hölgyeknek. Farkas Tibor nagyon hisz a szerelemben, amelyért bizony, tenni kell. Rá kell nézni a partnerre, őszintén felé kell fordulni, észre kell venni őt, és olyat mondani neki, ami tényleg megérinti, ami számára tényleg jó. „Közöld a másikkal, hogy szereted, de úgy, hogy annak legyen tartalma” – mondja. Nem kell manőverezni, mindenki vállalja fel önmagát olyannak, amilyen. Hiszen egy kapcsolatban mindig benne van a szakítás lehetősége, fölösleges megjátszani magunkat.

Szexuális kultúránk kialakulása persze nevelés függvénye – a japán példához visszatérve: ott már 9-10 éves korban tanítják a lányoknak, hogyan viszonyuljanak a férfiakhoz (arról nem
esett szó, hogy a férfiaknak is tanítják-e, miképpen viszonyuljanak a nőkhöz, de reméljük, hogy ez fordítva is igaz). Miközben mifelénk nem feltétlenül társulnak pozitív fogalmak a szexualitáshoz. Még a fantázia kialakulását is gátolja a nevelés, pedig – ahogyan sommásan megjegyzi – „ha a fantáziát is korlátozzuk, akkor mi a fészkes fenét akarunk?” Talán megfontolandó: mindenki teljes értékű szexualitással születik, a szociális tanulás rontja azt el.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. február 15., vasárnap

Erdélyiség és egyetemesség egészséges összhangja: Balázs Ferenc életművét állítja a ma embere elé az unitárius egyház

Balázs Ferenc (1901–1937), a kiemelkedő unitárius lelkész, költő, író, faluszervező szellemi örökségére összpontosít 2026-ban a Magyar Unitárius Egyház. Kovács István püspök megkeresésünkre Balázs Ferenc szerteágazó tevékenységéről beszélt.

Erdélyiség és egyetemesség egészséges összhangja: Balázs Ferenc életművét állítja a ma embere elé az unitárius egyház
Hirdetés
2026. február 14., szombat

A szegények hangszeréből hungarikum: újra hódít a citera Erdélyben

Az Alföldön ügyes kezű mesteremberek is készítették, Erdélyben tamburaként emlegették, Kodály a szegények hangszerének nevezte. Ma virágkorát éli: hungarikum lett, és egyre többen veszik kézbe. Gyermek- és ifjúsági citeratalálkozón jártunk Maros megyében.

A szegények hangszeréből hungarikum: újra hódít a citera Erdélyben
2026. február 09., hétfő

Szolgálat a rácsok mögött: reményt visz a szamosújvári börtönbe Szabó-Salánki Tibor református lelkipásztor

A börtönlelkészi szolgálat láthatatlan, mégis létfontosságú terület a lelkipásztori munkában. Szabó-Salánki Tibor református lelkipásztor a szamosújvári és besztercei börtönökben vigaszt, reményt és Isten igéjét viszi a rabok számára.

Szolgálat a rácsok mögött: reményt visz a szamosújvári börtönbe Szabó-Salánki Tibor református lelkipásztor
2026. február 08., vasárnap

Egyház és közélet határán: Kolumbán Vilmos József erdélyi püspök a reformátusság kihívásairól itthon és a nagyvilágban

„Reformátusnak kell maradnunk, a Szentírásra és hitvallásainkra építve” – vallja Kolumbán Vilmos József erdélyi református püspök. Interjúnkban Kolumbán Vilmos József a Református Egyházak Világközössége progresszív teológiai irányáról is beszélt.

Egyház és közélet határán: Kolumbán Vilmos József erdélyi püspök a reformátusság kihívásairól itthon és a nagyvilágban
Hirdetés
2026. február 05., csütörtök

Nemzete és szülőföldje szeretete köszön vissza a munkáiban – Brittich Erzsébet, Simonyifalva sokoldalú művésze

Legyen szó képzőművészetről vagy irodalomról, műveiben visszaköszönnek a természettel összhangban élő faluközösségbe kapaszkodó gyökerek, az irányt mutató népi bölcsességek, a sallangok nélküli kifejezések, a deportálást túlélők közösségi traumája.

Nemzete és szülőföldje szeretete köszön vissza a munkáiban – Brittich Erzsébet, Simonyifalva sokoldalú művésze
2026. február 03., kedd

Melegfronti hatásokkal érkezik az enyhébb, csapadékos időjárás

A rövid ideig tartó hideghullámot követően szerdától ismét enyhe, csapadékban gazdag időjárás várható, a nappali csúcshőmérséklet elérheti a 10 fokot. Melegfronti hatásokra kell számítani.

Melegfronti hatásokkal érkezik az enyhébb, csapadékos időjárás
2026. február 03., kedd

Miért az RMDSZ-t szorongatja leginkább az adóprés a kormánypártok közül?

Kutyaszorítóba kerültek a négypárti bukaresti kormánykoalíciót alkotó politikai alakulatok, köztük is kiemelten az RMDSZ: úgy kell elszámolniuk a felháborodott polgárok előtt a népszerűtlen intézkedésekért, hogy a döntést közösen hozták meg.

Miért az RMDSZ-t szorongatja leginkább az adóprés a kormánypártok közül?
Hirdetés
2026. február 02., hétfő

Gyermekkorunk ízvilága elevenedett meg a házi készítésű hústermékek és pálinkák tordaszentlászlói ünnepén

Házi készítésű hústermékek és pálinkák versenyét szervezi immár negyedik éve egy lelkes fiatalokból álló csapat a Kolozsvártól mintegy húsz kilométerre fekvő Tordaszentlászlón. A többség számára a rendezvény remek gasztronómiai alkalomnak számít.

Gyermekkorunk ízvilága elevenedett meg a házi készítésű hústermékek és pálinkák tordaszentlászlói ünnepén
2026. január 31., szombat

Lelki gazdagodás a reformáció bölcsőjében: erdélyi lelkipásztor Genfben

A reformáció genfi emlékművétől kőhajításnyira fekvő gyülekezeti házban ma is hangzik a magyar ige. A svájci városban Dániel Levente erdélyi ösztöndíjasként szolgál, amely a magyar diaszpóra számára egyszerre lelki otthon, kulturális kapaszkod&oac

Lelki gazdagodás a reformáció bölcsőjében: erdélyi lelkipásztor Genfben
2026. január 30., péntek

A hiány képei: Apáczai Csere János a kortárs művészet tükrében

Csütörtök délután nyílt meg az Apáczai 400 című képzőművészeti kiállítás a kolozsvári Apáczai Csere János Elméleti Líceum dísztermében. A tárlat Apáczai Csere János sokoldalú szellemi öröksége előtt tiszteleg, kort&am

A hiány képei: Apáczai Csere János a kortárs művészet tükrében
Hirdetés
Hirdetés