Szépségápolás gyümölccsel, mézzel

Téli időszakban a központi fűtés vagy a légkondicionálás erősen próbára teszi a bőrt, a szépségápolási problémákkal azonban könnyedén felvehetjük a harcot: nem kell hozzá sem túl sok eszköz, sem hosszú, a fürdőszobában töltött órák. Sőt egyes gyümölcsök (az alma, a dió) és a méz, nemcsak „belsőleg” vannak igen jó hatással szervezetünkre, hanem a bőrre, hajra kenve is kihasználhatjuk jótékony hatásukat.

Tejjel-mézzel folyó fürdő

Az otthoni szépítkezést kezdhetjük egy kellemes, forró fürdővel – már az ókor legendás hölgyei is örömmel használták a tejes-mézes fürdőt, mely bársonyossá és jól hidratálttá teszi a bőrt. Egy liter zsíros tejbe keverjünk el fél deci mézet, majd keverjük bele az egészet a fürdővizünkbe  (vigyázzunk, ez ne legyen túl forró, mert az már száríthatja a bőrt). A méz hidratáló, vérkeringést élénkítő és tisztító hatású, míg a tej bársonyossá és puhává varázsolja a bőrt, hiszen rengeteg fontos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Ha még erőteljesebb hidratáló, ugyanakkor kellemesen tisztító hatást szeretnénk, akkor ne tejjel, hanem olcsó vörösborral (4 pohárnyival) keverjük össze a mézet. A szőlőben, így a borban is rengeteg az antioxidáns és más, különleges bőrszépítő hatóanyag.

Házi készítésű bőrradír

A rendszeres bőrradírozás minden bőrtípusú embernek ajánlott, a finom dörzsölés ugyanis eltávolítja a felesleges hámsejteket, így a bőr ragyogó és feszes lesz. A smink is sokkal szebben mutat egy leradírozott bőrön, és a krémekben található anyagok is jobban fel tudnak szívódni. Akinek problémásabb, mitesszeresebb vagy vastagabb a bőre, annak hetente, a kevésbé problémás, vagy szárazabb bőrűeknek kéthetente érdemes radírozni. Viszont – főleg azoknak, akiknek tágabbak a pórusaik – nem ajánlatos nagy szemcsés bőrradírt használni, mert ezek a készítmények felszakíthatják a bőrt. Használjuk inkább olyan radírt (úgynevezett peelinget), amelyik megszárad a bőrön, és így magát a krémet masszírozzuk le. A bőrradírozás a testnek is jót tesz: a mandulás-zabpelyhes radír meg is nyugtatja a bőrt. Keverjünk össze két rész durvára őrölt mandulát, egy rész zabpelyhet, és annyi natúr joghurtot, hogy jól kenhető, nem túl folyós pasztát kapjunk (akár egy kicsit öszsze is turmixolhatjuk). Az egész testünkre használhatjuk, majd, ha alaposan ledörzsöltük a bőrünket, öblítsük le a krém maradékát kellemesen meleg vízzel.

Tápláló, simító arcpakolások

Tápláló vagy simító arcpakolásokat otthon is könnyű kikeverni, nem kell mindig a boltban kapható tasakokra hagyatkoznunk: elég hozzá némi szabadidő és valamilyen természetes anyag, például  méz vagy tojás. A tápláló mézes pakoláshoz két kanál mézet keverjünk el az arckrémünkkel, kenjük fel a bőrünkre, hagyjuk rajta egy fél órát, majd mossuk le langyos vízzel. A mézet összekeverhetjük tojássárgájával is, bársonyossá teszi a bőrt.
Készíthetünk pakolást gyümölcsökből is. Ez lehet alma vagy körte. Turmixoljunk össze egy meghámozott almát vagy körtét annyi joghurttal, hogy szépen kenhető maradjon, majd hagyjuk a bőrünkön negyedórát. A gyümölcsökben található vitaminok ennyi idő alatt remekül feszívódnak, és megfiatalítják a bőrt. Ráadásul az almában természetes gyümölcssavak is találhatóak – amelyek finoman hámlasztják és frissítik a fáradt arcot.
Duzzadt szemre rakhatunk uborkát, de használhatunk fekete teát is: a filtert áztassuk egy keveset, hogy maradjanak benne hatóanyagok, langyosan tegyük a szemre, és hagyjuk rajta pár percig – a szem körüli a karikák eltűnnek. Ha cserepesnek, száraznak érezzük az ajkainkat, akkor azokra is tehetünk mézes pakolást: először finoman radírozzuk le a bőrt a szánkról egy puha fogkefével, majd kenjünk rá mézet, és hagyjuk rajta pár órán keresztül.