Minden harmadik hat–kilenc éves európai gyerek túlsúlyos

Már hároméveseknél sem ritka az elhízás

Kimutatták, hogy a nyugati országokban élő gyerekek és felnőttek körében a nem alkoholfogyasztás okozta zsíros májbetegség a krónikus májbetegség egyetlen és általános oka. Már hároméves gyermekeket is diagnosztizáltak a kórral – ismertette a jelentést a The Guardian brit napilap. Az UAG adatai az európai térség 46 országán alapulnak. A jelentés szerint az elhízással összefüggő rendellenességek kezelése az egészségügyre fordított kiadások egytizedét emészti fel Európában, ami veszélyezteti a közegészségügyi szolgálatok fenntartható működését az összes vizsgált államban.

Európa lakosságának egyötödét a gyermekek alkotják, és a gasztroenterolóigai betegségek előfordulása körükben növekszik. Az elhízott gyermekek 90 százaléka felnőttkorra is megőrzi túlsúlyát. Az elhízottak számának növekedése miatti aggodalom nem új keletű, és nemcsak Európára vagy a gyermekkorra vonatkozik. A The Lancet orvostudományi folyóiratban a londoni Imperial College kutatóinak nemrég közzétett tanulmánya szerint világszerte 266 millió elhízott férfi és 375 millió elhízott nő lehet. A világ lakossága évtizedenként másfél kilogrammal lett súlyosabb 1975 óta – mutatták ki a brit kutatók.

Miért veszélyes a kövérség?

A gyerekkori elhízás különösen veszélyes, mivel az ekkor felszedett kilókat később saját akaratából sokkal nehezebben tudja leadni az ember. Az első években a szülő felelőssége, hogy milyen étrendhez szoktatja utódját, ezzel pedig összefügg a testsúly gyarapodása. Később ez nemcsak egészségügyi problémákhoz vezethet, de a kövér gyerekek életét társaik csúfolódó megjegyzései is igencsak megkeseríthetik. Az elhízásért már egészen fiatal korban is a leggyakrabban a rossz táplálkozási szokások tehetők felelőssé. Sok családban ugyanis szomjoltónak nem is ismerik a vizet, hanem helyette szénsavas italokat és cukorban gazdag, rostos üdítőket fogyasztanak, így a gyerek szinte észrevétlenül veszi fel a szervezet számára szükségtelen kalóriákat. Ne feledjük, hogy a gyermek szülei szokásait tekinti kiindulópontnak, ha tehát otthon nem ismerkedik meg az egészséges életmód alapvető kellékeivel, később nem fog magától átállni azokra.

Gyakori hiba lehet az is, ha a napköziből hazaérkező gyerkőcnek még egyszer ebédet adunk, a fejlődésben lévő szervezet ugyanis nem igényel kétszer annyi ételt, csak a megfelelő tápanyagokra van szüksége. Ügyeljünk arra, hogy a sok különóra mellett is jusson idő a mozgásra. Ez nem elhanyagolható, ugyanis a kevés sport szinte egyenes úton vezet a gyarapodó kilók felé. Az elhízás hátterében sokszor genetikai tényezők, azaz kövérségre hajlamosító családi adottságok állnak. A túlsúlyos gyermeknek gyakran egyik vagy mindkét szülője, illetve nagyszülei is kövérek. Sok szülő azt feltételezi, hogy a gyerek hormonzavar következtében elhízott, pedig a közhiedelemmel ellentétben ilyen csak ritkán szokott előfordulni.

Az elhízott kisgyermek pluszkilói miatt ügyetlenebbül mozog, ezért társai legtöbbször csúfolják is, így egyre kevesebbet fog mozogni, ami csak az újabb kilók felszedésének kedvez. Lelki sérülései miatt visszahúzódóvá vagy éppenséggel agresszívvá, nehezen kezelhetővé válik, és – mivel társai között kevés sikerélményhez jut – legfőbb öröme az evés marad. Így aztán az ördögi kör bezárul, és a kilók csak tovább szaporodnak. Ami pedig kezdetben még csak szépséghibának tűnt, felnőttkorra, sőt néha már serdülőkorra is egyéb betegségek kiindulópontja lehet.