Sokkal kevesebb stressz éri azokat a gyerekeket, akiknek kutyájuk van, ráadásul az elhízás veszélye sem fenyegeti őket – állapította meg az Egyesült Államok vezető egészségügyi szervezetének friss kutatása.
2015. december 05., 14:252015. december 05., 14:25
A Centers for Disease Control and Prevention szerint egyre több a túlsúlyos és a különböző mentális betegségekkel küszködő gyerek, ez később komolyabb problémákhoz vezethet, ezért minden eddiginél nagyobb hangsúlyt kell fektetni a korai megelőzésre.
Az Ausztráliában és az Egyesült Királyságban végzett kutatások kimutatták, hogy a kutyatulajdonos öt–tizenkét év közötti gyerekek testtömegindexe sokkal alacsonyabb a mindennapos kutyasétáltatásnak és testmozgásnak köszönhetően. A kutyatartás tehát kiváló stratégia lehet az egészség megőrzésére.
Az állatok a mentális egészségnek is jót tesznek: segítik a kommunikációt, szó szerint megtörik a jeget, ami csökkenti a szociális szorongást – olvasható a Kutyásterápia.weebly.com honlapon. Mivel a kutyáknak kiváló a kommunikációs képességük, ez fejleszti a gyerekek érzelmi intelligenciáját. Azok a hét–nyolc éves gyerekek, akiknek van kutyájuk, sokkal magasabb önbizalommal és önbecsüléssel rendelkeznek – derült ki egy kutatás eredményeiből.
Sok tanulmány szerint már a kutya puszta jelenléte is ellazít, megnyugtatóan hat. Csökken a stressz és a félelmek szintje, ami a vérnyomás, és a pulzus csökkenésével magyarázható. A kutyákkal való testi kapcsolat során a vér kortizonszintje csökken, így a stressz is. A szervezetben más biokémiai változások is történnek, oxitocinhormon szabadul fel, ami a közérzetet javítja, a cselekvési kedvet fokozza.
A kutya jelenlétének jótékony hatása nemcsak a keringési funkciók és a biokémiai változások területén bizonyítható, hanem a mozgásszervi területen is: csökken a spasztikusság, az izomzat oldottabb lesz. Az idegrendszeri változásokhoz sorolható az endorfinszint emelkedésével a fájdalomérzet csökkenése. Pedagógiai szempontból a fiziológiai hatások nagy segítséget jelentenek, gondoljunk csak a stressz okozta negatív hatásokra, amelyek csökkentik a teljesítőképességet, hiszen sok diák küzd a debilizáló szorongással.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
Február 8. és 15. között ismét a házasság és a család értékeire irányul a figyelem a Kárpát-medencében: a történelmi magyar egyházak A hűség szabadsága mottóval szervezik meg az idei Házasság hetét.
Riasztó mértékű növényvédőszer-maradványokat mutattak ki európai országokban forgalmazott almában egy friss civil jelentés szerint. A PAN Europe által végzett vizsgálat arra figyelmeztet: a gyümölcsök döntő többsége egyszerre több vegyi anyagot tartalmaz.
Az uniós tagállamok és az európai parlamenti képviselők tárgyalásokat folytatnak a „vegetáriánus burger” és a „növényi kolbász” elnevezések jövőjéről, amelyeket az állattenyésztők vitatnak.
Szeptember 4-től az Amintiri Gustoase YouTube-csatornán debütál a Helyi gasztronómiai portré című dokumentumfilm-sorozat, amely az egész országból bemutatja a helyi gasztronómiai pontok példáit.
Bár a legtöbb erdélyi háztartásban a húsvéti sonka és bárányhús nem hiányozhat az ünnepi asztalról, összeállítottunk néhány menüelképzelést, amely a család vegetáriánus vagy vegán tagjainak, illetve hasonló étkezési formát követő vendégeknek szól.
A zene iránti szeretet, a közösségi programok ösztönzik azokat a gyerekeket, akik rendszeresen járnak a Fazakas Emília által Bánffyhunyadon tartott zenekarórákra. A Kalotazengők zenekar vezetője a hangszeroktatásról, a gyerekek elhivatottságáról beszélt.
Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.
Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.
Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.
A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.
Látogatottsági adatok
szóljon hozzá!