2016. január 27., 19:592016. január 27., 19:59
Dr. Szabó Soós Klára
A vérnyomás lényegében az erekben áramló vérnek az erek falára gyakorolt nyomása. Magas vérnyomásról akkor beszélünk, ha a mért vérnyomás értéke meghaladja a 140/90 hgmm-t. Napjainkban a leggyakrabban előforduló szív- és érrendszeri betegség, mely az összlakosság 10–20 százalékát, míg a 60 év felettieknek a 40 százalékát érinti, tehát elmondható, hogy egyfajta népbetegséggel állunk szemben.
Okok és következmények
A magas vérnyomásnak többféle oka lehet. Kialakulás és okozat függvényében több osztályba sorolható: beszélhetünk primér, esszenciális és szekundér magas vérnyomásról.
Primér hipertóniában az esetek 95 százalékában nincs fellelhető ok, és rendszerint 25 és 55 év közt kezdődnek a tünetek. Húsz év alatt ritka a hipertónia, ilyenkor a háttérben veseelégtelenség, veseartéria-szűkület vagy aorta coartatio áll.
A primér hipertónia pathogenézise összetett, fontos szerepet játszanak a genetikai faktorok, a sympathykus idegrendszer fokozott működése, a reninangiotensin-rendszer, a natriuresis defektusa, az intracelluláris nátrium és kálcium.
A hipertóniás betegeknél mintegy 5 százalékban húzódnak specifikus okok. Ilyenkor szekundér magas vérnyomásról beszélünk. A szekundér hipertónia leggyakoribb oka az orális fogamzásgátlók tartós szedése, ösztrogénszedés.
A magas vérnyomás kialakulását elősegítő vagy a már meglévő hipertóniát súlyosbító tényezők a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a túlzott só fogyasztása, a stressz, az elhízás, a mozgáshiány, a cukorbetegség és az érszűkület.
A magas vérnyomás következményei többfélék lehetnek. Ha az erek falait a benne áramló vér tartósan a normálisnál nagyobb nyomással terheli, akkor az idővel károsodik. Amennyiben a vernyomás normális értéken tartható, akkor ez a károsodás megelőzhető.
A kezeletlen vagy nem megfelelően kezelt hipertónia idővel a szervezet összes verőerét károsítja. A magas vérnyomás okozta érkárosodások egyik legfontosabb következménye az érelmeszesedés felgyorsulása. Ez az agy ereiben érelzáródást vagy agyvérzést okozhat, a szív esetében szívinfarktust, a szem ereinek a károsodása látásromlást, esetleg vakságot, a vese ereinek károsodása veseelégtelenséget okozhat.
Megelőzés és kezelés
A magas vérnyomás megelőzése és kezelése esetében több tényezőt ajánlott szem előtt tartanunk. Különösen fontos a magas vérnyomás kialakulásának a megelőzése, amelyet az anyagcserezavar (metabolikus szindróma) kifejlődésének megakadályozásával kerülhetünk el.
A magas vérnyomás megelőzése és kezelése, valamint a szénhidrát-anyagcsere egyensúlyban tartása szempontjából fontos a vérnyomást 140/90 Hgmm alatt tartani, megfelelő étrenddel és testmozgással elérni az ideális testsúlyt. Sóban és telített zsírokban szegény, vitaminokban, kalciumban és magnéziumban gazdag étrend bevezetése, omega 3 zsírsavat tartalmazó tengeri halak fogyasztása, a rendszeres testmozgás, a pszichés stressz csökkentése, a megfelelő pihenés, a dohányzás és az alkoholfogyasztás elkerülése hozzájárul a magas vérnyomás kialakulásának a megelőzéséhez vagy a már kialakult magas vérnyomás csökkentéséhez.
Mivel a magas vérnyomás súlyos következményekkel jár, fontos a vérnyomásunk rendszeres ellenőrzése és normál értéken való tartása. Az életmódra vonatkozó előírásokon kívül magas vérnyomás kezelésére ma már különböző módon ható vérnyomáscsökkentő gyógyszerek állnak rendelkezésünkre, melyeket sikeresen tudunk alkalmazni a vérnyomás normális szinten tartására.
Ezek a gyógyszerek lehetnek vizelethajtók, betablokkolók, a központi idegrendszerre ható gyógyszerek, ACE-gátlók, angiotensin receptort blokkolók vagy ezek kombinációi.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
A francia Nemzetgyűlés első olvasatban elfogadta a Korzika autonómiájáról szóló alkotmánymódosítást, amely élénk politikai vitát váltott ki Franciaországban és az Európai Parlamentben is.
A szerdai átmeneti felfrissülés után ismét erősödik a hőség Erdélyben. Csütörtöktől napos, száraz idő várható, a hétvégére pedig több helyen 33 fokig emelkedhet a hőmérséklet. A jövő hét elején a kánikula tovább fokozódhat.
Néhány nap leforgása alatt másodszor vallott kudarcot a román államfő kormányalakítási kísérlete, ami a válság mélyülésén túlmenően lesújtó képet nyújt az elnök makulátlannak hitt politikai-erkölcsi felfogásáról is.
Miközben az Egyesült Államok a futball-világbajnokságra érkező játékosokat, bírókat és szurkolókat példátlan szigorral szűri a határain, saját utcáin továbbra is ezrek esnek erőszakos bűncselekmények áldozatául.
Téli beszámolómat azzal zártam, hogy az ott szerzett benyomások olyan mély nyomot hagytak bennünk, hogy még vissza kell térnünk. Ez az elhatározás azonban nem maradt sokáig puszta vágy: néhány hónappal később ismét Genf felé vezetett az utunk.
Miközben sokan még mindig nehezen tudják elhinni, hogy 2026-ban egy EU-tagállamban megtörténhet, hogy a falat áttörve lakoltatnak ki a hatóságok egy magyar egyházi vezetőt, olyan hangok is hallatszanak, amelyek őt teszik felelőssé a történtekért.
Az Európai Parlamentben tartott eszmecserén európai képviselők és az Egyesült Arab Emírségek szélsőségesség és terrorizmus elleni küzdelemért felelős különmegbízottja a radikalizmus és a demokratikus ellenálló képesség kérdéseit vitatták meg.
Rekordbírság a bankoknak, perrel fenyegető pénzintézetek, kártérítéssel hitegetett ügyfelek: a ROBOR-ügy egyszerre pénzügyi, jogi és bizalmi botrány az általunk is mohón táplált pénzéhes világunkban.
Még nyárias meleg és helyenként 30 fok feletti hőmérséklet várható szerdán, ám a hét második felében markáns változás következik az időjárásban. Több hullámban érkező frontok miatt záporokra, zivatarokra és megerősödő szélre kell készülni.
Migrén, álmatlanság, szorongás, klimax – egyre többen próbálják ki az gyógypiercinget, amikor gyógyszermentes megoldást keresnek régóta fennálló panaszaikra. A módszer sokak életminőségét javítja, az orvosok azonban óvatosságra intenek.
Látogatottsági adatok
szóljon hozzá!