Hirdetés

Amikor a zsálya inspirál

Jánossy Alíz

2015. június 13., 14:492015. június 13., 14:49


Hej, tulipán, tulipán/ Teljes szegfű, szarkaláb/ Tele kertem zsályával/ Szerelemnek lángjával – ugye ismerős a népdal, ami eszembe jutott minap, amikor épp a piacon jártam. Ott ugyanis az ismerős gyógyfüves néninél a menta, citromfű, kapor és a jó Isten a megmondhatója még mi minden illatos növény mellett ott lapult a zsálya is szépen, kis csokrokba kötve. Amint megpillantottam, rögtön lecsaptam rá, mert egy rendes háztartásban kell lennie zsályának, s nálam épp kifogyott, de a néni is ajánlotta látva érdeklődésemet. „Mindenre jó!” – így a néni, és szavában pillanatig sem kételkedtem, hiszen már az ókori görögök és rómaiak is a halhatatlanság füvének tartották, a keresztes hadjáratokra pedig ezzel a bátorítással küldték hadba a katonákat: „Miért halna meg az az ember, ki kertjében zsályát termel?” A középkorban az angolok úgy tartották: „Ki örökkön kíván élni, májusi zsályát kell annak enni!”; a franciák pedig „minden jó” névvel illették. Nem véletlenül, hiszen hosszasan lehetne írni a zsálya jótékony hatásairól kezdve attól, hogy kitűnő a szív és a központi idegrendszer betegségeire, el addig, hogy enyhíti a torokfájást, de még cukorbetegségre és emésztési problémákra is jó. Szóval mindez ott kattogott a fejemben, miközben a zsályát mustrálgattam és rakosgattam a csokrocskákat a kosaramba, de az is eszembe jutott, hogy hajdanán húst is tartósítottak vele, hiszen antioxidáns hatása gátolja a húsban végbemenő oxidációs folyamatokat, amelyek a romlás során keletkeznek.

Én azonban valami olyan ételféleségre vágytam, amiben frissen, azonnal használható a zsálya, valami olyasmire, ami több mint tea. Közben haladtam a bevásárlással, vettem még epret és egy kötés spárgát is, aztán benéztem a kedvenc hentesemhez is, ahol a hűtőpultból jókora darab borjúcomb incselkedett, megvételre kínálva magát. Saltimbocca! – mormoltam magamban a bűvös szót, s már láttam is magam előtt a zsályával megtűzdelt leheletvékony sonkaszeletbe göngyölt ujjnyi vastag borjúcombdarabkákat, amint pirulnak az olvasztott vajon.

A saltimbocca eszméletlenül finom, olasz étel – amit neve is sejtet –, hiszen magyarra fordítva azt jelenti: ugorj a számba! Saltimbocca-saltimbocca – mantráztam hazafele menet, közben azt is kitaláltam, hogy rizottót készítek mellé, illetve a spárgából és az eperből összedobok egy jó kis salátát málnaecetes vinegrette-tel. Ehhez a pompás ételhez már csak vendégeket kellett verbuválnom, de szerencsére a fiam és a menyem mindig kapható egy közös vacsorára, főleg, ha valami ínyencség kerül az asztalra.

Saltimbocca rizottóval és epres spárgasalátával
Hozzávalók a saltimboccához: 50 dkg borjúcomb, vékonyra szeletelt sonka, zsályalevelek, pici bors, 10 dkg vaj, 1 dl száraz fehérbor; hozzávalók a rizottóhoz: 35 dkg rizs, 2,5 dl száraz fehérbor, 7,5 dl alaplé, só, bors, vaj; hozzávalók az epres spárgasalátához: 50 dkg fehér spárga, 25 dkg eper, só, bors, citromsav, 2 evőkanál málnaecet, 3 evőkanál olívaolaj
Elkészítés: a borjúcombot ujjnyi vastag hasábokra vágjuk, sodrófával átlátszó fólia alatt megveregetjük, megnyújtogatjuk, hogy az izomrostok kissé lazuljanak fel. Minden húshasábra egy zsályalevelet teszünk és borsozzuk, majd belegöngyöljük a leheletvékony sonkaszeletbe. (A sonka sóssága általában elég, de utána is lehet sózni.) Egy serpenyőben vajat olvasztunk és megsütjük benne az előkészített húsdarabokat. A sütés után maradt vajhoz hozzáöntjük a bort és erős lángon forralva felére redukáljuk. Egy másik serpenyőben kevés vajon üvegesre pirítjuk a rizst, felöntjük fehérborral, majd kis adagokban az alaplével – közben sózzuk – és addig kavargatjuk, míg a rizs roppanósra fő, de még szaftos. Közben enyhén sós-citromsavas vízben megfőzzük a megpucolt spárgát, kb. két centis darabokra vágjuk, az epret is nagyobb darabokra aprítjuk, és egy tálban összekavarjuk. A málnaecetben feloldjuk a sót, ízlés szerint borsozzuk, majd egy kis habverővel folyamatosan kavargatva kis adagokban hozzáadjuk az olívaolajat, míg emulziót nyerünk. A saltimboccát rizottóval és a vinegrette-tel leöntött salátával tálaljuk.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. október 19., hétfő

Dekrétumnemzedék: sorsközösség, kétmillió nyugdíjas. Horváth István szociológus Ceaușescu rendeletének következményeiről

A tiltás mindenkire vonatkozott, a terheket az érintettek mégsem egyformán viselték: akinek pénze vagy kapcsolata volt, biztonságosabb utat talált, a falusi és munkásasszonyok viszont sokszor az életükkel fizettek.

Dekrétumnemzedék: sorsközösség, kétmillió nyugdíjas. Horváth István szociológus Ceaușescu rendeletének következményeiről
Hirdetés
2026. október 15., csütörtök

Kivégzésből show-műsor?

Az Egyesült Államok élőben közvetítheti Nidal Hasan kivégzését, akit 2009-ben 13 ember meggyilkolásáért ítéltek halálra a texasi Fort Hood katonai bázison. A volt katonai pszichiátert december 3-án kivégzőosztaggal tervezik kivégezni.

Kivégzésből show-műsor?
Kivégzésből show-műsor?
2026. október 15., csütörtök

Kivégzésből show-műsor?

2026. október 13., kedd

Változékony, de enyhe őszi idő vár Erdélyre

Változékony felhőzet, időnként napsütés, helyenként záporok jellemzik Erdély időjárását a következő egy hétben. Jelentős lehűlés egyelőre nem várható: a változékony időjárásban a nappali csúcshőmérsékletek többnyire 14–16 Celsius-fok körül alakulnak.

Változékony, de enyhe őszi idő vár Erdélyre
2026. október 13., kedd

Ki tanítja meg tanítani a tanárokat? A kevés iskolai gyakorlat is hozzájárulhat a romániai diákok gyenge eredményeihez

A gyenge PISA-eredmények hátterében több tényező áll, de a tanárképzés átalakítása, a több iskolai gyakorlat és a személyiségfejlesztés megkerülhetetlen. Birta-Székely Noémivel, a BBTE Pszichológia és Neveléstudományok Karának oktatójával beszélgettünk.

Ki tanítja meg tanítani a tanárokat? A kevés iskolai gyakorlat is hozzájárulhat a romániai diákok gyenge eredményeihez
Hirdetés
2026. október 12., hétfő

Aranykapu: húsz éve „ás mélyre” a hagyományok tiszta forrásaiért

Immár két évtizede tevékenykedik a szatmárnémeti Aranykapu Kulturális Egyesület, amely a magyar népi hagyományok, kézműves mesterségek és az előző nemzedékek tudásának továbbadását tűzte ki célul.

Aranykapu: húsz éve „ás mélyre” a hagyományok tiszta forrásaiért
2026. október 06., kedd

Októberi nyárutó: záporok és lehűlés érkezik Erdélybe

A hét közepén még 23–24 Celsius-fokig emelkedhet a hőmérséklet Erdélyben, a hétvégére azonban véget ér az októberi meleg: eső, záporok és jelentős lehűlés érkezik.

Októberi nyárutó: záporok és lehűlés érkezik Erdélybe
2026. október 05., hétfő

Nem akarnak a szászok sorsára jutni a tekei szórványmagyarok

A Beszterce-Naszód megyei Teke Magyar utcájában egykor a helyi magyarság derékhada élt, ma talán tízen ha maradtak. A község egykor három nemzet – szászok, magyarok és románok – otthona volt, mára a szász közösség eltűnt, és a magyarság is rohamosan fogy.

Nem akarnak a szászok sorsára jutni a tekei szórványmagyarok
Hirdetés
2026. október 02., péntek

Készülhet kormányra az AUR?

Ezért tényleg megérte: a romániai pártok ismét bebizonyították, hogy képtelenek kompromisszumra jutni egymással, így továbbra sincs működőképes kormánya az országnak – de legalább tovább nőtt az AUR kormánytényezővé válásának lehetősége.

Készülhet kormányra az AUR?
Készülhet kormányra az AUR?
2026. október 02., péntek

Készülhet kormányra az AUR?

2026. október 01., csütörtök

Kendőzetlen történelem: kié Erdély?

Ritkán görgetem magam előtt a közösségi média videóit, különben belehajszolnám magam egy végeláthatatlan semmittevésbe. Nemrég mégis megakadt a szemem egy különleges képen, pontosabban egy hosszú videóanyag kimerevített képén, ami Erdélyt ábrázolta.

Kendőzetlen történelem: kié Erdély?
Kendőzetlen történelem: kié Erdély?
2026. október 01., csütörtök

Kendőzetlen történelem: kié Erdély?

2026. szeptember 29., kedd

Napos, száraz, kellemesen meleg idővel indul október Erdélyben

Hűvös hajnalokkal, de sok napsütéssel és 20 fok körüli délutáni hőmérsékletekkel köszönt be október Erdélyben. A HungaroMet következő hét napra szóló előrejelzése alapján számottevő csapadékra egyelőre nem kell számítani.

Napos, száraz, kellemesen meleg idővel indul október Erdélyben
Hirdetés
Hirdetés