Nyaralásra készül a hajunk

Gyorsan zsírosodó haj esetében esztétikai szempontok miatt, olyan helyeken pedig, ahol a haj gyorsan piszkolódik, indokolt lehet a viszonylag gyakori hajmosás, de egyébként elegendő hetente egyszer-kétszer megmosni. A nagyon gyorsan zsírosodó hajat naponta is moshatjuk, de vigyázni kell arra, hogy kímélő, mindennapos hajmosásra alkalmas sampont használjunk. Ellenkező esetben a többszöri hajmosás nagyon igénybe veheti, kiszáríthatja a fejbőrt.

Kettőnél több az egy

A ma is divatos „kettő az egyben” (2 in 1) samponok használata egyre gyakoribb hajmosásra ösztönöz. Sokan a hajuk, fejbőrük megváltozott minőségét vagy a piszkos városi levegőt okolják ezért – ami részben igaz is lehet. Ugyanakkor a leggyakoribb magyarázat a „kettő az egyben” sampon használatából fakad. Az ilyen sampon balzsamot is tartalmaz, aminek az a feladata, hogy a hajon védőréteget képezve védje, és jól fésülhetővé tegye a hajat. A sampon nem tisztítja le a hajról a saját balzsamhatóanyagát, ezért bizonyos réteg mindig marad a hajon, s állandóan ugyanazt a kombinált sampont alkalmazva ettől sohasem lehet megszabadulni. A haj végül teljesen ápolatlan hatást kelt. Ezért célszerűbb a kombinált készítményeket csak ritkán használni, például utazáskor (amikor körülményes két flakont is bepakolni), vagy amikor gyorsan kell elkészülni.

A különálló balzsam és sampon használatán túl mindig érdemes két jól bevált sampont felváltva használni. Így nagyobb eséllyel biztosítható, hogy az egyik szer a legközelebbi hajmosáskor eltávolítja a másik esetleges maradékát a hajszálakról.

Gondozni csak szépen, kíméletesen

A hajminőséget alapvetően az határozza meg, milyen haj nő ki a hajhagymából. Néha sokat lehet segíteni a megjelenésén, de a különböző balzsamok, pakolások nem befolyásolják a haj minőségét – azon csak nyugodt, stresszmentes életmóddal és megfelelő táplálkozással lehet változtatni. A haj elhalt szövet, ezért ápolása leginkább a cipőéhez hasonlítható: gyakran be kell kenni krémmel. Tehát a hajápoló szerek is csak rendszeres alkalmazással érik el a kívánt hatást. Hajmosás előtt mindig ki kell fésülni a hajat, majd alaposan benedvesíteni. A sampon (kétszeresre hígítva) csak ezután kerüljön rá – mennyisége mindig a haj hosszúságától függ.

Általában elegendő a hajat egyszer besamponozni, és alaposan átdörzsölni, a másodszori samponozás csak piszkos hajnál, illetve heti egyszeri mosásnál indokolt. Hajmosásnál érdemes az ujjbegyünkkel megmasszírozni a fejbőrt is. (A könnyű masszírozásnál a fejbőrnek szinte nem szabad megmozdulnia, az erőteljes dörzsölés tilos.) A helyes masszírozás serkenti a vérkeringést, ezáltal kicsit mérsékelheti a hajhullást és a faggyúképződést. Masszírozás után ritka fogú, legömbölyített sertéjű kefével óvatosan bontsuk ki a hajat, és alaposan, több percen át öblítsük. Balzsam használata esetén szintén érdemes kefével kifésülni öblítés előtt. Ezután jó nedvszívó frottírtörülközővel alaposan, de kíméletesen szárítsuk meg a hajat – különösen a tövét –, majd a hajvégekre lecsurranó nedvességet többször is töröljük le. Így a hajban maradt nedvesség több mint ötven százaléka eltávolítható, ami alaposan lerövidítheti a hajat nem éppen kímélő hajszárítás idejét.

Áldásos permet, frissítő vágás

Mindenki várja a nyarat, de a napsugárzás miatt nemcsak a bőr, de a haj is különleges ápolást igényel. Ugyanúgy érik a káros hatások, a napsugarak, a por például. A hosszú haj mindig különleges gondozást igényel. Általános igazság, hogy a heti két hajmosás az ajánlott, és célszerű havonta ellenőriztetni a hajvégeket a fodrászunkkal – ezt egyébként rövid haj esetében is tegyük meg.

Nyáron azonban nem intézhetjük el ilyen egyszerűen a dolgot. Amikor előre tudjuk, hogy a nap nagy részét a szabadban, fedetlen fővel töltjük, fújjuk be hajunkat speciális permettel – ez a drogériákban és a szakboltokban megvásárolható –, amellyel megvédjük frizuránkat a káros sugárzásoktól, és megakadályozzuk, hogy a nap kiszívja a hajunkat. Tóparton vagy tengerparton ismételjük meg többször is ezt a műveletet. A napfény és a víz együttes hatása festett hajnál árnyalatvesztést, fakulást, festetlen hajnál világosodást okoz. Tengerparti nyaraláskor napozás után kevés samponnal, bő vízzel öblítsük le a hajunkat, és tíz-tizenöt percre helyezzünk fel balzsampakolást a sós víz ártó hatása miatt. Később ezt is öblítsük le, majd hajunkat fésüljük ki. Festett hajnál használjunk színfrissítő, színélénkítő sampont, ennek segítségével megőrizhetjük az eredeti színt, nyaralás után pedig az első út a fodrászhoz vezessen, mert a legegészségesebb hajnak is szüksége van egy frissítő vágásra.

Hajpakolás otthon

Ahhoz, hogy hajunk szépen csillogjon, kellemes tapintású, könnyen fésülhető és formázható legyen, kívülről-belülről ápolnunk kell. A megfelelő életmód, az egészséges, vitamindús és kiegyensúlyozott táplálkozás mellett számos külső segítséget nyújthatunk hajunknak, amely mindig meghálálja a gondoskodást. A hajpakolások és hajöblítők használata fontos a szép, egészséges hajkorona eléréséhez. Íme néhány természetes tipp: a pakolások segítenek a haj táplálásában, gondozásában.

Egyszerű mézes hajpakolás

Hajmosás után kenjük be mézzel a hajunkat, tegyünk rá fóliát, majd fedjük le törülközővel. 15 perc múlva öblítsük le. Az öblítést sörrel vagy sörrel kevert vízzel is végezhetjük.

Egyszerű tojásos hajpakolás

Két egész tojást verjünk fel, és tegyük a hajunkra. 20 perc elteltével alaposan öblítsük ki a hajszálak közül.

Egyszerű élesztős hajpakolás

Egy evőkanálnyi élesztőt keverjünk el egy kevés vízzel. Vigyük fel a hajra, majd 15 perc múlva alaposan öblítsük le. A haj könnyen fésülhetővé válik.

Élesztő és kamilla – zsíros hajra

Keverjünk össze 1 dkg élesztőt 1 evőkanál frissen főzött langyos kamillateával. A pépet adjuk hozzá 2 tojás felvert habjához. Vigyük fel, és finoman masszírozzuk a fejbőrbe, majd 20 perc múlva leöblíthetjük.

Tojás és méz – nagyon száraz hajra

1 tojássárgájához keverjünk 2-3 evőkanál mézet. Vigyük fel a frissen mosott hajra, és fedjük le, majd egy óra múlva öblítsük ki. Fürdősapkával akár egész éjszakára fennmaradhat a pakolás.

Sör és tojás – töredezett, gyenge hajra

2 dl sört keverjünk össze 1 tojássárgájával. Masszírozzuk a hajunkba, majd 5 perc múlva öblítsük le. A sör táplál, és tartást ad a hajnak, a tojás táplálja, és fényessé teszi a hajszálakat, valamint segít korpa ellen is.

Uborka, tojás és méz

Keverjünk össze 3 evőkanál uborkalét 1 kávéskanál mézzel és 2 tojássárgájával. Adjunk hozzá 1 evőkanál olajat. Vigyük fel a hajunkra, tegyünk rá fóliát, és fedjük le törülközővel. Fél óra múlva alaposan öblítsük le.

Hajöblítők a selymes fényű hajért

Egy liter, forrásban lévő vízbe tegyünk egy csokor finomra vágott petrezselymet. Lassú tűzön főzzük még 15 percig, majd szűrjük át. Amikor már csak langyos, öblítsük le a frissen mosott hajunkat. Kicsit hagyjuk hatni, majd végezzünk sima vizes öblítést. Használjuk havi 1-2 alkalommal.

Két evőkanál almaecetet keverjünk el fél liter vízzel. Adjuk hozzá egy citrom kicsavart levét (ne citromlét használjunk!). Hajmosás után ezzel öblítsük át hajunkat. Rendszeres használata a zsíros hajra is kiváló.

Praktikus tanácsok

A kamillateás öblítés világosabb árnyalatot ad frizuránknak, az ecetes vízzel való öblítés pedig szép fényt kölcsönöz hajunknak.

 Naponta legalább háromszor alaposan, több irányban fésüljük át a hajat. Ezzel serkentjük a fejbőr vérkeringését, és megelőzzük a nagymértékű hajhullást.

Akkor sem kell megijedni, ha fésülködés után nagyobb mennyiségű hajunk hull ki, hiszen ez – hosszú haj esetében – természetes. Ha viszont a hajszál végén a hajhagyma is ott van, érdemes orvoshoz fordulni, mert megbetegedésre, a szervezetben fennálló gyulladásra utalhat.

Nyárra jobb rövidre vágatni frizuránkat, így kevesebb vele a gond. Ha viszont ragaszkodunk a hosszabb hajhoz, mindig ügyeljünk arra, hogy a legrövidebb szálakat is össze tudjuk fogni lófarokba vagy kontyba.