Hirdetés

Ne hanyagoljuk el a könyökünket

Többnyire csak akkor figyelünk oda könyökünkre, ha rövid ujjú pólót vagy ruhát szeretnénk felvenni. A könyökápolást már fiatalon el kell kezdeni, mivel bőrünk ezen a testrészen kényes, igen érzékeny.

Gazda Árpád

2006. augusztus 02., 00:002006. augusztus 02., 00:00

Ha nem ügyelünk rá, érdessé, foltossá válik, és az évek során keletkezett károk visszafordíthatatlanok. Ahhoz, hogy finom, ápolt legyen a könyökünk elég a házi praktika néhány javaslatát követnünk.
Először is langyos vízzel zuhanyozzunk, hogy a könyökön a bőr felpuhuljon. Majd alkalmazzunk hámlasztó krémet, hogy a bőrt megtisztítsuk, és a felesleges hámréteget eltávolítsuk. Ha nincs hámlasztó krémünk, – amelynek előnye, hogy kevésbé szárítja a bőrt, viszont nem olcsó – a hámlasztást természetes anyagokkal is megoldhatjuk házilag.
Dörzsöljük át nedves könyökünket durva szemű sóval, ami eltávolítja a szennyeződéseket és a lazább szarupikkelyeket, majd öblítsük le. Érzékenyebb bőr esetén, használjunk finomabb sót. Körülbelül kétmaréknyi sót keverjünk tejbe vagy tejszínbe.
A búzakorpa is igen jó hámlasztószer lehet. Kétmaréknyi búzakorpát keverjünk el tejben vagy tejszínben, kenjük be, és masszírozzuk át bőrünket. Hagyjuk rajta száradni, majd dörzsöljük le.
A hámlasztást végezhetjük kefével vagy masszírozókesztyűvel is, de ezt mindig szárazon tegyük, és utána jöjjön a zuhanyozás. Ezt követően bőségesen kenjük be könyökünket hidratálókrémmel, ha lehet egy kicsit zsírosabbal, hogy a bőr regenerálódjék.
Hogy a hidratálás tökéletesebb legyen, fedjük le a konyhában használatos folpack szerű anyaggal, így a krém gyorsabban felszívódik, és mélyebbre hatol a bőrbe. Ha gyorsabb eredményt szeretnénk elérni, az érdes, kivörösödött könyököt érdemes naponta naranccsal vagy citrommal bedörzsölni, majd bekrémezni.
A kúrának nem lesz teljes a hatása, ha csupán pár napig ápoljuk könyökünket, legalább egy hónapos „kezelés” szükséges, hogy a ráncoktól és a sötét foltoktól megszabaduljunk. Ha sikerült könyökünket rendbehozni, tanácsos hetente egyszer elvégezni az ápolást.
Hirdetés

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. február 09., hétfő

A hűség szabadsága: februárban ismét megrendezik a Házasság hetét a Kárpát-medencében

Február 8. és 15. között ismét a házasság és a család értékeire irányul a figyelem a Kárpát-medencében: a történelmi magyar egyházak A hűség szabadsága mottóval szervezik meg az idei Házasság hetét.

A hűség szabadsága: februárban ismét megrendezik a Házasság hetét a Kárpát-medencében
Hirdetés
2026. február 04., szerda

Mérgező növényvédőszer-koktélokra bukkantak európai üzletekben forgalmazott almában

Riasztó mértékű növényvédőszer-maradványokat mutattak ki európai országokban forgalmazott almában egy friss civil jelentés szerint. A PAN Europe által végzett vizsgálat arra figyelmeztet: a gyümölcsök döntő többsége egyszerre több vegyi anyagot tartalmaz.

Mérgező növényvédőszer-koktélokra bukkantak európai üzletekben forgalmazott almában
2025. december 15., hétfő

Maradhat-e a vegetáriánus burger? Elakadtak az uniós tárgyalások

Az uniós tagállamok és az európai parlamenti képviselők tárgyalásokat folytatnak a „vegetáriánus burger” és a „növényi kolbász” elnevezések jövőjéről, amelyeket az állattenyésztők vitatnak.

Maradhat-e a vegetáriánus burger? Elakadtak az uniós tárgyalások
2025. szeptember 05., péntek

Bemutatják a székely konyhát is: a helyi gasztronómiai pontokat népszerűsíti egy új román dokumentumfilm-sorozat (VIDEÓ)

Szeptember 4-től az Amintiri Gustoase YouTube-csatornán debütál a Helyi gasztronómiai portré című dokumentumfilm-sorozat, amely az egész országból bemutatja a helyi gasztronómiai pontok példáit.

Bemutatják a székely konyhát is: a helyi gasztronómiai pontokat népszerűsíti egy új román dokumentumfilm-sorozat (VIDEÓ)
Hirdetés
2025. április 11., péntek

Vegán és vegetáriánus menütippek húsvétra

Bár a legtöbb erdélyi háztartásban a húsvéti sonka és bárányhús nem hiányozhat az ünnepi asztalról, összeállítottunk néhány menüelképzelést, amely a család vegetáriánus vagy vegán tagjainak, illetve hasonló étkezési formát követő vendégeknek szól.

Vegán és vegetáriánus menütippek húsvétra
2025. február 03., hétfő

Kalotazengők zenekar: motivált gyerekek, közösségi élmény Bánffyhunyadon

A zene iránti szeretet, a közösségi programok ösztönzik azokat a gyerekeket, akik rendszeresen járnak a Fazakas Emília által Bánffyhunyadon tartott zenekarórákra. A Kalotazengők zenekar vezetője a hangszeroktatásról, a gyerekek elhivatottságáról beszélt.

Kalotazengők zenekar: motivált gyerekek, közösségi élmény Bánffyhunyadon
2024. december 23., hétfő

Kárpát-medencei ételek versenye

Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.

Kárpát-medencei ételek versenye
Kárpát-medencei ételek versenye
2024. december 23., hétfő

Kárpát-medencei ételek versenye

Hirdetés
2024. december 15., vasárnap

Fontolgatják, hogy Unió-szerte korlátozzák a 15 év alattiak közösségimédia-használatát egy „emberibb gyerekkorért”

Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.

Fontolgatják, hogy Unió-szerte korlátozzák a 15 év alattiak közösségimédia-használatát egy „emberibb gyerekkorért”
2024. október 26., szombat

Behajtási ünnep és darufesztivál Szent Dömötör-napján

Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.

Behajtási ünnep és darufesztivál Szent Dömötör-napján
2024. október 19., szombat

Marokkóban nem szupermarketben vásárol a lakosság – Kontrasztok és tapasztalatok az észak-afrikai országban

A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.

Marokkóban nem szupermarketben vásárol a lakosság – Kontrasztok és tapasztalatok az észak-afrikai országban
Hirdetés
Hirdetés