2007. március 07., 00:002007. március 07., 00:00
Az élet órarendje:
5.00 – A test lassan eléri aműködési hőmérsékletét. Azéjszakai 36,4-ről 37 Celsius-fokra emelkedik. Befejeződik amelatonin nevű alvási hormon termelődése, ésaz adrenalinképződés felkészít azébredésre.
6.00 – A hirtelen halál ideje:a vérnyomás és a szívverésdrámaian megemelkedik, ez okozza a reggeli szívinfarktust.De a természet szereti a harmóniát: ebben azidőszakban látja meg a napvilágot a legtöbbújszülött. A magas vérnyomásos betegekilyenkor vegyék be az orvosságukat.
7.00 – A kalória most alakulát a leggyorsabban energiává. Aki ilyenkor úgyreggelizik, mint a király, nem hízik meg.
8.00 – A gyengédségideje. Az örömöt hozó hormonok termelődéseegészen tíz óráig különösenkedvez a szerelemnek. Az emelkedő vérnyomás miattpulzáló vérerek viszont migréntokozhatnak. Az első jelnél érdemes fájdalomcsillapítótbevenni.
10.00 – A mellékvesébenképződő, koncentrációt elősegítőhormonok kilökődése fokozza a beszédközpontés a rövid távú emlékezetteljesítményét. Ez az időszak a legalkalmasabba vizsgákra és a megbeszélésekre.
11.00 – Fokozódik afaggyúmirigyek termelése. Zsíros bőrűekvigyenek föl egy kis púdert, hogy elkerüljékaz arc zsíros csillogását.
12.00 – A mélypont ideje. Agyomrunk savat termel, előkészül az emésztésre,közben fokozódik a vérellátása. Azagyból hiányzik a friss vér, ezértelfáradunk. A bőséges ebéd mégpilledtebbé tesz. De könnyű ebéd után isérdemes beiktatni rövid sziesztát, kis sétát.A lázas betegek most szenvednek a leginkább, atesthőmérséklet eléri a tetőpontját.
14.00 – Ebben az órábantermelődik a legtöbb boldogsághormon. Az endorphinhatására magától megszűnik a fejfájásvagy a végtagfájdalom. Könynyen döntünk.A legjobb ilyenkor fölkeresni a fogorvost vagy a kozmetikust.Alig érezzük az injekciót, ez a szőrtelenítésideális időszaka.
15.00 – Játszva tanulunk. Ahosszú távú emlékezet csúcsformábanvan. Nem okoz gondot az idegen szavak, telefonszámokmegjegyzése. A nagy ügyességet kívánóbarkácsolás remekül sikerül, mert azujjbegyekben található idegvégződésekmost különösen érzékenyek.
17.00 – A sport ideje. Ötödiksebességre kapcsol a vérkeringés. Az izomerőharminc százalékkal megugrik a délelőttihezképest.
18.00 – Méregszűrő szervünk,a máj kicsit pihen. Mivel a vérellátásacsökken, lassabban dolgozza fel az alkoholt. A munka utánikisfröccsel érdemes egy-két órát mégvárni. A szénanátha, asztma, gyomorégésés reuma elleni gyógyszerek most a leghatékonyabbak.Egészen másnap délig hatnak.
20.00 – A szervezet takaréklángrakapcsol. Csökken a vérnyomás és aszívverés. Viszont fokozottan reagálunk azillatokra, az érintésre, a zenére és aszínekre. Itt az ideje a feszültségoldófürdőnek. A bőr ilyenkor szomjazza a kényeztetést,krémezést, arcpakolást.
22.00 – Irány az ágy. Abeinduló melatonintermelődés segíti azelalvást. Leépülnek a károsanyagcseretermékek. Minden szervünk nyugovóra tér,kivéve az immunrendszert, amely most száll harcba avírusokkal és a baktériumokkal. Az asztmásokkészítsék az ágy mellé a sprayt –a szervezet fokozott önvédelme asztmarohamot vonhat magaután.
2.00 – Az sem bírja továbbébren, aki teával vagy kávéval eddigkihúzta. A vérkeringés a mélypontra jut,a tüdő félgőzzel dolgozik. Ilyenkor történika legtöbb baleset az éjszakai utakon és azéjszakai műszakban dolgozóknál.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
Február 8. és 15. között ismét a házasság és a család értékeire irányul a figyelem a Kárpát-medencében: a történelmi magyar egyházak A hűség szabadsága mottóval szervezik meg az idei Házasság hetét.
Riasztó mértékű növényvédőszer-maradványokat mutattak ki európai országokban forgalmazott almában egy friss civil jelentés szerint. A PAN Europe által végzett vizsgálat arra figyelmeztet: a gyümölcsök döntő többsége egyszerre több vegyi anyagot tartalmaz.
Az uniós tagállamok és az európai parlamenti képviselők tárgyalásokat folytatnak a „vegetáriánus burger” és a „növényi kolbász” elnevezések jövőjéről, amelyeket az állattenyésztők vitatnak.
Szeptember 4-től az Amintiri Gustoase YouTube-csatornán debütál a Helyi gasztronómiai portré című dokumentumfilm-sorozat, amely az egész országból bemutatja a helyi gasztronómiai pontok példáit.
Bár a legtöbb erdélyi háztartásban a húsvéti sonka és bárányhús nem hiányozhat az ünnepi asztalról, összeállítottunk néhány menüelképzelést, amely a család vegetáriánus vagy vegán tagjainak, illetve hasonló étkezési formát követő vendégeknek szól.
A zene iránti szeretet, a közösségi programok ösztönzik azokat a gyerekeket, akik rendszeresen járnak a Fazakas Emília által Bánffyhunyadon tartott zenekarórákra. A Kalotazengők zenekar vezetője a hangszeroktatásról, a gyerekek elhivatottságáról beszélt.
Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.
Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.
Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.
A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.
Látogatottsági adatok