A lemondás mint frusztráció

Ez komoly lelki terhet ró a felnőttekre, és kedvezőtlen irányba terelheti a párok, a családok életét. A párkapcsolatok egyik sarkalatos pontja és gyakori konfliktusforrása az anyagi helyzet. A vita oka nemcsak a pénzmennyiség, hanem az eltérő igények, a különböző pénzköltési szokások, és az, hogy más tapasztalatokat, hozzáállást hoznak a házastársak otthonról.

Minden párkapcsolatban kialakul a módszer, amellyel az anyagiakat kezelik. Hogy ez miként történjen, arra nincs általános szabály, az a fontos, hogy jól működjön, és mindkét fél elégedett legyen vele. A pénzkezelés módjának megválasztásakor nagyon fontos szempont, hogy egyik fél se érezze magát háttérbe szorítva, vagy méltóságában megbántva.

A krízis kialakulása

Bármennyire is modern világot élünk, még mindig nagyon sok férfi azt gondolja, az ő feladata, hogy gondoskodjon párjáról, családjáról. A tapasztalat azt mutatja, hogy ha egzisztenciálisan „beüt a krach\", akkor a férfi érzelmileg is kibillen az egyensúlyi helyzetből, ami sajnos a párkapcsolati életét is kedvezőtlenül befolyásolja. Ez a kudarcélmény sajnos könnyen rossz irányba viheti el a párkapcsolatot, a szerepek felborulása ugyanis sokak számára nyomasztó és kétségbeejtő érzés.

A rossz irányba tartó pénzügyi változás, a kilátástalan álláskeresés, a meghiúsult családfenntartás, az eredeti végzettség vagy korábbi hivatás esetleges feladása mind-mind óriási terheket ró a nehéz helyzetbe került emberekre. A lemondások pedig külön frusztrációval járnak. Nem megyünk étterembe, mert a számlákat kell kifizetni, vagy nincs rá idő, mert dolgozni kell, hogy az adósságokat lehessen törleszteni. Nem megyünk nyaralni, sőt új ruhákat sem veszünk, hiába van árcsökkentés – a sok lemondás feszültségeket generál. Elmarad a gyengédség, a megnyugtató ölelés, és a nap végére a „minden rendben lesz\" mondatok üresnek tűnnek. Ez a fajta tehetetlenség mindkét félben súlyos gondolatokat indít el, a kapcsolat alapjain pedig megjelennek a hajszálrepedések.

Közös megoldások

A pénzügyekkel kapcsolatos problémák megoldásában sokat segít, ha tudunk beszélni a nehézségekről. Ha két ember problémájáról van szó, akkor azt két embernek is kell megoldani. Ilyen esetben érdemes azon is elgondolkodni, hogy amíg anyagilag minden rendben volt és kevesebb volt a stressz, működött a párkapcsolat?

Érdemes figyelmet fordítani mindarra, hogy milyen lehetőségek állnak rendelkezésre, ahelyett hogy csak a problémákra fókuszálunk. Támaszt találhatunk a családban, barátokban, ez segíthet tudatosítani, hogy nem vagyunk egyedül, együtt könnyebben megküzdünk a problémákkal. Minél több emberrel osztjuk meg a problémát, annál több nézőpontra hívhatják fel a figyelmünket, és annál több lehetőséget kaphatunk a megoldásra.

Fontos ugyanakkor, hogy átgondoljuk, mi az egyéni felelősségünk abban, hogy ilyen helyzetbe jutottunk, hol kellene, és hol tudunk változtatni, mi kell ahhoz, hogy változtassunk. Ha mindig mástól várjuk a segítséget, kiszolgáltatottak leszünk, és nem fogjuk mozgósítani saját erőforrásainkat.

Változtatás, újraértékelés

Az ismeretlen helyzetek félelmetesek, bizonytalanok, így sokszor ragaszkodunk a már jól ismert biztoshoz, még akkor is, ha egyértelműen nem a jó megoldást képviseli. Érdemes alternatívákat felállítani, terveket készíteni, információkat gyűjteni, változtatni. A kihívás tehát az, hogy az életünk különböző területein újraértékeljük, mi fontos igazán a számunkra, miben hiszünk, és az életvitelünket olyan irányba változtassuk, amely jobban megfelel az igényeiknek.

Választások előtt állunk, s ez szakmai téren eddigi pályánk módosítását, vagy akár egy teljesen új út választását is jelentheti. Vannak, akik szakmát változtatnak és teljesen új területek felé indulnak el, mások közösségi szolgálatot vállalnak, új hobbiba kezdenek. Sokan ugyanakkor a folyamat során komoly önismeretre tesznek szert, melynek köszönhetően megtalálják újra önmagukat, felélesztik szunnyadó párkapcsolatukat.

Kádár Enikő pszichológus