Hirdetés

Snidling és fokhagyma keveréke, a medvehagyma

Március vége felé megjelenik a tavasz egyik első hírnöke: a medvehagyma (Allium ursinum). A magyar gasztronómiába pár éve berobbant növény népszerűségét talán épp ez a pionírszerep okozza. Friss, zamatos, tele az ébredő erdő, az erőre kapó tavasz illatával.

2012. március 30., 08:492012. március 30., 08:49

Ízre a fokhagyma és a snidling keveréke. Lehet belőle levest készíteni, ízesíthetünk vele bármilyen főételt, készíthetünk vele fűszervajat, jó körözöttbe, tökéletes tésztákba, szószokba, salátákba. A medvehagyma erdőkben, ligetes területeken nő. Virágzás előtt a fiatal, lándzsa alakú leveleit és a buzogányt formázó hagymáját érdemes gyűjteni, de piacon, boltokban is kapható március vége felé. Amellett, hogy nagyon kellemes az íze, még egészséges is. Jót tesz a koleszterinszintnek, a vérnyomásnak és az emésztőrendszernek is.

Fasírt medvehagymával
és cukkinivel

Hozzávalók: 50 dkg darált sertéscomb, 1 nagyobb fej hagyma, 1- 2 db cukkini, 2-3 levél medvehagyma, 1 tojás, 1 db szikkadt zsemle, 1 csokor petrezselyemzöld, zsemlemorzsa, só, őrölt bors, tej, extra szűz olívaolaj, 1 evőkanál vaj.
Elkészítés: A szikkadt zsemlét 3-4 szeletre vágjuk, beáztatjuk annyi tejbe, ami ellepi. A hagymát apró kockákra vágjuk, kevés olajon megpirítjuk. A petrezselymet apróra vágom vagy ledarálom. A cukkinit közepesen vastag szeletekre vágjuk, a medvehagymaleveleket felaprítjuk. A darált húshoz adjuk  a tojást, az olajon megpirított hagymát, a tejbe áztatott, majd kinyomkodott zsemlét és a petrezselyemzöldet. Sóval, borssal ízesítjük, összedolgozzuk. Korongokat formázunk a masszából, zsemlemorzsába forgatjuk.
Két serpenyőt teszünk a tűzhelyre, az egyikben olajat hevítünk, ebben kisütjük a fasírtokat, konyhai papírtörlőre szedjük. Közben a másik serpenyőben a felhevített olaj és vaj keverékében mindkét oldalán átsütjük a cukkiniszeleteket, hozzájuk adjuk a medvehagymát, sózzuk, borsozzuk és összepirítjuk. Tálaláskor a medvehagymás cukkiniszeletekre tesszük a fasírtokat,  friss zöldsalátával díszítjük, friss kenyérrel tálaljuk.

Medvehagyma-krémleves

Hozzávalók: 10-12 levél medvehagyma, 3-4 szál vastagabb újhagyma, 1 db fehérrépa, ételízesítő, 1 db erőleveskocka, 1 evőkanál vaj, 2 dl főzőtejszín, 1 db tojás, 10-15 dkg reszelt sajt, 5 dkg pörkölt mogyoró, só, őrölt fehér bors.
Elkészítés: Az újhagymát és a fehérrépát felkarikázzuk, a medvehagymalevelek szárát eltávolítjuk, a leveleket feldaraboljuk. A vajon megfuttatjuk a hagymát és a répát, majd hozzáadjuk a medvehagymát, sózzuk, borsozzuk. Felöntjük 1-1,5 liter vízzel, beletesszük az ételízesítőt és az erőleveskockát, felforraljuk, majd kisebb lángon addig főzzük, míg a répa megpuhul. Összeturmixoljuk, lassan belecsurgatjuk a tejszínben elkevert tojást (lassan, állandó keverés mellett, hogy a tojás össze ne ugorjon). Visszatesszük a tűzhelyre, átmelegítjük, de már nem forraljuk. Reszelt sajttal, pörkölt mogyoróval, esetleg sajtos pirítóssal tálaljuk.

Gazdag tavaszi saláta
omlettkockákkal

Hozzávalók: kb. 15-20 dkg aprított salátalevél, 1/2 cékla vékonyra csíkozva, 4 db paradicsom, 20 dkg párolt zöldspárga. Az omletthez: 4 egész tojás, 1/2 dl tej, 2-3 medvehagyma vagy snidling finomra vágva, 2 dkg vaj, só, frissen őrölt bors. Az öntethez: 2 evőkanál vörösborecet, 2 evőkanál olívaolaj, 1 teáskanál jó minőségű mustár, nagy csipet só.
Elkészítés: Az öntet hozzávalóit kis üvegbe kanalazzuk, alaposan összerázzuk, és felhasználásig hűtőszekrényben tartjuk. A spárgát tisztítás után sós-citromos vízben kb. 10 perc alatt roppanósra főzzük, hideg vízbe tesszük. A salátaleveleket alaposan megmossuk, falatnyi darabokra tépkedjük. A céklát meghámozzuk, vékony csíkokra vágjuk. A paradicsomokat 1/2 percre forró vízbe mártjuk,  héjukat eltávolítjuk, kis gerezdekre daraboljuk. Az omletthez a tojásokat nagyobb tálba ütjük, beletesszük az aprított medvehagymát (snidlinget), hozzáadjuk a tejet, sózzuk, borsozzuk, kissé felverjük. Egy nagy serpenyőben felforrósítjuk a vaj felét, és ráöntjük a tojás felét. Vékony omlettet sütünk – ahogy szilárdulni kezd a teteje, gyorsan megfordítjuk, 1/2 percig sütjük a másik oldalát, tányérra csúsztatjuk. Hasonlóan járunk el a maradék vajjal és tojásos keverékkel. Mindkét omlettet kb. 1,5 cm-es kockákra vágjuk. A salátát és a céklát kanállal összeforgatjuk salátástálban, ráhelyezzük a spárgákat, majd a paradicsomokat, végül az omlettkockákat. Tálalás előtt kb. 10 percre hűtőszekrénybe tesszük, az öntetet közvetlenül tálaláskor adjuk a salátához.

Hirdetés

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. február 09., hétfő

A hűség szabadsága: februárban ismét megrendezik a Házasság hetét a Kárpát-medencében

Február 8. és 15. között ismét a házasság és a család értékeire irányul a figyelem a Kárpát-medencében: a történelmi magyar egyházak A hűség szabadsága mottóval szervezik meg az idei Házasság hetét.

A hűség szabadsága: februárban ismét megrendezik a Házasság hetét a Kárpát-medencében
Hirdetés
2026. február 04., szerda

Mérgező növényvédőszer-koktélokra bukkantak európai üzletekben forgalmazott almában

Riasztó mértékű növényvédőszer-maradványokat mutattak ki európai országokban forgalmazott almában egy friss civil jelentés szerint. A PAN Europe által végzett vizsgálat arra figyelmeztet: a gyümölcsök döntő többsége egyszerre több vegyi anyagot tartalmaz.

Mérgező növényvédőszer-koktélokra bukkantak európai üzletekben forgalmazott almában
2025. december 15., hétfő

Maradhat-e a vegetáriánus burger? Elakadtak az uniós tárgyalások

Az uniós tagállamok és az európai parlamenti képviselők tárgyalásokat folytatnak a „vegetáriánus burger” és a „növényi kolbász” elnevezések jövőjéről, amelyeket az állattenyésztők vitatnak.

Maradhat-e a vegetáriánus burger? Elakadtak az uniós tárgyalások
2025. szeptember 05., péntek

Bemutatják a székely konyhát is: a helyi gasztronómiai pontokat népszerűsíti egy új román dokumentumfilm-sorozat (VIDEÓ)

Szeptember 4-től az Amintiri Gustoase YouTube-csatornán debütál a Helyi gasztronómiai portré című dokumentumfilm-sorozat, amely az egész országból bemutatja a helyi gasztronómiai pontok példáit.

Bemutatják a székely konyhát is: a helyi gasztronómiai pontokat népszerűsíti egy új román dokumentumfilm-sorozat (VIDEÓ)
Hirdetés
2025. április 11., péntek

Vegán és vegetáriánus menütippek húsvétra

Bár a legtöbb erdélyi háztartásban a húsvéti sonka és bárányhús nem hiányozhat az ünnepi asztalról, összeállítottunk néhány menüelképzelést, amely a család vegetáriánus vagy vegán tagjainak, illetve hasonló étkezési formát követő vendégeknek szól.

Vegán és vegetáriánus menütippek húsvétra
2025. február 03., hétfő

Kalotazengők zenekar: motivált gyerekek, közösségi élmény Bánffyhunyadon

A zene iránti szeretet, a közösségi programok ösztönzik azokat a gyerekeket, akik rendszeresen járnak a Fazakas Emília által Bánffyhunyadon tartott zenekarórákra. A Kalotazengők zenekar vezetője a hangszeroktatásról, a gyerekek elhivatottságáról beszélt.

Kalotazengők zenekar: motivált gyerekek, közösségi élmény Bánffyhunyadon
2024. december 23., hétfő

Kárpát-medencei ételek versenye

Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.

Kárpát-medencei ételek versenye
Kárpát-medencei ételek versenye
2024. december 23., hétfő

Kárpát-medencei ételek versenye

Hirdetés
2024. december 15., vasárnap

Fontolgatják, hogy Unió-szerte korlátozzák a 15 év alattiak közösségimédia-használatát egy „emberibb gyerekkorért”

Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.

Fontolgatják, hogy Unió-szerte korlátozzák a 15 év alattiak közösségimédia-használatát egy „emberibb gyerekkorért”
2024. október 26., szombat

Behajtási ünnep és darufesztivál Szent Dömötör-napján

Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.

Behajtási ünnep és darufesztivál Szent Dömötör-napján
2024. október 19., szombat

Marokkóban nem szupermarketben vásárol a lakosság – Kontrasztok és tapasztalatok az észak-afrikai országban

A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.

Marokkóban nem szupermarketben vásárol a lakosság – Kontrasztok és tapasztalatok az észak-afrikai országban
Hirdetés
Hirdetés