2007. június 27., 00:002007. június 27., 00:00
A szárazföldi sportok mellett kiegészítő sportként is űzhető: kitűnő lehetőség arra, hogy valaki megőrizze ideális testsúlyát, erősítse fizikai ellenálló képességét. Szász Márta aerobiktanár – aki hetente három alkalommal irányítja az újdonságnak számító vízitornát a marosvásárhelyi Concordia Szálló úszómedencéjében – elmondta: a vízben könnyebb mozogni, mert fenntartó ereje segíti a tornázókat, de ugyanakkor nehezebb is, mivel le kell győzni a víz levegőnél sűrűbb közegét. A vízitornázó csoportba 35 és 55 év közöttiek járnak, de ez a fajta mozgás a csecsemőkorúaktól a legidősebb korosztályig mindenkinek ajánlott; a 120–130 centiméteres vízben egy órán keresztül koordinációs gyakorlatokat végeznek a szakember irányításával. Az aquagym alapelemei a könnyen elsajátítható sztepmozgás, az aerobik mozdulatai, illetve a különböző táncgyakorlatok. A víz masszírozó hatása, a könnyen végezhető mozdulatok a csonttörést, izomsérülést szenvedettek, illetve a műtétek utáni rehabilitációt igénylők számára is ideális. Ahhoz, hogy eredményes legyen az aquagym, rendszeresen, heti két-három alkalommal, egy-egy órán át kell gyakorlatokat végezni. „A vízitornát úszással, illetve szaunázással érdemes befejezni, hogy testileg-lelkileg felfrissüljünk” – mondta el Szász Márta.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
Február 8. és 15. között ismét a házasság és a család értékeire irányul a figyelem a Kárpát-medencében: a történelmi magyar egyházak A hűség szabadsága mottóval szervezik meg az idei Házasság hetét.
Riasztó mértékű növényvédőszer-maradványokat mutattak ki európai országokban forgalmazott almában egy friss civil jelentés szerint. A PAN Europe által végzett vizsgálat arra figyelmeztet: a gyümölcsök döntő többsége egyszerre több vegyi anyagot tartalmaz.
Az uniós tagállamok és az európai parlamenti képviselők tárgyalásokat folytatnak a „vegetáriánus burger” és a „növényi kolbász” elnevezések jövőjéről, amelyeket az állattenyésztők vitatnak.
Szeptember 4-től az Amintiri Gustoase YouTube-csatornán debütál a Helyi gasztronómiai portré című dokumentumfilm-sorozat, amely az egész országból bemutatja a helyi gasztronómiai pontok példáit.
Bár a legtöbb erdélyi háztartásban a húsvéti sonka és bárányhús nem hiányozhat az ünnepi asztalról, összeállítottunk néhány menüelképzelést, amely a család vegetáriánus vagy vegán tagjainak, illetve hasonló étkezési formát követő vendégeknek szól.
A zene iránti szeretet, a közösségi programok ösztönzik azokat a gyerekeket, akik rendszeresen járnak a Fazakas Emília által Bánffyhunyadon tartott zenekarórákra. A Kalotazengők zenekar vezetője a hangszeroktatásról, a gyerekek elhivatottságáról beszélt.
Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.
Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.
Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.
A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.
Látogatottsági adatok