Hirdetés

Drasztikusan nő az elhízás kockázata a korán okostelefont kapó gyerekeknél

okostelefon

Alvásproblémák, depresszió is kialakulhat azoknál a kamaszoknál, akik túl korán okostelefonoznak

Fotó: Pixabay

Egy friss amerikai kutatás szerint a 12 éves kor előtt okostelefonhoz jutó gyerekeknél drámaian nő az elhízás, az alváshiány és a depresszió kockázata. A szakemberek hangsúlyozzák, a túl korai okostelefon-használat komoly egészségügyi következményekkel járhat.

Krónika

2025. december 03., 18:052025. december 03., 18:05

Azok a gyerekek, akik 12 éves koruk előtt jutnak saját okostelefonhoz, jelentősen nagyobb eséllyel küzdenek egészségügyi problémákkal – derül ki egy, több mint 10 ezer tizenkét éves gyereket vizsgáló tanulmányból, amelyet a Pediatrics folyóirat közölt. A CBS News beszámolója szerint a kutatás egy, a tinédzserek körében egyre gyakoribb szokás ártalmas következményeire hívja fel a figyelmet.

A Philadelphiai Gyermekkórház, a Pennsylvaniai Egyetem, a Kaliforniai Egyetem és a Columbia Egyetem szakemberei 2018 és 2020 között több mint 10 ezer amerikai fiatal adatait elemezték.

Hirdetés

A résztvevők mintegy 60 százaléka már rendelkezett saját okostelefonnal, átlagosan 11 éves korban jutottak hozzá az első készülékhez.

A kutatásban a szakértők a gyerekek életkora és az első okostelefonhoz jutás időpontja közötti összefüggést vizsgálták. A felmérés szerint azoknál, akik 12 éves korukra vagy korábban saját készüléket kaptak,

  • 40 százalékkal nagyobb volt az elhízás kockázata,
  • 62 százalékkal gyakoribb volt az alváshiány,
  • és 31 százalékkal nagyobb eséllyel jelentkezett depresszió,
    mint azoknál, akik még nem rendelkeztek okostelefonnal.

A kutatók szerint a különbségek jelentősek: minél fiatalabb korban kerül a gyermek kezébe telefon, annál nagyobb eséllyel jelentkeznek a későbbi egészségügyi problémák. A vizsgálat azt is megmutatta, hogy a 13 éves korban telefont kapó tinédzserek 50 százalékkal nagyobb arányban számoltak be megfelelő alvásról, mint a 12 évesen már készülékkel rendelkezők.

Dr. Ran Barzilay, a tanulmány vezető szerzője úgy fogalmazott: az okostelefonokat „jelentős tényezőként” kell kezelni a serdülők egészségének vizsgálatakor. Mint mondta,

a telefonok nem feltétlenül károsak – segíthetik a tanulást, erősíthetik a társas kapcsolatokat, és számos család biztonsági okokból is szükségesnek tartja őket

–, ugyanakkor a lehetséges egészségügyi következmények gondos mérlegelésére van szükség.

A túlzott képernyőidő hatásaira más kutatások is felhívják a figyelmet. Az elmúlt években azonban mind több szakértő figyelmeztet a túlzott képernyőidő következményeire. Dr. Vivek Murthy, az Egyesült Államok korábbi tiszti főorvosa 2023-as ajánlásában

a „telefonmentes zónák” kialakítását javasolta, valamint azt, hogy a fiatalok minél több időt töltsenek személyes társas kapcsolatok építésével.

Egy friss brit tanulmány szerint azok a tinédzserek, akik egészségtelen módon függnek az okostelefonjuktól, hajlamosabbak a szorongásra, a depresszióra és az álmatlanságra. A nagyobb kamaszok körülbelül ötöde mutat problémás telefonhasználati jeleket, és a King’s College London szakértői szerint egyre többen keresnek segítséget a készülékhasználat csökkentéséhez.

korábban írtuk

Azért vesz sok szülő okostelefont a gyerekének, hogy azt ne közösítsék ki kortársai
Azért vesz sok szülő okostelefont a gyerekének, hogy azt ne közösítsék ki kortársai

Reprezentatív felmérést végzett a Google a romániai szülők körében arról, hogy mikor és miért vették meg az első mobiltelefont gyereküknek.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. július 25., szombat

Új utazási trend: hódít a coolcation

Az időjárás is alakítja az utazási szokásokat: a kánikula által sújtott vidékeken élők egyre gyakrabban választanak olyan úti célt, ahol jóval hűvösebb a klíma. Találó kifejezés erre az új utazási trendre az angol „coolcation”.

Új utazási trend: hódít a coolcation
Új utazási trend: hódít a coolcation
2026. július 25., szombat

Új utazási trend: hódít a coolcation

Hirdetés
2026. július 24., péntek

A TikTok nem védi megfelelően a kiskorúakat az Európai Bizottság szerint

Az Európai Bizottság előzetes megállapítása szerint a TikTok megsértheti az Európai Unió digitális szolgáltatásokról szóló rendeletét.

A TikTok nem védi megfelelően a kiskorúakat az Európai Bizottság szerint
2026. július 23., csütörtök

A pénzügyi függetlenség fontosabb lett a korai nyugdíjnál

Egyre több munkavállaló számára nem a korai nyugdíj a cél, hanem az, hogy ne legyen kiszolgáltatva a munkahelyének. A FIRE mozgalom követői szerint a pénzügyi függetlenség elsősorban azt jelenti, hogy bármikor nemet mondhatnak egy rossz főnökre.

A pénzügyi függetlenség fontosabb lett a korai nyugdíjnál
2026. július 22., szerda

Újabb ország tiltotta meg a közösségi média használatát a 15 évesnél fiatalabbaknak

Törvényben tiltotta meg a francia parlament a 15 év alatti fiataloknak a közösségi hálózatok használatát kedden. A tinédzserek egészségének védelmét szolgáló intézkedés szeptemberben lép életbe.

Újabb ország tiltotta meg a közösségi média használatát a 15 évesnél fiatalabbaknak
Hirdetés
2026. július 18., szombat

Zöldbab, zöldpaszuly, zöldfuszulyka: izgalmas ízvilágú receptek

Nagy nyári kedvenc, sokféleképpen elkészíthető és télire is elraktározható befőttesüvegben a friss zöldbab, más nevein zöldpaszuly vagy a Székelyföldön zöldfuszulyka.

Zöldbab, zöldpaszuly, zöldfuszulyka: izgalmas ízvilágú receptek
2026. július 15., szerda

Kitalált „testvéreket”, hamis nyugati örökösöket „gyártott” rutinszerűen a Ceaușescu-rezsim

Hogyan „gyártott” hamis örökösöket a Ceaușescu-rezsim és milyen módszerekkel szerzett kemény valutát a diktatúra és az ország külső adósságának finanszírozására?

Kitalált „testvéreket”, hamis nyugati örökösöket „gyártott” rutinszerűen a Ceaușescu-rezsim
2026. július 14., kedd

Egy úttesten „landoló” repülőgép bénította meg a forgalmat Kolozsvár bejáratánál

Nem mindennapi látvány fogadta a hétfőről keddre virradó éjszaka a Kolozsváron közlekedő autósokat. Egy túlméretes szállítmányként közúton vontatott repülőgép miatt ideiglenesen leállt a forgalom a város egyik bevezető útján.

Egy úttesten „landoló” repülőgép bénította meg a forgalmat Kolozsvár bejáratánál
Hirdetés
2026. július 13., hétfő

Arcok másképp – Ismerd fel a hírességet, és nyerj!

Elégedett vagy az arcmemóriáddal? Rögtön felismered a neves közéleti személyiségeket, legyenek azok erdélyi magyar vagy anyaországi celebek, esetleg külföldi sztárok? A Krónika nyereményjátékával most kipróbálhatod.

Arcok másképp – Ismerd fel a hírességet, és nyerj!
2026. július 12., vasárnap

Sárgabarack, a nyár „aranyalmája”

Ha nyár közepe, akkor Erdélyben is az egyik kedvenc gyümölcs a sárgabarack, más néven kajszibarack.

Sárgabarack, a nyár „aranyalmája”
Sárgabarack, a nyár „aranyalmája”
2026. július 12., vasárnap

Sárgabarack, a nyár „aranyalmája”

2026. július 10., péntek

Aranyáron mérik a szállást: idén is mélyen a zsebbe kell nyúlniuk a Kolozsváron fesztiválozóknak

Ismét megugrottak a kolozsvári szállásárak a fesztiválszezon előtt. Az Electric Castle idején még kedvezőbb áron lehet szállást találni, az Untold alatt azonban már jóval többet kérnek a lakásokért, a tulajdonosok pedig kihasználják a keresletet is.

Aranyáron mérik a szállást: idén is mélyen a zsebbe kell nyúlniuk a Kolozsváron fesztiválozóknak
Hirdetés
Hirdetés