Hirdetés

Drasztikusan nő az elhízás kockázata a korán okostelefont kapó gyerekeknél

okostelefon

Alvásproblémák, depresszió is kialakulhat azoknál a kamaszoknál, akik túl korán okostelefonoznak

Fotó: Pixabay

Egy friss amerikai kutatás szerint a 12 éves kor előtt okostelefonhoz jutó gyerekeknél drámaian nő az elhízás, az alváshiány és a depresszió kockázata. A szakemberek hangsúlyozzák, a túl korai okostelefon-használat komoly egészségügyi következményekkel járhat.

Krónika

2025. december 03., 18:052025. december 03., 18:05

Azok a gyerekek, akik 12 éves koruk előtt jutnak saját okostelefonhoz, jelentősen nagyobb eséllyel küzdenek egészségügyi problémákkal – derül ki egy, több mint 10 ezer tizenkét éves gyereket vizsgáló tanulmányból, amelyet a Pediatrics folyóirat közölt. A CBS News beszámolója szerint a kutatás egy, a tinédzserek körében egyre gyakoribb szokás ártalmas következményeire hívja fel a figyelmet.

A Philadelphiai Gyermekkórház, a Pennsylvaniai Egyetem, a Kaliforniai Egyetem és a Columbia Egyetem szakemberei 2018 és 2020 között több mint 10 ezer amerikai fiatal adatait elemezték.

Hirdetés

A résztvevők mintegy 60 százaléka már rendelkezett saját okostelefonnal, átlagosan 11 éves korban jutottak hozzá az első készülékhez.

A kutatásban a szakértők a gyerekek életkora és az első okostelefonhoz jutás időpontja közötti összefüggést vizsgálták. A felmérés szerint azoknál, akik 12 éves korukra vagy korábban saját készüléket kaptak,

  • 40 százalékkal nagyobb volt az elhízás kockázata,
  • 62 százalékkal gyakoribb volt az alváshiány,
  • és 31 százalékkal nagyobb eséllyel jelentkezett depresszió,
    mint azoknál, akik még nem rendelkeztek okostelefonnal.

A kutatók szerint a különbségek jelentősek: minél fiatalabb korban kerül a gyermek kezébe telefon, annál nagyobb eséllyel jelentkeznek a későbbi egészségügyi problémák. A vizsgálat azt is megmutatta, hogy a 13 éves korban telefont kapó tinédzserek 50 százalékkal nagyobb arányban számoltak be megfelelő alvásról, mint a 12 évesen már készülékkel rendelkezők.

Dr. Ran Barzilay, a tanulmány vezető szerzője úgy fogalmazott: az okostelefonokat „jelentős tényezőként” kell kezelni a serdülők egészségének vizsgálatakor. Mint mondta,

a telefonok nem feltétlenül károsak – segíthetik a tanulást, erősíthetik a társas kapcsolatokat, és számos család biztonsági okokból is szükségesnek tartja őket

–, ugyanakkor a lehetséges egészségügyi következmények gondos mérlegelésére van szükség.

A túlzott képernyőidő hatásaira más kutatások is felhívják a figyelmet. Az elmúlt években azonban mind több szakértő figyelmeztet a túlzott képernyőidő következményeire. Dr. Vivek Murthy, az Egyesült Államok korábbi tiszti főorvosa 2023-as ajánlásában

a „telefonmentes zónák” kialakítását javasolta, valamint azt, hogy a fiatalok minél több időt töltsenek személyes társas kapcsolatok építésével.

Egy friss brit tanulmány szerint azok a tinédzserek, akik egészségtelen módon függnek az okostelefonjuktól, hajlamosabbak a szorongásra, a depresszióra és az álmatlanságra. A nagyobb kamaszok körülbelül ötöde mutat problémás telefonhasználati jeleket, és a King’s College London szakértői szerint egyre többen keresnek segítséget a készülékhasználat csökkentéséhez.

korábban írtuk

Azért vesz sok szülő okostelefont a gyerekének, hogy azt ne közösítsék ki kortársai
Azért vesz sok szülő okostelefont a gyerekének, hogy azt ne közösítsék ki kortársai

Reprezentatív felmérést végzett a Google a romániai szülők körében arról, hogy mikor és miért vették meg az első mobiltelefont gyereküknek.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. június 08., hétfő

Kedvenc nyaralásos fotód most nyereményt ér!

A Krónika új nyereményjátékában a kedvenc nyaralásos fotód értékes ajándékokat érhet!

Kedvenc nyaralásos fotód most nyereményt ér!
Hirdetés
2026. június 06., szombat

Helikopter és hangverseny: művészeti eseménnyé vált a korszerűsítési munkálat Nagyszebenben

Nem mindennapi látvány fogadta azt, aki szombaton Nagyszeben történelmi belvárosában járt, ugyanis egy helikopter körözött a város felett, miközben zenészek adtak elő műveket a földön. Az akció a filharmónia épületének korszerűsítéséhez kapcsolódott.

Helikopter és hangverseny: művészeti eseménnyé vált a korszerűsítési munkálat Nagyszebenben
2026. június 05., péntek

Elítélte a holland bíróság a dák aranykincsek tolvajait

A hollandiai Assen bírósága 3 év és 11 hónap börtönbüntetésre ítélte a holland Drents Múzeumból tavaly januárban ellopott dák aranykincsek tolvajait – tájékoztatott az NL Times című, angol nyelvű holland hírportál pénteken.

Elítélte a holland bíróság a dák aranykincsek tolvajait
2026. június 05., péntek

Utazó- és olvasóközönség: digitális könyvtár böngészhető a tömegközlekedési eszközökön

Aradon mintegy 150 tömegközlekedési eszközön egy kattintással elérhető a megyei könyvtár digitális változata, így több ezer olvasmány közül válogathat az utazóközönség.

Utazó- és olvasóközönség: digitális könyvtár böngészhető a tömegközlekedési eszközökön
Hirdetés
2026. június 04., csütörtök

Orvvadászat gyanúja merült fel a sportvadász egyesület vezetője ellen

Rendőrségi ellenőrzés során vaddisznóhúst találtak abban az autóban, amelyben Nicolae Deme, az Arad Megyei Vadász- és Sporthorgász Egyesület (AJVPS) igazgatója is utazott – erősítette meg az Arad Megyei Rendőr-főkapitányság.

Orvvadászat gyanúja merült fel a sportvadász egyesület vezetője ellen
2026. június 02., kedd

Nicușor Dan nevében próbált ingyenjegyekhez jutni, felelnie kell tetteiért

Vádat emelt Bukarest első kerületének ügyészsége egy férfi ellen, aki a fővárosi főpolgármester kabinetfőnökének adva ki magát fiktív WhatsApp-fiókokról Nicușor Dan nevében próbált ingyenjegyeket szerezni különféle eseményekre.

Nicușor Dan nevében próbált ingyenjegyekhez jutni, felelnie kell tetteiért
2026. június 01., hétfő

Elindult a McKinley meghódítására a petrozsényi hegymászó

Adrian Ahrițculesei hegymászó hétfőn elindult Alaszkába, ahol az észak-amerikai kontinens legmagasabb csúcsát a 6194 méteres McKinley-hegyet (Denali) tervezi megmászni az úgynevezett Hét hegycsúcs kihívás keretében.

Elindult a McKinley meghódítására a petrozsényi hegymászó
Hirdetés
2026. június 01., hétfő

Saját medencéjét nyitotta meg a gyermekek előtt egy kis község polgármestere

Ritkán hallani olyan kezdeményezésekről, amelyek egyszerűségük ellenére képesek változást hozni egy közösség életében. Borsaújfaluban egy ilyen példa hívta fel magára a figyelmet: a polgármester saját medencéjét bocsátotta a gyerekek rendelkezésére.

Saját medencéjét nyitotta meg a gyermekek előtt egy kis község polgármestere
2026. május 31., vasárnap

Érik a ropogós cseresznye: leves, gombóc, Fekete-erdő torta alapanyaga is lehet

Május végén elárasztják az erdélyi piacokat a különböző cseresznyefajták, az igazi nyár közeledtét jelzik a fényes, bordó, piros vagy sárgás szemek.

Érik a ropogós cseresznye: leves, gombóc, Fekete-erdő torta alapanyaga is lehet
2026. május 30., szombat

Csipike 60+: évfordulós tárlat idézi meg Fodor Sándor és Rusz Lívia varázslatos erdei világát

Hatvan évvel első, mesekönyvben való megjelenése után kiállítással ünnepli Csipikét, Fodor Sándor legendás mesefiguráját a kolozsvári Quadro Galéria. A tárlat Rusz Lívia ikonikus, eredeti illusztrációit állítja középpontba.

Csipike 60+: évfordulós tárlat idézi meg Fodor Sándor és Rusz Lívia varázslatos erdei világát
Hirdetés
Hirdetés