Hirdetés

Drasztikusan nő az elhízás kockázata a korán okostelefont kapó gyerekeknél

okostelefon

Alvásproblémák, depresszió is kialakulhat azoknál a kamaszoknál, akik túl korán okostelefonoznak

Fotó: Pixabay

Egy friss amerikai kutatás szerint a 12 éves kor előtt okostelefonhoz jutó gyerekeknél drámaian nő az elhízás, az alváshiány és a depresszió kockázata. A szakemberek hangsúlyozzák, a túl korai okostelefon-használat komoly egészségügyi következményekkel járhat.

Krónika

2025. december 03., 18:052025. december 03., 18:05

Azok a gyerekek, akik 12 éves koruk előtt jutnak saját okostelefonhoz, jelentősen nagyobb eséllyel küzdenek egészségügyi problémákkal – derül ki egy, több mint 10 ezer tizenkét éves gyereket vizsgáló tanulmányból, amelyet a Pediatrics folyóirat közölt. A CBS News beszámolója szerint a kutatás egy, a tinédzserek körében egyre gyakoribb szokás ártalmas következményeire hívja fel a figyelmet.

A Philadelphiai Gyermekkórház, a Pennsylvaniai Egyetem, a Kaliforniai Egyetem és a Columbia Egyetem szakemberei 2018 és 2020 között több mint 10 ezer amerikai fiatal adatait elemezték.

Hirdetés

A résztvevők mintegy 60 százaléka már rendelkezett saját okostelefonnal, átlagosan 11 éves korban jutottak hozzá az első készülékhez.

A kutatásban a szakértők a gyerekek életkora és az első okostelefonhoz jutás időpontja közötti összefüggést vizsgálták. A felmérés szerint azoknál, akik 12 éves korukra vagy korábban saját készüléket kaptak,

  • 40 százalékkal nagyobb volt az elhízás kockázata,
  • 62 százalékkal gyakoribb volt az alváshiány,
  • és 31 százalékkal nagyobb eséllyel jelentkezett depresszió,
    mint azoknál, akik még nem rendelkeztek okostelefonnal.

A kutatók szerint a különbségek jelentősek: minél fiatalabb korban kerül a gyermek kezébe telefon, annál nagyobb eséllyel jelentkeznek a későbbi egészségügyi problémák. A vizsgálat azt is megmutatta, hogy a 13 éves korban telefont kapó tinédzserek 50 százalékkal nagyobb arányban számoltak be megfelelő alvásról, mint a 12 évesen már készülékkel rendelkezők.

Dr. Ran Barzilay, a tanulmány vezető szerzője úgy fogalmazott: az okostelefonokat „jelentős tényezőként” kell kezelni a serdülők egészségének vizsgálatakor. Mint mondta,

a telefonok nem feltétlenül károsak – segíthetik a tanulást, erősíthetik a társas kapcsolatokat, és számos család biztonsági okokból is szükségesnek tartja őket

–, ugyanakkor a lehetséges egészségügyi következmények gondos mérlegelésére van szükség.

A túlzott képernyőidő hatásaira más kutatások is felhívják a figyelmet. Az elmúlt években azonban mind több szakértő figyelmeztet a túlzott képernyőidő következményeire. Dr. Vivek Murthy, az Egyesült Államok korábbi tiszti főorvosa 2023-as ajánlásában

a „telefonmentes zónák” kialakítását javasolta, valamint azt, hogy a fiatalok minél több időt töltsenek személyes társas kapcsolatok építésével.

Egy friss brit tanulmány szerint azok a tinédzserek, akik egészségtelen módon függnek az okostelefonjuktól, hajlamosabbak a szorongásra, a depresszióra és az álmatlanságra. A nagyobb kamaszok körülbelül ötöde mutat problémás telefonhasználati jeleket, és a King’s College London szakértői szerint egyre többen keresnek segítséget a készülékhasználat csökkentéséhez.

korábban írtuk

Azért vesz sok szülő okostelefont a gyerekének, hogy azt ne közösítsék ki kortársai
Azért vesz sok szülő okostelefont a gyerekének, hogy azt ne közösítsék ki kortársai

Reprezentatív felmérést végzett a Google a romániai szülők körében arról, hogy mikor és miért vették meg az első mobiltelefont gyereküknek.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. március 04., szerda

„Kulturális desszerttel” támogatnák a művészetet Kolozsváron

Kolozsvár új kezdeményezéssel próbálja összekapcsolni a gasztronómiát és a kultúra támogatását: márciustól Kultúraadag néven olyan desszert kerül a város vendéglátóhelyeinek kínálatába, amelynek eladásából a kulturális szféra is részesül.

„Kulturális desszerttel” támogatnák a művészetet Kolozsváron
Hirdetés
2026. március 04., szerda

Újabb hőmérsékleti rekordok jöhetnek 2026-ban

A meteorológusok szerint 2026 második felében ismét kialakulhat az El Niño-jelenség, ami újabb globális hőmérsékleti rekordokat hozhat.

Újabb hőmérsékleti rekordok jöhetnek 2026-ban
2026. február 28., szombat

Sehol a világon nem valósult meg teljesen a nemi egyenlőség a munkaerőpiacon

Sehol nincs teljes nemi egyenlőség a világon a munkaerőpiacon a Világbank kedden közzétett jelentése szerint, amelyben kiemelték azt is, hogy a nők alig négy százaléka él olyan országban, ahol a körülmények megközelítik az egyenlőséget.

Sehol a világon nem valósult meg teljesen a nemi egyenlőség a munkaerőpiacon
2026. február 28., szombat

Piros, fehér, lila, zöld – Erdélyben szokatlanabbnak tűnő, finom fogások alapanyaga is lehet a hagyma

A hagyma egész évben fontos része a gasztronómiánknak, legyen az épp soron következő, tavaszi, friss zöldhagyma vagy a fehér, valamint vöröshagyma.

Piros, fehér, lila, zöld – Erdélyben szokatlanabbnak tűnő, finom fogások alapanyaga is lehet a hagyma
Hirdetés
2026. február 28., szombat

„Az AI nem izzad a színpadon” – Halmen József lemezlovas, koncertszervező a mesterséges intelligenciáról

A mesterséges intelligencia az elmúlt időszakban a zeneipar egyik legvitatottabb szereplőjévé vált: egyszerre kínál hatékony eszközt a mindennapi munkához és vet fel súlyos jogi, etikai kérdéseket. Halmen József DJ-vel, koncertszervezővel beszéltünk.

„Az AI nem izzad a színpadon” – Halmen József lemezlovas, koncertszervező a mesterséges intelligenciáról
2026. február 27., péntek

Ingyenes hétvége a kolozsvári Állattani Múzeumban: előadások, madárgyűrűzés és kézműves vásár várja a látogatókat

Ingyenes belépéssel és gazdag programkínálattal várja az érdeklődőket a hétvégén a Babeș–Bolyai Tudományegyetem (BBTE) Állattani Múzeuma, ahol február 28. és március 1. között rendezik meg a Márciuskák az állatokért elnevezésű esemény ötödik kiadását.

Ingyenes hétvége a kolozsvári Állattani Múzeumban: előadások, madárgyűrűzés és kézműves vásár várja a látogatókat
2026. február 26., csütörtök

Drogtesztekkel látja el a román rendőröket a magyar olajipari társaság

Partnerséget kötött a romániai Rendőrök Országos Testülete (CNP) és a MOL Románia a közlekedési rendőrök felszereléseinek további bővítésére, az együttműködés célja az A7-es autópálya közlekedésbiztonságának növelése.

Drogtesztekkel látja el a román rendőröket a magyar olajipari társaság
Hirdetés
2026. február 24., kedd

Halálos lövöldözést akadályozhatott volna meg az OpenAI mesterségesintelligencia-fejlesztő vállalat?

A kanadai hatóságok szerint az OpenAI mesterségesintelligencia-fejlesztő vállalatnak módjában állt volna megakadályozni a közelmúltban Brit Columbia tartományban történt, nyolc ember életét kioltó lövöldözést.

Halálos lövöldözést akadályozhatott volna meg az OpenAI mesterségesintelligencia-fejlesztő vállalat?
2026. február 22., vasárnap

Középkori „vámpír” arcát rekonstruálták horvát kutatók

Első alkalommal, több mint négyszáz év távlatából sikerült rekonstruálni annak a férfinak az arcát Horvátországban, akit saját korában vámpírnak tartottak.

Középkori „vámpír” arcát rekonstruálták horvát kutatók
2026. február 22., vasárnap

Muroktorta és társai – Egy „szerény” gyökérzöldség kultúrtörténete, gasztronómiai dicsérete

Hétköznapi, de megkerülhetetlen étek az erdélyi „murok”, a Partium sok részén és Magyarországon sárgarépának, hétköznapi rövidítéssel egyszerűen csak répának nevezett gyökérzöldség.

Muroktorta és társai – Egy „szerény” gyökérzöldség kultúrtörténete, gasztronómiai dicsérete
Hirdetés
Hirdetés