Hirdetés

Drasztikusan nő az elhízás kockázata a korán okostelefont kapó gyerekeknél

okostelefon

Alvásproblémák, depresszió is kialakulhat azoknál a kamaszoknál, akik túl korán okostelefonoznak

Fotó: Pixabay

Egy friss amerikai kutatás szerint a 12 éves kor előtt okostelefonhoz jutó gyerekeknél drámaian nő az elhízás, az alváshiány és a depresszió kockázata. A szakemberek hangsúlyozzák, a túl korai okostelefon-használat komoly egészségügyi következményekkel járhat.

Krónika

2025. december 03., 18:052025. december 03., 18:05

Azok a gyerekek, akik 12 éves koruk előtt jutnak saját okostelefonhoz, jelentősen nagyobb eséllyel küzdenek egészségügyi problémákkal – derül ki egy, több mint 10 ezer tizenkét éves gyereket vizsgáló tanulmányból, amelyet a Pediatrics folyóirat közölt. A CBS News beszámolója szerint a kutatás egy, a tinédzserek körében egyre gyakoribb szokás ártalmas következményeire hívja fel a figyelmet.

A Philadelphiai Gyermekkórház, a Pennsylvaniai Egyetem, a Kaliforniai Egyetem és a Columbia Egyetem szakemberei 2018 és 2020 között több mint 10 ezer amerikai fiatal adatait elemezték.

Hirdetés

A résztvevők mintegy 60 százaléka már rendelkezett saját okostelefonnal, átlagosan 11 éves korban jutottak hozzá az első készülékhez.

A kutatásban a szakértők a gyerekek életkora és az első okostelefonhoz jutás időpontja közötti összefüggést vizsgálták. A felmérés szerint azoknál, akik 12 éves korukra vagy korábban saját készüléket kaptak,

  • 40 százalékkal nagyobb volt az elhízás kockázata,
  • 62 százalékkal gyakoribb volt az alváshiány,
  • és 31 százalékkal nagyobb eséllyel jelentkezett depresszió,
    mint azoknál, akik még nem rendelkeztek okostelefonnal.

A kutatók szerint a különbségek jelentősek: minél fiatalabb korban kerül a gyermek kezébe telefon, annál nagyobb eséllyel jelentkeznek a későbbi egészségügyi problémák. A vizsgálat azt is megmutatta, hogy a 13 éves korban telefont kapó tinédzserek 50 százalékkal nagyobb arányban számoltak be megfelelő alvásról, mint a 12 évesen már készülékkel rendelkezők.

Dr. Ran Barzilay, a tanulmány vezető szerzője úgy fogalmazott: az okostelefonokat „jelentős tényezőként” kell kezelni a serdülők egészségének vizsgálatakor. Mint mondta,

a telefonok nem feltétlenül károsak – segíthetik a tanulást, erősíthetik a társas kapcsolatokat, és számos család biztonsági okokból is szükségesnek tartja őket

–, ugyanakkor a lehetséges egészségügyi következmények gondos mérlegelésére van szükség.

A túlzott képernyőidő hatásaira más kutatások is felhívják a figyelmet. Az elmúlt években azonban mind több szakértő figyelmeztet a túlzott képernyőidő következményeire. Dr. Vivek Murthy, az Egyesült Államok korábbi tiszti főorvosa 2023-as ajánlásában

a „telefonmentes zónák” kialakítását javasolta, valamint azt, hogy a fiatalok minél több időt töltsenek személyes társas kapcsolatok építésével.

Egy friss brit tanulmány szerint azok a tinédzserek, akik egészségtelen módon függnek az okostelefonjuktól, hajlamosabbak a szorongásra, a depresszióra és az álmatlanságra. A nagyobb kamaszok körülbelül ötöde mutat problémás telefonhasználati jeleket, és a King’s College London szakértői szerint egyre többen keresnek segítséget a készülékhasználat csökkentéséhez.

korábban írtuk

Azért vesz sok szülő okostelefont a gyerekének, hogy azt ne közösítsék ki kortársai
Azért vesz sok szülő okostelefont a gyerekének, hogy azt ne közösítsék ki kortársai

Reprezentatív felmérést végzett a Google a romániai szülők körében arról, hogy mikor és miért vették meg az első mobiltelefont gyereküknek.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2025. december 15., hétfő

Családi dráma állhat az amerikai színész-rendező és felesége halála mögött

Letartóztatták Rob Reiner amerikai színész-rendező fiát szülei halálával összefüggésben – jelentette be Jim McDonnell, Los Angeles rendőrfőnöke hétfőn.

Családi dráma állhat az amerikai színész-rendező és felesége halála mögött
Hirdetés
2025. december 15., hétfő

Idén nem lesz jéghotel a Fogarasi-havasokban

A szokatlanul magas hőmérséklet miatt nem épül meg ezen a télen a jéghotel a Fogarasi-havasokban, a Bâlea-tónál.

Idén nem lesz jéghotel a Fogarasi-havasokban
2025. december 14., vasárnap

Mézzel készített sós ételek a nagyvilágból, avagy mi van a mézeskalácson, mézes teán túl

Nemcsak édes ételekhez, süteményekhez tehetünk mézet, a nagyvilág számos gasztronómiájában társítják a méz ízét a sós, savanyú, fűszeres ízekkel. A különböző kultúrák óriási kreativitással használták fel az évszázadok során.

Mézzel készített sós ételek a nagyvilágból, avagy mi van a mézeskalácson, mézes teán túl
2025. december 13., szombat

Gyula, ahol az ízek és a vendégszeretet határok nélkül hódítanak

Gyula neve ma már nemcsak Magyarországon, hanem a határon túl is széles körben ismert: a történelmi fürdőváros gasztronómiája, hungarikumai, kézműves termékei és vendégszeretete egyre több erdélyi látogatót vonzanak.

Gyula, ahol az ízek és a vendégszeretet határok nélkül hódítanak
Hirdetés
2025. december 13., szombat

Rejtélyes körülmények között meghalt a Ponyvaregény rosszfiúja

Hatvanéves korában elhunyt Peter Greene, a 90-es évek emblematikus karakterszínésze, akit olyan filmekből ismerhet a közönség, mint a Ponyvaregény, a Közönséges bűnözők vagy A maszk.

Rejtélyes körülmények között meghalt a Ponyvaregény rosszfiúja
2025. december 13., szombat

Kávénemzetek rangsora: hol állunk, mennyit költünk a feketére egy élet alatt?

Bár a kávé mindennapos ital Romániában és Magyarországon is, a friss nemzetközi rangsorok szerint nem tartozunk a világ legnagyobb kávéfogyasztói közé. Ugyanakkor az egy teljes élet során kávéra elköltött pénzünkből akár lakást is lehetne vásárolni.

Kávénemzetek rangsora: hol állunk, mennyit költünk a feketére egy élet alatt?
2025. december 11., csütörtök

Turisták kincsesbányája: időutazás és kikapcsolódás Magyarország történelmi fürdővárosában, Gyulán

Aki egyszer Gyulán járt, könnyen megérti, miért tér vissza ide olyan sok romániai turista. December elején nekünk is lehetőségünk nyílt felfedezni Magyarország történelmi fürdővárosát, amely számos látnivalót és programlehetőséget kínál.

Turisták kincsesbányája: időutazás és kikapcsolódás Magyarország történelmi fürdővárosában, Gyulán
Hirdetés
2025. december 09., kedd

Sztrájkot hirdettek a párizsi Louvre dolgozói

Határozatlan idejű sztrájkot hirdettek december 15-től a párizsi Louvre dolgozói, tiltakozásul a „romló munkakörülményeik” és az „elégtelen források” miatt – közölte a világ leglátogatottabb múzeumának CFDT szakszervezete.

Sztrájkot hirdettek a párizsi Louvre dolgozói
2025. december 08., hétfő

Keressük a legszebb adventi koszorút! Nyereményjáték a Krónika Facebook-oldalán

A Krónika ünnepi játékkal teszi még fényesebbé és izgalmasabbá az adventi várakozást.

Keressük a legszebb adventi koszorút! Nyereményjáték a Krónika Facebook-oldalán
2025. december 06., szombat

Kökényes Néptáncegyüttes: két évtizede erősíti, összefogja a dicsőszentmártoni magyar közösséget

A dicsőszentmártoni általános iskola néptánccsoportjaként indult, ma már Maros megye egyik legismertebb és legelismertebb amatőr tánccsoportja a Kökényes. A húsz éves múltra visszatekintő együttes vezetőjével Fodor Sándor Józseffel beszélgettünk.

Kökényes Néptáncegyüttes: két évtizede erősíti, összefogja a dicsőszentmártoni magyar közösséget
Hirdetés
Hirdetés