Hirdetés

Drasztikusan nő az elhízás kockázata a korán okostelefont kapó gyerekeknél

okostelefon

Alvásproblémák, depresszió is kialakulhat azoknál a kamaszoknál, akik túl korán okostelefonoznak

Fotó: Pixabay

Egy friss amerikai kutatás szerint a 12 éves kor előtt okostelefonhoz jutó gyerekeknél drámaian nő az elhízás, az alváshiány és a depresszió kockázata. A szakemberek hangsúlyozzák, a túl korai okostelefon-használat komoly egészségügyi következményekkel járhat.

Krónika

2025. december 03., 18:052025. december 03., 18:05

Azok a gyerekek, akik 12 éves koruk előtt jutnak saját okostelefonhoz, jelentősen nagyobb eséllyel küzdenek egészségügyi problémákkal – derül ki egy, több mint 10 ezer tizenkét éves gyereket vizsgáló tanulmányból, amelyet a Pediatrics folyóirat közölt. A CBS News beszámolója szerint a kutatás egy, a tinédzserek körében egyre gyakoribb szokás ártalmas következményeire hívja fel a figyelmet.

A Philadelphiai Gyermekkórház, a Pennsylvaniai Egyetem, a Kaliforniai Egyetem és a Columbia Egyetem szakemberei 2018 és 2020 között több mint 10 ezer amerikai fiatal adatait elemezték.

Hirdetés

A résztvevők mintegy 60 százaléka már rendelkezett saját okostelefonnal, átlagosan 11 éves korban jutottak hozzá az első készülékhez.

A kutatásban a szakértők a gyerekek életkora és az első okostelefonhoz jutás időpontja közötti összefüggést vizsgálták. A felmérés szerint azoknál, akik 12 éves korukra vagy korábban saját készüléket kaptak,

  • 40 százalékkal nagyobb volt az elhízás kockázata,
  • 62 százalékkal gyakoribb volt az alváshiány,
  • és 31 százalékkal nagyobb eséllyel jelentkezett depresszió,
    mint azoknál, akik még nem rendelkeztek okostelefonnal.

A kutatók szerint a különbségek jelentősek: minél fiatalabb korban kerül a gyermek kezébe telefon, annál nagyobb eséllyel jelentkeznek a későbbi egészségügyi problémák. A vizsgálat azt is megmutatta, hogy a 13 éves korban telefont kapó tinédzserek 50 százalékkal nagyobb arányban számoltak be megfelelő alvásról, mint a 12 évesen már készülékkel rendelkezők.

Dr. Ran Barzilay, a tanulmány vezető szerzője úgy fogalmazott: az okostelefonokat „jelentős tényezőként” kell kezelni a serdülők egészségének vizsgálatakor. Mint mondta,

a telefonok nem feltétlenül károsak – segíthetik a tanulást, erősíthetik a társas kapcsolatokat, és számos család biztonsági okokból is szükségesnek tartja őket

–, ugyanakkor a lehetséges egészségügyi következmények gondos mérlegelésére van szükség.

A túlzott képernyőidő hatásaira más kutatások is felhívják a figyelmet. Az elmúlt években azonban mind több szakértő figyelmeztet a túlzott képernyőidő következményeire. Dr. Vivek Murthy, az Egyesült Államok korábbi tiszti főorvosa 2023-as ajánlásában

a „telefonmentes zónák” kialakítását javasolta, valamint azt, hogy a fiatalok minél több időt töltsenek személyes társas kapcsolatok építésével.

Egy friss brit tanulmány szerint azok a tinédzserek, akik egészségtelen módon függnek az okostelefonjuktól, hajlamosabbak a szorongásra, a depresszióra és az álmatlanságra. A nagyobb kamaszok körülbelül ötöde mutat problémás telefonhasználati jeleket, és a King’s College London szakértői szerint egyre többen keresnek segítséget a készülékhasználat csökkentéséhez.

korábban írtuk

Azért vesz sok szülő okostelefont a gyerekének, hogy azt ne közösítsék ki kortársai
Azért vesz sok szülő okostelefont a gyerekének, hogy azt ne közösítsék ki kortársai

Reprezentatív felmérést végzett a Google a romániai szülők körében arról, hogy mikor és miért vették meg az első mobiltelefont gyereküknek.


szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. április 23., csütörtök

Varga Csaba nagyváradi hegymászó már az alaptáborban van, a cél újra egy nyolcezres meghódítása

Varga Csaba nagyváradi hegymászó ismét csúcsra tör, jelenleg már Nepálban van, az alaptáborban: célja a Föld 5. legmagasabb hegycsúcsa, a 8462 méter magas Makalu központi csúcsának az elérése pótlólagos oxigén és magashegyi teherhordók segítsége nélkül.

Varga Csaba nagyváradi hegymászó már az alaptáborban van, a cél újra egy nyolcezres meghódítása
Hirdetés
2026. április 22., szerda

Tavaszi nagytakarítás: 57 százalékkal nőtt a tisztítási szolgáltatások iránti kereslet

A tavasz kezdetével látványosan megugrott a takarítási szolgáltatások iránti igény Romániában: márciusban 57 százalékkal több megrendelést regisztráltak, mint a téli hónapok átlagában – derül ki a HomeRun szolgáltatásközvetítő platform elemzéséből.

Tavaszi nagytakarítás: 57 százalékkal nőtt a tisztítási szolgáltatások iránti kereslet
2026. április 22., szerda

Világzenei kavalkád: mongol torokének, balkáni ritmusok, grúz angyali hangok Mérában

Balkáni és latin-amerikai ritmusok, grúz többszólamúság, mongol torokének, valamint cigány, magyar és erdélyi zene várja a közönséget július 30. és augusztus 2. között a Méra Világzenei Csűrfesztiválon, Kalotaszegen.

Világzenei kavalkád: mongol torokének, balkáni ritmusok, grúz angyali hangok Mérában
2026. április 19., vasárnap

Megvan, hogy pontosan mikor és hol lesz látható az idei teljes napfogyatkozás Romániában

Az idei évben az égbolt kivételes csillagászati látványosságot kínál: egy teljes napfogyatkozást, ritka eseményt, amely világszerte felkelti a csillagászat iránt rajongók érdeklődését.

Megvan, hogy pontosan mikor és hol lesz látható az idei teljes napfogyatkozás Romániában
Hirdetés
2026. április 18., szombat

Csíp és mégis finom: tavaszi friss növényünk, a csalán a gasztronómiai kultúrában

Gasztronómiai szempontból a csalán érdekes átmenet a vadnövény és a kultúrnövény között. Íze a spenótra emlékeztet, de annál ásványosabb, kissé földesebb, „zöldebb” karakterű.

Csíp és mégis finom: tavaszi friss növényünk, a csalán a gasztronómiai kultúrában
2026. április 16., csütörtök

Újabb nyolcezrest hódítana meg Varga Csaba nagyváradi hegymászó

A világ ötödik legmagasabb csúcsára, a 8462 méteres Makalura indult Varga Csaba. Siker esetén ez lehet a nagyváradi hegymászó hetedik nyolcezrese, amelyet pótlólagos oxigén és teherhordók nélkül hódít meg.

Újabb nyolcezrest hódítana meg Varga Csaba nagyváradi hegymászó
2026. április 16., csütörtök

Erdélyi színészek a vásznon: több városban vetítik a Minden csillag című magyar filmet

Erdélyi mozikban is vetítik április végétől Olasz Renátó magyarországi rendező Minden csillag című játékfilmét. A fiatal felnőttek útkeresését bemutató magyar filmben szereplői között több erdélyi színész is felbukkan.

Erdélyi színészek a vásznon: több városban vetítik a Minden csillag című magyar filmet
Hirdetés
2026. április 16., csütörtök

Durván elapad Románia lakossága 2100-ra az Eurostat szerint

Románia népessége várhatóan körülbelül negyedével (24,3 százalékkal) 14,40 millióra fog csökkeni 2100. január elsejére a 2025. január elsején regisztrált 19,04 millióról – derül ki az Eurostat csütörtökön közzétett legfrissebb demográfiai előrejelzéséből.

Durván elapad Románia lakossága 2100-ra az Eurostat szerint
2026. április 15., szerda

Huszonöt kutyát találtak a hatóságok egy tömbházlakásban

Huszonöt kutyát találtak a hatóságok egy bukaresti, negyedik kerületi tömbházlakásban – tájékoztatott szerdán az állatfelügyelettel és -védelemmel foglalkozó hatóság (ASPA).

Huszonöt kutyát találtak a hatóságok egy tömbházlakásban
2026. április 13., hétfő

Viseletbemutatóval ünneplik a népviselet napját a torockói Duna-Házban

A magyar népviselet nem csupán múltidéző ruhadarab, hanem élő örökség, amely színekben, mintákban és formákban mesél közösségekről, ünnepekről és identitásról. A népviselet napja alkalmából ennek a gazdag hagyománynak állítanak emléket Torockón.

Viseletbemutatóval ünneplik a népviselet napját a torockói Duna-Házban
Hirdetés
Hirdetés