Túlsúlyban. Életmódváltás nélkül nagyon magas a betegségek kockázata
Fotó: Pixabay.com
Nagyobb hangsúlyt kellene fektetni az egészségnevelésre – vonta le a következtetést Seres Lucia háziorvos, akit azt követően kérdeztünk, hogy kiderült, több túlsúlyos ember él ma már a világon, mint ahányan éheznek.
Meghaladta a világon élő túlsúlyos emberek száma az éhezőkét – derül ki az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete (FAO) által hétfőn előzetesen közzétett jelentésből. Ez az első alkalom, amikor megfordult az arány. A globális élelmiszer-biztonsági és élelmezési jelentést ugyan hivatalosan csak a jövő hónapban hozzák nyilvánosságra, José Graziano da Silva, a FAO elnöke előzetesen elmondta, hogy megváltozott a trend, és több ember küzd túlsúllyal, mint ahányan éheznek. A jövő élelmezéséről szóló római eseményen Graziano da Silva azt hangsúlyozta, hogy
A tavalyi esztendőben az ENSZ becslése szerint ismét nőtt az éhezők száma, elérve a 821 millió személyt – ennek oka szakemberek szerint a számos konfliktushelyzet, a klímaváltozás és a gazdaság túl lassú talpra állása. Eközben 2016-ban még 672 millióra tették a túlsúlyos személyek számát. Például 2016-ban Latin-Amerikában és a karibi térségben 104,7 millió felnőtt túlsúlyos személyt tartottak számon, ami lényegesen magasabb, mint a környéken élő 39 millió éhező.
– szögezte le Graziano da Silva anélkül, hogy e tekintetben különbséget tett volna a fejlett és a fejlődő országok között. Ennek oka szerinte, hogy az urbanizáció étrendváltással is járt, például egyre többen esznek gyorsételt.
Nagyobb hangsúlyt kellene fektetni az egészségnevelésre, tudatosítani kellene a kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres mozgás szerepét az egészség megőrzésében – fogalmazta meg a FAO bejelentését firtató kérdésünkre Seres Lucia, a Kovászna Megyei Háziorvosok Szövetségének elnöke. Mint hangsúlyozta,
Az orvos tapasztalata szerint egyre inkább jellemző, hogy a két szélsőség között van az emberek testsúlya, miközben egyre többen túlsúlyosak, a már kóros soványság is gyakran előfordul. A szakember szerint márpedig egyik sem jó, hiszen a túlsúly már gyerekkorban nagyon sok betegség kialakulását okozhatja: például magas vérnyomás, szív-ér rendszeri elváltozások, társult cukorbetegség, ízületi panaszok jelentkezhetnek, de kialakulhat önbecsüléshiány, önértékelési zavar, sőt depresszió is. A kóros soványság esetében pedig a legyengült immunrendszer jelenthet veszélyforrást.
Seres Lucia hangsúlyozta, az életmódon kell változtatni, hiszen egyértelműen az vezet elhízáshoz, ha felborul az egyensúly, több kalóriát fogyasztunk, mint amennyit leadunk. A gyerekek egyre több időt töltenek a képernyő előtt, közben nassolnak, egészségtelen ételeket fogyasztanak, ezek pedig idővel elhízáshoz, túlsúlyhoz vezethetnek.
– szögezte le a szakorvos. Rámutatott, ha a képernyő előtt eltöltött órák egy részét mindenki mozgásra fordítaná, máris csökkentené az elhízás, majd az ebből adódó betegségek kialakulásának veszélyét. Seres Lucia hangsúlyozta, érdemes szakorvos, dietetikus segítségét kérni, ha valaki túlsúllyal küzd.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
Kolozsváron egyre több távol-keleti vesz részt a szentmiséken: nemcsak katolikusok, keresztények, hanem buddhisták és hinduk is. Különleges esemény helyszíne volt az emblematikus Szent Mihály-templom.
Parajdon román zászlót rakott a sóbánya bejáratához, Udvarhelyen a magyarok és az RMDSZ ellen hergelt Lucian Mușat AUR-os parlamenti képviselő, Szatmárnémetiben a PNL főtitkára pedig amiatt háborog, hogy október 23-án csak magyar zászlót lehetett látni.
Az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM) hétfői előrejelzése szerint szerda délig csapadékos, szeles időjárás várható, és a magasabban fekvő hegyekben havazni fog.
Nem vehet már részt az egyszerűsített honosításban az Eurotrans Alapítvány a Krónika értesülései szerint. Az RMDSZ szervezete a jövő évi működési költségek támogatásához szükséges kérelmet benyújtotta a magyar kormánynak, választ egyelőre nem kapott.
Őrtüzek gyújtásával jelezték a helyi közösségek vasárnap Székelyföldön, hogy a tájegység őshonos lakossága igényt tart a területi autonómiára.
A gyulafehérvári székesegyházban megtartották vasárnap a diakónus- és papjelöltek befogadásának szertartását, az úgynevezett admissiót.
Huszonnégy órára őrizetbe vették azt a 43 éves férfit, aki szombat este airsoftfegyverrel és játékgránáttal lépett be a gyulafehérvári rendőrség épületébe.
Balázs Ferenc lelkész, író és közösségszervező születésének 125. évfordulóján, a Kolozs megyei Mészkőn tartotta az emlékév egyik központi ünnepségét a Magyar Unitárius Egyház.
Vasárnap hajnalban ismét átállunk a téli időszámításra, így egy órával tovább alhatunk. A szakemberek szerint azonban az óraátállítás korántsem jelent feltétlenül több pihenést.
Az 1956-os magyarországi forradalmat követő legnagyobb koncepciós perek egyike a Szoboszlay-per volt, amelyben több mint 400 embert ültettek a vádlottak padjára, tíz személyt pedig ki is végeztek.
Látogatottsági adatok
szóljon hozzá!