Túlsúlyban. Életmódváltás nélkül nagyon magas a betegségek kockázata
Fotó: Pixabay.com
Nagyobb hangsúlyt kellene fektetni az egészségnevelésre – vonta le a következtetést Seres Lucia háziorvos, akit azt követően kérdeztünk, hogy kiderült, több túlsúlyos ember él ma már a világon, mint ahányan éheznek.
Meghaladta a világon élő túlsúlyos emberek száma az éhezőkét – derül ki az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete (FAO) által hétfőn előzetesen közzétett jelentésből. Ez az első alkalom, amikor megfordult az arány. A globális élelmiszer-biztonsági és élelmezési jelentést ugyan hivatalosan csak a jövő hónapban hozzák nyilvánosságra, José Graziano da Silva, a FAO elnöke előzetesen elmondta, hogy megváltozott a trend, és több ember küzd túlsúllyal, mint ahányan éheznek. A jövő élelmezéséről szóló római eseményen Graziano da Silva azt hangsúlyozta, hogy
A tavalyi esztendőben az ENSZ becslése szerint ismét nőtt az éhezők száma, elérve a 821 millió személyt – ennek oka szakemberek szerint a számos konfliktushelyzet, a klímaváltozás és a gazdaság túl lassú talpra állása. Eközben 2016-ban még 672 millióra tették a túlsúlyos személyek számát. Például 2016-ban Latin-Amerikában és a karibi térségben 104,7 millió felnőtt túlsúlyos személyt tartottak számon, ami lényegesen magasabb, mint a környéken élő 39 millió éhező.
– szögezte le Graziano da Silva anélkül, hogy e tekintetben különbséget tett volna a fejlett és a fejlődő országok között. Ennek oka szerinte, hogy az urbanizáció étrendváltással is járt, például egyre többen esznek gyorsételt.
Nagyobb hangsúlyt kellene fektetni az egészségnevelésre, tudatosítani kellene a kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres mozgás szerepét az egészség megőrzésében – fogalmazta meg a FAO bejelentését firtató kérdésünkre Seres Lucia, a Kovászna Megyei Háziorvosok Szövetségének elnöke. Mint hangsúlyozta,
Az orvos tapasztalata szerint egyre inkább jellemző, hogy a két szélsőség között van az emberek testsúlya, miközben egyre többen túlsúlyosak, a már kóros soványság is gyakran előfordul. A szakember szerint márpedig egyik sem jó, hiszen a túlsúly már gyerekkorban nagyon sok betegség kialakulását okozhatja: például magas vérnyomás, szív-ér rendszeri elváltozások, társult cukorbetegség, ízületi panaszok jelentkezhetnek, de kialakulhat önbecsüléshiány, önértékelési zavar, sőt depresszió is. A kóros soványság esetében pedig a legyengült immunrendszer jelenthet veszélyforrást.
Seres Lucia hangsúlyozta, az életmódon kell változtatni, hiszen egyértelműen az vezet elhízáshoz, ha felborul az egyensúly, több kalóriát fogyasztunk, mint amennyit leadunk. A gyerekek egyre több időt töltenek a képernyő előtt, közben nassolnak, egészségtelen ételeket fogyasztanak, ezek pedig idővel elhízáshoz, túlsúlyhoz vezethetnek.
– szögezte le a szakorvos. Rámutatott, ha a képernyő előtt eltöltött órák egy részét mindenki mozgásra fordítaná, máris csökkentené az elhízás, majd az ebből adódó betegségek kialakulásának veszélyét. Seres Lucia hangsúlyozta, érdemes szakorvos, dietetikus segítségét kérni, ha valaki túlsúllyal küzd.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
Április 26-án, vasárnap ismét megnyitja kapuit a látogatók előtt a soborsini kastély, I. Mihály néhai román király Arad megyei rezidenciája. A birtok tavaly mintegy 30 ezer fizető látogatót fogadott.
Rekordszámú, 33 magyar nyelven írandó tankönyvre hirdetett közbeszerzést idén a román oktatási minisztérium, az RMDSZ szakpolitikusai szerint az intézkedés valódi irányváltást jelent, és mérföldkő a romániai magyar oktatásban.
A lakosság körében tartott online közvélemény-kutatás és közvita nyomán a polgármesteri hivatal határozattervezetet dolgozott ki, amelynek értelmében Aradon betiltják a szerencsejátékgépek működését.
Többéves bizonytalanság után 2025-ben új lendületet kapott a magyar kormány erdélyi gazdaságfejlesztési programja a Partiumban. Videós riportunkban Szatmár megyében jártunk utána, hogyan fogadták a támogatást a helyi termelők.
A korrupcióellenes ügyészség (DNA) ügyészei szerdán 69 helyszínen tartanak házkutatást Bukarestben és négy megyében egy pénzmosási ügyben, amely a Beszterce-Naszód és a Szilágy megyei önkormányzat közbeszerzéseihez kapcsolódik.
Első- és másodfokú (sárga és narancssárga jelzésű) riasztást adott ki szerdán a heves szél miatt az Országos Meteorológiai Szolgálat az ország több megyéjére.
Bár tavaly felszerelték a belvárosi parkolóhelyekre a mintegy 600 szenzort, amelyek egy mobilalkalmazáson keresztül jelezhetnék a szabad helyeket az autósoknak, az úgynevezett okosparkolási rendszer mindmáig inaktív Aradon.
Őrizetbe vették Szék község polgármesterét sikkasztás és hivatali visszaélés gyanújával, miután a nyomozók szerint közpénzből finanszírozott beszerzéseket használt fel saját céljaira.
A nagy közös ügyeinkben, nemzet- és szakpolitikai kérdésekben folyamatos lesz a konzultáció az új magyar kormány és az RMDSZ között – nyilatkozta a Krónikának Kelemen Hunor a Magyar Péterrel folytatott megbeszélését követően.
A romániai magyar egyetemisták mindennapjait lakhatási és megélhetési gondok, anyagi kiszolgáltatottság és magas stressz jellemzi, ugyanakkor többségük elkötelezett a diplomaszerzés és az Erdélyben maradás mellett – derül ki az OMDSZ felméréséből.
Látogatottsági adatok
szóljon hozzá!