A mezítláb járás minden korosztálynak ajánlott, ugyanis nemcsak a lúdtalp és a bokasüllyedés kialakulását előzi meg, hanem az úgynevezett X- és O-lábúaknak a járásban és a megfelelő koordináció kialakulásában is segít, ezen kívül enyhíti a gerincproblémákat – hangzott el Székelyudvarhely mezítlábas parkjának hivatalos átadóján.
2013. augusztus 28., 16:162013. augusztus 28., 16:16
2013. augusztus 28., 16:162013. augusztus 28., 16:16
Hasznos, látványos dolgokat rövid idő alatt, minimális pénzösszegből is létre lehet hozni – mondta el Vass Orsolya, az Udvarhelyi Fiatal Fórum (UFF) elnöke a keddi avatón, amelyen kiderült, a park elkészítéséhez 400 eurót sikerült összegyűjteniük az UFF-tagoknak, amit a Székelyudvarhelyi Közösségi Alapítvány megduplázott, így tudták megvásárolni a szükséges alapanyagokat.
Kerekes Magdolna Noémi gyógytornász, ötletgazda elmondta, munkája során nagyon sok szülőtől hallotta, hogy a városban nincs olyan övezet, ahol biztonságos mezítláb járni. Ezért tartotta szükségesnek egy mezítlábas park kialakítását, amelyben a rendszeres mozgás sok lábbal, talppal és gerinccel kapcsolatos probléma kialakulását megelőzheti, illetve enyhítheti. \"Az az egészséges ember, aki tetőtől talpig egészséges\" – fejezte be mondandóját a gyógytornász.
Az átadáson megköszönték az önkéntesek munkáját, és arra kérték a park használóit, hogy aki teheti, időnként tisztítsa meg, illetve töltse fel a sétálórészeket ágakkal, kaviccsal, kukoricacsutkával. Csergő József nyugalmazott testnevelő tanár elismerését fejezte ki a parkot kitaláló és létrehozó fiataloknak. Szerinte a mezítlábas járás igencsak egészséges, és nem utolsósorban a kisgyermekek mozgáskészsége is fejlődik azzal, hogy változatos terepeken kell járniuk. A park mellett elhelyeztek egy táblát, amelyen rövid használati utasítás is olvasható.
Simon Eszter
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
Lélegzetelállító mutatvánnyal hívta fel magára a figyelmet két orosz származású aktivista New Yorkban: felmásztak az Empire State Building csúcsára, ahol egy világbékét hirdető transzparenst feszítettek ki, majd a férfi megkérte társa kezét.
Szokatlan riasztás miatt vonult ki hétfőn késő este az aradi csendőrség: valamivel 23 óra a 112-es segélyhívószámon jelentette be egy férfi, hogy autója motorházteteje alatt egy kígyó bújt meg.
Júniusban már elárasztja a piacokat a világos és sötétebb színű zöldpaprika, amit nemcsak töltött paprika formájában és nyersen fogyaszthatunk. Összeállításunkban nyári, hűsítő fogások receptjeit is közöljük – főszerepben a zöldpaprika.
Európát, és azon belül Romániát is történelmi hőség hulláma érte el. Alább pontokba szedve foglaljuk össze, mi történik a testünkkel a kritikus hőmérsékleti határokon, mire kell különösen figyelnünk, és hogyan védekezhetünk hatékonyan a hőség ellen.
Magyarul talán frappánsan „házpesztrának” fordíthatnánk az angol kifejezéssel house-sitting-nek nevezett új utazási trendet, ami lassan meghódítja a világot. Fő aduászai: pénztárcabarát, ráadásul autentikus helyi élményt nyújt.
A nyár a legtöbb ember fejében a szabadság, a napsütés, a nyaralás és a gondtalan kikapcsolódás évszaka. Mégis sokan vannak, akik éppen ezekben a hónapokban érzik magukat feszültebbnek, kimerültebbnek vagy szorongóbbnak.
Te is kívülről fújod a legnagyobb slágereket? Otthon vagy a zene világában, vagy csak egyszerűen imádod a fesztiválhangulatot? Akkor itt a te időd! Itt a Krónika legújabb nyereményjátéka!
A következő napokban várható hőhullám miatt ajánlásokat fogalmaztak meg csütörtökön a hatóságok a lakosság számára.
Egyre erősödik a forróság és kiterjed egész Romániára – figyelmeztetnek a meteorológusok, akik narancssárga és sárga hőségriasztásokat adtak ki, amelyek csütörtök reggeltől péntek 21 óráig érvényesek.
Elena Ceaușescu eltitkolt balesete igazság vagy városi legenda? – erről közölt bejegyzést szerdán a Securitate Irattárát Vizsgáló Országos Tanács (CNSAS).
Látogatottsági adatok
szóljon hozzá!