Hirdetés

Hogyan kerüljük el a baleseteket a sípályákon, a lavinaveszélyt téli túrázáskor? – Hegyimentő tanácsai sízőknek és természetjáróknak

sí

A Fogarasi-havasok sítalpakkal. Télen nehezebb a haladás a hegyen, ezért minden esetben olyan túraútvonalakat válasszunk, amelyeket már a nyári időszakban is bejártunk

Fotó: Deák Szidónia

A bőséges havazás után megteltek a sípályák Székelyföldön és Erdély-szerte, egyre többen keresik a havas hegyek kínálta téli kikapcsolódást. Legyen szó sípályás lesiklásról, túrasízésről vagy gyalogos téli túrázásról, a hegy télen is élményt nyújt, ugyanakkor fokozott felkészültséget és körültekintést igényel. A balesetek megelőzéséről, a megfelelő felszerelésről és a téli túrázások legfontosabb tudnivalóiról Kovács Zoltán Róbert, a Maros Megyei Hegyi- és Barlangimentő Szolgálat vezetője beszélt a Krónikának.

Deák Szidónia

2026. január 23., 14:002026. január 23., 14:00

Az elmúlt hetek bőséges havazása után igazi téli arcukat mutatják a hegyek: a Székelyföldön és Erdély más területein is sorra nyíltak meg a sípályák, sok helyen telt házzal működnek a felvonók. Egyre többen vágnak neki a havas kikapcsolódásnak, legyen szó sípályás csúszásról, érintetlen terepen tett túrasíelésről vagy téli túrázásról. Kovács Zoltán Róbert, a Maros Megyei Hegyi- és Barlangimentő Szolgálat vezetőjével beszélgettünk arról, mire kell figyelni a sípályákon a balesetek megelőzése végett, milyen felszerelés szükséges és mire érdemes figyelni, ha valaki sítalpon szeretné felfedezni a hegyeket.

A szakember a Krónikának elmondta, ha sízni indulunk, nagyon fontos, hogy tudásunknak megfelelő sípályát válasszunk. „A sípályák nehézségi szintjeit kék, piros és fekete színkódokkal jelölik Romániában is, amelyek azt mutatják, hogy milyen technikai és meredekségi kihívást jelent egy adott pálya. Kezdőként érdemes a könnyebb pályát választani.

Hirdetés

Fontos továbbá, hogy oktatóval tanuljunk sízni, ne magunktól, hisz sokkal hamarabb és sokkal biztonságosabban megtanulunk lesiklani, ha egy szakember utasításait követjük”

– magyarázta.

Hozzátette, a sízéshez elengedhetetlen a megfelelő felszerelés. Olyan ruházatra és kiegészítőkre van szükség, amelyek kifejezetten sízéshez készültek: síbakancs, sisak, símaszk és kesztyű. Ugyanilyen fontos a síléc kiválasztása is, hiszen számít a léc magassága, a kötések beállítása, valamint az élezése, azaz a kantnik megfelelő élesítése, ami elengedhetetlen a jó tapadáshoz különösen jeges pályákon.

•  Fotó: Síoktatók Magyarországi Szövetsége Galéria

Fotó: Síoktatók Magyarországi Szövetsége

„Ezeket a felszereléseket a leghatékonyabban szakember segítségével választhatjuk ki, hogy megfeleljen a tudásunknak és a testméreteinknek. Ez lehet az üzlet eladója, a síoktató, akivel tanulni fogunk, vagy a síkölcsönző személyzete, ha onnan vesszük ki a felszerelést” – mutatott rá. Megjegyezte, a fizikai felkészültség is nagyon fontos: nem szükséges hosszú edzésprogramot követni, de sízés előtt mindenképpen érdemes alaposan bemelegíteni, ugyanis így csökkenthetjük a sérülések kockázatát.

„Sípálya-KRESZ” kezdő és tapasztalt lesiklóknak

A Maros megyei hegyimentők vezetője arra is kitért, hogy sízés során fontos betartani a pályákon érvényes szabályokat, az úgynevezett „sípálya-KRESZ”-t. „Ezeknek a magatartási szabályoknak ugyan nincs jogszabályi jellege, de egy-egy ütközéses síbaleset vizsgálatánál figyelembe veszik ezeket a hatóságok, valamint a biztosítók a felelősségi kérdés megítélésénél. Az egyik legfontosabb szabály, hogy balesetnél mindig az a személy a hibás, aki fentről jön. Aki előttünk sízik, nem lát hátrafele, nem érzékeli, hogy mi milyen sebességgel jövünk, jobbról vagy balról érkezünk, ezért az előzést végző sízőnek kell fokozottan ügyelnie a többiekre. Ugyancsak fontos a sebesség betartása: nem lehet csak úgy száguldozni, figyelembe kell venni a körülöttünk sízők, köztük kezdők, gyerekek és idősek biztonságát, hiszen ütközés esetén gyakran ők szenvedik el a legsúlyosabb sérüléseket” – hangsúlyozta.

Rámutatott, hogy a balesetek leggyakoribb oka a sebesség, különösen a tapasztalt sízőknél, akik nagyobb tempót engednek meg maguknak.

Ilyen esetekben előfordulhat, hogy valaki váratlanul kerül a pályára, vagy a pálya minősége – jeges vagy buckás szakaszok – nem ideális. Minél nagyobb a sebesség, annál súlyosabb lehet az esés következménye. „Ezért van az, hogy például a kezdő sízőknél a sérültek száma nagyobb, de a sérülések nem annyira súlyosak. A tapasztalt sízőknél a balesetek ritkábbak, de sokkal súlyosabbak” – jegyezte meg.

sí Galéria

A sípályák nehézségi szintjeit kék, piros és fekete színkódokkal jelölik Romániában is, amelyek azt mutatják, hogy milyen technikai és meredekségi kihívást jelent egy adott pálya. Kezdőként érdemes a könnyebb pályát választani

Fotó: László Ildikó

Egyre népszerűbb a túrasízés, de nagyobb körültekintést igényel

Kovács Zoltán Róbert hegyimentő arra is kitért, hogy egyre nagyobb népszerűségnek örvend a túrasízés is a hegyek szerelmeseinek körében. Noha ehhez a sporthoz is szükségesek sílécek, teljesen eltér a sípályás lesiklástól: havas hegyekben, érintetlen terepen zajlik, ahol nincsenek kijárt nyomok és előre karbantartott pályák, így nagyobb fizikai felkészültséget igényel.

„A túrasízéshez speciális felszerelésre van szükség: melegebb, réteges ruházat, könnyebb és rugalmas túrasíbakancs, valamint szintetikus anyagból készült, úgynevezett fókabőrrel ellátott síléc szükséges, amely előre haladásnál megakadályozza a hátracsúszást meredek lejtőkön, lefelé pedig egyszerűen eltávolítható. Túrasízéskor mindig legyen nálunk tartalékfelszerelés is – élelem, ital és extra ruhadarabok –, hogy a változó időjárási viszonyokra felkészüljünk.

Ehhez a sporthoz mindenképpen ajánlott tapasztalt túrasíző vagy szakember tanácsát kikérni, aki segít a túra előkészítésében, a hó alapos ellenőrézésében, elkerülendő a lavinaveszélyt” – magyarázta a szakember.

Mielőtt nekivágnánk a hegynek, érdemes figyelembe venni az előző napok havazását, az aktuális meteorológiai előrejelzéseket, valamint a szél erősségét is. A romániai meteorológiai szolgálatok már hegységenként közlik a lavinaveszély fokozatát, ezt minden indulás előtt ajánlott követni.

korábban írtuk

Sízés Borsafüreden: az olimpiai álomtól a Balkán-bajnokságig
Sízés Borsafüreden: az olimpiai álomtól a Balkán-bajnokságig

Az 1940 és '44 közötti magyar világban téli olimpia szervezésére próbálták alkalmassá tenni Borsafüredet. Az olimpiát elsodorta a háború, de a máramarosi településen a Nemzetközi Síszövetség (FIS) által minősített olimpiai pályát alakítottak ki 2021-ben.

„Még biztonságosabb megoldás, ha az érintett térség megyei hegyimentő-szolgálatát is felhívjuk, és közvetlenül tőlük érdeklődünk az aktuális helyzetről. Amennyiben magas a lavinaveszély, a túra elhalasztása a legfelelősebb döntés, vagy választhatunk olyan terepet, ahol alacsonyabb a kockázat. Léteznek helyszíni módszerek is a lavinaveszély felmérésére, ezek alkalmazásához azonban tapasztalat, speciális felszerelés – például hólapát és hószonda –, valamint megfelelő szaktudás szükséges, amelyet kizárólag tanfolyamokon, szakemberek irányításával lehet elsajátítani” – magyarázta.

Arra a kérdésre, hogy mit tehetünk, ha lavinaveszélyes helyzetbe kerülünk, Kovács Zoltán Róbert elmondta: alapvető, hogy mindig legyen nálunk lavinamentő felszerelés, vagyis

  • adó-vevő készülék,
  • szonda és
  • lavinalapát.
  • Ezenkívül érdemes beszerezni egy légzsákkal felszerelt hátizsákot is, amely lavina esetén felfújódik, segít a felszínen maradni, illetve a hó alá kerülve légteret biztosít, növelve a túlélési esélyt.

Kovács Zoltán Róbert hangsúlyozta továbbá: baj esetén nem szabad kizárólag a mentőcsapatokra hagyatkozni.

Bár a hegyimentők riaszthatók, kiérkezésük ideje a terep és a távolság függvénye, és ez akár egy órát is igénybe vehet.

„A statisztikák szerint lavinába kerülve az első 15 percben még magas a túlélési esély, ezt követően azonban drasztikusan csökken, mivel a hó alatt gyorsan elfogy a levegő. Éppen ezért a leghatékonyabb segítséget azok nyújthatják, akik a helyszínen tartózkodnak” – mutatott rá.

sí Galéria

A hegyekben nincsenek kijárt nyomok és előre karbantartott pályák, így a túrasízés nagyobb fizikai felkészültséget igényel

Fotó: Dobos Annamária/Facebook

Nagyobb felkészültséget igényelnek a téli túraútvonalak

A hegyek téli szépsége nemcsak sítalpakon fedezhető fel, a hagyományos téli túrázás is számos élményt kínál. Ezzel kapcsolatban a Maros megyei hegyimentők vezetője hangsúlyozta: a túrasízéshez hasonlóan a téli túrák esetében is alapvető fontosságú az időjárási és lavinajelentések ellenőrzése, és csak akkor érdemes útnak indulni, ha a körülmények ezt biztonságosan lehetővé teszik.

Ez esetben is kizárólag téli túrabakancsban induljunk útnak, nyári túralábbeli ilyenkor semmiképpen sem megfelelő. Ehhez elengedhetetlen a lábszárvédő, vagyis a kamásli használata is, amely megakadályozza, hogy a mély hó bejusson a bakancsba. Hozzátette, ugyancsak fontos a réteges, téli öltözet, valamint egy jól felszerelt hátizsák, amelyben fejlámpa, energiapótló élelmiszer és meleg ital is van.

sí Galéria

Lenyűgőző látvány. Télen teljesen más arcukat mutatják a hegyek, a Radnai-havasokban számos túraútvonal járható télen is

Fotó: Gazda Árpád

A téli túrák jóval nagyobb fizikai terheléssel járnak, mint a nyáriak, ezért az energiapótlás különösen lényeges.

„A túra megtervezésekor reálisan fel kell mérni saját felkészültségünket, és ennek megfelelő, technikailag nem túl nehéz útvonalat választani, hiszen télen a hegyi ösvények jóval nehezebben járhatók” – tanácsolta a hegyimentő.

A szakember hangsúlyozta: télen célszerű rövidebb túrákat tervezni, mivel a hóban való haladás lassabb, és a nappalok is hamarabb rövidülnek, továbbá minden esetben olyan túraútvonalakat válasszunk, amelyeket már a nyári időszakban is bejártunk. Fontos továbbá, hogy lehetőleg ne egyedül induljunk útnak, valamint a mobiltelefon mindig legyen nálunk, meleg helyen – például belső zsebben – tárolva, mivel a hidegben az akkumulátor gyorsan lemerülhet.

korábban írtuk

Téli túrázás: kihívások és jó tanácsok
Téli túrázás: kihívások és jó tanácsok

A téli túrázás különleges élményt kínál, ám megfelelő felkészülés nélkül veszélyes is lehet. Moscviciov Leonid, a Kovászna Megyei Természetvédelmi és Hegyimentő Központ vezetője osztotta meg tapasztalatait és tanácsait.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. március 12., csütörtök

Visszatérnek a keselyűk a Kárpátokba hetven év után

Újra a Kárpátok fölött szárnyalhatnak a fakó keselyűk. Papp Tamással, a Milvus Csoport vezetőjével beszélgettünk a 70 éve eltűnt fakó keselyűk visszatelepítéséről, eltűnésük okairól, és arról, milyen fontos szerepük van az ökoszisztéma „takarítójaként”.

Visszatérnek a keselyűk a Kárpátokba hetven év után
Hirdetés
2026. március 10., kedd

Robotporszívó és okostelevízió: észrevétlenül is „kaput nyithatnak” a hackereknek

A modern otthonokban egyre több internetre kapcsolt eszköz jelenik meg: robotporszívók, okostelevíziók, hangszórók vagy más „okos” háztartási készülékek. Bár ezek kényelmesebbé teszik a mindennapokat, biztonsági szempontból gyakran háttérbe szorulnak.

Robotporszívó és okostelevízió: észrevétlenül is „kaput nyithatnak” a hackereknek
2026. március 10., kedd

Felmérés: a romániai fiatalok több mint 90 százaléka igényli az AI-ra vonatkozó ismeretek elmélyítését

Egy friss felmérés eredményei szerint a fiatal román állampolgárok több mint 90%-a úgy véli, hogy karrierjük előrehaladásához a mesterséges intelligenciára (AI) vonatkozó ismeretekre van szükségük.

Felmérés: a romániai fiatalok több mint 90 százaléka igényli az AI-ra vonatkozó ismeretek elmélyítését
2026. március 09., hétfő

Kallós-kvízzel és táncházzal várja az érdeklődőket a Népzenész Klub

Kvízesttel és táncházzal idézi meg Kallós Zoltán örökségét a kolozsvári Népzenész Klub márciusi különkiadása. A rendezvény a Kallós 100 emlékév programsorozathoz kapcsolódva várja a csapatokat és a népzene, néptánc iránt érdeklődőket.

Kallós-kvízzel és táncházzal várja az érdeklődőket a Népzenész Klub
Hirdetés
2026. március 08., vasárnap

Közösségi oldalán köszöntötte a nőket Nicușor Dan

A nemzetközi nőnap alkalmából a közösségi oldalán köszöntötte a nőket Nicușor Dan államfő.

Közösségi oldalán köszöntötte a nőket Nicușor Dan
2026. március 08., vasárnap

Böjtös és mindennapi ételek lencséből, amely a „szegények eledele” és a „bölcsek tápláléka”

Böjt idején természetesen előtérbe kerül, a falusi kamrákban pedig évszázadokon át alapélelmiszer volt a lencse. Vörös és zöld változata is gazdag tápanyagokban.

Böjtös és mindennapi ételek lencséből, amely a „szegények eledele” és a „bölcsek tápláléka”
2026. március 08., vasárnap

„Zene nélkül nem tudnánk élni” – Pro Civitas-díjjal tüntették ki a nagyszalontai Dioptrió együttest

Több mint négy évtizedes zenei tevékenységéért Pro Civitas-díjjal tüntették ki a nagyszalontai Dioptrió együttest. A városi elismerést azok kapják, akik hosszú időn át szolgálják a közösséget – gyakran csendben, reflektorfény nélkül.

„Zene nélkül nem tudnánk élni” – Pro Civitas-díjjal tüntették ki a nagyszalontai Dioptrió együttest
Hirdetés
2026. március 06., péntek

Pumával, guanakókkal és kubai papagájokkal gazdagodott a Marosvásárhelyi Állatkert

Új lakókkal bővül a Marosvásárhelyi Állatkert állatállománya: nőstény puma, négy guanakó és három kubai amazon érkezett a Szegedi Vadasparkból. A látogatók hamarosan találkozhatnak az új állatokkal.

Pumával, guanakókkal és kubai papagájokkal gazdagodott a Marosvásárhelyi Állatkert
2026. március 04., szerda

„Kulturális desszerttel” támogatnák a művészetet Kolozsváron

Kolozsvár új kezdeményezéssel próbálja összekapcsolni a gasztronómiát és a kultúra támogatását: márciustól Kultúraadag néven olyan desszert kerül a város vendéglátóhelyeinek kínálatába, amelynek eladásából a kulturális szféra is részesül.

„Kulturális desszerttel” támogatnák a művészetet Kolozsváron
2026. március 04., szerda

Újabb hőmérsékleti rekordok jöhetnek 2026-ban

A meteorológusok szerint 2026 második felében ismét kialakulhat az El Niño-jelenség, ami újabb globális hőmérsékleti rekordokat hozhat.

Újabb hőmérsékleti rekordok jöhetnek 2026-ban
Hirdetés
Hirdetés