Hirdetés

Téli túrázás: kihívások és jó tanácsok

téli túrázás, hegyimentő

A téli túrázásra mindig fel kell készülni

Fotó: Facebook/Máramaros megyei hegyimentő-szolgálat

A téli túrázás különleges élményt kínál, ám megfelelő felkészülés nélkül veszélyes is lehet. Moscviciov Leonid, a Kovászna Megyei Természetvédelmi és Hegyimentő Központ vezetője osztotta meg tapasztalatait és tanácsait, hogy a természetjárók biztonságban élvezhessék a havas táj szépségeit.

Tóth Gödri Iringó

2025. január 25., 18:382025. január 25., 18:38

2025. január 25., 18:392025. január 25., 18:39

A téli hegyvidék lenyűgöző látványt nyújt, és sokak számára a havas tájak felfedezése, a téli túrázás a kikapcsolódás egyik legizgalmasabb formája. Azonban a csodás panorámával együtt járhat a hideg, a gyorsan változó időjárási viszonyok és a csúszós utak – mindez kihívásokat is jelenthet.

Ahhoz, hogy a téli túrázás ne csak szép, hanem biztonságos is legyen, alapos tervezésre és körültekintésre van szükség.

Hirdetés

Moscviciov Leonid, a Kovászna Megyei Természetvédelmi és Hegyimentő Központ vezetője szerint nyáron és télen egyaránt az a legfontosabb, hogy a túrázók mindig a felkészültségüknek megfelelő útvonalakat válasszák. Az ösvények nehézségi szintjét figyelembe véve elkerülhetők a túlzott fizikai megterhelésből vagy tapasztalatlanságból adódó problémák.

Leszögezte, hogy a

megfelelő öltözet és felszerelés szintén kulcsfontosságú:

  • Ruházat: az enyhe tél ellenére mindig a legrosszabb időjárási körülményekre kell készülni. A réteges, vízálló ruházat, meleg kabát és túrabakancs elengedhetetlen. A Goretex anyagból készült technikai felszerelések segítenek megvédeni a túrázókat a hirtelen lehűléstől vagy csapadéktól.
  • Élelem és ital: a megfelelő hidratáltság érdekében víz vagy meleg tea mindig legyen a hátizsákban. Rövidebb túrák esetén is ajánlott energiadús élelmiszerek, például proteinszeletek csomagolása. Hosszabb túrákra érdemes több ételt vinni, hogy bármilyen váratlan helyzetben is elegendő legyen.
  • Egyéb eszközök: feltöltött mobiltelefon és esetleg tartalék akkumulátor mindig legyen kéznél, hiszen ezek életmentő szerepet játszhatnak egy vészhelyzetben.

Másfelől

téli túrázás során elengedhetetlen, hogy legalább ketten induljanak útnak, és előre értesítsenek valakit az útvonalukról.

Ez nemcsak a mentés esetén ad támpontot, hanem baleset esetén a társak segítséget nyújthatnak egymásnak.

Mi a teendő eltévedés vagy vészhelyzet esetén?

Az eltévedés gyakori probléma a téli túrázók körében. Moscviciov hangsúlyozta, hogy soha ne térjünk le a kijelölt ösvényekről, mert az megnehezíti a mentők dolgát. Amint valaki úgy érzi, hogy eltévedt, azonnal hívja a 112-es segélyhívót, ahelyett, hogy egyedül próbálna visszatalálni.

Ha egy túrázó a segítségre vár, és nincs sérülése, fontos mozgásban maradnia, hogy elkerülje a kihűlést.

Amennyiben vizes ruházat kerül rá, azonnal cserélje le meleg, száraz rétegekre. Ezért is fontos, hogy mindig legyen tartalék ruházat a hátizsákban.

Alkohol a túrán? Szigorúan tilos!

Régi tévhit, hogy az alkohol melegít a hidegben. Valójában épp ellenkezőleg, az alkohol gyorsíthatja a testhő leadását, így fogyasztása téli túrázás során veszélyes lehet. Moscviciov egyértelműen javasolja, hogy a túrázók otthon, a biztonságos környezetben fogyasszanak alkoholt, ne a hegyekben.

A szakember azt is elmondta, hogy az idei szezonban a Kovászna Megyei Természetvédelmi és Hegyimentő Központ munkatársait főként eltévedt személyek miatt riasztották.

Sokszor előfordul, hogy a túrázók megvárják a sötétedést, mielőtt segítséget kérnének, ami rendkívül megnehezíti a mentők dolgát. Moscviciov kiemeli, hogy az időben történő segélyhívás nemcsak a mentők munkáját könnyíti meg, de a túrázók biztonságát is jelentősen növeli.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. március 11., szerda

Püspöki mérleg: Kolumbán Vilmos József az erdélyi reformátusokat megerősítő magyarországi támogatásokról

Az elmúlt tíz évben példátlan mértékű fejlesztések valósultak meg az erdélyi református egyházban a magyar állami támogatásoknak köszönhetően. Kolumbán Vilmos József püspök szerint a beruházások messze túlmutatnak az épületek felújításán.

Püspöki mérleg: Kolumbán Vilmos József az erdélyi reformátusokat megerősítő magyarországi támogatásokról
Hirdetés
2026. március 11., szerda

Elkezdődik az erdélyi szecesszió egyik jelképének tartott marosvásárhelyi közigazgatási palota külső felújítása

Elkezdődik az erdélyi szecessziós építészet kiemelkedő példájának tartott marosvásárhelyi közigazgatási palota külső felújítása. A Maros megyei önkormányzat aláírta a kivitelezési szerződést a közbeszerzést elnyerő céggel – közölték.

Elkezdődik az erdélyi szecesszió egyik jelképének tartott marosvásárhelyi közigazgatási palota külső felújítása
2026. március 11., szerda

Katalán–székely párhuzamok Kolozsváron: az autonómia ügye továbbra is napirenden

Az erdélyi magyar autonómiaküzdelem jelenlegi helyzetéről és európai összefüggéseiről beszélt Tőkés László, Szilágyi Zsolt, valamint Teresa Calveras, a Katalán Nemzetgyűlés főtitkára egy szerdai kolozsvári sajtótájékoztatón.

Katalán–székely párhuzamok Kolozsváron: az autonómia ügye továbbra is napirenden
2026. március 11., szerda

Kigyulladt egy polisztirolgyár Aradon, a határon túl is látszik a füst

Szerdán kora reggel kigyulladt egy habszivacsgyár Aradon, az óriási füst miatt a lakosság egy részét Ro-Alert üzenetben figyelmeztették a légszennyezés veszélyeire. A kigyulladt gyár füstje a határ túloldalán is látszott.

Kigyulladt egy polisztirolgyár Aradon, a határon túl is látszik a füst
Hirdetés
2026. március 10., kedd

Nagyon épül a nagyon hiányzó dél-erdélyi autópálya, de mikor lesz kész?

Immár több mint 50 százalékban elkészült az A1-es autópálya dél-erdélyi szakaszának még hiányzó, „medvealagutas” része, azonban egyre inkább úgy tűnik, hogy a sztráda nem készül el az idei határidőre.

Nagyon épül a nagyon hiányzó dél-erdélyi autópálya, de mikor lesz kész?
2026. március 10., kedd

Tragédiákkal indul a tavaszi kerékpárszezon: egy élet múlhat az alapvető szabályok betartásán

Az elmúlt hetekben több súlyos közlekedési baleset történt romániai településeken, amelyekben kerékpárosok vesztették életüket, vagy súlyos, maradandó sérüléseket szenvedtek. A rendőrség a legfontosabb közlekedési szabályok betartására figyelmeztet.

Tragédiákkal indul a tavaszi kerékpárszezon: egy élet múlhat az alapvető szabályok betartásán
2026. március 10., kedd

Jubileumi útjára indul a Fekete Madonna Zarándokvonat – Erdélyből ingyenes buszokat biztosítanak

Częstochowa és Krakkó szentélyeihez tizedik alkalommal indul el a Fekete Madonna Zarándokvonat június 22–26. között. A jubileumi zarándoklat a Kárpát-medence magyarságának egyik legjelentősebb közös lelki eseménye.

Jubileumi útjára indul a Fekete Madonna Zarándokvonat – Erdélyből ingyenes buszokat biztosítanak
Hirdetés
2026. március 10., kedd

Márciuskákkal gyűjtenek adományokat az ortodoxok a szilágycsehi templom javára

A szilágycsehi ortodox közösség adománygyűjtő kampányt indított a helyi református templom helyreállításának támogatására, miután a 16. századi műemlék templom tornya február elején összeomlott – adta hírül kedden az Agerpres hírügynökség.

Márciuskákkal gyűjtenek adományokat az ortodoxok a szilágycsehi templom javára
2026. március 10., kedd

Drogkereskedelem és bizonyítékok megsemmisítésének kísérlete miatt kerültek többen előzetesbe

Kockázatos drogokkal való kereskedelemmel, bűnsegédlettel, valamint bizonyítékok eltüntetésével vagy megsemmisítésével gyanúsítanak több személyt Arad megyében.

Drogkereskedelem és bizonyítékok megsemmisítésének kísérlete miatt kerültek többen előzetesbe
2026. március 10., kedd

Határon átnyúló együttműködés az antibiotikum-rezisztencia csökkentésére

A Szegedi Tudományegyetem, a temesvári Victor Babeş Orvosi és Gyógyszerészeti Egyetem és az OncoHelp Egyesület részvételével, uniós támogatással indult egy 2028 elejéig tartó projekt, amely az antibiotikum-rezisztencia elleni hatékony fellépést segíti.

Határon átnyúló együttműködés az antibiotikum-rezisztencia csökkentésére
Hirdetés
Hirdetés