Csak ha muszáj. A szakember szerint orvosi javallat nélkül még egy banális Paracetamolt sem tanácsos bevenni
Fotó: Veres Nándor
Elsősorban úgy védekezhetünk a vírusfertőzések – legyen szó a koronavírusról vagy az influenzáról – ellen, hogy betartjuk az óvintézkedéseket – jelentette ki kérdésünkre Seres Lucia, a Kovászna megyei háziorvos-szövetség elnöke. Mint hangsúlyozta, fontos minimálisra csökkenteni a kijárásokat, mindenki törekedjen inkább arra, hogy a családjával töltsön tartalmas időt. „Amikor kimegyünk, tartsuk a távolságot, hordjuk a védőmaszkot, és mossunk gyakran kezet” – húzta alá ismételten az egészségügyi szakember.
2020. november 13., 11:212020. november 13., 11:21
Beszélt ugyanakkor arról is, hogy ebben az időszakban felértékelődik az egészséges életmód, érdemes sok folyadékot, zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani. Figyelni kell továbbá a kiadós éjszakai alvásra, nem javallott az éjszakázás, hiszen egy kipihent szervezet sokkal ellenállóbb.
hiszen igaz, hogy a felesleg a vizelettel távozik, de hosszú távon vesekövet okozhat. Egy felnőttnek a napi ezer milligramm C-vitamin bőven elég – tanácsolta a háziorvos. A D-vitamin esetében még nagyobb elővigyázatosságra van szükség, hiszen télen érdemes ugyan pótolni, de ha valaki túlzásba viszi, feloldja a kalciumot, és csontritkulást okozhat. Az orvosnő még kis mennyiségű cink szedését javasolja. Hangsúlyozta, ezeken kívül
„Antibiotikumot semmiképp nem lehet orvosi vizsgálat nélkül szedni, de ez minden más gyógyszerre is érvényes. Ha nincsenek tüneteink, értelmetlen a gyógyszerszedés, megelőzésre nem alkalmas. Ha tüneteink vannak, mindenképpen kérjük ki az orvos tanácsát” – javasolta Seres Lucia.
Hozzátette: a háziorvosok valóban elfoglaltak, folyamatosan csöng a telefonjuk, de kitartóan kell próbálkozni, és minden gyógyszerszedés előtt konzultálni.
Ha nincsenek tüneteink, értelmetlen a gyógyszerszedés
Fotó: Veres Nándor
Azt viszont mindenkinek ajánlja, hogy tartson otthon egy levél Paracetamolt, ha láza van, fáj a feje, kérdezze meg az orvosát, és ha ő is úgy látja, be lehet venni.
– intett mindenkit Seres Lucia, akinek a tapasztalata szerint előfordul olyan is, hogy a gyerekeknek egész télen adják a szülők a Nurofent, a Panadolt, ami értelmetlen. „Ha a gyereknek folyik az orra, tisztítsuk ki, és adjunk neki C-vitamint” – tanácsolta a szülőknek az orvosnő.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
Kolozsváron egyre több távol-keleti vesz részt a szentmiséken: nemcsak katolikusok, keresztények, hanem buddhisták és hinduk is. Különleges esemény helyszíne volt az emblematikus Szent Mihály-templom.
Parajdon román zászlót rakott a sóbánya bejáratához, Udvarhelyen a magyarok és az RMDSZ ellen hergelt Lucian Mușat AUR-os parlamenti képviselő, Szatmárnémetiben a PNL főtitkára pedig amiatt háborog, hogy október 23-án csak magyar zászlót lehetett látni.
Az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM) hétfői előrejelzése szerint szerda délig csapadékos, szeles időjárás várható, és a magasabban fekvő hegyekben havazni fog.
Nem vehet már részt az egyszerűsített honosításban az Eurotrans Alapítvány a Krónika értesülései szerint. Az RMDSZ szervezete a jövő évi működési költségek támogatásához szükséges kérelmet benyújtotta a magyar kormánynak, választ egyelőre nem kapott.
Őrtüzek gyújtásával jelezték a helyi közösségek vasárnap Székelyföldön, hogy a tájegység őshonos lakossága igényt tart a területi autonómiára.
A gyulafehérvári székesegyházban megtartották vasárnap a diakónus- és papjelöltek befogadásának szertartását, az úgynevezett admissiót.
Huszonnégy órára őrizetbe vették azt a 43 éves férfit, aki szombat este airsoftfegyverrel és játékgránáttal lépett be a gyulafehérvári rendőrség épületébe.
Balázs Ferenc lelkész, író és közösségszervező születésének 125. évfordulóján, a Kolozs megyei Mészkőn tartotta az emlékév egyik központi ünnepségét a Magyar Unitárius Egyház.
Vasárnap hajnalban ismét átállunk a téli időszámításra, így egy órával tovább alhatunk. A szakemberek szerint azonban az óraátállítás korántsem jelent feltétlenül több pihenést.
Az 1956-os magyarországi forradalmat követő legnagyobb koncepciós perek egyike a Szoboszlay-per volt, amelyben több mint 400 embert ültettek a vádlottak padjára, tíz személyt pedig ki is végeztek.
Látogatottsági adatok
szóljon hozzá!