Csak ha muszáj. A szakember szerint orvosi javallat nélkül még egy banális Paracetamolt sem tanácsos bevenni
Fotó: Veres Nándor
Elsősorban úgy védekezhetünk a vírusfertőzések – legyen szó a koronavírusról vagy az influenzáról – ellen, hogy betartjuk az óvintézkedéseket – jelentette ki kérdésünkre Seres Lucia, a Kovászna megyei háziorvos-szövetség elnöke. Mint hangsúlyozta, fontos minimálisra csökkenteni a kijárásokat, mindenki törekedjen inkább arra, hogy a családjával töltsön tartalmas időt. „Amikor kimegyünk, tartsuk a távolságot, hordjuk a védőmaszkot, és mossunk gyakran kezet” – húzta alá ismételten az egészségügyi szakember.
2020. november 13., 11:212020. november 13., 11:21
Beszélt ugyanakkor arról is, hogy ebben az időszakban felértékelődik az egészséges életmód, érdemes sok folyadékot, zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani. Figyelni kell továbbá a kiadós éjszakai alvásra, nem javallott az éjszakázás, hiszen egy kipihent szervezet sokkal ellenállóbb.
hiszen igaz, hogy a felesleg a vizelettel távozik, de hosszú távon vesekövet okozhat. Egy felnőttnek a napi ezer milligramm C-vitamin bőven elég – tanácsolta a háziorvos. A D-vitamin esetében még nagyobb elővigyázatosságra van szükség, hiszen télen érdemes ugyan pótolni, de ha valaki túlzásba viszi, feloldja a kalciumot, és csontritkulást okozhat. Az orvosnő még kis mennyiségű cink szedését javasolja. Hangsúlyozta, ezeken kívül
„Antibiotikumot semmiképp nem lehet orvosi vizsgálat nélkül szedni, de ez minden más gyógyszerre is érvényes. Ha nincsenek tüneteink, értelmetlen a gyógyszerszedés, megelőzésre nem alkalmas. Ha tüneteink vannak, mindenképpen kérjük ki az orvos tanácsát” – javasolta Seres Lucia.
Hozzátette: a háziorvosok valóban elfoglaltak, folyamatosan csöng a telefonjuk, de kitartóan kell próbálkozni, és minden gyógyszerszedés előtt konzultálni.
Ha nincsenek tüneteink, értelmetlen a gyógyszerszedés
Fotó: Veres Nándor
Azt viszont mindenkinek ajánlja, hogy tartson otthon egy levél Paracetamolt, ha láza van, fáj a feje, kérdezze meg az orvosát, és ha ő is úgy látja, be lehet venni.
– intett mindenkit Seres Lucia, akinek a tapasztalata szerint előfordul olyan is, hogy a gyerekeknek egész télen adják a szülők a Nurofent, a Panadolt, ami értelmetlen. „Ha a gyereknek folyik az orra, tisztítsuk ki, és adjunk neki C-vitamint” – tanácsolta a szülőknek az orvosnő.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
Vasárnap nagy kiterjedésű tűz ütött ki a Nagyváradi Egyetem egyik épületében, amelynek következtében egy műhely és egy mérnöki laboratórium teljesen megsemmisült – tájékoztatott a Bihar Megyei Katasztrófavédelmi Felügyelőség (ISU).
Az 1940 és '44 közötti magyar világban téli olimpia szervezésére próbálták alkalmassá tenni Borsafüredet. Az olimpiát elsodorta a háború, de a máramarosi településen a Nemzetközi Síszövetség (FIS) által minősített olimpiai pályát alakítottak ki 2021-ben.
Pszichoaktív hatású növényi anyagok kiporciózásán értek tetten zilahi lakásán egy 31 éves férfit, akinek 30 napos előzetes letartóztatását a megyei törvényszék rendelte el.
Mintegy 1500 háztartásban szünetelt az áramszolgáltatás több Hargita megyei településben, vélhetően az időjárási viszonyok miatt – tájékoztatott a megyei katasztrófavédelmi felügyelőség.
Neves nemzetközi cégek márkajelzéseivel ellátott, hamisított termékeket szállított az a galaci illetőségű gépkocsivezető, aki egy rutin közúti ellenőrzés során bukott le. A brassói rendőrök lefoglalták a hamisított árut.
Az elmúlt 24 órában 47 riasztás érkezett a hegyimentő szolgálathoz, amelynek munkatársai 52 személynek nyújtottak segítséget – tájékoztatott szombaton a Facebook-oldalán a Salvamont.
Három fiatalember rekedt a mínusz 15 fokos hidegben, hóviharban a Székelyföld határán található, elszigetelt hegyvidéken.
Szombat reggel Gyergyóalfaluban mérték a legalacsonyabb hőmérsékletet az országban: a Hargita megyei településen mínusz 22 Celsius-fok volt – tájékoztatta az Agerprest a nagyszebeni regionális meteorológiai központ szolgálatos meteorológusa, Raul Stoica.
Súlyos sérülésekkel kórházba került egy férfi, miután szombat reggel robbanás történt egy gyulafehérvári tömbházban. Az incidens következtében több lakás és jármű is megrongálódott, valamint 22 személyt kellett evakuálni az épületből.
Közösen vizsgálják a legmegosztóbb kérdéseket román és magyar történészek a Mathias Corvinus Collegium (MCC) új eseménysorozatában.
Látogatottsági adatok
szóljon hozzá!