2009. augusztus 07., 13:182009. augusztus 07., 13:18
A babavárás alatt általában a szokásosnál fokozottabban figyelünk testünkre, annak változásaira, jelzéseire. A vérnyomás folyamatos ellenőrzése ilyenkor szintén nagyobb hangsúlyt kap, mint várandósság előtt, hiszen a tartósan magas értékek az anya és a magzat számára is komoly veszélyeket rejthetnek.
A terhesség alatt a magas vérnyomás több formában is jelentkezhet. Előfordulhat olyan, korábban is fennálló, lappangó fajtája, melyre éppen a várandósság miatt derül fény; kialakulhat múló magas vérnyomás, melyhez víz- és sóvisszatartás is társulhat, és amely veszélyeztetheti a magzat egészségét, de a további terhességeket nem befolyásolja, mert nem tér vissza; illetve olyan fajtája is, amely ugyan múló, de rendszeresen visszatérő állapot, így akár állandóvá is válhat.
A várandósság alatt általános jelenség, hogy a kismama vérnyomása alacsonyabb a megszokottnál, ezért ilyenkor a „magas” fogalma is módosul az egyébkénti értékekhez képest. Babavárás alatt magas vérnyomásnak számít a 140/90 Hgmm feletti érték, illetve ha jelentős emelkedés történik a felső vagy az alsó értékben. (Szisztolés, azaz a felső értékben ez 30 Hgmm, diasztolés, azaz alsó értékben ez 15 Hgmm emelkedést jelent.)
A magas vérnyomás a baba és a mama egészségét is károsíthatja: rontja a méhlepény vérellátását, és érkárosodást okozhat a vesében, májban, agyban, méhizomzatban is. Ezek a károsodások okozzák a fehérje megjelenését a vizeletben, a szövetek közti folyadék felgyűlik, ami hirtelen testsúly növekedéshez vezet – ezért fontos a terhesgondozásban a rendszeres vérnyomás-ellenőrzés mellett a rendszeres vizelet- és testsúlykontroll is.
A magas vérnyomás szemfenék-vizsgálattal is kiszűrhető, mert a jelenség elváltozásokat okoz a szemfenéken is: a szemfenéki artériák megszürkülése utalhat a betegségre. Normál állapotban a szemfenéki erek nem, csupán a véroszlop látható, míg kóros értékek, magas vérnyomás esetén ezen erek falában a szövetek elváltoznak, az erek merevebbé válnak, és láthatóak lesznek.
A várandósság alatt – ha nem drasztikus emelkedésről van szó – először a természetes gyógymódokat részesítik előnyben. Sokszor már néhány órás pihenés hatására is csökkenhet az érték, de nagy jelentősége van a nyugodt életritmusnak, a dohányzás, só- és nátriumgazdag ételek elhagyásának is. (A sószegény táplálkozás fontos magas vérnyomás esetén, de nem jelenti e fűszer teljes kizárását az étrendből. Annál fontosabb azonban a dohányzás teljes elhagyása.) Ha gyógyszeres kezelésre van szükség, mindenképpen olyan készítmények kerülhetnek csak szóba, melyek nem ártalmasak a magzat egészségére. A kezelés mellett meg kell kezdeni a magas vérnyomás okainak kiderítését is, hogy a legmegfelelőbb gyógymódot alkalmazhassák. Ehhez szükség van a kismama „előéletének”, kórtörténetének feltárására: esetleges előző betegségek, családban öröklődő hajlamok, lehetséges veszélyforrások ismeretére is.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
Február 8. és 15. között ismét a házasság és a család értékeire irányul a figyelem a Kárpát-medencében: a történelmi magyar egyházak A hűség szabadsága mottóval szervezik meg az idei Házasság hetét.
Riasztó mértékű növényvédőszer-maradványokat mutattak ki európai országokban forgalmazott almában egy friss civil jelentés szerint. A PAN Europe által végzett vizsgálat arra figyelmeztet: a gyümölcsök döntő többsége egyszerre több vegyi anyagot tartalmaz.
Az uniós tagállamok és az európai parlamenti képviselők tárgyalásokat folytatnak a „vegetáriánus burger” és a „növényi kolbász” elnevezések jövőjéről, amelyeket az állattenyésztők vitatnak.
Szeptember 4-től az Amintiri Gustoase YouTube-csatornán debütál a Helyi gasztronómiai portré című dokumentumfilm-sorozat, amely az egész országból bemutatja a helyi gasztronómiai pontok példáit.
Bár a legtöbb erdélyi háztartásban a húsvéti sonka és bárányhús nem hiányozhat az ünnepi asztalról, összeállítottunk néhány menüelképzelést, amely a család vegetáriánus vagy vegán tagjainak, illetve hasonló étkezési formát követő vendégeknek szól.
A zene iránti szeretet, a közösségi programok ösztönzik azokat a gyerekeket, akik rendszeresen járnak a Fazakas Emília által Bánffyhunyadon tartott zenekarórákra. A Kalotazengők zenekar vezetője a hangszeroktatásról, a gyerekek elhivatottságáról beszélt.
Helyi alapanyagokból elkészíthető ételek versenye várja a benevezőket szerte a Kárpát-medencéből, a kiírást az Étrend Magyar Konyhafőnökök Egyesülete hirdette meg. A versenyzőknek 8 adag ételt kell elkészíteniük a szolnoki döntőben.
Görögország is intézkedéseket tervez foganatosítani, hogy megvédje a gyermekeket a közösségi médiától való függőségtől. Az EU-ban azt fontolgatják, hogy a szabályozásokat unió-szerte kiterjesztik.
Szent Dömötör-napi behajtási hagyományokat elevenítik fel a Hortobágyon, a hétvégén. A rendezvény keretében az érdeklődők a Hortobágyi Nemzet Park Igazgatóság leglátványosabb eseményét a daruvonulást is megtekinthetik szervezett túrák keretében.
A marokkói Fez városában járt a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Református Tanárképző és Zeneművészeti Karának három küldöttje. Lengyelné Püsök Saroltával az észak-afrikai országban látottakról és tapasztaltakról beszélgettünk.
Látogatottsági adatok