
2011. december 16., 08:422011. december 16., 08:42
A húszas éveinek elején járó Anita az élménypedagógiai módszerekkel személyiségfejlesztést és csapatépítést végző Outward Bound (OB) nemzetközi szervezet oktatójaként vett részt a szingapúri OB 21 Day Classic Course elnevezésű képzésen. „Azért mentem oda, mert fejlődni, tapasztalni akartam” – mondja, hozzátéve, tudatában volt annak, hogy nagyon nehéz lesz. A kurzus 21 napja alatt átélt nehézségek azonban túltettek minden előzetes elképzelésén.
Az első napon a résztvevőknek át kellett adniuk a telefonjukat, a magukkal hozott könyveket és hanganyaglejátszó készülékeket, majd bemelegítésként egy kilenc méter magas falat kellett megmászniuk csapatban. Ezt háromnapos szárazföldi expedíció követte, melynek során iránytű és térkép segítségével, megadott útvonalat kellett végigjárni a dzsungelben. A megfeszített iramú túrát a szervezők még egy éjszakai riadóval is megspékelték, amit többórás menetelés követett a következő táborhelyig. A másnapi ébresztőt természetesen a szokott időpontban, 5.30-kor tartották.
A következő próbatétel színhelye szintén az esőerdő volt, ahol minden résztvevőnek egymagában kellett eltöltenie három napot úgy, hogy élelmiszeren és vízen kívül csak két sátorlapot vihetett magával. Ennek a feladatnak a célja a meditáció volt, hogy a résztvevők feldolgozzák az addigi élményeket, s eltöprengjenek azon, kik is ők valójában? Ezt követően vízen folytatódtak a kalandok: a csapat egy maga irányította vitorlással elhajózott az Indonéziához tartozó Batam szigetéig.
Ott aztán kajakra cserélték a vitorlást, s a következő hét napon át reggeltől estig eveztek, csuromvizesen, néha kétméteres hullámok között, hogy a kitűzött időre megkerüljék a szigetet. Anita szerencsés volt, ugyanis csak egy napig kínozta a tengeri betegség, de volt olyan társa, aki 72 órán át nem szabadult a hányingertől. „Sírtam is kajakozás közben, mégsem álltam le az evezéssel, mert a csapat motivált. Mindenki ki volt készülve, de senki sem hagyta abba az evezést. Aki egy kicsit jobban volt, az biztatta a többieket, aztán valaki más tartotta a lelket a csapatban. Akkor és ott értettem meg a társak fontosságát” – idézi fel a kajakos túra élményeit.
A tengeri expedíciót a Final Challenge (végső kihívás) elnevezésű, párban folytatott verseny követte, melyben vízbe ugrás, futás, úszás, kajakozás, mászófal és kötélcsúszópálya várt a résztvevőkre. A záróakkordot az „elkötelezettség ugrása” jelentette, 15 méter magas trambulinról elrugaszkodva kellett elkapni a trapézt.
Blizik Anita számára fizikai szempontból az utolsó napi kajakozás volt a legmegterhelőbb, míg a kulturális különbségek lelkileg viselték meg, ugyanis a résztvevők szinte kizárólag kínaiak és malájok voltak. „Ők nagyon optimisták és teljesítményorientáltak, a csapatszellem pedig a vérükben van. Rám azt mondták, hogy individualista vagyok. Az emberi gesztusok, a nemek közötti érintkezés tekintetében ugyanakkor sokkal merevebbek, visszahúzódóbbak, mint az európaiak” – meséli Anita.
A rengeteg nehézség ellenére nagyon hasznosnak ítéli a délkelet-ázsiai táborban eltöltött három hetet. „Sok mindenben változtam: megértettem, hogy cselekedni kell, fontos a kitartás, és hogy sosem vagyunk egyedül. Sokkal nagyobb lett az önbizalmam, ami nekem mint oktatónak, nagyon fontos, s felismertem, hogy a gyengeségeimet lehetőségnek tekintsem a fejlődésre” – összegzi Anita a képzés eredményeit.
Blizik Anita számára a szingapúri kaland valójában néhány évvel korábban, egyetemi évei alatt kezdődött, amikor egy ismerősének javaslatára elment az 1993-ban alakult romániai Outward Bound egyik, Youth in Action (Ifjúsági csereprogram) nevű táborába. A táborban történtek annyira megragadták, hogy elhatározta, maga is OB-oktató lesz. Részt vett az ehhez szükséges képzésen, elvégezte az előírt szakmai gyakorlatot egy tapasztalt oktató vezetésével, megírt egy elméleti dolgozatot, letette a technikai és az elsősegélyvizsgát, majd a gyakorlati vizsgát is. Immár OB-oktatóként dolgozik, a marosvásárhelyi székhelyű szervezet szovátai központjában vezet három naptól egy hétig terjedő időtartamú foglalkozásokat gyerekeknek.
„Célunk a személyiségfejlesztés, a különféle készségek, például a kommunikáció, a konfliktuskezelés és a problémamegoldás kibontakoztatása, és a csapatépítés, olyan élménypedagógiai módszerekkel, melyek a természetet használják tanítóként. Az embernek van egy konfortzónája, amely nem nyújt újdonságokat, amikor pedig elhagyjuk ezt, akkor a tanulózónában vagyunk. Kurt Hahn német pedagógus, az OB alapítója felismerte, hogy a természet az ember számára tanító környezet. Mi arra törekszünk, hogy kimozdítsuk az embereket a komfortzónából, hogy tanuljanak magukról” – magyarázza Blizik Anita a módszer lényegét, hozzátéve, hogy amit oktat, az nem ismeretanyag, hanem élettapasztalat, az önismerethez vezető út.
Az Outward Bound-tanfolyamok során a résztvevők számukra szokatlan kültéri tevékenységeket végeznek, játékokat játszanak, melyek kimozdítják őket a komfortzónából. Minden tanfolyamnak része egy Szováta környéki erdei expedíció, melynek során a résztvevők minimum egy éjszakát a szabadban töltenek, oktatók felügyelete alatt, akik azonban semmibe nem szólnak bele. Az OB Románia programjain főleg gyerekek és fiatalok vesznek részt, de szerveznek tanfolyamokat pedagógusok és különböző cégek alkalmazottai számára is. Az egyesület oktatói azt próbálják meg tudatosítani programjaik minden egyes résztvevőjében, amit Kurt Hahn (1886–1974) így fogalmazott meg: „Többre vagyunk képesek, mint gondolnánk. Amint ezt egyszer megtapasztaljuk, többé már nem fogunk kevesebbel megelégedni.”
Ha van zöldségpáros, amely nélkül elképzelhetetlen a Kárpát-medence őszi konyhája, az a káposzta és a sárgarépa, amelyet Erdélyben murokként ismerünk. Olcsók, hónapokig eltarthatók, és együtt sokkal többet „tudnak”, mint külön-külön.
Oktatói munkájában a fizikai technikák mellett a tudatosság, önbizalom, erőnlét és stressztűrő képesség fejlesztésére is nagy hangsúlyt fektet Szabó Enikő, aki az Egyesült Államokból hazatérve a kincses városban kezdett el Krav Maga-edzéseket tartani.
Továbbra is rendkívül veszélyeztetett a világon kizárólag a Fogarasi-havasokban, a Vâlsan folyóban élő kölöntesügér állománya. A természetvédelmi törekvések újabb fejleményeiről Nagy András Attila biológus számolt be a Krónikának.
Az idei október volt a legmelegebb október a globális mérések kezdete óta – közölte pénteken az Európai Unió Copernicus éghajlatváltozási szolg&aacu
Büszkék lehetünk rájuk, hiszen találmányaikkal és felfedezéseikkel alapjaiban formálták át a világot. De vajon mennyire ismerjük a legnagyobb magyar elméket? A magyar tudomány ünnepe alkalmából a Krónika izgalmas játékkal várja olvasóit!
A romániai netezők 65 százaléka találkozott az elmúlt évben valamilyen online csalással, megtévesztő tartalommal, és mindössze 52 százalékuk érzi úgy, hogy megfelelően tájékozott az internetes platformok használatának kockázatairól egy felmérés szerint.
Nemcsak a testet és az elmét mozgatja meg, hanem a magányt is oldja, és új életkedvet adhat az időseknek a szenior örömtánc. Ezt bizonyítja a zilahi Magdi Senior Dance Group története is, amelyről Bakó Magdi ötletgazda beszélt a Krónikának.
Ha a sütőtök az ősz klasszikusa, akkor az édesburgonya a merész újonc: krémes, természetesen édes, és szinte bármilyen süteményt képes gazdagítani,
Nem riasztották el az árak a halloweenkor Törcsváron mulatni vágyókat: a kastélyban és a hozzá tartozó parkban rendezett partikra minden jegy elkelt. A „hátborzongató” mulatozásért a választott csomagtól függően 800–3000 lejt is elkértek.
Elérhető Hargita megye online gasztrotérképe, amely tanúsítvánnyal rendelkező vendéglátóipari egységeket, látogatható gazdaságokat, tematikus útvonalakat és kulináris eseményeket foglal magában.