Hirdetés

Barack minden mennyiségben

•  Fotó: Krónika

Fotó: Krónika

Õszibarack, sárgabarack, kopasz barack – a sárga minden árnyalatában pompázó, zamatos, mézédes, rostos finomságokkal nem lehet betelni. Mindhárom gyümölcs egyaránt egészséges, vitaminokban és tápanyagokban gazdag, rostos, lédús és alacsony a kalóriatartalma. Legjobb, ha nyersen fogyasztjuk őket, de kiváló leveseket, szószokat, salátákat, édességeket, befőtteket is készíthetünk belőlük.

Gazda Árpád

2006. augusztus 15., 00:002006. augusztus 15., 00:00

Barackos csirkesaláta balzsamecettel
Hozzávalók: 2 teáskanál balzsamecet, kb. fél kg csirkemell, 2 őszibarack, 100 g spenótlevél, 1 marék bazsalikomlevél, olívaolaj, só, bors.
Elkészítés: Grillezzük, vagy pirítsuk meg a húst. Ehhez keverjünk össze egy kanál balzsamecetet olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk, és forgassuk bele a húst. Ezután grillezzük át, majd szeljük darabokra. A barackokat felezzük el, vegyük ki a magot, és viszonylag vastagra szeljük fel. Rendezzük el a spenótleveleket egy tányéron. Tegyük rá a húsdarabokat, a barackokat és a bazsalikom felét. A maradék bazsalikomot tépjük kis darabokra, és keverjük össze a maradék balzsamecettel, két evőkanál olívaolajjal, sóval és borssal. Öntsük a salátára, és tálalhatjuk is!

Õszibarack-krémleves
Hozzávalók: 300 g őszibarack, 20 g cukor, 2 db tojássárgája, 3 cl borpárlat, 1 dl tejszín, egész fahéj, citromhéj, szegfűszeg.
Elkészítés: A fűszerekből kivonatot főzünk, leszűrjük, kihűtjük. Az őszibarackot felszeleteljük, és fél liter vízzel, a cukorral és a kivonattal lassú forralás mellett húsz percig főzzük, kihűtjük. A gyümölcsöt a léből kiszedve turmixgépbe tesszük, hozzáadjuk a tojások sárgáját, a brandyt, a tejszínt és végül annyi főzőlevet, hogy krémszerű állományú ételt kapjunk. Hűtőszekrénybe téve kihűtjük. Felszolgálás előtt csészébe öntjük, tetejét tejszínhabbal és őrölt fahéjjal díszíthetjük.

Csirkecomb sárgabarackkal
Hozzávalók: 4 csirkecomb, 4 evőkanál olívaolaj, 2 dl félédes fehérbor, 4 dkg mazsola, 1 kávéskanál őrölt koriander, 40 dkg érett sárgabarack, 5 dkg mandula, őrölt bors, só.
Elkészítés: Serpenyőben, forró olajban a csirkecombok minden oldalát átsütjük, majd kiszedjük. A visszamaradt zsiradékba beleöntjük a bort, állandóan kevergetve kissé besűrítjük, visszatesszük a combokat, a mazsolát és a koriandert. Sóval, borssal ízesítjük, lefedjük, és kis lángon 30 percig főzzük. Közben a sárgabarackokat megfelezzük, kimagozzuk, és a serpenyőbe tesszük. Ráöntünk másfél deci vizet, és 15 percig kis lángon főzzük, közben a combokat gyakran megmozgatjuk, hogy oda ne kapjanak. Egy másik, tapadásmentes serpenyőben megpirítjuk az egész mandulákat, majd félreteszszük. A csirkecombokat tányérokra rendezzük, az őrölt mandulát pedig belekeverjük a mártásba. Jól elkeverjük, felforraljuk, és még 2 percig főzzük. A csirkére öntjük, megszórjuk a mandulával, és tálaljuk.

Töltött sárgabarack rántva
Hozzávalók: 16 db nem túl érett sárgabarack, 60 g rizs, 1,5 dl tej, 1/2 rúd vanília, 50 g kristálycukor, 2 tojássárgája, só; a bundázáshoz: 2 db tojás, 100 g liszt, 200 g zsemlemorzsa; az öntethez: 100 g baracklekvár, 0,4 dl víz, 0,2 dl rum.
Elkészítés: A barackokat leforrázzuk, meghámozzuk, magjukat eltávolítjuk, majd cukros szirupban óvatosan felforraljuk, kiszedjük, lecsurgatjuk. A rizset megmossuk, a vaníliás tejjel felforraljuk, és lefedve, lassú tűzön puhára főzzük, majd megcukrozzuk. Még melegen a tojások sárgáját belekeverjük, aztán kihűtjük. A kihűlt barackokba egy-egy kiskanál főtt rizst teszünk, összeillesztjük a fél gyümölcsöket, majd a lisztbe, a tojásba, a morzsába beleforgatjuk, és bő, forró zsírban kisütjük. A baracklekvárt a vízzel és a rummal jól elkeverjük, és külön tálaljuk a forró gombócok mellé.

Sárgabarackos lepény
Hozzávalók 48 szelethez: 25 dkg vaj, 30 dkg teljes kiőrlésű liszt, 1 teáskanál sütőpor, 5 dkg tisztított dió, 5 dkg csokoládé, 20 dkg cukor, 1 csomag vaníliás cukor, 4 tojás, 1 evőkanál rum; a töltelékhez: 48 db fél barack, 48 ép, fél dióbél (kb. 10 dkg), 2 evőkanál porcukor a szóráshoz.
Elkészítés: A vajat megolvasztjuk. A lisztet összekeverjük a sütőporral. A diót apróra összevagdaljuk. A csokoládét lereszeljük. A vajat a cukorral, a vaníliás cukorral, a tojásokkal habosra keverjük. Beledolgozzuk a lisztes keveréket, végül a vágott diót, a csokoládét és a rumot is hozzáadjuk. A sütőt 200 fokra előmelegítjük. Kivajazunk egy nagy tepsit. A maszszát a tepsibe simítjuk. A barackot a magházával felfelé egymás mellé a tésztába nyomkodjuk. A magok helyére 1-1 fél diót teszünk. A sütőben kb. 30 percig sütjük. Hagyjuk kihűlni. Tálalás előtt megszórjuk porcukorral, és szeleteljük.

Karamellás nektarin
Hozzávalók: 20 dkg porcukor, 16 dkg vaj, 3 tojás, 5 ml mandulaaroma, 22 dkg liszt, 5 nagy nektarin.
Elkészítés: A porcukrot keverjük habosra a vajjal. Adjuk hozzá a tojásokat egymás után, és keverjük tovább, míg a massza teljesen sima nem lesz. Öntsük bele a mandulaaromát, és keverjük bele a lisztet. Borítsuk bele egy 23 cm magas kizsírozott tepsibe, és simítsuk el a masszát. Vágjuk négy részre hosszában a nektarint, helyezzük rá a tésztára. Előmelegített sütőben süssük 30 percig, amíg a tészta feljön, és aranybarna lesz. A maradék porcukrot szórjuk rá a gyümölcs tetejére, a süteményt helyezzük a mikrohullámú sütőbe, amíg a cukor karamellizálódik a tetején. A gyümölcsre szórjunk szeletelt hámozott mandulát. Tálaljuk melegen vagy langyosan. Vaníliás krémfagylalttal még finomabb.

Rumos-habos nektarin
Hozzávalók: 6 nektarin, 5 cl rum, 1,25-1,25 dl őszibarackszörp és narancsszörp, 4 csepp vaníliaaroma, 3 tojás, 6 dkg cukor, 2 dkg kukoricakeményítő, 1,5 dl tejszín.
Elkészítés: A nektarinokat kettévágjuk, magjukat kiszedjük, húsukat felkockázzuk. Mély tálba tesszük, a rummal meglocsoljuk, folpackkal lefedjük, és 1 óráig hűtőben állni hagyjuk. A kétféle szörpöt lábasba öntjük, hozzáadjuk az aromát, és kis lángon összeforraljuk. A tojássárgákat a cukorral fehéredésig keverjük, majd állandóan kevergetve beledolgozzuk a kukoricakeményítőt, és apránként a meleg szörpöt. Újra lábasba öntjük, és állandóan kevergetve sűrűre főzzük. Szitán áttörjük, tálba öntjük, és kihűtjük. A tejszínt és a tojásfehérjéket külön-külön kemény habbá verjük. A kihűlt szörpbe keverjük a tejszínhabot, majd óvatosan a tojáshabot is. A rumos nektarinokat kelyhekbe adagoljuk, és a habbal befedjük. Három órára hűtőbe tesszük, majd tálaljuk.

Gyöngyöző baracktea
Hozzávalók: 4 nagy őszibarack, 1 zöld citrom leve, 3 dkg cukor, 3 cl vodka, 1/2 l barackos jeges tea (késztermék), 1/2 l száraz pezsgő.
Elkészítés: A barackot mossuk meg, vágjunk le belőle négy szeletet, a többit meghámozzuk, és darabokra vágjuk. A barackdarabokat összeturmixoljuk a citrom levével, megcukrozzuk, összerázzuk a vodkával. Elosztjuk négy pohárba, felöntjük pezsgővel és jeges teával. Barackszeletekkel díszítjük.

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. április 27., hétfő

Menedékházakat létesítenek a gazdátlan macskák számára Kolozsváron

Szabályozott keretek közé terelné a gazdátlan macskák ellátását Kolozsvár önkormányzata: a lakótársulások beleegyezésével kihelyezett menedékházakkal, kijelölt felelősökkel és szigorú higiéniai előírásokkal indul kísérleti program a város 80 helyszínén.

Menedékházakat létesítenek a gazdátlan macskák számára Kolozsváron
Hirdetés
2026. április 27., hétfő

Michael Jackson legyőzte Oppenheimert: rekordbevétellel indított a „pop királyáról” szóló film

Az észak-amerikai mozikasszáknál 97 millió dolláros, világszerte pedig összesen 217 millió dolláros bevételt könyvelhetett el a hétvégén a „pop királyáról” szóló, Michael című film, ami rekord az életrajzi alkotások mezőnyében.

Michael Jackson legyőzte Oppenheimert: rekordbevétellel indított a „pop királyáról” szóló film
2026. április 26., vasárnap

Nyersen, levesnek, főzeléknek: többféleképpen elkészíthető zöld zöldségünk, a saláta

Egyik legszelídebb karakterű, valóban zöld tavaszi zöldségünk a fejes saláta, amelynek többféle változata illeszthető be az étrendünkbe.

Nyersen, levesnek, főzeléknek: többféleképpen elkészíthető zöld zöldségünk, a saláta
2026. április 25., szombat

Magyar artistával beszélgettünk a világhírű Cirque du Soleil kulisszái mögött Kolozsváron

Bepillantottunk a világhírű Cirque de Soleil Kolozsváron egymás után öt alkalommal is előadott, Ovo című előadásának kulisszái mögé.

Magyar artistával beszélgettünk a világhírű Cirque du Soleil kulisszái mögött Kolozsváron
Hirdetés
2026. április 23., csütörtök

Varga Csaba nagyváradi hegymászó már az alaptáborban van, a cél újra egy nyolcezres meghódítása

Varga Csaba nagyváradi hegymászó ismét csúcsra tör, jelenleg már Nepálban van, az alaptáborban: célja a Föld 5. legmagasabb hegycsúcsa, a 8462 méter magas Makalu központi csúcsának az elérése pótlólagos oxigén és magashegyi teherhordók segítsége nélkül.

Varga Csaba nagyváradi hegymászó már az alaptáborban van, a cél újra egy nyolcezres meghódítása
2026. április 22., szerda

Tavaszi nagytakarítás: 57 százalékkal nőtt a tisztítási szolgáltatások iránti kereslet

A tavasz kezdetével látványosan megugrott a takarítási szolgáltatások iránti igény Romániában: márciusban 57 százalékkal több megrendelést regisztráltak, mint a téli hónapok átlagában – derül ki a HomeRun szolgáltatásközvetítő platform elemzéséből.

Tavaszi nagytakarítás: 57 százalékkal nőtt a tisztítási szolgáltatások iránti kereslet
2026. április 22., szerda

Világzenei kavalkád: mongol torokének, balkáni ritmusok, grúz angyali hangok Mérában

Balkáni és latin-amerikai ritmusok, grúz többszólamúság, mongol torokének, valamint cigány, magyar és erdélyi zene várja a közönséget július 30. és augusztus 2. között a Méra Világzenei Csűrfesztiválon, Kalotaszegen.

Világzenei kavalkád: mongol torokének, balkáni ritmusok, grúz angyali hangok Mérában
Hirdetés
2026. április 19., vasárnap

Megvan, hogy pontosan mikor és hol lesz látható az idei teljes napfogyatkozás Romániában

Az idei évben az égbolt kivételes csillagászati látványosságot kínál: egy teljes napfogyatkozást, ritka eseményt, amely világszerte felkelti a csillagászat iránt rajongók érdeklődését.

Megvan, hogy pontosan mikor és hol lesz látható az idei teljes napfogyatkozás Romániában
2026. április 18., szombat

Csíp és mégis finom: tavaszi friss növényünk, a csalán a gasztronómiai kultúrában

Gasztronómiai szempontból a csalán érdekes átmenet a vadnövény és a kultúrnövény között. Íze a spenótra emlékeztet, de annál ásványosabb, kissé földesebb, „zöldebb” karakterű.

Csíp és mégis finom: tavaszi friss növényünk, a csalán a gasztronómiai kultúrában
2026. április 16., csütörtök

Újabb nyolcezrest hódítana meg Varga Csaba nagyváradi hegymászó

A világ ötödik legmagasabb csúcsára, a 8462 méteres Makalura indult Varga Csaba. Siker esetén ez lehet a nagyváradi hegymászó hetedik nyolcezrese, amelyet pótlólagos oxigén és teherhordók nélkül hódít meg.

Újabb nyolcezrest hódítana meg Varga Csaba nagyváradi hegymászó
Hirdetés
Hirdetés