Az egészséges reggeli fontosságára hívták fel a helybeliek figyelmét a szakemberek Szatmárnémetiben a hétvégi diabéteszszűrés alkalmával.
2014. november 16., 20:212014. november 16., 20:21
Akárcsak az előző években, a diabétesz világnapja alkalmából, november 14-én tartott ingyenes akcióra több százan jelentkeztek. A vércukorszint mellett az érdeklődők magasságát, súlyát, vérnyomását is megmérték, indokolt esetben pedig életvezetési tanácsokkal látták el a pácienseket, illetve gyógykezelést írtak elő számukra.
Amint a szűrést irányító szakorvosoktól megtudtuk, az idei világnap témája a reggeli étkezés, ezért ők is elsősorban a helyes táplálkozás fontosságára igyekeztek a jelentkezők figyelmét ráirányítani. Mint kifejtették, a cukorbetegség megelőzése szempontjából a szakemberek a legfontosabb étkezésnek a reggelit tartják, mivel egy helyesen összeállított menüvel elkerülhető a vércukorszint hirtelen megugrása, illetve az inzulinszint ingadozása.
Ehhez a finomított cukrokat ki kell hagyni az étkezésből – a kávét, teát cukor nélkül kell elfogyasztani és a cukrozott gyümölcsleveket helyettesíteni kell natúrtermékekkel vagy vízzel. A fehér kenyeret és a nullás lisztből készült péksüteményeket is ajánlott teljes kiőrlésű termékekre váltani, mivel ezek lényegesen lassabban szívódnak fel, így a vérbe egyenletesen adagolva kerül a cukor, és hosszú időre megoldódik a tápanyag-utánpótlás a veszélyes ingadozások elkerülésével.
Mint megtudtuk, idén is voltak olyanok, akiknél a szűrés alkalmával diagnosztizálták a cukorbetegséget. A megyében a kór terjedése ijesztő méreteket öltött az utóbbi években – míg az 1999-ben alapított diabéteszközpontot kezdetben körülbelül 3 ezer személy látogatta rendszeresen, jelenleg 18 ezer nyilvántartott páciensük van.
Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!
A sepsiszentgyörgyi Székely Nemzeti Múzeum május 9-én, szombaton 12 órától a múzeumkertben várja az érdeklődőket a madarak és fák napja alkalmából rendezett Természetfotók a nagyvilágból című kiállítás megnyitójára.
Arad megyében mára mindennapos gyakorlattá vált az illegálisan lerakott hulladékok problémája, sok esetben éppen az önkormányzatok tulajdonában lévő területeken. Ezért drónnal fogják átvizsgálni a megye mind a 78 közigazgatási egységének külterületét.
Egy lépéssel közelebb kerülhet a sokak által rég várt infrastrukturális beruházás: a Temes megyei önkormányzat versenytárgyalást írt ki a Szeged és Temesvár közötti közvetlen vasútvonal műszaki dokumentációjának elkészítésére.
Több mint egy évszázaddal a kolozsvári Kakasos templom felszentelése után végre megszólalhatott az új, épített sípos orgona. A hangszer nemcsak az istentiszteletek zenei világát gazdagítja, hanem rendszeres orgonakoncertekre is lehetőséget nyújt majd.
Négyszáz éves fennállását ünnepli a gyimesbükki Bethlen–Rákóczi-vár, ahol 2026 májusában interaktív történeti kiállítás nyílik. Az egykori keleti határőrző erőd múltját modern, élményalapú tárlat idézi meg.
A kerékpárok és elektromos rollerek egyre népszerűbb közlekedési eszközök, azonban használatuk fokozott felelősséggel jár, figyelmeztet a rendőrség.
Fiataloknak épít lakásokat a fejlesztési minisztérium számos erdélyi és partiumi magyarlakta településen.
A nagyváradi Szent László Napok több mint egy évtizeden át a partiumi és az erdélyi magyarság egyik legjelentősebb kulturális rendezvénysorozatává nőtte ki magát. Az idei évben azonban – hosszú idő után először – elmarad a fesztivál.
Támadás érte a Románok Egyesüléséért Szövetség (AUR) Kolozs megyei szervezetének kolozsvári székházát az Ilie Bolojan vezette kormány bukását eredményező bizalmatlansági indítvány keddi elfogadása után.
A testi betegségekhez hasonlóan a lelki problémák sem egyik napról a másikra alakulnak ki. Bartha Éva klinikai szakpszichológus tapasztalata szerint a legfontosabb lépés gyakran a legnehezebb: felismerni, hogy segítségre van szükség, és ezt elfogadni.
Látogatottsági adatok
szóljon hozzá!