Hirdetés

Téli túrázás: kihívások és jó tanácsok

téli túrázás, hegyimentő

A téli túrázásra mindig fel kell készülni

Fotó: Facebook/Máramaros megyei hegyimentő-szolgálat

A téli túrázás különleges élményt kínál, ám megfelelő felkészülés nélkül veszélyes is lehet. Moscviciov Leonid, a Kovászna Megyei Természetvédelmi és Hegyimentő Központ vezetője osztotta meg tapasztalatait és tanácsait, hogy a természetjárók biztonságban élvezhessék a havas táj szépségeit.

Tóth Gödri Iringó

2025. január 25., 18:382025. január 25., 18:38

2025. január 25., 18:392025. január 25., 18:39

A téli hegyvidék lenyűgöző látványt nyújt, és sokak számára a havas tájak felfedezése, a téli túrázás a kikapcsolódás egyik legizgalmasabb formája. Azonban a csodás panorámával együtt járhat a hideg, a gyorsan változó időjárási viszonyok és a csúszós utak – mindez kihívásokat is jelenthet.

Ahhoz, hogy a téli túrázás ne csak szép, hanem biztonságos is legyen, alapos tervezésre és körültekintésre van szükség.

Hirdetés

Moscviciov Leonid, a Kovászna Megyei Természetvédelmi és Hegyimentő Központ vezetője szerint nyáron és télen egyaránt az a legfontosabb, hogy a túrázók mindig a felkészültségüknek megfelelő útvonalakat válasszák. Az ösvények nehézségi szintjét figyelembe véve elkerülhetők a túlzott fizikai megterhelésből vagy tapasztalatlanságból adódó problémák.

Leszögezte, hogy a

megfelelő öltözet és felszerelés szintén kulcsfontosságú:

  • Ruházat: az enyhe tél ellenére mindig a legrosszabb időjárási körülményekre kell készülni. A réteges, vízálló ruházat, meleg kabát és túrabakancs elengedhetetlen. A Goretex anyagból készült technikai felszerelések segítenek megvédeni a túrázókat a hirtelen lehűléstől vagy csapadéktól.
  • Élelem és ital: a megfelelő hidratáltság érdekében víz vagy meleg tea mindig legyen a hátizsákban. Rövidebb túrák esetén is ajánlott energiadús élelmiszerek, például proteinszeletek csomagolása. Hosszabb túrákra érdemes több ételt vinni, hogy bármilyen váratlan helyzetben is elegendő legyen.
  • Egyéb eszközök: feltöltött mobiltelefon és esetleg tartalék akkumulátor mindig legyen kéznél, hiszen ezek életmentő szerepet játszhatnak egy vészhelyzetben.

Másfelől

téli túrázás során elengedhetetlen, hogy legalább ketten induljanak útnak, és előre értesítsenek valakit az útvonalukról.

Ez nemcsak a mentés esetén ad támpontot, hanem baleset esetén a társak segítséget nyújthatnak egymásnak.

Mi a teendő eltévedés vagy vészhelyzet esetén?

Az eltévedés gyakori probléma a téli túrázók körében. Moscviciov hangsúlyozta, hogy soha ne térjünk le a kijelölt ösvényekről, mert az megnehezíti a mentők dolgát. Amint valaki úgy érzi, hogy eltévedt, azonnal hívja a 112-es segélyhívót, ahelyett, hogy egyedül próbálna visszatalálni.

Ha egy túrázó a segítségre vár, és nincs sérülése, fontos mozgásban maradnia, hogy elkerülje a kihűlést.

Amennyiben vizes ruházat kerül rá, azonnal cserélje le meleg, száraz rétegekre. Ezért is fontos, hogy mindig legyen tartalék ruházat a hátizsákban.

Alkohol a túrán? Szigorúan tilos!

Régi tévhit, hogy az alkohol melegít a hidegben. Valójában épp ellenkezőleg, az alkohol gyorsíthatja a testhő leadását, így fogyasztása téli túrázás során veszélyes lehet. Moscviciov egyértelműen javasolja, hogy a túrázók otthon, a biztonságos környezetben fogyasszanak alkoholt, ne a hegyekben.

A szakember azt is elmondta, hogy az idei szezonban a Kovászna Megyei Természetvédelmi és Hegyimentő Központ munkatársait főként eltévedt személyek miatt riasztották.

Sokszor előfordul, hogy a túrázók megvárják a sötétedést, mielőtt segítséget kérnének, ami rendkívül megnehezíti a mentők dolgát. Moscviciov kiemeli, hogy az időben történő segélyhívás nemcsak a mentők munkáját könnyíti meg, de a túrázók biztonságát is jelentősen növeli.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. szeptember 20., vasárnap

Két emblematikus nagyváradi katolikus templomot újítottak fel

Megújult a nagyváradi Szent László-templom és a Barátok temploma. Ekkora összeget magyar történelmi egyház 2022 előtt még nem kapott templomfelújításra a román kormánytól – közölte a fejlesztési miniszter.

Két emblematikus nagyváradi katolikus templomot újítottak fel
Hirdetés
2026. szeptember 20., vasárnap

Templomépítő főgondnoka, Fábián Gábor eredeti szobrát állítja újra az Arad-belvárosi református gyülekezet

Az évtizedekig eltűntnek vélt, de három éve előkerült alkotást a felújított templom udvarán kívánják felállítani a Magyar Szórvány Napján – mondta a Krónikának az egyházközség két lelkipásztora.

Templomépítő főgondnoka, Fábián Gábor eredeti szobrát állítja újra az Arad-belvárosi református gyülekezet
2026. szeptember 20., vasárnap

Elkészült a két magyar Mária-kegyhelyet összekötő félezer kilométeres zarándokút

Elkészült a Mária-út Csíksomlyó és Máriapócs közötti szakasza, a két magyar Mária-kegyhelyet összekötő ötszáz kilométeres zarándokutat a csíksomlyói kegytemplom előtti téren adták át ünnepélyesen.

Elkészült a két magyar Mária-kegyhelyet összekötő félezer kilométeres zarándokút
2026. szeptember 20., vasárnap

Autógumikat kiszúró forgalomlassítót szereltek fel egy erdélyi városban – megbírságolták az önkormányzatot

Fémtüskékkel felszerelt forgalomlassítót helyezett el a nagybányai önkormányzat a városi piac közelében, hogy megakadályozza az autósok szabálytalan behajtását.

Autógumikat kiszúró forgalomlassítót szereltek fel egy erdélyi városban – megbírságolták az önkormányzatot
Hirdetés
2026. szeptember 20., vasárnap

Egyedi kezdeményezés: graffitik helyett Jézus példázatait ábrázoló rajzok a sétányon

Erdélyben egyedi kezdeményezésként egy székelyföldi unitárius templom kerítésére Jézus példázatait illusztráló rajzokat készítenek diákok.

Egyedi kezdeményezés: graffitik helyett Jézus példázatait ábrázoló rajzok a sétányon
2026. szeptember 20., vasárnap

Vége a vénasszonyok nyarának, hamarosan jelentős lehűlésre kell számítani

Jelentős lehűlésre figyelmeztet az Országos Meteorológiai Igazgatóság (ANM) hamarosan akár 10 fokkal is csökkenhet a hőmérséklet.

Vége a vénasszonyok nyarának, hamarosan jelentős lehűlésre kell számítani
2026. szeptember 19., szombat

Mi az az urbex, amelynek veszélyeire már a román belügy is figyelmeztet?

Az üres épületek sokak számára nem egyszerűen romok, hanem egy letűnt korszak történeteit őrző, felfedezésre váró helyek.

Mi az az urbex, amelynek veszélyeire már a román belügy is figyelmeztet?
Hirdetés
2026. szeptember 19., szombat

Csipkebogyó, nadálytő, katáng – Tények és tévhitek az őszi gyógynövénygyűjtésről szakértői szemmel

Szeptember-október a gyökerek és a termések időszaka a csipkebogyótól a pitypanggyökérig – de a gyűjtés és a felhasználás közben sok mindenben tévedhetünk.

Csipkebogyó, nadálytő, katáng – Tények és tévhitek az őszi gyógynövénygyűjtésről szakértői szemmel
2026. szeptember 19., szombat

Színház és virágfesztivál: több területen is együttműködik Marosvásárhely Debrecennel

Együttműködési megállapodást kötött szombaton Marosvásárhely és Debrecen önkormányzata.

Színház és virágfesztivál: több területen is együttműködik Marosvásárhely Debrecennel
2026. szeptember 19., szombat

„Zaj, szemét, bűnözés”. Tiltakoznak Kolozsváron a pataréti családok városba költöztetése ellen

A kolozsvári önkormányzat lakhatási programja körüli vitát kivitték az utcára: egy nacionalista román szervezet szombaton tüntetést szervezett a Széchenyi téren, tiltakozva a Pataréten élő családok városi negyedekbe való áthelyezése ellen.

„Zaj, szemét, bűnözés”. Tiltakoznak Kolozsváron a pataréti családok városba költöztetése ellen
Hirdetés
Hirdetés