Kerékpársport: Novák keményen készül

Novák rámutatott, Olaszországot választotta felkészülése helyszíneként, mert Romániában egyáltalán, Európában pedig csak néhány helyen van olyan felület, amely alkalmas lenne a pályakerékpáros világbajnokságra való felkészülésre. Január 23-án újra Montichiariba utazik a harmadik edzőtáborba.

„Szerintem elég jól fel vagyok készülve, személyes csúcsokat is szaladtam, az edzőm és én is nagyon örülünk az időknek és a teljesítménynek. Nincs arra vonatkozó célkitűzésem, hogy hányadik helyet szeretném megszerezni a világbajnokságon, csak próbálunk jól versenyezni, hogy ezáltal is tökéletesítsük a londoni programot” – fogalmazott a csíkszeredai kerékpározó. Novák Ede hangsúlyozta, a paralimpián nem bízhatnak semmit a véletlenre, mindennek tökéletesnek kell lennie, a bemelegítőtől kezdve a táplálkozáson át a pihenésig.

„Bár most nincs cél Los Angelesben, ez a hónap elég stresszes, el kell kezdenem átállni az ottani időzónára, úgyhogy minden nap húsz perccel korábban fekszem és korábban kelek, még kell fogynom másfél kilogrammot, és oda kell figyelnem sok mindenre a szervezetemmel kapcsolatosan” – meséli Novák. Az egyesült államokbeli vb-t követően országúti alapozóedzés következik, amelyet a csapattal együtt Olaszországban, Spanyolországban vagy Horvátországban fognak tartani. Márciustól kezdődően pedig 60 napig intenzíven, profi kerékpárosokkal készül, és ezzel a tervek szerint eléri csúcsformáját a londoni, augusztus végén kezdődő paralimpia előtt.

Novák tavaly hároméves szerződést írt alá a bolgár VIVELO kerékpárgyártóval, valamint új edzője is van Cristiano Valoppi személyében, akivel júniustól edzenek együtt. „Az új edzővel félmunkát végeztünk a szeptemberi dániai vb-ig, csak 2 hónap állt a rendelkezésünkre a felkészüléshez, de jól éreztem magam már az első hónap után. Lengyelországban a profi UCL-versenyen hetedik voltam öszszetettben, ami nagy eredmény volt számomra és a román kerékpársport számára is. Lassan összeáll a kép, fél év alatt nagyon sokat tanultam, sokat változott többek között a pedálozási technikám is. Úgy érzem, hogy fél év alatt körülbelül annyit fejlődtem, mint egyedül tíz év alatt” – fogalmazott a sportoló.

Novák Ede bízik abban, hogy az elért egyéni eredményei majd „papíron” is tükröződni fognak a versenyek után.