Hirdetés

Gondok vannak a kisiskolások testtartásával: az egészséges életmódot népszerűsítik Sepsiszentgyörgyön

A kiskorban történő helyes mozgásminta kialakításának fontosságára hívják fel a figyelmet a program keretében •  Fotó: Veres Nándor

A kiskorban történő helyes mozgásminta kialakításának fontosságára hívják fel a figyelmet a program keretében

Fotó: Veres Nándor

A kisiskolások helytelen testtartását és a mozgáskoordinációs problémákat javítanák szakemberek segítségével, valamint az egészséges életmódra hívnák fel a fiatalok figyelmét Sepsiszentgyörgyön. A Csíki Sándor-program keretében végzett felmérések eredményeit és a projekt célkitűzéseit sajtótájékoztató keretében ismertették a kezdeményezők.

Bíró Blanka

2021. december 13., 12:242021. december 13., 12:24

A kisdiákok többségének gondja van a testtartásával és a mozgáskoordinációjával – értékelték a kezdeményezők a sepsiszentgyörgyi önkormányzat által indított Csíki Sándor-program eredményeit. A programot a nemrég elhunyt népszerű testnevelő tanárról nevezték el, a lényege, hogy felmérik az elemi iskolások testtartását és mozgáskoordinációját, majd egyénre szabott javaslatokat fogalmaznak meg a problémák javítására.

Idén május és június között 16 helyi gyógytornász bevonásával 12 tanintézetben 2202 gyereket mértek fel, a kiértékelő lapokat és a javaslatokat elküldték a szülőknek – tájékoztatott Magyarósi Imola önkormányzati képviselő, a program egyik koordinátora. Hozzátette, a kezdeményezés célcsoportja a gyerekek, náluk még van értelme a megelőzésnek,

Hirdetés

a program keretében arra törekednek, hogy ahol nincs probléma, megelőzzék a rossz testtartás vagy a súlytöbblet kialakulását, ahol pedig már kimutathatóan vannak gondok, a szakemberek bevonásával orvosolják, hogy ne súlyosbodjon.

Sportpálya és erdő helyett számítógép és tévé

Antal Árpád polgármester az eseményen kiemelte, hogy a jövőben is tervezik a program folytatását. „Azt szeretnénk, hogy elindítsunk egy folyamatot, hiszen fontos a kisgyerekek testtartására odafigyelni, sok problémát ebben a korban lehet felfedezni. A rohanó világ sajnos nem arról szól, hogy az utcán, a sportpályán vagy az erdőben rohanunk, hanem stresszesen ülünk a számítógép és a televízió képernyője előtt. Ezen szeretnénk változtatni” – jegyezte meg az elöljáró.

Magyarosi Orsolya gyógytornász elmondta, a leggyakrabban észlelt rendellenességek a lúdtalp, az x-láb, a gerincproblémák. Ez utóbbiak a legsúlyosabbak, mert rövidíthetik az élettartamot, befolyásolják a tüdőkapacitást.

Normális esetben a talp három ponton támaszkodik, tompítja a becsapódásokat, a lúdtalp viszont térd, csípő, derék és hátproblémát okozhat – részletezte a szakember. Hozzátette, egyre több kisgyerek panaszkodik migrénes fejfájásra, a nyaki izmok megfeszülnek, nem jut az agyba elég vér.

Középiskolásokra is kiterjesztenék a programot

Másik probléma a túlsúly, ami nemcsak esztétikailag zavaró, hanem rossz irányba befolyásolja az egészséget, ugyanis a súlyfelesleg okozta térdproblémák korai ízületi kopást okoznak. Ugyanakkor

túl korán nem szabad egyoldalúan terhelni a gyerekeket sporttal, normális mozgásokat kell kialakítani, az idegrendszert ráhangolni a helyes mozgásmintára, utána kell megkezdeni egy edzést – javasolja a szakértő.

Meglátása szerint érdemes megnézni, a testnevelésből felmentett gyerekeknek miként lehet segíteni, a tornatanárok is elsajátíthatják a gyógytornát, a mozgáskoordináció javítását. A gyógytornász arra is rámutatott, a városi és a vidéki gyerekek között vannak különbségek, a vidékiek többet vannak az udvaron, harmonikusabb a testtartásuk. A program koordinátorai felidézték, a szülőktől kaptak „hideget-meleget” a felmérés kapcsán, sokan meglepődtek, hogy a gyerekük tornázik, edzésre jár, és mégis vannak problémái.

Kondor Ágota önkormányzati képviselő elmondta, egyeztettek a tanfelügyelőséggel, a sporttanárokkal, a tanítók házával közösen szerveznek képzéseket, próbálják a pedagógusok és szülők figyelmét is felhívni a problémára.

A folytatásban harmadik-negyedik osztályos gyerekeknek szervezek műhelyeket az egészséges életmódról, majd a programot kiterjesztik, a középiskolásoknak is tartanak megelőző előadásokat az életviteli szokásokról, helyes táplálkozásról.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. november 07., szombat

Vásárlókkal hasonlítottuk össze a romániai és a magyarországi árakat: megdöbbentő a különbség

Nem ár-összehasonlításra, statisztikán alapuló elemzésre készültünk, inkább maguktól az érintettektől – a vásárlóktól – kérdeztük, hogy érdemes-e a szomszédban beszerző körútra indulni. Na és persze jövedelmekről és árképzésről is szó esik…

Vásárlókkal hasonlítottuk össze a romániai és a magyarországi árakat: megdöbbentő a különbség
Hirdetés
2026. november 06., péntek

Egy garzon lakbérének csaknem harmadát is megkaphatnák támogatásként a kolozsvári fiatalok

Havonta legfeljebb 600 lej állami támogatást kaphatnának kolozsvári albérletük kifizetéséhez azok a 18 és 29 év közötti munkavállalók, akiknek nettó havi fizetése nem haladja meg a 4000 lejt.

Egy garzon lakbérének csaknem harmadát is megkaphatnák támogatásként a kolozsvári fiatalok
2026. november 06., péntek

Torockóról üzen az RMDSZ Bukarestnek: ellenzi az erdélyi magyar önkormányzatok felszámolását

Nem fogadja el az RMDSZ a romániai kistelepülések kötelező összevonásának tervét, mert az a magyar közösségek önálló önkormányzatait, politikai képviseletét és anyanyelvhasználati jogait is veszélyeztetné. Horváth Anna beszélt erről a Krónikának.

Torockóról üzen az RMDSZ Bukarestnek: ellenzi az erdélyi magyar önkormányzatok felszámolását
2026. november 06., péntek

Hasít az autópálya-építés Székelyföldön (videóval)

Meggyőző ütemben halad az első Hargita megyei autópálya-szakasz építése: egyetlen hónap alatt 6 százalékos a fizikai előrelépés a Gyergyóalfalu és Ditró között létesítendő sztrádán.

Hasít az autópálya-építés Székelyföldön (videóval)
Hirdetés
2026. november 06., péntek

Megduplázták a sárgasággal kezelt gyerekek számára fenntartott kórházi ágyak számát Aradon

Az Arad Megyei Sürgősségi Klinikai Kórház kénytelen volt megduplázni a hepatitis A-val kezelt gyermekek számára rendelkezésre álló kórházi férőhelyek számát, miután az utóbbi hetekben jelentősen megszaporodtak a megbetegedések.

Megduplázták a sárgasággal kezelt gyerekek számára fenntartott kórházi ágyak számát Aradon
2026. november 06., péntek

Emil Boc ostort ráz a tétlen török vakondok láttán

Emil Boc polgármester hivatalosan is felszólította a kolozsvári metró kivitelezőjét a felhalmozódott késések behozására, valamint a projekt következő szakaszaira vonatkozó egyértelmű ütemterv bemutatására.

Emil Boc ostort ráz a tétlen török vakondok láttán
2026. november 06., péntek

Korrupció gyanúja miatt vizsgálnak négy határrendészt az illegális sertésszállítmányok ügyében

Vesztegetés elfogadásának gyanújával indított büntetőeljárást négy nagylaki határrendész ellen a ügyészség: a nyomozók szerint pénzt fogadhattak el azért, hogy beengedjék Magyarországról Romániába az illegális sertényszállítmányokat.

Korrupció gyanúja miatt vizsgálnak négy határrendészt az illegális sertésszállítmányok ügyében
Hirdetés
2026. november 05., csütörtök

Lefaragott külhoni támogatások: az RMDSZ nem tart katasztrófától, az EMSZ elszámoltatna

Csökkenhetnek 2027-ben a határon túli magyar közösségeknek szánt magyarországi támogatások. Az RMDSZ szerint a szórványoktatást nem fenyegeti drasztikus forráselvonás, az EMSZ viszont azt kéri számon, mire fordítja az RMDSZ a román állami támogatást.

Lefaragott külhoni támogatások: az RMDSZ nem tart katasztrófától, az EMSZ elszámoltatna
2026. november 05., csütörtök

Talán most sikerül úgy kijavítani a problémás erdélyi autópálya-szakaszt, hogy használni is lehessen

Hozzáláttak a Tordát Szászsebessel összekötő A10-es autópálya múlt héten lezárt, hosszú évek óta problémás szakaszának javításához.

Talán most sikerül úgy kijavítani a problémás erdélyi autópálya-szakaszt, hogy használni is lehessen
2026. november 05., csütörtök

Újabb iskolai késelés: ezúttal egy Kolozs megyei diák került kórházba

Kórházba került egy 13 éves Kolozs megyei diák, miután egy osztálytársa késsel támadt rá. Az áldozat eleinte nem is akarta elmondani a tanároknak, hogy késelés történt, azt állította, hogy egy törött üveg vágta meg.

Újabb iskolai késelés: ezúttal egy Kolozs megyei diák került kórházba
Hirdetés
Hirdetés