Hirdetés

Gondok vannak a kisiskolások testtartásával: az egészséges életmódot népszerűsítik Sepsiszentgyörgyön

A kiskorban történő helyes mozgásminta kialakításának fontosságára hívják fel a figyelmet a program keretében •  Fotó: Veres Nándor

A kiskorban történő helyes mozgásminta kialakításának fontosságára hívják fel a figyelmet a program keretében

Fotó: Veres Nándor

A kisiskolások helytelen testtartását és a mozgáskoordinációs problémákat javítanák szakemberek segítségével, valamint az egészséges életmódra hívnák fel a fiatalok figyelmét Sepsiszentgyörgyön. A Csíki Sándor-program keretében végzett felmérések eredményeit és a projekt célkitűzéseit sajtótájékoztató keretében ismertették a kezdeményezők.

Bíró Blanka

2021. december 13., 12:242021. december 13., 12:24

A kisdiákok többségének gondja van a testtartásával és a mozgáskoordinációjával – értékelték a kezdeményezők a sepsiszentgyörgyi önkormányzat által indított Csíki Sándor-program eredményeit. A programot a nemrég elhunyt népszerű testnevelő tanárról nevezték el, a lényege, hogy felmérik az elemi iskolások testtartását és mozgáskoordinációját, majd egyénre szabott javaslatokat fogalmaznak meg a problémák javítására.

Idén május és június között 16 helyi gyógytornász bevonásával 12 tanintézetben 2202 gyereket mértek fel, a kiértékelő lapokat és a javaslatokat elküldték a szülőknek – tájékoztatott Magyarósi Imola önkormányzati képviselő, a program egyik koordinátora. Hozzátette, a kezdeményezés célcsoportja a gyerekek, náluk még van értelme a megelőzésnek,

Hirdetés

a program keretében arra törekednek, hogy ahol nincs probléma, megelőzzék a rossz testtartás vagy a súlytöbblet kialakulását, ahol pedig már kimutathatóan vannak gondok, a szakemberek bevonásával orvosolják, hogy ne súlyosbodjon.

Sportpálya és erdő helyett számítógép és tévé

Antal Árpád polgármester az eseményen kiemelte, hogy a jövőben is tervezik a program folytatását. „Azt szeretnénk, hogy elindítsunk egy folyamatot, hiszen fontos a kisgyerekek testtartására odafigyelni, sok problémát ebben a korban lehet felfedezni. A rohanó világ sajnos nem arról szól, hogy az utcán, a sportpályán vagy az erdőben rohanunk, hanem stresszesen ülünk a számítógép és a televízió képernyője előtt. Ezen szeretnénk változtatni” – jegyezte meg az elöljáró.

Magyarosi Orsolya gyógytornász elmondta, a leggyakrabban észlelt rendellenességek a lúdtalp, az x-láb, a gerincproblémák. Ez utóbbiak a legsúlyosabbak, mert rövidíthetik az élettartamot, befolyásolják a tüdőkapacitást.

Normális esetben a talp három ponton támaszkodik, tompítja a becsapódásokat, a lúdtalp viszont térd, csípő, derék és hátproblémát okozhat – részletezte a szakember. Hozzátette, egyre több kisgyerek panaszkodik migrénes fejfájásra, a nyaki izmok megfeszülnek, nem jut az agyba elég vér.

Középiskolásokra is kiterjesztenék a programot

Másik probléma a túlsúly, ami nemcsak esztétikailag zavaró, hanem rossz irányba befolyásolja az egészséget, ugyanis a súlyfelesleg okozta térdproblémák korai ízületi kopást okoznak. Ugyanakkor

túl korán nem szabad egyoldalúan terhelni a gyerekeket sporttal, normális mozgásokat kell kialakítani, az idegrendszert ráhangolni a helyes mozgásmintára, utána kell megkezdeni egy edzést – javasolja a szakértő.

Meglátása szerint érdemes megnézni, a testnevelésből felmentett gyerekeknek miként lehet segíteni, a tornatanárok is elsajátíthatják a gyógytornát, a mozgáskoordináció javítását. A gyógytornász arra is rámutatott, a városi és a vidéki gyerekek között vannak különbségek, a vidékiek többet vannak az udvaron, harmonikusabb a testtartásuk. A program koordinátorai felidézték, a szülőktől kaptak „hideget-meleget” a felmérés kapcsán, sokan meglepődtek, hogy a gyerekük tornázik, edzésre jár, és mégis vannak problémái.

Kondor Ágota önkormányzati képviselő elmondta, egyeztettek a tanfelügyelőséggel, a sporttanárokkal, a tanítók házával közösen szerveznek képzéseket, próbálják a pedagógusok és szülők figyelmét is felhívni a problémára.

A folytatásban harmadik-negyedik osztályos gyerekeknek szervezek műhelyeket az egészséges életmódról, majd a programot kiterjesztik, a középiskolásoknak is tartanak megelőző előadásokat az életviteli szokásokról, helyes táplálkozásról.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. szeptember 19., szombat

Súlyos ítélet született a bánsági brutális tinédzsergyilkosság perében

Tizenöt évet kell fiatalkorúak számára fenntartott fogvatartási központban töltenie annak a fiúnak, aki részt vett a 15 éves Mario Berinde meggyilkolásában.

Súlyos ítélet született a bánsági brutális tinédzsergyilkosság perében
Hirdetés
2026. szeptember 19., szombat

Orvvadászat gyanúja miatt lemondott Csiki Zsolt, a marosvásárhelyi RMDSZ-es önkormányzati képviselő

Lemondott marosvásárhelyi önkormányzati képviselői tisztségéről Csiki Zsolt, aki ellen orvvadászat gyanúja miatt indult vizsgálat.

Orvvadászat gyanúja miatt lemondott Csiki Zsolt, a marosvásárhelyi RMDSZ-es önkormányzati képviselő
2026. szeptember 19., szombat

„Immunerősítő csodaszirup” helyett játszótér – Gyermekorvossal a tanévkezdéssel karöltve érkező náthaszezonról

Elrajtolt a tanév, és ezzel együtt az az időszak is, amikor a gyerekek nagyobb valószínűséggel „szednek össze” valamilyen betegséget az óvodában vagy az iskolában. Simon-Szatmári Katalin nagyváradi gyermekorvossal beszélgettünk.

„Immunerősítő csodaszirup” helyett játszótér – Gyermekorvossal a tanévkezdéssel karöltve érkező náthaszezonról
2026. szeptember 18., péntek

Telkek fiatal családoknak: folytatódik a gyülekezetépítő „fészekrakás” Ajtonban

Húsz betelepülő fiatal családdal folytatódik a gyülekezetépítő projekt a Kolozs megyei Ajtonban. A Kolozsvárhoz közeli községben a református egyházközség biztosít telket számukra a letelepedéshez, hogy utána a közösség részévé váljanak.

Telkek fiatal családoknak: folytatódik a gyülekezetépítő „fészekrakás” Ajtonban
Hirdetés
2026. szeptember 18., péntek

Jogosítvány nélkül a forgalomban: iskolajárattá vált az elektromos roller, de ki tanult szabályismeretet?

Egyre több gyerek jár rollerrel iskolába, miközben meredeken emelkedik a balesetek száma. A jármű kezelését könnyű elsajátítani, a nagyvárosi forgalomban azonban a szabályok ismerete nélkül minden út komoly kockázatot jelenthet.

Jogosítvány nélkül a forgalomban: iskolajárattá vált az elektromos roller, de ki tanult szabályismeretet?
2026. szeptember 18., péntek

Wass Albertnek nézték a „Vándor székelyt”, a bíróság elrendelte az eltávolítását

A székelyudvarhelyi Emlékezés Parkjában található „Vándor székely”-szobor eltávolítását rendelte el alapfokú ítéletében az Arad megyei törvényszék, mert a felperes állítása szerint ez a Romániában háborús bűnösnek nyilvánított Wass Albert írót ábrázolja.

Wass Albertnek nézték a „Vándor székelyt”, a bíróság elrendelte az eltávolítását
2026. szeptember 17., csütörtök

„Ha Istent lelkünkben hordozzuk, megtelik a lélek háza”. Kettős ünnep az aradi evangélikus egyházközségben

Az aradi evangélikus templom több mint műemléképület: a lélek háza – hangzott el a szombati ünnepi istentiszteleten, amelyet a templomszentelés 120. és az egyházközség hivatalos megalapítása 180. évfordulója alkalmából tartottak.

„Ha Istent lelkünkben hordozzuk, megtelik a lélek háza”. Kettős ünnep az aradi evangélikus egyházközségben
Hirdetés
2026. szeptember 16., szerda

Pisztolyt találtak a gazdatüntetésen történt erőszakos cselekmények egyik feltételezett felbujtójánál

Rendőrségi források szerint pisztolyt találtak a hatóságok a keddi fővárosi gazdatüntetésen történt erőszakos cselekmények egyik feltételezett felbujtójának autójában.

Pisztolyt találtak a gazdatüntetésen történt erőszakos cselekmények egyik feltételezett felbujtójánál
2026. szeptember 16., szerda

Több tízmillió eurós fejlesztést jelentett be az egyik erdélyi fegyvergyár, de más üzemekben nem ilyen rózsás a helyzet

54 millió euró értékű szerződést írt alá a NATO-szabványú 12,7 x 99 mm-es lőszeralkatrészek gyártására tervezett, egyedi gyártású speciális gépek beszerzésére a kudzsiri fegyvergyár.

Több tízmillió eurós fejlesztést jelentett be az egyik erdélyi fegyvergyár, de más üzemekben nem ilyen rózsás a helyzet
2026. szeptember 15., kedd

Késett az iráni díszkő, elvesztette az uniós támogatást a temesvári Forradalom útja

Elkészült Temesváron a Forradalom útja, amely a nacionálkommunista rendszer bukásához vezető 1989-es eseményeknek állít emléket, ugyanakkor az önkormányzat elvesztette a projektre igényelt uniós támogatást.

Késett az iráni díszkő, elvesztette az uniós támogatást a temesvári Forradalom útja
Hirdetés
Hirdetés