Hirdetés

Sütőtökdilemmák

Leopold Erika

2014. november 08., 11:402014. november 08., 11:40

Nem nagyon ismerek kiábrándítóbbat az ízetlen sütőtöknél. Persze az epertől, sárgabaracktól ugyanúgy el tudok szomorodni, ám könnyebb dolgom van: azonnal megkóstolhatok egy következő darabot. A sütőtöknél viszont ilyen nincs: ha egy darabot megsütöttünk, és az nem finom, akkor az egész sem az. Mivel megfigyeltem, hogy a kanadai sonkatöknek nevezett fajta sokkal gyakrabban kínál finom édes darabot, az utóbbi években szinte kizárólag azt vásároltam. Pedig emlékszem, tudom, hogy a kerek sütőtök, ha jó, akkor sokkal jobb.

Gyerekkoromban úgy tudtam, akkor lesz édes a sütőtök, ha megcsípi a dér. Azóta azt is tudom, hogy a fagy hatására a benne lévő keményítők lebomlanak és cukorrá alakulnak. Arra is fény derült: a finom sütőtökhöz az is szükségeltetik, hogy a tök érett legyen, amikor leszedik. Ez a nehezebb ügy, nem nagyon lehet ellenőrizni, főleg a nagy kereknél. Állítólag a körömpróba segíthet: az érett töknek annyira megkeményedik a héja, hogy nem tudjuk belemélyeszteni. Ha rajta van a szára, azt is meg lehet vizsgálni: az elszáradt, kórószerű szár érettségre utal.

Sütőtöktorta
Hozzávalók (23 cm-es formához) az alaphoz: 12,5 dkg keksz (valamilyen korpás, gabonás keksztől izgalmasabb lesz a torta), 7 dkg vaj
Elkészítés: az aprítógépben „ledarált” kekszet összekeverjük az olvasztott vajjal. A tortaformát kibéleljük sütőpapírral, és az aljára nyomkodjuk a vajas kekszmorzsát. Amíg elkészül a sütőtökös keverék, hűtőbe tesszük.
Hozzávalók a sütőtökös krémhez: 80 dkg sütőtök, 2 tojás, 10 dkg cukor, 1,5 dl tejföl, 1 dl tejszín, 2 púpozott tk őrölt gyömbér, 1/2–1/2 tk őrölt szerecsendió és fahéj, 1 citrom leve és reszelt héja, 2 ek keményítő
Elkészítés: a sütőtököt 200 fokos sütőben puhára sütjük, kikaparjuk a belsejét és összetörjük. A sütőt visszavesszük 180 fokra. Összekeverjük a cukrot, a keményítőt a fűszerekkel, és hozzáadjuk a sütőtökhöz. A tojásokat enyhén felverjük, hozzákeverjük a tejfölt, a tejszínt, a frissen facsart citromlét. Hozzáöntjük a sütőtökös masszához, és jól elkeverjük. A viszonylag híg keveréket ráöntjük a kekszes alapra, és 50-60 perc alatt megsütjük. Tűpróbát érdemes végezni. Tálalás előtt megszórjuk cukrozatlan kakaóporral vagy cukrozatlan tejszínnel, joghurttal kínáljuk.

Marad tehát a szerencse és a sonkatök, no meg az igazi, nagy kerek tök íze utáni vágyakozás. Merthogy a cukorral megszórt tököt nem szeretem, az épp olyan, mint például a cukros eper. A magam részéről a tököt leginkább sütöm, kivéve, ha valamilyen főtt ételbe kerül bele. Leggyakrabban curryt készítek belőle, de májjal is össze szoktam sütni. Van egy kedvenc fűszerkeverékem, az amerikaiaktól lestem el. Ők cukor helyett ezzel szórják meg, nemcsak a sütőből kiszálló illat lesz isteni, de a tök íze is. A fűszerhez 3 rész fahéjat összekeverek 2 rész őrölt gyömbérrel, 1/2–1/2 rész őrölt szerecsendióval, szegfűborssal és megszórom frissen darált borssal.

A fűszerkeverékes tök nagyon finom köretként is, tulajdonképpen szinte bármilyen húshoz. Az utóbbi néhány év nagy felfedezésének számított a tökös laskaszósz, illetve a tök-zsálya párosítás felfedezése. A vajas-zsályás tökpüré remek szósz spagettire vagy nudlira. A nudlit esetleg készíthetjük krumpli helyett sütőtökkel – ez esetben csak locsolgassuk a végén zsályás vajjal.

A sült tökhöz felvágom kisebb darabokra, fóliával bélelt tepsire teszem, hogy a kifolyó lé ne égjen rá a tepsire, és 200 fokon addig sütöm, míg a villa könnyedén bele nem megy. Állítólag két kilónál többet nem érdemes egyszerre sütni, mert a felszabaduló párában akkor már inkább fő, mint sül.

Másik kedvencünk az alábbi sütőtökös pite, ami egyszerűségében nagyszerű.

 (egigeropaszuly.blogspot.com)

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. augusztus 24., hétfő

Ahol a gyerekek megtalálhatják saját hangjukat: zenével épít közösséget Széken Vigh Emőke

A zene nemcsak hangszertudást adhat a gyerekeknek: megtaníthatja őket figyelni, kitartani, alkotni, kiállni mások elé és hinni önmagukban. Erre a szemléletre építve hozta létre a Sound Garden Zenei Egyesületet Vigh Emőke széki orgonaművész, pedagógus.

Ahol a gyerekek megtalálhatják saját hangjukat: zenével épít közösséget Széken Vigh Emőke
Hirdetés
2026. augusztus 24., hétfő

Románia polgárait és energetikai biztonságát is veszélyeztetik a harci drónok

Bár az ütemtervnek megfelelően halad a fekete-tengeri gázkitermelés előkészítése, jelentős biztonsági kockázatokkal kénytelen szembesülni az európai léptékben mérve is óriási román beruházás.

Románia polgárait és energetikai biztonságát is veszélyeztetik a harci drónok
2026. augusztus 23., vasárnap

Kínai hétköznapok: a ropogós galambtól az AI-taxiig és az akrobatikus operáig

Három hét Sanghajban egy kínai egyetemen, ahol a színészképzés egészen más alapokra épül, mint Európában. Kasler Viktor és Benkő Boróka számára a nyári egyetem nemcsak különleges szakmai lehetőség, hanem valódi kulturális kaland is volt.

Kínai hétköznapok: a ropogós galambtól az AI-taxiig és az akrobatikus operáig
2026. augusztus 21., péntek

Egészségügyi kártya vagy személyi igazolvány?

Romániában fokozatosan az elektronikus személyazonosító igazolvány válthatja fel a jelenlegi egészségbiztosítási kártyát. Az átállás azonban nem egyik napról a másikra történik: a két okmány egy ideig párhuzamosan használható.

Egészségügyi kártya vagy személyi igazolvány?
Hirdetés
2026. augusztus 21., péntek

A törvény nem lehet visszamenőleges hatályú – csak ha az érdekeink úgy diktálják

Az alkotmánybíróság ítélete, amellyel alkotmányosnak minősítette a feddhetetlenségi törvény módosítását, komoly kérdéseket vet fel a visszamenőleges hatály miatt.

A törvény nem lehet visszamenőleges hatályú – csak ha az érdekeink úgy diktálják
2026. augusztus 20., csütörtök

Hit, gyerekzsivaj és bográcsosillat Hídelvén – részt vettünk a református egyházmegye nyílt napján

A Kolozsvári Református Egyházmegye mintegy negyven gyülekezetből álló közössége idén is saját nyílt nappal kapcsolódott be a Kolozsvári Magyar Napok rendezvénysorozatába.

Hit, gyerekzsivaj és bográcsosillat Hídelvén – részt vettünk a református egyházmegye nyílt napján
2026. augusztus 18., kedd

Forróság után zivatarok: változékony hétvége jön Erdélyben

Pénteken tetőzik a hőség Erdélyben, amikor a nappali csúcshőmérséklet elérheti a 37 Celsius-fokot. A HungaroMet előrejelzése szerint a szerdai záporok után csütörtökön és pénteken sok napsütésre számíthatunk, majd a hétvégén labilisabbá válik a légkör.

Forróság után zivatarok: változékony hétvége jön Erdélyben
Hirdetés
2026. augusztus 17., hétfő

Erdélyi lakáspiaci körkép: Kolozsvár egyelőre utolérhetetlen, de van, ahol gyorsabban nőnek az árak

Ha az erdélyi lakásárakat vesszük górcső alá, Kolozsvár továbbra is verhetetlen, és egyben toronymagasan a legdrágább romániai nagyváros. Érdekes aspektus azonban, hogy Nagyszebenben, Nagyváradon és Temesváron is gyorsabban emelkedtek a lakásárak.

Erdélyi lakáspiaci körkép: Kolozsvár egyelőre utolérhetetlen, de van, ahol gyorsabban nőnek az árak
2026. augusztus 14., péntek

Ötvenmillió őshonos kisebbségi az Európai Unióban: Brüsszel a tagállamokhoz irányít

Mintegy ötvenmillió uniós polgár tartozik valamely őshonos etnikai vagy nemzeti kisebbséghez, az Európai Unióban még sincs egységes jogi keret e közösségek helyzetének rendezésére. A világ őslakos népeinek nemzetközi napja alkalmából az Európai Bizott

Ötvenmillió őshonos kisebbségi az Európai Unióban: Brüsszel a tagállamokhoz irányít
2026. augusztus 14., péntek

Megtámadott mentősök: mire képes a mesterséges intelligencia?

Mesterséges intelligenciával készített álhír nyomán támadtak mentőautóra Kolozs megyében – legalábbis az interneten terjedő beszámolók szerint. Az eset arra figyelmeztet: az MI már nemcsak megkönnyítheti az életünket, hanem veszélyes fegyverré is válhat.

Megtámadott mentősök: mire képes a mesterséges intelligencia?
Hirdetés
Hirdetés