Hirdetés

Sütőtökdilemmák

Leopold Erika

2014. november 08., 11:402014. november 08., 11:40

Nem nagyon ismerek kiábrándítóbbat az ízetlen sütőtöknél. Persze az epertől, sárgabaracktól ugyanúgy el tudok szomorodni, ám könnyebb dolgom van: azonnal megkóstolhatok egy következő darabot. A sütőtöknél viszont ilyen nincs: ha egy darabot megsütöttünk, és az nem finom, akkor az egész sem az. Mivel megfigyeltem, hogy a kanadai sonkatöknek nevezett fajta sokkal gyakrabban kínál finom édes darabot, az utóbbi években szinte kizárólag azt vásároltam. Pedig emlékszem, tudom, hogy a kerek sütőtök, ha jó, akkor sokkal jobb.

Gyerekkoromban úgy tudtam, akkor lesz édes a sütőtök, ha megcsípi a dér. Azóta azt is tudom, hogy a fagy hatására a benne lévő keményítők lebomlanak és cukorrá alakulnak. Arra is fény derült: a finom sütőtökhöz az is szükségeltetik, hogy a tök érett legyen, amikor leszedik. Ez a nehezebb ügy, nem nagyon lehet ellenőrizni, főleg a nagy kereknél. Állítólag a körömpróba segíthet: az érett töknek annyira megkeményedik a héja, hogy nem tudjuk belemélyeszteni. Ha rajta van a szára, azt is meg lehet vizsgálni: az elszáradt, kórószerű szár érettségre utal.

Sütőtöktorta
Hozzávalók (23 cm-es formához) az alaphoz: 12,5 dkg keksz (valamilyen korpás, gabonás keksztől izgalmasabb lesz a torta), 7 dkg vaj
Elkészítés: az aprítógépben „ledarált” kekszet összekeverjük az olvasztott vajjal. A tortaformát kibéleljük sütőpapírral, és az aljára nyomkodjuk a vajas kekszmorzsát. Amíg elkészül a sütőtökös keverék, hűtőbe tesszük.
Hozzávalók a sütőtökös krémhez: 80 dkg sütőtök, 2 tojás, 10 dkg cukor, 1,5 dl tejföl, 1 dl tejszín, 2 púpozott tk őrölt gyömbér, 1/2–1/2 tk őrölt szerecsendió és fahéj, 1 citrom leve és reszelt héja, 2 ek keményítő
Elkészítés: a sütőtököt 200 fokos sütőben puhára sütjük, kikaparjuk a belsejét és összetörjük. A sütőt visszavesszük 180 fokra. Összekeverjük a cukrot, a keményítőt a fűszerekkel, és hozzáadjuk a sütőtökhöz. A tojásokat enyhén felverjük, hozzákeverjük a tejfölt, a tejszínt, a frissen facsart citromlét. Hozzáöntjük a sütőtökös masszához, és jól elkeverjük. A viszonylag híg keveréket ráöntjük a kekszes alapra, és 50-60 perc alatt megsütjük. Tűpróbát érdemes végezni. Tálalás előtt megszórjuk cukrozatlan kakaóporral vagy cukrozatlan tejszínnel, joghurttal kínáljuk.

Marad tehát a szerencse és a sonkatök, no meg az igazi, nagy kerek tök íze utáni vágyakozás. Merthogy a cukorral megszórt tököt nem szeretem, az épp olyan, mint például a cukros eper. A magam részéről a tököt leginkább sütöm, kivéve, ha valamilyen főtt ételbe kerül bele. Leggyakrabban curryt készítek belőle, de májjal is össze szoktam sütni. Van egy kedvenc fűszerkeverékem, az amerikaiaktól lestem el. Ők cukor helyett ezzel szórják meg, nemcsak a sütőből kiszálló illat lesz isteni, de a tök íze is. A fűszerhez 3 rész fahéjat összekeverek 2 rész őrölt gyömbérrel, 1/2–1/2 rész őrölt szerecsendióval, szegfűborssal és megszórom frissen darált borssal.

A fűszerkeverékes tök nagyon finom köretként is, tulajdonképpen szinte bármilyen húshoz. Az utóbbi néhány év nagy felfedezésének számított a tökös laskaszósz, illetve a tök-zsálya párosítás felfedezése. A vajas-zsályás tökpüré remek szósz spagettire vagy nudlira. A nudlit esetleg készíthetjük krumpli helyett sütőtökkel – ez esetben csak locsolgassuk a végén zsályás vajjal.

A sült tökhöz felvágom kisebb darabokra, fóliával bélelt tepsire teszem, hogy a kifolyó lé ne égjen rá a tepsire, és 200 fokon addig sütöm, míg a villa könnyedén bele nem megy. Állítólag két kilónál többet nem érdemes egyszerre sütni, mert a felszabaduló párában akkor már inkább fő, mint sül.

Másik kedvencünk az alábbi sütőtökös pite, ami egyszerűségében nagyszerű.

 (egigeropaszuly.blogspot.com)

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. október 19., hétfő

Dekrétumnemzedék: sorsközösség, kétmillió nyugdíjas. Horváth István szociológus Ceaușescu rendeletének következményeiről

A tiltás mindenkire vonatkozott, a terheket az érintettek mégsem egyformán viselték: akinek pénze vagy kapcsolata volt, biztonságosabb utat talált, a falusi és munkásasszonyok viszont sokszor az életükkel fizettek.

Dekrétumnemzedék: sorsközösség, kétmillió nyugdíjas. Horváth István szociológus Ceaușescu rendeletének következményeiről
Hirdetés
2026. október 15., csütörtök

Kivégzésből show-műsor?

Az Egyesült Államok élőben közvetítheti Nidal Hasan kivégzését, akit 2009-ben 13 ember meggyilkolásáért ítéltek halálra a texasi Fort Hood katonai bázison. A volt katonai pszichiátert december 3-án kivégzőosztaggal tervezik kivégezni.

Kivégzésből show-műsor?
Kivégzésből show-műsor?
2026. október 15., csütörtök

Kivégzésből show-műsor?

2026. október 13., kedd

Változékony, de enyhe őszi idő vár Erdélyre

Változékony felhőzet, időnként napsütés, helyenként záporok jellemzik Erdély időjárását a következő egy hétben. Jelentős lehűlés egyelőre nem várható: a változékony időjárásban a nappali csúcshőmérsékletek többnyire 14–16 Celsius-fok körül alakulnak.

Változékony, de enyhe őszi idő vár Erdélyre
2026. október 13., kedd

Ki tanítja meg tanítani a tanárokat? A kevés iskolai gyakorlat is hozzájárulhat a romániai diákok gyenge eredményeihez

A gyenge PISA-eredmények hátterében több tényező áll, de a tanárképzés átalakítása, a több iskolai gyakorlat és a személyiségfejlesztés megkerülhetetlen. Birta-Székely Noémivel, a BBTE Pszichológia és Neveléstudományok Karának oktatójával beszélgettünk.

Ki tanítja meg tanítani a tanárokat? A kevés iskolai gyakorlat is hozzájárulhat a romániai diákok gyenge eredményeihez
Hirdetés
2026. október 12., hétfő

Aranykapu: húsz éve „ás mélyre” a hagyományok tiszta forrásaiért

Immár két évtizede tevékenykedik a szatmárnémeti Aranykapu Kulturális Egyesület, amely a magyar népi hagyományok, kézműves mesterségek és az előző nemzedékek tudásának továbbadását tűzte ki célul.

Aranykapu: húsz éve „ás mélyre” a hagyományok tiszta forrásaiért
2026. október 06., kedd

Októberi nyárutó: záporok és lehűlés érkezik Erdélybe

A hét közepén még 23–24 Celsius-fokig emelkedhet a hőmérséklet Erdélyben, a hétvégére azonban véget ér az októberi meleg: eső, záporok és jelentős lehűlés érkezik.

Októberi nyárutó: záporok és lehűlés érkezik Erdélybe
2026. október 05., hétfő

Nem akarnak a szászok sorsára jutni a tekei szórványmagyarok

A Beszterce-Naszód megyei Teke Magyar utcájában egykor a helyi magyarság derékhada élt, ma talán tízen ha maradtak. A község egykor három nemzet – szászok, magyarok és románok – otthona volt, mára a szász közösség eltűnt, és a magyarság is rohamosan fogy.

Nem akarnak a szászok sorsára jutni a tekei szórványmagyarok
Hirdetés
2026. október 02., péntek

Készülhet kormányra az AUR?

Ezért tényleg megérte: a romániai pártok ismét bebizonyították, hogy képtelenek kompromisszumra jutni egymással, így továbbra sincs működőképes kormánya az országnak – de legalább tovább nőtt az AUR kormánytényezővé válásának lehetősége.

Készülhet kormányra az AUR?
Készülhet kormányra az AUR?
2026. október 02., péntek

Készülhet kormányra az AUR?

2026. október 01., csütörtök

Kendőzetlen történelem: kié Erdély?

Ritkán görgetem magam előtt a közösségi média videóit, különben belehajszolnám magam egy végeláthatatlan semmittevésbe. Nemrég mégis megakadt a szemem egy különleges képen, pontosabban egy hosszú videóanyag kimerevített képén, ami Erdélyt ábrázolta.

Kendőzetlen történelem: kié Erdély?
Kendőzetlen történelem: kié Erdély?
2026. október 01., csütörtök

Kendőzetlen történelem: kié Erdély?

2026. szeptember 29., kedd

Napos, száraz, kellemesen meleg idővel indul október Erdélyben

Hűvös hajnalokkal, de sok napsütéssel és 20 fok körüli délutáni hőmérsékletekkel köszönt be október Erdélyben. A HungaroMet következő hét napra szóló előrejelzése alapján számottevő csapadékra egyelőre nem kell számítani.

Napos, száraz, kellemesen meleg idővel indul október Erdélyben
Hirdetés
Hirdetés