Hirdetés

Reggeli finomság

•  Fotó: Dénes Ida

Fotó: Dénes Ida

Dénes Ida

2015. május 09., 14:362015. május 09., 14:36

Sokáig nem vettem komolyan a reggelizést. Persze délelőtt is ettem valamit, de úton-útfélen, semmiképpen sem otthon. Aztán valahogy beszüremkedett az életünkbe ez az étkezés is. Ehhez egyrészt az kellett, hogy legyen a konyhánkban egy asztal (az előző albérletünkben erre nem nagyon volt hely) és az is, hogy – szinte véletlenül – leszokjak a kávéról. A koffein reggeli ébresztését és ébrentartását mással kellett helyettesíteni, az ennivalóban rejlő energiák pedig épp megfelelőek erre.

Sokáig haragudtam magamra, amiért ébredés után eszembe sem jutott az étkezés, főleg mivel a „reggelizz, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár, és vacsorázz, mint egy koldus” jelszavát jól ismerem. De ellenvéleményekkel is találkoztam bőven: nemcsak ismerősi köröm néhány tagja állítja, hogy a rendszeres reggeli étkezés nem annyira lényeges, hanem már egyes kutatások is ezt az álláspontot képviselik.

Akárhogy is legyen, reggelizni jó. Akkor kerül elő a legtöbb friss zöldség, akkor vagyunk igazán éhesek és akkor dől el, milyen hangulatban kezdjük a napot. Pirított kenyéren és különböző összeállítású rántottákon kívül nem szokásom reggelire bármit is sütni, ám egy vajmentő akció változtatott ezen a szokásomon is. Húsvétkor férjem szüleihez is ellátogattunk, ahol az eredeti terv szerint anyósom csokis tortája lett volna a fő édesség. Ám sógornője vásárolt egy üzleti kiadást, így megmaradtak a beszerzett hozzávalók, a keserű csokik és két vaj. Hogy ez utóbbiaknak még szavatossági idejük lejárta előtt legyen valami hasznuk, magunkkal hoztuk Kolozsvárra az egyiket, két napom volt kitalálni, mi legyen belőle. Az eredeti terv valamilyen pogácsa vagy kifli lett volna – krémes édességeket a húsvéti tobzódás után már nem nagyon kívántunk –, ám végül egy vajas kalács receptje mellett döntöttem, mert nagyon sok hozzászólásban rengetegen dicsérték. Utánanéztem az internetes oldal receptbeküldőjének is: egy fiatal hölgy, Nóra, aki Dacota név alatt közöl, és a főzést kimondott művészetnek tekinti. Magyarországon született, de több nemzetiség ételeivel közelről megismerkedett már, élt San Franciscóban és Bayreuthban is. Cikkei és receptjei egyaránt frappánsak és finomak. Vajas kalácsával sem nyúltam mellé: melegen, hidegen és pirítva is nagyon szerettük, csak akkor lettünk szomorúak, amikor munkám gyümölcse – többször is dagasztani-keleszteni kellett, amit utólag nem bántam meg – elfogyott.

 Vajas kalács

Vajas kalács
Hozzávalók:
50 dkg finomliszt, 30 g élesztő, 2 db tojássárgája, 5 dkg porcukor, 80 g vaj, 1 kk só, 3,5 dl tej és 1 további tojássárgája a kalács kenéséhez. Egy tepsire vagy egy nagyobb (esetleg 2 kisebb) püspökkenyérformára lesz még szükségünk, no meg némi vajra és lisztre a kikenéshez.
Elkészítés: 1 dl kézmeleg tejben egy mokkáskanál porcukorral felfuttatjuk az élesztőt. A tálba szitált liszt közepébe mélyedést készítünk, ebbe öntjük a felfuttatott élesztős tejet. Az összes lisztből csak annyit keverjünk bele, hogy nagyjából galuska állagú legyen (a maradék liszt kicsit később kerül sorra). Egy kis liszttel megszórjuk a liszttel elkevert élesztős tejet, letakarjuk és nagyjából 20 percig meleg helyen kelesztjük. Ha a „kovászunk” duplája az eredetinek, összedolgozzuk a maradék liszttel, tejjel, a 2 tojássárgájával, sóval és a cukorral. Addig dolgozunk, míg már nem ragad kezünkhöz és a tálhoz a massza (nekem ehhez szükségem volt még némi lisztre). Ezután 2-3 adagban beledolgozzuk az olvasztott vajat is, úgy, hogy a tészta beigya azt és hólyagos legyen. A tésztát megint letakarjuk és kelesztjük. Ha megkelt, lazán átgyúrjuk kicsit és három részre vágjuk (ha a püspökkenyérformánk kisebb, akkor abból kettőre lesz szükségünk, így hat részt vágjunk, mert majd fonnunk kell). A részekből laza mozdulatokkal rudakat formázunk, ezeket összefonjuk, a végét az aljára hajtjuk. Vagy kivajazott tepsire helyezve kelesztjük újra, vagy ha püspökkenyérformát használunk, akkor abban (kisebb méret esetén: azokban) kelesztjük letakarva ismét duplájára. Ha ez megtörtént, a tetejét megkenjük tojássárgájával és előmelegített sütőben 200 fokon kb. 40 perc alatt aranyszínűre sütjük. Ha elkészült, kiszedjük, illetve kiborítjuk a formából és rácson kihűtjük. Önmagában, vajjal megkenve és lekvárokkal is nagyon finom.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. augusztus 24., hétfő

Ahol a gyerekek megtalálhatják saját hangjukat: zenével épít közösséget Széken Vigh Emőke

A zene nemcsak hangszertudást adhat a gyerekeknek: megtaníthatja őket figyelni, kitartani, alkotni, kiállni mások elé és hinni önmagukban. Erre a szemléletre építve hozta létre a Sound Garden Zenei Egyesületet Vigh Emőke széki orgonaművész, pedagógus.

Ahol a gyerekek megtalálhatják saját hangjukat: zenével épít közösséget Széken Vigh Emőke
Hirdetés
2026. augusztus 24., hétfő

Románia polgárait és energetikai biztonságát is veszélyeztetik a harci drónok

Bár az ütemtervnek megfelelően halad a fekete-tengeri gázkitermelés előkészítése, jelentős biztonsági kockázatokkal kénytelen szembesülni az európai léptékben mérve is óriási román beruházás.

Románia polgárait és energetikai biztonságát is veszélyeztetik a harci drónok
2026. augusztus 23., vasárnap

Kínai hétköznapok: a ropogós galambtól az AI-taxiig és az akrobatikus operáig

Három hét Sanghajban egy kínai egyetemen, ahol a színészképzés egészen más alapokra épül, mint Európában. Kasler Viktor és Benkő Boróka számára a nyári egyetem nemcsak különleges szakmai lehetőség, hanem valódi kulturális kaland is volt.

Kínai hétköznapok: a ropogós galambtól az AI-taxiig és az akrobatikus operáig
2026. augusztus 21., péntek

Egészségügyi kártya vagy személyi igazolvány?

Romániában fokozatosan az elektronikus személyazonosító igazolvány válthatja fel a jelenlegi egészségbiztosítási kártyát. Az átállás azonban nem egyik napról a másikra történik: a két okmány egy ideig párhuzamosan használható.

Egészségügyi kártya vagy személyi igazolvány?
Hirdetés
2026. augusztus 21., péntek

A törvény nem lehet visszamenőleges hatályú – csak ha az érdekeink úgy diktálják

Az alkotmánybíróság ítélete, amellyel alkotmányosnak minősítette a feddhetetlenségi törvény módosítását, komoly kérdéseket vet fel a visszamenőleges hatály miatt.

A törvény nem lehet visszamenőleges hatályú – csak ha az érdekeink úgy diktálják
2026. augusztus 20., csütörtök

Hit, gyerekzsivaj és bográcsosillat Hídelvén – részt vettünk a református egyházmegye nyílt napján

A Kolozsvári Református Egyházmegye mintegy negyven gyülekezetből álló közössége idén is saját nyílt nappal kapcsolódott be a Kolozsvári Magyar Napok rendezvénysorozatába.

Hit, gyerekzsivaj és bográcsosillat Hídelvén – részt vettünk a református egyházmegye nyílt napján
2026. augusztus 18., kedd

Forróság után zivatarok: változékony hétvége jön Erdélyben

Pénteken tetőzik a hőség Erdélyben, amikor a nappali csúcshőmérséklet elérheti a 37 Celsius-fokot. A HungaroMet előrejelzése szerint a szerdai záporok után csütörtökön és pénteken sok napsütésre számíthatunk, majd a hétvégén labilisabbá válik a légkör.

Forróság után zivatarok: változékony hétvége jön Erdélyben
Hirdetés
2026. augusztus 17., hétfő

Erdélyi lakáspiaci körkép: Kolozsvár egyelőre utolérhetetlen, de van, ahol gyorsabban nőnek az árak

Ha az erdélyi lakásárakat vesszük górcső alá, Kolozsvár továbbra is verhetetlen, és egyben toronymagasan a legdrágább romániai nagyváros. Érdekes aspektus azonban, hogy Nagyszebenben, Nagyváradon és Temesváron is gyorsabban emelkedtek a lakásárak.

Erdélyi lakáspiaci körkép: Kolozsvár egyelőre utolérhetetlen, de van, ahol gyorsabban nőnek az árak
2026. augusztus 14., péntek

Ötvenmillió őshonos kisebbségi az Európai Unióban: Brüsszel a tagállamokhoz irányít

Mintegy ötvenmillió uniós polgár tartozik valamely őshonos etnikai vagy nemzeti kisebbséghez, az Európai Unióban még sincs egységes jogi keret e közösségek helyzetének rendezésére. A világ őslakos népeinek nemzetközi napja alkalmából az Európai Bizott

Ötvenmillió őshonos kisebbségi az Európai Unióban: Brüsszel a tagállamokhoz irányít
2026. augusztus 14., péntek

Megtámadott mentősök: mire képes a mesterséges intelligencia?

Mesterséges intelligenciával készített álhír nyomán támadtak mentőautóra Kolozs megyében – legalábbis az interneten terjedő beszámolók szerint. Az eset arra figyelmeztet: az MI már nemcsak megkönnyítheti az életünket, hanem veszélyes fegyverré is válhat.

Megtámadott mentősök: mire képes a mesterséges intelligencia?
Hirdetés
Hirdetés