Hirdetés

Különleges, gyors halétel sok petrezselyemgyökérrel

Leopold Erika

2013. szeptember 28., 11:152013. szeptember 28., 11:15

2013. szeptember 28., 11:162013. szeptember 28., 11:16

Méltánytalanul kevés halas recept szerepelt eddig a rovatban, ennél azért többször szoktam halat készíteni. Igaz, nem túl gyakran, mert ritkán jutok olyan halhoz, amelyen nem érzem a pocsolya, azaz az iszap ízét.

Mert érzem azt nem csak pontyon, de pisztrángon is, hiába mondják, hogy az lehetetlen, mert a pisztrángnak tiszta víz kell. Igen, tisztább, mint sok más halnak, de a pisztránghoz képest így is feszegetik a határokat. Csak azért nem tömik meg a medencéket, mert azt a halak nem bírnák, de azért ne legyenek illúzióink: nem a pisztráng érdekeit nézik. Márpedig ez nagyon kényes hal: ha nincs elég oxigén a vízben, nincs elég hely, nem elég tiszta a víz, azt meg lehet érezni a hal húsán. Pocsolyaízű lesz. Onnan tudom, hogy nem ez a normális, mert ettem finomat tenyésztett pontyból is, pisztrángból is.

A halevés nem csak nálunk, Magyarországon nem divat – bár nem ismerem az országos stratégiát, gondolom, Romániában sem esznek túl sokat. Pedig van tenger, rengeteg tó, patak, szóval a lehetőségek látszólag jók, csak valahogy nem élünk vele.

Pedig ma már a külföldi vizekről behozott halak is frissek, a szupermarketekben gyönyörű árut lehet kapni. Nincs olyan távoli pontja a világnak, ahonnan a friss hal 24 órán belül ne érkezne el a boltok pultjára. Ha valaki mégis attól fél, hogy régi az áru, kérdezze meg az eladókat, hogy melyik nap érkezik a friss. Aznap érdemes vásárolni, ha már nem vagyunk abban a szerencsés helyzetben, hogy hajnalonta a halászbárkákról szerezzük be az éjszaka kifogott halakat. Mindenesetre a halak elkészítése legtöbbször nagyon egyszerű, és ez még egy érv lehet a fogyasztásuk mellett. Az alábbi főételt is nagyjából húsz perc alatt elő lehet készíteni, a sütés tart hosszabb ideig, de azalatt csomó mindent lehet csinálni.

Mi durbincsból szeretjük a legjobban, de pisztrángból is nagyon finom lesz, sőt, kipróbálhatjuk különböző halszeletekből is. A különlegessége a köret, a sült petrezselyemgyökér. Egészen más íze van, mint amit a húslevesből megszoktunk, azok sem fogják otthagyni, akik amúgy nem szokták megenni. Akkor a legfinomabb, ha az alja aranybarnára sül, azaz karamellizálódik. Mindig jóval többet sütök, mint amennyi elfogy a hal mellé, hidegen is nagyon finom, csak úgy eszegetni uzsonnára, vacsorára. A petrezselyem mellett kipróbálhatjuk a zellert vagy tulajdonképpen bármilyen gyökérzöldséget.

 (egigeropaszuly.blogspot.com)

Hal sült zöldséggel
Hozzávalók: 1,5 kg petrezselyemgyökér, 3 ek olívaolaj, só, bors, 4 tisztított durbincs vagy pisztráng (személyenként kb 25-30 dkg), 2 citrom, 2 paradicsom, 2 paradicsompaprika, 1 nagy fej hagyma.
Elkészítés: A petrezselymet megtisztítjuk, és kisujjnyi hasábokra vágjuk. Összekeverjük az olívaolajjal, sózzuk, és egy nagy tepsi alján szétterítjük. 200 fokra előmelegített lerben 20 percig sütjük. Közben a citromot alaposan megmossuk, vékony szeletekre vágjuk. A halakat kívül-belül sózzuk, borsozzuk. A paradicsomot, gogost és hagymát vékony szeletekre vágjuk. Kivesszük a tepsit, rátesszük egymás mellé a halakat. A citromkarikákból teszünk a halak hasába 1-2 darabot, a többivel beborítjuk őket, körberakjuk a szeletelt zöldségekkel, sózzuk, és újabb 30 percre visszatoljuk a lerbe.

 

 

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. augusztus 24., hétfő

Ahol a gyerekek megtalálhatják saját hangjukat: zenével épít közösséget Széken Vigh Emőke

A zene nemcsak hangszertudást adhat a gyerekeknek: megtaníthatja őket figyelni, kitartani, alkotni, kiállni mások elé és hinni önmagukban. Erre a szemléletre építve hozta létre a Sound Garden Zenei Egyesületet Vigh Emőke széki orgonaművész, pedagógus.

Ahol a gyerekek megtalálhatják saját hangjukat: zenével épít közösséget Széken Vigh Emőke
Hirdetés
2026. augusztus 24., hétfő

Románia polgárait és energetikai biztonságát is veszélyeztetik a harci drónok

Bár az ütemtervnek megfelelően halad a fekete-tengeri gázkitermelés előkészítése, jelentős biztonsági kockázatokkal kénytelen szembesülni az európai léptékben mérve is óriási román beruházás.

Románia polgárait és energetikai biztonságát is veszélyeztetik a harci drónok
2026. augusztus 23., vasárnap

Kínai hétköznapok: a ropogós galambtól az AI-taxiig és az akrobatikus operáig

Három hét Sanghajban egy kínai egyetemen, ahol a színészképzés egészen más alapokra épül, mint Európában. Kasler Viktor és Benkő Boróka számára a nyári egyetem nemcsak különleges szakmai lehetőség, hanem valódi kulturális kaland is volt.

Kínai hétköznapok: a ropogós galambtól az AI-taxiig és az akrobatikus operáig
2026. augusztus 21., péntek

Egészségügyi kártya vagy személyi igazolvány?

Romániában fokozatosan az elektronikus személyazonosító igazolvány válthatja fel a jelenlegi egészségbiztosítási kártyát. Az átállás azonban nem egyik napról a másikra történik: a két okmány egy ideig párhuzamosan használható.

Egészségügyi kártya vagy személyi igazolvány?
Hirdetés
2026. augusztus 21., péntek

A törvény nem lehet visszamenőleges hatályú – csak ha az érdekeink úgy diktálják

Az alkotmánybíróság ítélete, amellyel alkotmányosnak minősítette a feddhetetlenségi törvény módosítását, komoly kérdéseket vet fel a visszamenőleges hatály miatt.

A törvény nem lehet visszamenőleges hatályú – csak ha az érdekeink úgy diktálják
2026. augusztus 20., csütörtök

Hit, gyerekzsivaj és bográcsosillat Hídelvén – részt vettünk a református egyházmegye nyílt napján

A Kolozsvári Református Egyházmegye mintegy negyven gyülekezetből álló közössége idén is saját nyílt nappal kapcsolódott be a Kolozsvári Magyar Napok rendezvénysorozatába.

Hit, gyerekzsivaj és bográcsosillat Hídelvén – részt vettünk a református egyházmegye nyílt napján
2026. augusztus 18., kedd

Forróság után zivatarok: változékony hétvége jön Erdélyben

Pénteken tetőzik a hőség Erdélyben, amikor a nappali csúcshőmérséklet elérheti a 37 Celsius-fokot. A HungaroMet előrejelzése szerint a szerdai záporok után csütörtökön és pénteken sok napsütésre számíthatunk, majd a hétvégén labilisabbá válik a légkör.

Forróság után zivatarok: változékony hétvége jön Erdélyben
Hirdetés
2026. augusztus 17., hétfő

Erdélyi lakáspiaci körkép: Kolozsvár egyelőre utolérhetetlen, de van, ahol gyorsabban nőnek az árak

Ha az erdélyi lakásárakat vesszük górcső alá, Kolozsvár továbbra is verhetetlen, és egyben toronymagasan a legdrágább romániai nagyváros. Érdekes aspektus azonban, hogy Nagyszebenben, Nagyváradon és Temesváron is gyorsabban emelkedtek a lakásárak.

Erdélyi lakáspiaci körkép: Kolozsvár egyelőre utolérhetetlen, de van, ahol gyorsabban nőnek az árak
2026. augusztus 14., péntek

Ötvenmillió őshonos kisebbségi az Európai Unióban: Brüsszel a tagállamokhoz irányít

Mintegy ötvenmillió uniós polgár tartozik valamely őshonos etnikai vagy nemzeti kisebbséghez, az Európai Unióban még sincs egységes jogi keret e közösségek helyzetének rendezésére. A világ őslakos népeinek nemzetközi napja alkalmából az Európai Bizott

Ötvenmillió őshonos kisebbségi az Európai Unióban: Brüsszel a tagállamokhoz irányít
2026. augusztus 14., péntek

Megtámadott mentősök: mire képes a mesterséges intelligencia?

Mesterséges intelligenciával készített álhír nyomán támadtak mentőautóra Kolozs megyében – legalábbis az interneten terjedő beszámolók szerint. Az eset arra figyelmeztet: az MI már nemcsak megkönnyítheti az életünket, hanem veszélyes fegyverré is válhat.

Megtámadott mentősök: mire képes a mesterséges intelligencia?
Hirdetés
Hirdetés