Hirdetés

Különleges, gyors halétel sok petrezselyemgyökérrel

Leopold Erika

2013. szeptember 28., 11:152013. szeptember 28., 11:15

2013. szeptember 28., 11:162013. szeptember 28., 11:16

Méltánytalanul kevés halas recept szerepelt eddig a rovatban, ennél azért többször szoktam halat készíteni. Igaz, nem túl gyakran, mert ritkán jutok olyan halhoz, amelyen nem érzem a pocsolya, azaz az iszap ízét.

Mert érzem azt nem csak pontyon, de pisztrángon is, hiába mondják, hogy az lehetetlen, mert a pisztrángnak tiszta víz kell. Igen, tisztább, mint sok más halnak, de a pisztránghoz képest így is feszegetik a határokat. Csak azért nem tömik meg a medencéket, mert azt a halak nem bírnák, de azért ne legyenek illúzióink: nem a pisztráng érdekeit nézik. Márpedig ez nagyon kényes hal: ha nincs elég oxigén a vízben, nincs elég hely, nem elég tiszta a víz, azt meg lehet érezni a hal húsán. Pocsolyaízű lesz. Onnan tudom, hogy nem ez a normális, mert ettem finomat tenyésztett pontyból is, pisztrángból is.

A halevés nem csak nálunk, Magyarországon nem divat – bár nem ismerem az országos stratégiát, gondolom, Romániában sem esznek túl sokat. Pedig van tenger, rengeteg tó, patak, szóval a lehetőségek látszólag jók, csak valahogy nem élünk vele.

Pedig ma már a külföldi vizekről behozott halak is frissek, a szupermarketekben gyönyörű árut lehet kapni. Nincs olyan távoli pontja a világnak, ahonnan a friss hal 24 órán belül ne érkezne el a boltok pultjára. Ha valaki mégis attól fél, hogy régi az áru, kérdezze meg az eladókat, hogy melyik nap érkezik a friss. Aznap érdemes vásárolni, ha már nem vagyunk abban a szerencsés helyzetben, hogy hajnalonta a halászbárkákról szerezzük be az éjszaka kifogott halakat. Mindenesetre a halak elkészítése legtöbbször nagyon egyszerű, és ez még egy érv lehet a fogyasztásuk mellett. Az alábbi főételt is nagyjából húsz perc alatt elő lehet készíteni, a sütés tart hosszabb ideig, de azalatt csomó mindent lehet csinálni.

Mi durbincsból szeretjük a legjobban, de pisztrángból is nagyon finom lesz, sőt, kipróbálhatjuk különböző halszeletekből is. A különlegessége a köret, a sült petrezselyemgyökér. Egészen más íze van, mint amit a húslevesből megszoktunk, azok sem fogják otthagyni, akik amúgy nem szokták megenni. Akkor a legfinomabb, ha az alja aranybarnára sül, azaz karamellizálódik. Mindig jóval többet sütök, mint amennyi elfogy a hal mellé, hidegen is nagyon finom, csak úgy eszegetni uzsonnára, vacsorára. A petrezselyem mellett kipróbálhatjuk a zellert vagy tulajdonképpen bármilyen gyökérzöldséget.

 (egigeropaszuly.blogspot.com)

Hal sült zöldséggel
Hozzávalók: 1,5 kg petrezselyemgyökér, 3 ek olívaolaj, só, bors, 4 tisztított durbincs vagy pisztráng (személyenként kb 25-30 dkg), 2 citrom, 2 paradicsom, 2 paradicsompaprika, 1 nagy fej hagyma.
Elkészítés: A petrezselymet megtisztítjuk, és kisujjnyi hasábokra vágjuk. Összekeverjük az olívaolajjal, sózzuk, és egy nagy tepsi alján szétterítjük. 200 fokra előmelegített lerben 20 percig sütjük. Közben a citromot alaposan megmossuk, vékony szeletekre vágjuk. A halakat kívül-belül sózzuk, borsozzuk. A paradicsomot, gogost és hagymát vékony szeletekre vágjuk. Kivesszük a tepsit, rátesszük egymás mellé a halakat. A citromkarikákból teszünk a halak hasába 1-2 darabot, a többivel beborítjuk őket, körberakjuk a szeletelt zöldségekkel, sózzuk, és újabb 30 percre visszatoljuk a lerbe.

 

 

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. március 03., kedd

Tavaszias fordulat, 15 fok is lehet napközben

A március elején megszokott átlagokhoz képest néhány fokkal melegebb, enyhe, tavaszias idő várható az előttünk álló hét napban; csupán az éjszakai hőmérsékletek süllyednek fagypont alá.

Tavaszias fordulat, 15 fok is lehet napközben
Hirdetés
2026. február 28., szombat

Tordastól Székig: Erdély tanította meg a tánc igazi nyelvére a magyarországi házaspárt

Szabó Szilárd táncpedagógus-koreográfus feleségével, Németh Ildikó néptáncművész-oktatóval a Fejér vármegyei Tordason lakik. Az erdélyi táncok kiváló ismerőjeként és oktatójaként a házaspár gyakran megfordul Erdélyben is. Velük beszélgettünk.

Tordastól Székig: Erdély tanította meg a tánc igazi nyelvére a magyarországi házaspárt
2026. február 27., péntek

Ukrajnai háború: négy éve tart – de meddig folytatódik?

Négy évnyi háború után kijelenthető: Ukrajna egyre rosszabb állapotban van, Oroszország hadereje és gazdasága is jókora veszteséget szenvedett, és Európa is súlyosan megsínylette a konfliktust.

Ukrajnai háború: négy éve tart – de meddig folytatódik?
2026. február 27., péntek

Kaptárak és kőnyomatok: szenvedélyből lett „házi múzeum” Hármasfaluban

A méhészetből származó jövedelmének jelentős részét szenvedélyére fordítja egy hármasfalusi gazda: több mint egy évtizede régiségeket gyűjt, és otthona egyik szárnyát valóságos kiállítótérré alakította.

Kaptárak és kőnyomatok: szenvedélyből lett „házi múzeum” Hármasfaluban
Hirdetés
2026. február 26., csütörtök

Gombolyag fonaltól a saját alkotói világig: családi örökség kel életre a horgolt figurákban

Egy gombolyag fonal, csendes téli esték és nemzedékeken át öröklődő tudás – innen indult, mára pedig saját, szeretettel teli alkotói világgá formálódott. A horgolt figuráktól Szabó Anita beszélt az Erdélyi Naplónak.

Gombolyag fonaltól a saját alkotói világig: családi örökség kel életre a horgolt figurákban
2026. február 25., szerda

Mégis ki a felelős a 2022-es magyarországi választások előtti levélszavazatos diverzióért?

Közel négy év elteltével is homály fedi, ki vagy kik perzseltek meg, majd dobtak ki levélszavazatokat Maros megyében, a 2022-es magyarországi választások előtt nem sokkal. A Maros megyei ügyészségtől megtudtuk, a tetteseket nem sikerült azonosítani.

Mégis ki a felelős a 2022-es magyarországi választások előtti levélszavazatos diverzióért?
2026. február 24., kedd

Meleg, napos idő várható, csupán az éjszakák lesznek hidegek

Miközben az éjszakák még téliesen fagyosak maradnak, péntektől látványosan melegednek a nappalok, hétvégére akár 15 °C-os csúcshőmérséklet is várható. A tavasziasan meleg időjárás kitart a jövő hét első felében is.

Meleg, napos idő várható, csupán az éjszakák lesznek hidegek
Hirdetés
2026. február 24., kedd

Történelem és logika kéz a kézben: újranyílt Románia első múzeumi szabadulószobája Erdélyben

Csapatmunkára és kommunikációra épülő, intenzív és figyelemlekötő játékra számíthatnak azok, akik a Szatmár Megyei Múzeumban járva „lemerészkednek” a pincébe is. Itt ugyanis Románia első, nemrég újranyílt szabadulószobája fogadja őket.

Történelem és logika kéz a kézben: újranyílt Románia első múzeumi szabadulószobája Erdélyben
2026. február 17., kedd

Télies fordulat: havazás, fagy és tartós lehűlés érkezik a héten

Folyamatos lehűlés, valamint esőben, havasesőben és hóban gazdag csapadék jellemzi az előttünk álló hetet. A télies hidegek elmúltával a jövő héttől számíthatunk enyhülésre.

Télies fordulat: havazás, fagy és tartós lehűlés érkezik a héten
2026. február 15., vasárnap

Erdélyiség és egyetemesség egészséges összhangja: Balázs Ferenc életművét állítja a ma embere elé az unitárius egyház

Balázs Ferenc (1901–1937), a kiemelkedő unitárius lelkész, költő, író, faluszervező szellemi örökségére összpontosít 2026-ban a Magyar Unitárius Egyház. Kovács István püspök megkeresésünkre Balázs Ferenc szerteágazó tevékenységéről beszélt.

Erdélyiség és egyetemesség egészséges összhangja: Balázs Ferenc életművét állítja a ma embere elé az unitárius egyház
Hirdetés
Hirdetés