Hirdetés

Ghraybeh és ghí – a távol-keleti konyha csodái

Leopold Erika

2013. május 17., 17:582013. május 17., 17:58

2013. május 17., 19:152013. május 17., 19:15

Azokban az országokban, ahol nagyon meleg van, az élelmiszerek tartósítására különleges módszereket kellett kitalálni, hiszen mint tudjuk, a hűtőszekrény nem egyidős az emberiséggel. A találékonyság viszont igen, így a gyorsan romló alapanyagokra általában ki is találtak valamilyen megoldást.

Így született meg az indiai konyhában a ghí (ghee), azaz a tisztított vaj (esetleg jászvaj), amit annak idején a vízibivaly vagy a tehén tejéből köpült vajból készítettek. Az eljárás folyamán a vaj összes romlékony elemét, a tejfehérjét és a tejcukrot, „kiszedték”. A megmaradt, enyhén sárgás színű zsiradék, a „sárga arany”, a vaj legjava, a zsiradékok közül a legjobb, bár ehhez az olívaolaj-nagyhatalmaknak is nyilván lenne egy-két szavuk. Íze enyhén édeskés, és mogyoróra emlékeztet, mint ahogy az illata is. A benne sült ételeknek valóban semmivel össze nem téveszthető ízük lesz. Ezen kívül is roppant hasznos, mert nagyon magas hőmérsékletet is kibír, nem ég meg, hónapokig, sőt, évekig eláll.

A ghí persze sokkal több, mint praktikus zsiradékfajta: összefügg a vallással is, az ajurvédikus konyha egyik meghatározó alapanyaga. A tisztított vaj serkenti az agy működését, azt tartják róla, hogy a test és elme koordinátora, fiatalító hatású.

A ghí természetesen nem csak Indiában és a környező országokban ismert, használják a közel-keleti és az afrikai konyhákban is, csak ott szmennek (szamna) nevezik. A két készítési eljárás között annyi a különbség, hogy a szmenhez fűszernövényt is adnak – általában oreganót, ettől ízletesebb lesz. Másrészt cserépedényben viszonylag hosszú ideig érlelik, ettől enyhén rokfortos ízt kap. A berberek például lánygyermek születésekor elásnak egy bögrényi szment, és azt csak az esküvőjén veszik elő. Ezalatt van idejük kialakulni a meglehetősen markáns ízeknek.

Ghít ma már persze a csúcsgasztronómiában is használnak. Ott, ahol hagyománya van, a boltokban igen jó minőségűt lehet vásárolni, de otthon sem nagy ördöngösség elkészíteni: inkább időigényes, mint bonyolult. Mivel gyakorlatilag nem tud megromlani, érdemes legalább 1-1,5 kg vajjal indítani. Jó sokáig eláll hűtés nélkül is, állaga a kacsazsíréhoz hasonló: kamrában folyékony, hűtőben megdermed. Egy kiló vajból kb. 80 dkg ghí lesz.

Persze ghít sem az izgalom kedvéért készít az ember, illetve akkor, ha nincs ötlete a felhasználáshoz. Itt van tehát egy keksz recept, ami a közel- és távol-keleti országokban az egyik kedvenc rágcsálnivaló. Ropogós, különleges ízű és nevű desszert, amely ráadásul nem tud megromlani. Tojás sincs benne, így korlátlan ideig eltartható, bár annál sokkal rövidebb idő alatt fog elfogyni. Arra minden esetre kitűnő, hogy ha váratlanul toppannak be vendégek, vagy ha nekünk kell hirtelen meglátogatnunk valakit, elkápráztassunk vele bárkit. Kávé, tea mellé kínálhatjuk, vagy csak úgy, mert mindenki megérdemli.

Pisztáciás keksz ghível

A ghí elkészítése: 1 kg vajat felkockázunk, egy vastag falú, nagyobb edénybe tesszük, megolvasztjuk, és felforraljuk, míg habzani nem kezd. Közben figyelünk rá, nem hagyjuk, hogy elszíneződjön vagy megégjen. (Magyarul: nem hagyjuk felügyelet nélkül.) Ekkor a lángot takarékra vesszük, és nagyjából egy órán keresztül főzzük fedő nélkül. A keletkező habot egy teaszűrővel folyamatosan eltávolítjuk. Akkor lesz kész, amikor már nem képződik hab a tetején, és borostyán színű a folyadék, alján üledékkel. Ekkor tiszta gézen átszűrjük egy edénybe, befőttesüvegbe, lezárjuk és megdermesztjük.

Hozzávalók a kekszhez: 20 dkg megdermedt ghí, 15 dkg cukor, 350 dkg liszt, 1/2 tk só, 1 és 1/4 ek narancsvirágvíz, 3/4 ek rózsavíz, 3 dkg pisztácia

Elkészítés: A ghít és a cukrot gép segítségével habosra keverjük, majd hozzáadjuk az összes hozzávalót a pisztácia kivételével, és összedolgozzuk – ekkor még elég morzsás az állaga, de összeáll. Fóliába tekerjük, és minimum egy órára hűtőbe tesszük. A lert előmelegítjük 180 fokra. A tésztából kis gombócokat készítünk, két tenyerünk között kissé ellapítjuk, a közepébe egy pisztáciát nyomunk. 10-15 perc alatt megsütjük. Sütés közben nem kell színt kapnia!

 

 

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. október 19., hétfő

Dekrétumnemzedék: sorsközösség, kétmillió nyugdíjas. Horváth István szociológus Ceaușescu rendeletének következményeiről

A tiltás mindenkire vonatkozott, a terheket az érintettek mégsem egyformán viselték: akinek pénze vagy kapcsolata volt, biztonságosabb utat talált, a falusi és munkásasszonyok viszont sokszor az életükkel fizettek.

Dekrétumnemzedék: sorsközösség, kétmillió nyugdíjas. Horváth István szociológus Ceaușescu rendeletének következményeiről
Hirdetés
2026. október 15., csütörtök

Kivégzésből show-műsor?

Az Egyesült Államok élőben közvetítheti Nidal Hasan kivégzését, akit 2009-ben 13 ember meggyilkolásáért ítéltek halálra a texasi Fort Hood katonai bázison. A volt katonai pszichiátert december 3-án kivégzőosztaggal tervezik kivégezni.

Kivégzésből show-műsor?
Kivégzésből show-műsor?
2026. október 15., csütörtök

Kivégzésből show-műsor?

2026. október 13., kedd

Változékony, de enyhe őszi idő vár Erdélyre

Változékony felhőzet, időnként napsütés, helyenként záporok jellemzik Erdély időjárását a következő egy hétben. Jelentős lehűlés egyelőre nem várható: a változékony időjárásban a nappali csúcshőmérsékletek többnyire 14–16 Celsius-fok körül alakulnak.

Változékony, de enyhe őszi idő vár Erdélyre
2026. október 13., kedd

Ki tanítja meg tanítani a tanárokat? A kevés iskolai gyakorlat is hozzájárulhat a romániai diákok gyenge eredményeihez

A gyenge PISA-eredmények hátterében több tényező áll, de a tanárképzés átalakítása, a több iskolai gyakorlat és a személyiségfejlesztés megkerülhetetlen. Birta-Székely Noémivel, a BBTE Pszichológia és Neveléstudományok Karának oktatójával beszélgettünk.

Ki tanítja meg tanítani a tanárokat? A kevés iskolai gyakorlat is hozzájárulhat a romániai diákok gyenge eredményeihez
Hirdetés
2026. október 12., hétfő

Aranykapu: húsz éve „ás mélyre” a hagyományok tiszta forrásaiért

Immár két évtizede tevékenykedik a szatmárnémeti Aranykapu Kulturális Egyesület, amely a magyar népi hagyományok, kézműves mesterségek és az előző nemzedékek tudásának továbbadását tűzte ki célul.

Aranykapu: húsz éve „ás mélyre” a hagyományok tiszta forrásaiért
2026. október 06., kedd

Októberi nyárutó: záporok és lehűlés érkezik Erdélybe

A hét közepén még 23–24 Celsius-fokig emelkedhet a hőmérséklet Erdélyben, a hétvégére azonban véget ér az októberi meleg: eső, záporok és jelentős lehűlés érkezik.

Októberi nyárutó: záporok és lehűlés érkezik Erdélybe
2026. október 05., hétfő

Nem akarnak a szászok sorsára jutni a tekei szórványmagyarok

A Beszterce-Naszód megyei Teke Magyar utcájában egykor a helyi magyarság derékhada élt, ma talán tízen ha maradtak. A község egykor három nemzet – szászok, magyarok és románok – otthona volt, mára a szász közösség eltűnt, és a magyarság is rohamosan fogy.

Nem akarnak a szászok sorsára jutni a tekei szórványmagyarok
Hirdetés
2026. október 02., péntek

Készülhet kormányra az AUR?

Ezért tényleg megérte: a romániai pártok ismét bebizonyították, hogy képtelenek kompromisszumra jutni egymással, így továbbra sincs működőképes kormánya az országnak – de legalább tovább nőtt az AUR kormánytényezővé válásának lehetősége.

Készülhet kormányra az AUR?
Készülhet kormányra az AUR?
2026. október 02., péntek

Készülhet kormányra az AUR?

2026. október 01., csütörtök

Kendőzetlen történelem: kié Erdély?

Ritkán görgetem magam előtt a közösségi média videóit, különben belehajszolnám magam egy végeláthatatlan semmittevésbe. Nemrég mégis megakadt a szemem egy különleges képen, pontosabban egy hosszú videóanyag kimerevített képén, ami Erdélyt ábrázolta.

Kendőzetlen történelem: kié Erdély?
Kendőzetlen történelem: kié Erdély?
2026. október 01., csütörtök

Kendőzetlen történelem: kié Erdély?

2026. szeptember 29., kedd

Napos, száraz, kellemesen meleg idővel indul október Erdélyben

Hűvös hajnalokkal, de sok napsütéssel és 20 fok körüli délutáni hőmérsékletekkel köszönt be október Erdélyben. A HungaroMet következő hét napra szóló előrejelzése alapján számottevő csapadékra egyelőre nem kell számítani.

Napos, száraz, kellemesen meleg idővel indul október Erdélyben
Hirdetés
Hirdetés