„Csendes járványként” terjed az elmagányosodás a középkorúak és idősek körében

elmagányosodás

Az elmagányosodás az életkor előrehaladtával egyre hangsúlyosabb problémát jelent

Fotó: László Ildikó

Társadalmi méretű problémát jelent az elmagányosodás, mely leginkább a közép- és időskorúakat érinti. Daray Attilával, a Dorcas Aid segélyszervezet vezetőjével a Romániában élő idős korosztály elmagányosodásának lehetséges okairól, a kisközösségek megtartó erejéről és az Erdélyben is sikerrel működő, idősek számára szervezett programokról beszélgettünk.

Deák Szidónia

2025. május 27., 08:022025. május 27., 08:02

2025. május 27., 12:542025. május 27., 12:54

Friss felmérések szerint a világ több országában közegészségügyi problémát jelent az időskori elmagányosodás, ugyanis jelentősen növeli a depressziótól, a 2-es típusú cukorbetegségen, demencián át az agyvérzésig mindenféle betegség kockázatát. Az Aging & Mental Health orvosi folyóiratban múlt hónap végén közölt kutatás eredményei rámutatnak: bár a magány sokáig elsősorban az időskor problémájaként élt a köztudatban, ma már a középkorú generáció is egyre gyakrabban szenved tőle.

A jelenség társadalmi méretűvé nőtte ki magát, amely nemcsak a lelki, hanem a fizikai egészséget is komolyan veszélyezteti.

A tanulmányhoz a kutatók több mint 64 ezer, 50 és 90 év közötti ember magányossági szintjét mérték 29 országban, többségében Európában. A felmérés során egy olyan magányossági skálát használtak, amely azt vette figyelembe, az emberek milyen gyakran érezték úgy, hogy hiányzik a társaság, kirekesztettnek vagy szociálisan elszigeteltnek érezték magukat. A koronavírus-járvány előtt végzett felmérés azt mutatja, hogy az emberek minden országban hajlamosak arra, hogy az életkor előrehaladtával egyre magányosabbak legyenek, azonban az, hogy mennyire magányosak, attól függ, hol élnek.

Az elmagányosodás minden életkorban összefüggésbe hozható a munkahely hiányával, a nőtlenséggel, a depresszióval és a rossz egészségi állapottal,

de az elmagányosodáshoz vezető tényezők sorrendje országonként és korcsoportonként változik.

elmagányosodás Galéria

A kisközösségek megtartó erővel bírnak. A Dorcas Aid programjai keretében rendszeresek a kiscsoportos találkozások

Fotó: Dorcas Aid Romania / Facebook

A romániai, bolgár, magyarországi vagy lettországi megkérdezettek válaszaiból az derül ki, hogy az elmagányosodás az életkor előrehaladtával jelentkezik hangsúlyosabban, de az Egyesült Államokban például a munkanélküliség szoros kapcsolatban állt az életkor közepén jelentkező magányossággal, ez volt az egyetlen ország, ahol a középkorúak magányosabbnak érezték magukat, mint az idősebb generáció.

Az elmagányosodás nem csupán egyéni, hanem strukturális probléma is, amelyet nem lehet pusztán családi szinten vagy egészségügyi beavatkozásokkal megoldani, az elszigetelődés elleni küzdelemben kulcsszerepet játszanak közösségi és civil kezdeményezések is. Az állami egészségügyi és szociális rendszerek gyakran csak a krízishelyzetekre reagálnak,

a közösségi és civil kezdeményezések valódi, hatékony alternatívát kínálnak a megelőzésben és az érzelmi támogatás nyújtásában.

Míg a nyugati fejlett társadalmakban számos innovatív közösségi és civil program létezik a társas kapcsolatok erősítésére és a társadalmi elszigeteltség csökkentésére, nálunk ezek a kezdeményezések gyerekcipőben járnak, a szociális rendszer országos szinten nem ad megfelelő válaszokat a problémákra, a legtöbb helyen az idősebb korosztályt foglalkoztató programok civil kezdeményezésként működnek.

elmagányosodás Galéria

A Dorcas Aid segély- és fejlesztési szervezet több megyében is működő időprogramja gazdálkodásra biztatja az időseket

Fotó: Dorcas Aid Romania / Facebook

Az alulról jövő kezdeményezések elérik azokat, akik rejtve maradnak a rendszer előtt

Daray Attila, a több romániai megyében sikeres idősprogramokat is működtető Dorcas Aid segély- és fejlesztési szervezet igazgatója a Krónika megkeresésére elmondta, az elmagányosodás elleni küzdelemben kulcsszerepet játszanak a kisközösségek, az alulról jövő kezdeményezések, ugyanis azok, akik a magánnyal küzdenek, sok esetben nem kerülnek a hivatalos szociális vagy egészségügyi ellátórendszer látókörébe. Rámutatott,

a civil szervezetek által működtetett helyi közösségi programok gyakran alulról szerveződő módon működnek, így közelebb vannak az emberekhez,

és olyanokat is elérhetnek, akik egyébként elszigetelődnének. Ezenkívül a közösségi kezdeményezések közvetlen, személyes kapcsolódásra épülnek, legnagyobb erősségük, hogy az emberi kapcsolatot helyezik középpontba.

A Maros, Kolozs, Szilágy, Bihar, Vaslui és Botoșani megyében időseket megszólító projekteket lebonyolító szervezet vezetője hozzátette,

programjaik azokon a településeken működnek sikerrel, ahol helyi szervezet, egyház vagy az önkormányzat is bekapcsolódik a munkába, felelősséget vállal a programok lebonyolításáért.

„Az idősgondozás összetett feladat, a testi-lelki-szellemi egészség megőrzésére irányul. Programjainkkal igyekszünk megteremteni azt a kontextust, hogy az idősödő korosztály tagjai életüknek ebben a szakaszában méltóságteljes, önálló életet élhessenek, és amennyiben lehetséges, egészségi állapotuk megengedi, aktív életvitelt folytassanak. Ennek megvalósításához pedig elengedhetetlen egy támogató közösség” – fejtette ki a Dorcas Aid segély- és fejlesztési szervezet vezetője. Hozzátette,

munkájuk során azt is megtapasztalták, másfajta programok működnek sikerrel városi és falusi közegben:

míg a városon élő időseket arra próbálják biztatni, hogy csatlakozzanak a helyi rendezvényekhez, látogassanak el együtt színházba, múzeumba, maradjanak a társadalom aktív tagjai, addig a faluhelyen élő idősebb korosztály számára több specifikus programot szerveznek, továbbá projektjüknek van egy olyan része is, amely a falusi gazdálkodáshoz kapcsolódik.

elmagányosodás Galéria

A szervezet lehetőséget teremt, hogy a programok keretében készített kézműves munkáikat az idősek értékesíthessék

Fotó: Dorcas Aid Romania / Facebook

Kertészkedéssel, önkéntes segítségnyújtással az elmagányosodás ellen

Daray Attila arról is beszélt, hogy időseket megszólító kezdeményezéseik közül többek között a Szilágy megyei Krasznán működik sikerrel az úgynevezett Granny (nagymama, nagyi angolul – szerk. megj.) projekt, ahol a református egyházzal és a helyi önkormányzattal együttműködve hoztak létre egy aktív közösséget.

Idézet
Krasznán van egy nagyon elkötelezett csoport, akik szívügyüknek érzik a település időseinek felkarolását, tevékenységüket a református gyülekezet és a polgármesteri hivatal is támogatja.

Programjaikban körülbelül 100-150 személy vesz részt rendszeresen, akik közül sokan azt is vállalják, hogy önkéntesként segítenek rászoruló idős társaiknak a mindennapokban, bevásárolnak, segítenek eljutni az orvoshoz, kiváltják a recepteket, takarítanak vagy meleg ételt visznek, ha szükséges” – fejtette ki Daray Attila. Rámutatott, a Granny projekt keretében továbbá előadásokat tartanak különböző témákban, vagy kézműves tevékenységeket szerveznek, ezenkívül a helyi adottságokat figyelembe véve, kertészkedésre, gazdálkodásra is biztatják az idős korosztályt. Mint fogalmazott,

akik igénylik, tavasszal palántákat és kiscsirkéket kaphatnak, amelyeket gondozhatnak-nevelhetnek saját háztartásuk számára,

ezenkívül egy helyi vállalkozó segítségével fóliaházat is működtetnek, ahol időseket is foglalkoztatnak, munkájukért pedig bérezést kapnak. „Fontosak továbbá a közösségi klubok, szociális programok, amelyek lehetőséget nyújtanak a társas kapcsolatokra, közösségi élményekre, ugyanis a magány és elszigetelődés nagymértékben hozzájárul a szellemi-lelki megfáradtsághoz és reményvesztettséghez” – mondta a segélyszervezet vezetője.

elmagányosodás Galéria

Krasznán egy helyi vállalkozónak köszönhetően az idősek jövedelemkiegészítést kaphatnak

Fotó: Dorcas Aid Romania / Facebook

Eltűnő védőhálók: az átalakult családszerkezet is hozzájárul az elmagányosodáshoz

Arra a kérdésünkre, hogy tapasztalata szerint melyek azok a tényezők, amelyek elmagányosodáshoz vezetnek a romániai társadalomban, a Dorcas Aid vezetője elmondta, régiónként változó okai vannak az idős korosztály elszigetelődésének.

„A magyarlakta településeken a 89-es rendszerváltás utáni, valamint az uniós csatlakozást követő tömeges elvándorlásnak most látszanak meg az eredményei.

Idézet
Annak ellenére, hogy a Magyar- vagy Németországba kivándorolt gyerekek időnként hazalátogatnak, vagy küldenek pénzt, nem oldódik meg az itthon maradt öregek elmagányosodásának problémája”

– fejtette ki a segélyszervezet vezetője. Mint fogalmazott, míg korábban a többgenerációs háztartások természetes védőhálót jelentettek az idősebbek számára, ma az ilyen együttélések ritkák, ugyanis gyakori jelenség, hogy a munkahely, megélhetés miatt faluról városra költöznek a fiatalok, és a mindennapok hajszájában már csak ritkán látogatják az otthonmaradottakat.

Kraszna Galéria

A Szilágy megyei Krasznán palántákat nevelnek, zöldséget termesztenek az idősek

Fotó: Dorcas Aid Romania / Facebook

„A modern életforma, a mobilitás, az online jelenlét és a családi szerkezetek átalakulása mind hozzájárulnak ahhoz, hogy ma sokkal többen élnek elszigetelten, mint bármikor korábban. A modern társadalmak gyors tempója és individualizált értékrendje nem kedvez az idősödő korosztály társadalmi integrációjának. Míg korábban az életkor tiszteletet és megbecsülést hozott,

Idézet
ma sok idős ember úgy érzi, elvesztette társadalmi hasznosságát, ami súlyos lelki következményekkel jár,

a használhatatlanság érzése, az önértékelés csökkenése, és a társas kapcsolatok hiánya gyakran együtt vezetnek a magány és depresszió kialakulásához” – mondta a Dorcas Aid vezetője. Hangsúlyozta, ahhoz hogy csökkentsük az elmagányosodás mértékét, nemcsak rendszerszintű megoldásokra, hanem egyéni érzékenységre és közösségi összefogásra is szükség van. Elmondta, ha valaki a környezetében élő idős embereken észleli az elmagányosodás jeleit, érdemes felkeresni a településen működő civil szervezeteket, polgármesteri hivatalt, egyházat, és érdeklődni, milyen időseket foglalkoztató programok segíthetnek aktívak maradni öregkorban is.

korábban írtuk

Egyre magányosabbak az emberek, ragaszkodni kellene a kisközösségekhez
Egyre magányosabbak az emberek, ragaszkodni kellene a kisközösségekhez

Nőtt Romániában azoknak a száma, akik magányosnak érzik magukat, nincs, akihez fordulniuk, ha gondjuk van – derült ki egy friss felmérésből. Az elmagányosodás lelki következményeiről, hátteréről Román Mónika kolozsvári pszichológust kérdeztük.

szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Ezek is érdekelhetik

A rovat további cikkei

2025. szeptember 01., hétfő

Jókai-szobrot avatnak a koltói Petőfi-emlékünnepen

Szeptember 6-án és 7-én 36. alkalommal rendezik meg a Petőfi-emlékünnepet Koltón. Az idei rendezvény fő eseménye Jókai Mór szobrának a leleplezése lesz.

Jókai-szobrot avatnak a koltói Petőfi-emlékünnepen
2025. szeptember 01., hétfő

„Kisajátították” egyesek a közösségi kerékpárokat, sőt megpróbálták eladni

Az aradi önkormányzat több tucat kerékpárlopási kísérlet miatt tett feljelentést a rendőrségen, miután az újonnan bevezetett közösségi kölcsönző rendszerből sorra tűntek el a kétkerekű járművek.

„Kisajátították” egyesek a közösségi kerékpárokat, sőt megpróbálták eladni
2025. szeptember 01., hétfő

Szexuális zaklatás állhatott az ázsiai vendégmunkások kolozsvári bántalmazása mögött

Nem idegengyűlölő indítékkal támadtak a múlt héten Kolozsváron két ázsiai férfira az elkövetők ügyvédje szerint. A súlyosan bántalmazott vendégmunkás kómában fekszik, az agresszorok egyikét előzetes letartóztatásba helyezték.

Szexuális zaklatás állhatott az ázsiai vendégmunkások kolozsvári bántalmazása mögött
2025. szeptember 01., hétfő

Önkéntes hegyimentő segített a Kolozs megyei buszbaleset sérültjein

Elismerő bejegyzésben fejezte ki büszkeségét önkéntes kollégája iránt a Maros megyei hegyimentő szolgálat a vasárnapi gyerővásárhelyi buszbalesetet követően.

Önkéntes hegyimentő segített a Kolozs megyei buszbaleset sérültjein
2025. szeptember 01., hétfő

Újabb xenofób megnyilvánulás: ezúttal Kolozsváron bántalmaztak egy bangladesi vendégmunkást

Egy férfit 30 napos előzetes letartóztatásba helyeztek Kolozsváron, miután megtámadott egy bangladesi vendégmunkást, akit az illető többször megütött egy fadarabbal. Az áldozat kómában fekszik a kórházban.

Újabb xenofób megnyilvánulás: ezúttal Kolozsváron bántalmaztak egy bangladesi vendégmunkást
2025. szeptember 01., hétfő

A szemközti forgalmi sávba átsodródott gépkocsi sofőrje szenvedett halálos balesetet Bihar megyében

Hétfő reggel közúti balesetben lelte halálát egy 22 éves szatmárnémeti sofőr, aki átsodródva a szemközti forgalmi sávba, a Bihar megyei Nagybáród településen frontálisan ütközött egy szabályosan közlekedő haszongépjárművel.

A szemközti forgalmi sávba átsodródott gépkocsi sofőrje szenvedett halálos balesetet Bihar megyében
2025. szeptember 01., hétfő

FRISSÍTVE – Gépi lélegeztetésre szorul a szászsebesi tűzvész két áldozata

Tűz ütött ki hétfő reggel a szászsebesi Kronospan feldolgozó üzemnél, többen megsérültek. A lángok eloltásában a környező megyék tűzoltói is részt vesznek.

FRISSÍTVE – Gépi lélegeztetésre szorul a szászsebesi tűzvész két áldozata
2025. szeptember 01., hétfő

Rendőrség: az útviszonyokhoz képest túl nagy sebesség okozta a vasárnap délutáni Kolozs megyei balesetet

Az útviszonyokhoz képest túl nagy sebességgel vette be a kanyart a Kolozs megyei Gyerővásárhelyen vasárnap délután felborult busz sofőrje, ez okozta a balesetet – közölte a rendőrség.

Rendőrség: az útviszonyokhoz képest túl nagy sebesség okozta a vasárnap délutáni Kolozs megyei balesetet
2025. augusztus 31., vasárnap

Felborult egy autóbusz Kolozs megyében, tizenegyen megsérültek, egy ember meghalt

Felborult egy autóbusz vasárnap délután a Kolozs megyei Gyerővásárhelyen – közölte a katasztrófavédelem.

Felborult egy autóbusz Kolozs megyében, tizenegyen megsérültek, egy ember meghalt
2025. augusztus 31., vasárnap

Zivatarokra figyelmeztető narancssárga jelzésű riasztásokat adtak ki több erdélyi megyére

Narancssárga és sárga jelzésű riasztásokat adott ki vasárnap az Országos Meteorológiai Szolgálat (ANM) a várható zivatarok miatt.

Zivatarokra figyelmeztető narancssárga jelzésű riasztásokat adtak ki több erdélyi megyére