Hirdetés

„Csendes járványként” terjed az elmagányosodás a középkorúak és idősek körében

elmagányosodás

Az elmagányosodás az életkor előrehaladtával egyre hangsúlyosabb problémát jelent

Fotó: László Ildikó

Társadalmi méretű problémát jelent az elmagányosodás, mely leginkább a közép- és időskorúakat érinti. Daray Attilával, a Dorcas Aid segélyszervezet vezetőjével a Romániában élő idős korosztály elmagányosodásának lehetséges okairól, a kisközösségek megtartó erejéről és az Erdélyben is sikerrel működő, idősek számára szervezett programokról beszélgettünk.

Deák Szidónia

2025. május 27., 08:022025. május 27., 08:02

2025. május 27., 12:542025. május 27., 12:54

Friss felmérések szerint a világ több országában közegészségügyi problémát jelent az időskori elmagányosodás, ugyanis jelentősen növeli a depressziótól, a 2-es típusú cukorbetegségen, demencián át az agyvérzésig mindenféle betegség kockázatát. Az Aging & Mental Health orvosi folyóiratban múlt hónap végén közölt kutatás eredményei rámutatnak: bár a magány sokáig elsősorban az időskor problémájaként élt a köztudatban, ma már a középkorú generáció is egyre gyakrabban szenved tőle.

A jelenség társadalmi méretűvé nőtte ki magát, amely nemcsak a lelki, hanem a fizikai egészséget is komolyan veszélyezteti.

Hirdetés

A tanulmányhoz a kutatók több mint 64 ezer, 50 és 90 év közötti ember magányossági szintjét mérték 29 országban, többségében Európában. A felmérés során egy olyan magányossági skálát használtak, amely azt vette figyelembe, az emberek milyen gyakran érezték úgy, hogy hiányzik a társaság, kirekesztettnek vagy szociálisan elszigeteltnek érezték magukat. A koronavírus-járvány előtt végzett felmérés azt mutatja, hogy az emberek minden országban hajlamosak arra, hogy az életkor előrehaladtával egyre magányosabbak legyenek, azonban az, hogy mennyire magányosak, attól függ, hol élnek.

Az elmagányosodás minden életkorban összefüggésbe hozható a munkahely hiányával, a nőtlenséggel, a depresszióval és a rossz egészségi állapottal,

de az elmagányosodáshoz vezető tényezők sorrendje országonként és korcsoportonként változik.

elmagányosodás Galéria

A kisközösségek megtartó erővel bírnak. A Dorcas Aid programjai keretében rendszeresek a kiscsoportos találkozások

Fotó: Dorcas Aid Romania / Facebook

A romániai, bolgár, magyarországi vagy lettországi megkérdezettek válaszaiból az derül ki, hogy az elmagányosodás az életkor előrehaladtával jelentkezik hangsúlyosabban, de az Egyesült Államokban például a munkanélküliség szoros kapcsolatban állt az életkor közepén jelentkező magányossággal, ez volt az egyetlen ország, ahol a középkorúak magányosabbnak érezték magukat, mint az idősebb generáció.

Az elmagányosodás nem csupán egyéni, hanem strukturális probléma is, amelyet nem lehet pusztán családi szinten vagy egészségügyi beavatkozásokkal megoldani, az elszigetelődés elleni küzdelemben kulcsszerepet játszanak közösségi és civil kezdeményezések is. Az állami egészségügyi és szociális rendszerek gyakran csak a krízishelyzetekre reagálnak,

a közösségi és civil kezdeményezések valódi, hatékony alternatívát kínálnak a megelőzésben és az érzelmi támogatás nyújtásában.

Míg a nyugati fejlett társadalmakban számos innovatív közösségi és civil program létezik a társas kapcsolatok erősítésére és a társadalmi elszigeteltség csökkentésére, nálunk ezek a kezdeményezések gyerekcipőben járnak, a szociális rendszer országos szinten nem ad megfelelő válaszokat a problémákra, a legtöbb helyen az idősebb korosztályt foglalkoztató programok civil kezdeményezésként működnek.

elmagányosodás Galéria

A Dorcas Aid segély- és fejlesztési szervezet több megyében is működő időprogramja gazdálkodásra biztatja az időseket

Fotó: Dorcas Aid Romania / Facebook

Az alulról jövő kezdeményezések elérik azokat, akik rejtve maradnak a rendszer előtt

Daray Attila, a több romániai megyében sikeres idősprogramokat is működtető Dorcas Aid segély- és fejlesztési szervezet igazgatója a Krónika megkeresésére elmondta, az elmagányosodás elleni küzdelemben kulcsszerepet játszanak a kisközösségek, az alulról jövő kezdeményezések, ugyanis azok, akik a magánnyal küzdenek, sok esetben nem kerülnek a hivatalos szociális vagy egészségügyi ellátórendszer látókörébe. Rámutatott,

a civil szervezetek által működtetett helyi közösségi programok gyakran alulról szerveződő módon működnek, így közelebb vannak az emberekhez,

és olyanokat is elérhetnek, akik egyébként elszigetelődnének. Ezenkívül a közösségi kezdeményezések közvetlen, személyes kapcsolódásra épülnek, legnagyobb erősségük, hogy az emberi kapcsolatot helyezik középpontba.

A Maros, Kolozs, Szilágy, Bihar, Vaslui és Botoșani megyében időseket megszólító projekteket lebonyolító szervezet vezetője hozzátette,

programjaik azokon a településeken működnek sikerrel, ahol helyi szervezet, egyház vagy az önkormányzat is bekapcsolódik a munkába, felelősséget vállal a programok lebonyolításáért.

„Az idősgondozás összetett feladat, a testi-lelki-szellemi egészség megőrzésére irányul. Programjainkkal igyekszünk megteremteni azt a kontextust, hogy az idősödő korosztály tagjai életüknek ebben a szakaszában méltóságteljes, önálló életet élhessenek, és amennyiben lehetséges, egészségi állapotuk megengedi, aktív életvitelt folytassanak. Ennek megvalósításához pedig elengedhetetlen egy támogató közösség” – fejtette ki a Dorcas Aid segély- és fejlesztési szervezet vezetője. Hozzátette,

munkájuk során azt is megtapasztalták, másfajta programok működnek sikerrel városi és falusi közegben:

míg a városon élő időseket arra próbálják biztatni, hogy csatlakozzanak a helyi rendezvényekhez, látogassanak el együtt színházba, múzeumba, maradjanak a társadalom aktív tagjai, addig a faluhelyen élő idősebb korosztály számára több specifikus programot szerveznek, továbbá projektjüknek van egy olyan része is, amely a falusi gazdálkodáshoz kapcsolódik.

elmagányosodás Galéria

A szervezet lehetőséget teremt, hogy a programok keretében készített kézműves munkáikat az idősek értékesíthessék

Fotó: Dorcas Aid Romania / Facebook

Kertészkedéssel, önkéntes segítségnyújtással az elmagányosodás ellen

Daray Attila arról is beszélt, hogy időseket megszólító kezdeményezéseik közül többek között a Szilágy megyei Krasznán működik sikerrel az úgynevezett Granny (nagymama, nagyi angolul – szerk. megj.) projekt, ahol a református egyházzal és a helyi önkormányzattal együttműködve hoztak létre egy aktív közösséget.

Idézet
Krasznán van egy nagyon elkötelezett csoport, akik szívügyüknek érzik a település időseinek felkarolását, tevékenységüket a református gyülekezet és a polgármesteri hivatal is támogatja.

Programjaikban körülbelül 100-150 személy vesz részt rendszeresen, akik közül sokan azt is vállalják, hogy önkéntesként segítenek rászoruló idős társaiknak a mindennapokban, bevásárolnak, segítenek eljutni az orvoshoz, kiváltják a recepteket, takarítanak vagy meleg ételt visznek, ha szükséges” – fejtette ki Daray Attila. Rámutatott, a Granny projekt keretében továbbá előadásokat tartanak különböző témákban, vagy kézműves tevékenységeket szerveznek, ezenkívül a helyi adottságokat figyelembe véve, kertészkedésre, gazdálkodásra is biztatják az idős korosztályt. Mint fogalmazott,

akik igénylik, tavasszal palántákat és kiscsirkéket kaphatnak, amelyeket gondozhatnak-nevelhetnek saját háztartásuk számára,

ezenkívül egy helyi vállalkozó segítségével fóliaházat is működtetnek, ahol időseket is foglalkoztatnak, munkájukért pedig bérezést kapnak. „Fontosak továbbá a közösségi klubok, szociális programok, amelyek lehetőséget nyújtanak a társas kapcsolatokra, közösségi élményekre, ugyanis a magány és elszigetelődés nagymértékben hozzájárul a szellemi-lelki megfáradtsághoz és reményvesztettséghez” – mondta a segélyszervezet vezetője.

elmagányosodás Galéria

Krasznán egy helyi vállalkozónak köszönhetően az idősek jövedelemkiegészítést kaphatnak

Fotó: Dorcas Aid Romania / Facebook

Eltűnő védőhálók: az átalakult családszerkezet is hozzájárul az elmagányosodáshoz

Arra a kérdésünkre, hogy tapasztalata szerint melyek azok a tényezők, amelyek elmagányosodáshoz vezetnek a romániai társadalomban, a Dorcas Aid vezetője elmondta, régiónként változó okai vannak az idős korosztály elszigetelődésének.

„A magyarlakta településeken a 89-es rendszerváltás utáni, valamint az uniós csatlakozást követő tömeges elvándorlásnak most látszanak meg az eredményei.

Idézet
Annak ellenére, hogy a Magyar- vagy Németországba kivándorolt gyerekek időnként hazalátogatnak, vagy küldenek pénzt, nem oldódik meg az itthon maradt öregek elmagányosodásának problémája”

– fejtette ki a segélyszervezet vezetője. Mint fogalmazott, míg korábban a többgenerációs háztartások természetes védőhálót jelentettek az idősebbek számára, ma az ilyen együttélések ritkák, ugyanis gyakori jelenség, hogy a munkahely, megélhetés miatt faluról városra költöznek a fiatalok, és a mindennapok hajszájában már csak ritkán látogatják az otthonmaradottakat.

Kraszna Galéria

A Szilágy megyei Krasznán palántákat nevelnek, zöldséget termesztenek az idősek

Fotó: Dorcas Aid Romania / Facebook

„A modern életforma, a mobilitás, az online jelenlét és a családi szerkezetek átalakulása mind hozzájárulnak ahhoz, hogy ma sokkal többen élnek elszigetelten, mint bármikor korábban. A modern társadalmak gyors tempója és individualizált értékrendje nem kedvez az idősödő korosztály társadalmi integrációjának. Míg korábban az életkor tiszteletet és megbecsülést hozott,

Idézet
ma sok idős ember úgy érzi, elvesztette társadalmi hasznosságát, ami súlyos lelki következményekkel jár,

a használhatatlanság érzése, az önértékelés csökkenése, és a társas kapcsolatok hiánya gyakran együtt vezetnek a magány és depresszió kialakulásához” – mondta a Dorcas Aid vezetője. Hangsúlyozta, ahhoz hogy csökkentsük az elmagányosodás mértékét, nemcsak rendszerszintű megoldásokra, hanem egyéni érzékenységre és közösségi összefogásra is szükség van. Elmondta, ha valaki a környezetében élő idős embereken észleli az elmagányosodás jeleit, érdemes felkeresni a településen működő civil szervezeteket, polgármesteri hivatalt, egyházat, és érdeklődni, milyen időseket foglalkoztató programok segíthetnek aktívak maradni öregkorban is.

korábban írtuk

Egyre magányosabbak az emberek, ragaszkodni kellene a kisközösségekhez
Egyre magányosabbak az emberek, ragaszkodni kellene a kisközösségekhez

Nőtt Romániában azoknak a száma, akik magányosnak érzik magukat, nincs, akihez fordulniuk, ha gondjuk van – derült ki egy friss felmérésből. Az elmagányosodás lelki következményeiről, hátteréről Román Mónika kolozsvári pszichológust kérdeztük.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. március 03., kedd

Engedély nélkül a volánnál: tragédiával végződött a gyorshajtás Brassó megyében

Súlyos közúti balesetben vesztette életét egy 18 éves, vezetői engedéllyel nem rendelkező fiatalember a Brassó megyei Viktóriavárosban. A nagy sebességgel egy fának csapódó jármű további két kiskorú utasát súlyos sérülésekkel szállították kórházba.

Engedély nélkül a volánnál: tragédiával végződött a gyorshajtás Brassó megyében
Hirdetés
2026. március 03., kedd

„Nem hagyhatom, hogy a napilap elvigye a süllyesztőbe”. Csinta Samu Ajtók kilátással című új beszélgetőkönyvéről

Második beszélgetőkönyvével jelentkezett Csinta Samu, a Krónika volt főszerkesztője. Az Ajtók kilátással 32, korábban a Háromszék napilapban megjelent, időtállónak szánt beszélgetést gyűjt egybe írókkal, lelkészekkel, közéleti és kulturális szereplőkkel.

„Nem hagyhatom, hogy a napilap elvigye a süllyesztőbe”. Csinta Samu Ajtók kilátással című új beszélgetőkönyvéről
2026. március 03., kedd

„Népszavazást” szervez a partiumi megyeszékhely a szerencsejátékok betiltásáról

Mint köztudott, a kormány sürgősségi rendelete értelmében a szerencsejáték-termek működésének engedélyezése 2026-tól már nem kizárólag országos hatáskör, hanem a helyi önkormányzatok hozhatnak döntést az ügyben.

„Népszavazást” szervez a partiumi megyeszékhely a szerencsejátékok betiltásáról
2026. március 03., kedd

A Székelyföldre érkezik március 15-én Sulyok Tamás köztársasági elnök

Történelmi pillanat Kézdivásárhelyen: idén, március 15-én dr. Sulyok Tamás, Magyarország köztársasági elnöke mond ünnepi beszédet – jelentette be kedden a Facebook-oldalán Bokor Tibor, a székelyföldi város polgármestere.

A Székelyföldre érkezik március 15-én Sulyok Tamás köztársasági elnök
Hirdetés
2026. március 03., kedd

Alapoktól anyanyelven: tízéves a Kárpát-medencei bölcsőde- és óvodaépítési program

2016 óta több mint 900 külhoni magyar óvoda és bölcsőde épült vagy újult meg a magyar kormány támogatásával, ebből több mint 500 Erdélyben. Összeállításunkban néhány konkrét megvalósítás révén mutatjuk be a támogatás jelentőségét.

Alapoktól anyanyelven: tízéves a Kárpát-medencei bölcsőde- és óvodaépítési program
2026. március 02., hétfő

Antikommunista román hősre emlékeztek Brassóban

Antikommunista román hősre, a Ceaușescu-diktatúra elleni tiltakozásként önmagát felgyújtó Liviu Corneliu Babeșre emlékeztek hétfőn az erdélyi Brassópojánán.

Antikommunista román hősre emlékeztek Brassóban
2026. március 02., hétfő

Helymeghatározó buktatta le a tolvajokat: Ausztriából ellopott kerékpár került elő Szatmárnémetiben

Nemcsak lopott személygépkocsival, hanem Nyugat-Európából eltulajdonított kerékpárral is le lehet bukni. Szatmárnémetiben egy Ausztriából származó biciklit sikerült lokalizálni a rajta elhelyezett helymeghatározó eszköz segítségével.

Helymeghatározó buktatta le a tolvajokat: Ausztriából ellopott kerékpár került elő Szatmárnémetiben
Hirdetés
2026. március 02., hétfő

Erdélyiek is Dubajban rekedtek, tanárok és diákok is

Erdélyi személyek is Dubajban rekedtek a háborús közel-keleti helyzet miatt.

Erdélyiek is Dubajban rekedtek, tanárok és diákok is
2026. március 02., hétfő

Majdnem tízparancsolat, amellyel megóvhatjuk gyermekeinket a digitális veszélyektől

Tiltással nem megy, ezért szabályozással és jó példával kell óvnunk gyermekeinket a digitális világ csapdáitól. Erről szólt az előadás, amelyet Mircea Miclea pszichológus, akadémikus, volt tanügyminiszter tartott a tordaszentlászlói református templomban.

Majdnem tízparancsolat, amellyel megóvhatjuk gyermekeinket a digitális veszélyektől
2026. március 02., hétfő

Körgyűrűbotrány: mi következhet Kolozsváron?

Legalább másfél, de akár több év is eltelhet, amíg ismét sikerül építőt találni a kolozsvári körgyűrűnek, amelynek botrányos kivitelezési szerződését pénteken mondta fel egyoldalúan a polgármesteri hivatal.

Körgyűrűbotrány: mi következhet Kolozsváron?
Hirdetés
Hirdetés