Hirdetés

Töltött húsok zöldséggel, gyümölccsel

•  Fotó: György Ottilia

Fotó: György Ottilia

György Ottilia

2016. szeptember 14., 20:102016. szeptember 14., 20:10

Ünnepre vagy vendégvárásra mindig jól jön egy új ötlet, amivel kedveskedhetünk családtagjainknak vagy barátainknak. Íme, néhány jól bevált töltött hús vagy tekercs recept, amivel érdemes előrukkolni. Lehet készíteni egybe sütve, panírozva vagy akár tekercs formájában szósszal tálalva. Remélem, olvasóink találnak kedvükre valót az alábbi válogatásból, és kedvük támad az elkészítéséhez is.

Almás csirketekercs mentás bulgurral

Hozzávalók: 50 dkg csirkemell, 3–4 alma, fahéj, só, bors, tojás, liszt, zsemlemorzsa, olaj a sütéshez; a körethez: 15 dkg bulgur, 2 evőkanál friss menta, só

Elkészítés: A csirkemellet szeletekre vágjuk, sózzuk és borsozzuk. Az almát meghámozzuk, lereszeljük és ízlés szerint fahéjjal ízesítjük. Kicsit kicsavarjuk, majd a húsokra teszünk belőle, feltekerjük, fogpiszkálóval összetűzzük és liszt-tojás-zsemlemor­zsá­ba panírozzuk. Forró olajban kisütjük. A körethez 2,5 dl vizet felforralunk, megsózzuk, majd a bulgurra öntjük. Rátesszük az edény tetejét, és 20 percig hagyjuk, hogy megszívja magát. Hűlni hagyjuk. Apróra vágott mentával és sóval ízesítjük.

Töltött csirketekercs

Hozzávalók: 70 dkg csirkemell, kevés olívaolaj, só, bors, 2 tojás, 5–6 evőkanál zsemlemorzsa, 1 piros paprika, 2 közepes sárgarépa, 15 dkg császárszalonna, 2-3 babérlevél, 3 cikk fokhagyma, 1,5 dl fehér bor

Elkészítés: A húst megmossuk és felszeleteljük, majd ki­potyoljuk. Befűszerezzük sóval és borssal. Egy vágódeszkán egymásra rakjuk – kissé megcsúztatva – a hússzeleteket, majd ráhelyezzük a szalonnaszeleteket. A sárgarépát meghámozzuk, apró kockára vágjuk, és sós vízben megpároljuk. A paprikát megmossuk, és apróra vágjuk. A tojásokat egy tálban felverjük, megsózzuk, majd hozzáadjuk a zsemlemorzsát, a paprikát és a lecsöpögtetett répát. Ezt a tölteléket a szalonnára halmozzuk, majd óvatosan feltekerjük a húst és összekötözzük. Ráhelyezünk néhány babérlevelet és hőálló tálba rakjuk. Lekenjük olívaolajjal, a bort alá öntjük, és a meghámozott fokhagymacikkeket mellé rakjuk. Alufóliával lefedjük, majd előmelegített sütőben 200 fokon kb. 40 percig sütjük. Hűlni hagyjuk és hidegen szeleteljük.

Spenótos-paprikás borjútekercsek

Hozzávalók: 8 nagy szelet borjúcomb, 3 db piros paprika, 15 dkg spenót, 15 dkg gomba, 1 póréhagyma, néhány evőkanál mustár (vagy tetszés szerint mehet több is bele), 2 darab paradicsom, 3–4 cikk fokhagyma, 5 dl húslé (ha elfogy, akkor forró vízzel pótoljuk), bazsalikom és kakukkfű, 2 evőkanál ketchup, kevés olaj, só, bors

Elkészítés: A hússzeleteket kipotyoljuk, tetszés szerint fűszerezzük. A gombát megmossuk és szeletekre vágjuk. A paprikát szintén megmossuk és csíkokra vágjuk. A spenótot megmossuk és lecsepegtetjük. Minden hússzeletet sóval és borssal fűszerezünk, megkenjük mustárral, ráhelyezünk 2–3 levél spenótot, majd az egyik felére egy-két szelet gombát és néhány csík paprikát. Szorosan feltekerjük, és hústűvel több helyen összetűzzük. Kevés olajon mindegyik húst megpirítjuk, ezután kivesszük, majd ebben az olajban a felaprított hagymát megpároljuk. Amikor a hagyma üvegesre párolódott felöntjük forró húslével (csak óvatosan), és hozzáadjuk a megtisztított paradicsomot, a maradék paprikát és gombát, az apróra vágott fokhagymát, majd visszahelyezzük a húsroládokat. Időközben pótolni kell forró vízzel, ha nincs rajta már lé. Lefödve kis lángon egy órát pároljuk, közben belerakjuk a megmaradt spenótot és a fűszereket. Végül a hústekercseket kiemeljük. A maradék pecsenyeléből elkészítjük a szószt, összeturmixoljuk, ízesítjük mustárral és ketchuppal. Végül a hústekercseket visszahelyezzük a szószba.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. október 19., hétfő

Dekrétumnemzedék: sorsközösség, kétmillió nyugdíjas. Horváth István szociológus Ceaușescu rendeletének következményeiről

A tiltás mindenkire vonatkozott, a terheket az érintettek mégsem egyformán viselték: akinek pénze vagy kapcsolata volt, biztonságosabb utat talált, a falusi és munkásasszonyok viszont sokszor az életükkel fizettek.

Dekrétumnemzedék: sorsközösség, kétmillió nyugdíjas. Horváth István szociológus Ceaușescu rendeletének következményeiről
Hirdetés
2026. október 15., csütörtök

Kivégzésből show-műsor?

Az Egyesült Államok élőben közvetítheti Nidal Hasan kivégzését, akit 2009-ben 13 ember meggyilkolásáért ítéltek halálra a texasi Fort Hood katonai bázison. A volt katonai pszichiátert december 3-án kivégzőosztaggal tervezik kivégezni.

Kivégzésből show-műsor?
Kivégzésből show-műsor?
2026. október 15., csütörtök

Kivégzésből show-műsor?

2026. október 13., kedd

Változékony, de enyhe őszi idő vár Erdélyre

Változékony felhőzet, időnként napsütés, helyenként záporok jellemzik Erdély időjárását a következő egy hétben. Jelentős lehűlés egyelőre nem várható: a változékony időjárásban a nappali csúcshőmérsékletek többnyire 14–16 Celsius-fok körül alakulnak.

Változékony, de enyhe őszi idő vár Erdélyre
2026. október 13., kedd

Ki tanítja meg tanítani a tanárokat? A kevés iskolai gyakorlat is hozzájárulhat a romániai diákok gyenge eredményeihez

A gyenge PISA-eredmények hátterében több tényező áll, de a tanárképzés átalakítása, a több iskolai gyakorlat és a személyiségfejlesztés megkerülhetetlen. Birta-Székely Noémivel, a BBTE Pszichológia és Neveléstudományok Karának oktatójával beszélgettünk.

Ki tanítja meg tanítani a tanárokat? A kevés iskolai gyakorlat is hozzájárulhat a romániai diákok gyenge eredményeihez
Hirdetés
2026. október 12., hétfő

Aranykapu: húsz éve „ás mélyre” a hagyományok tiszta forrásaiért

Immár két évtizede tevékenykedik a szatmárnémeti Aranykapu Kulturális Egyesület, amely a magyar népi hagyományok, kézműves mesterségek és az előző nemzedékek tudásának továbbadását tűzte ki célul.

Aranykapu: húsz éve „ás mélyre” a hagyományok tiszta forrásaiért
2026. október 06., kedd

Októberi nyárutó: záporok és lehűlés érkezik Erdélybe

A hét közepén még 23–24 Celsius-fokig emelkedhet a hőmérséklet Erdélyben, a hétvégére azonban véget ér az októberi meleg: eső, záporok és jelentős lehűlés érkezik.

Októberi nyárutó: záporok és lehűlés érkezik Erdélybe
2026. október 05., hétfő

Nem akarnak a szászok sorsára jutni a tekei szórványmagyarok

A Beszterce-Naszód megyei Teke Magyar utcájában egykor a helyi magyarság derékhada élt, ma talán tízen ha maradtak. A község egykor három nemzet – szászok, magyarok és románok – otthona volt, mára a szász közösség eltűnt, és a magyarság is rohamosan fogy.

Nem akarnak a szászok sorsára jutni a tekei szórványmagyarok
Hirdetés
2026. október 02., péntek

Készülhet kormányra az AUR?

Ezért tényleg megérte: a romániai pártok ismét bebizonyították, hogy képtelenek kompromisszumra jutni egymással, így továbbra sincs működőképes kormánya az országnak – de legalább tovább nőtt az AUR kormánytényezővé válásának lehetősége.

Készülhet kormányra az AUR?
Készülhet kormányra az AUR?
2026. október 02., péntek

Készülhet kormányra az AUR?

2026. október 01., csütörtök

Kendőzetlen történelem: kié Erdély?

Ritkán görgetem magam előtt a közösségi média videóit, különben belehajszolnám magam egy végeláthatatlan semmittevésbe. Nemrég mégis megakadt a szemem egy különleges képen, pontosabban egy hosszú videóanyag kimerevített képén, ami Erdélyt ábrázolta.

Kendőzetlen történelem: kié Erdély?
Kendőzetlen történelem: kié Erdély?
2026. október 01., csütörtök

Kendőzetlen történelem: kié Erdély?

2026. szeptember 29., kedd

Napos, száraz, kellemesen meleg idővel indul október Erdélyben

Hűvös hajnalokkal, de sok napsütéssel és 20 fok körüli délutáni hőmérsékletekkel köszönt be október Erdélyben. A HungaroMet következő hét napra szóló előrejelzése alapján számottevő csapadékra egyelőre nem kell számítani.

Napos, száraz, kellemesen meleg idővel indul október Erdélyben
Hirdetés
Hirdetés