Hirdetés

Sárgabarack, a nyár „aranyalmája”

sárgabarack

Ízes, zamatos, nyári gyümölcsünk, az utánozhatatlan aromájú sárgabarack

Fotó: Orbán Orsolya

Ha nyár közepe, akkor Erdélyben is az egyik kedvenc gyümölcs a sárgabarack, más néven kajszibarack. Utánozhatatlan az íze az érett, zamatos gyümölcsnek, és persze nemcsak frissen fogyasztható, hiszen sok háztartásban télire is elteszik. Összeállításunkhoz kipróbált recepteket és érdekességeket is gyűjtöttünk.

Kiss Judit

2026. július 12., 13:542026. július 12., 13:54

A sárgabarack sokak kedvence: a nyár közepén frissen közkedvelt gyümölcsünk, ugyanakkor sok háztartásban elengedhetetlennek tartják a családtagok, hogy télire lekvár is készüljön belőle.

sárgabarack Galéria

Utánozhatatlan az íze az érett, zamatos gyümölcsnek, nemcsak frissen fogyasztható, hiszen sok háztartásban télire is elteszik

Fotó: Orbán Orsolya

A sárgabarack vagy kajszibarack (Prunus armeniaca) latin neve Örményországra utal, valódi őshazája azonban Kelet-Ázsia, ahonnan a selyemúton jutott el Európába.

Hirdetés
  • Gazdag béta-karotinban (A-vitamin-forrás),
  • C-vitaminban és káliumban,
  • így jótékonyan hat a látásra, a bőrre és a szív-érrendszerre;
  • rostjai az emésztést segítik.

korábban írtuk

Barackos-ribizlis joghurtos pite
Barackos-ribizlis joghurtos pite

Egyszerre krémes és gyümölcsös, tökéletes választás a forró napokra. A ropogós omlós tészta, a selymes joghurtos krém és a frissítő gyümölcsök kombinációja garantáltan elvarázsol mindenkit.

A szárított változat koncentrált vas- és káliumforrás, de cukortartalma is magasabb. A fa meleg nyarat kíván, ám kifejezetten érzékeny a kései tavaszi fagyra, amely virágzáskor a teljes termést elpusztíthatja, ezért a termelők füstöléssel vagy öntözéssel védekeznek. Romániában a fő termőterületek Munténia és Olténia dombvidékein (Argeș, Prahova, Vâlcea megye) találhatók, az érés május végétől augusztus elejéig húzódik. 2026 nyarán a piacokon a kiló ára fajtától és érettségtől függően 8–15 lej között mozog: a válogatatlan tételek az alsó, a legaromásabb, teljesen érett gyümölcsök a felső árhatár körül kaphatók, a termelői vásárlás pedig jellemzően kedvezőbb, mint a szupermarketi.

korábban írtuk

Tejszínes sárgabarack-krémleves – videó
Tejszínes sárgabarack-krémleves – videó

Ez a leves annyira finom és édes, akár egy ivójoghurt. A sárgabarack-krémleves a tejszíntől krémes és lágy, a tetejére szórt pirított dió pedig igazi csemege.

Sárgabarack: gasztronómiai kitekintés a nagyvilágba

A Kárpát-medencébe a sárgabarack a török hódoltság idején, a Balkánon át érkezett, innen a magyar „sárga barack” elnevezés, míg a ma használt „kajszi” szó szláv–török közvetítéssel honosodott meg.

A térség gasztronómiájában a lekvárfőzés, a pálinkafőzés és a barackos gombóc elkészítése is népszerű.

sárgabarack Galéria

A sárgabarack vagy kajszibarack (Prunus armeniaca) latin neve Örményországra utal

Fotó: Orbán Orsolya

Érdekesség, hogy a fajta fagyérzékenysége miatt egy-egy rossz év teljes régiók termését tönkreteheti, ami a gyümölcs árát is ingataggá teszi.

  • Olaszország: tavasszal crostatában és mandulás torta süteményben szeretik.
  • Franciaország: a tarte aux abricots sütemény a jellemző, emellett kacsamellhez, vadhúshoz édes-savanykás körettel párosítják.
  • Törökország: a kayısı tatlısı desszertben szárított sárgabarackot dióval és tejszínnel töltenek meg.
  • Marokkó: a bárányhúst szárított sárgabarackkal, fahéjjal főzik.
  • Örményország: nemzeti gyümölcsként tisztelik, magjából olajat sajtolnak, húsát napon szárítják.
  • Ausztria: a Wachau-völgy Marillenknödel nevű, egész sárgabarackkal töltött gombóca híres.
  • Olasz likőrkultúra: az amaretto hagyományosan a barackmag keserű béltartalmát is felhasználja.
sárgabarack Galéria

Kolozsváron egy kiló sárgabarack 12 lejbe kerül jelenleg

Fotó: Orbán Orsolya

Milyen fűszerek illenek a sárgabarackhoz?

Édes desszertekben a fahéj és a szegfűszeg klasszikus párost alkot a gyümölcs természetes édességével.

A vaníliát a befőzésben és a pitékben kedvelik, mert lágyítja a savasságot anélkül, hogy elnyomná az aromát.

sárgabarack Galéria

A sárgabarack érése érés május végétől augusztus elejéig tarthat

Fotó: Orbán Orsolya

A kardamom a perzsás ihletésű kompótokban ad citrusos-fűszeres mélységet. A gyömbér a chutney-kban és ázsiai savanyúságokban ellensúlyozza a gyümölcs cukrosságát.

A chutney egy fűszeres, gyakran édes-savanyú szósz vagy krém, amely az indiai konyhából származik. Gyümölcsökből, zöldségekből, fűszernövényekből és különféle fűszerekből készülhet.

A sáfrány a perzsa és marokkói pörköltekben földes, virágos jegyeket kölcsönöz. A chili és a currykeverékek az ázsiai szószokban izgalmas kontrasztot adnak az érett gyümölcs lágyságával. Grillezett csirkéhez és sertéshez a rozmaring és a kakukkfű illik a barackos glazúrokhoz.

Klasszikus sárgabarack-befőtt télire

Hozzávalók (kb. 3 db 720 ml-es üveghez):

1,5 kg érett, de kemény húsú sárgabarack

1 liter víz

300 g kristálycukor

1 db citrom leve

1 db fahéjrúd (opcionális)

Elkészítés: Az elkészítéshez a sárgabarackokat alaposan megmossuk, félbevágjuk, és kimagozzuk. Egy nagy lábasban a vizet a cukorral és a citromlével felforraljuk, majd hagyjuk, hogy a cukor teljesen feloldódjon, így elkészítjük a befőttlevet. A megtisztított üvegeket forrásban lévő vízzel előzőleg kifőzzük, majd a fél sárgabarackokat szorosan, vágott felükkel lefelé rétegezve beletöltjük az üvegekbe, ízlés szerint egy-egy darab fahéjrudat is hozzáadva.

A forró befőttlevet az üvegek pereméig ráöntjük, ügyelve arra, hogy a gyümölcsöt teljesen ellepje. Az üvegeket lezárjuk, majd egy nagy fazékban, ruhára állítva, vízben huszonöt percig gőzöljük, hogy a befőtt hosszú távon is eltartható legyen. A kihűlt üvegeket száraz, sötét kamrában tároljuk, ahol a befőtt akár egy évig is eláll.

sárgabarack Galéria

Sokan nagy mennyiségben vásárolnak ebben az időszakban sárgabarackot

Fotó: Orbán Orsolya

Sárgabaracklekvár vaníliával

Hozzávalók:

2 kg kimagozott, apróra vágott sárgabarack

600 g kristálycukor

1 db vaníliarúd kikapart magjai

2 evőkanál citromlé

Elkészítés: A sárgabarackot a cukorral, a citromlével és a vaníliamaggal összekeverjük, majd egy nagy, vastag falú fazékban lassú tűzön felforraljuk. A masszát ezután negyven-ötven percig, folyamatos kevergetés mellett sűrűre főzzük, amíg a lekvár elér egy tányéron cseppentve nem folyós állagot. A habot időnként lehabozzuk a tetejéről. A forró lekvárt kimosott, kiforralt üvegekbe töltjük, lezárjuk, majd fejtetőre fordítva hagyjuk kihűlni, hogy vákuum keletkezzen.

korábban írtuk

Kora nyári, gyermekkori mézes-citrusos íz: „bodzavirágból hullik a sárga virágpor”
Kora nyári, gyermekkori mézes-citrusos íz: „bodzavirágból hullik a sárga virágpor”

Júniusban az erdélyi piacok, udvarok illatvilágát sok helyen meghatározza a bodzavirág. Sokaknak a frissen készített bodzapezsgő jut eszébe azonnal, mások télire tesznek el vízzel hígítandó bodzaszörpöt.

Sárgabarackos-mandulás pite

Hozzávalók a tésztához:

250 g liszt

125 g hideg vaj

60 g porcukor

1 db tojás

csipet só

Hozzávalók a töltelékhez:

800 g kimagozott, félbevágott sárgabarack

80 g mandulaliszt

80 g cukor

2 db tojás

100 ml tejszín

50 g szeletelt mandula a tetejére

Elkészítés: A tésztához a lisztet a hideg vajjal gyorsan összemorzsoljuk, hozzáadjuk a porcukrot, a tojást és a sót, majd összegyúrjuk, és fél órára hűtőbe tesszük. A pihentetett tésztát egy kivajazott piteformába nyomkodjuk, majd villával megszurkáljuk.

A tölteléket úgy készítjük el, hogy a mandulalisztet, a cukrot, a tojásokat és a tejszínt simára keverjük, majd a tésztára öntjük, és a tetejére szorosan elrendezzük a sárgabarackfeleket. Végül megszórjuk szeletelt mandulával, és 180 fokra előmelegített sütőben mintegy negyven percig sütjük, amíg a töltelék megszilárdul és aranybarna színt kap.

sárgabarack Galéria

Lekvár, sütemény és chutney is készülhet sárgabarackból

Fotó: Orbán Orsolya

Currys csirkemell sárgabarackkal

Hozzávalók:

4 db csirkemellfilé

3 db friss sárgabarack, kimagozva, cikkekre vágva

1 fej vöröshagyma, apróra vágva

2 evőkanál currypor

200 ml kókusztej

2 evőkanál olaj

só, bors ízlés szerint

Elkészítés: A csirkemellet kockákra vágjuk, sóval és borssal ízesítjük. Egy nagy serpenyőben az olajon a hagymát üvegesre pároljuk, majd hozzáadjuk a currysport, és röviden megpirítjuk, hogy a fűszer aromája felszabaduljon. Ezután a csirkekockákat hozzáadjuk, és minden oldalukon megpirítjuk.

Felöntjük a kókusztejjel, majd lassú tűzön tíz-tizenöt percig pároljuk, amíg a csirke megpuhul. Az utolsó öt percben a sárgabarackcikkeket is a szószhoz adjuk, hogy megpuhuljanak, de formájukat megtartsák. Forrón, párolt rizzsel tálaljuk.

Sárgabarack chutney

Hozzávalók:

1 kg kimagozott, kockára vágott sárgabarack

1 db vöröshagyma, finomra vágva

200 g barna cukor

150 ml almaecet

1 cm friss gyömbér, reszelve

fél teáskanál chilipehely

fél teáskanál egész mustármag

Elkészítés: A sárgabarackot a hagymával, a cukorral, az ecettel, a gyömbérrel, a chilivel és a mustármaggal egy lábasban összekeverjük. Az egészet felforraljuk, majd lassú tűzön, fedő nélkül negyven-ötven percig főzzük, időnként megkeverve, amíg a massza besűrűsödik és jellegzetes, fényes chutney-állagot kap. A forró chutney-t kiforralt üvegekbe töltjük, azonnal lezárjuk, majd hagyjuk kihűlni. A chutney kiváló kísérője sülteknek, sajttálnak és hidegtálaknak egyaránt.

korábban írtuk

Érik a ropogós cseresznye: leves, gombóc, Fekete-erdő torta alapanyaga is lehet
Érik a ropogós cseresznye: leves, gombóc, Fekete-erdő torta alapanyaga is lehet

Május végén elárasztják az erdélyi piacokat a különböző cseresznyefajták, az igazi nyár közeledtét jelzik a fényes, bordó, piros vagy sárgás szemek.

Hirdetés
szóljon hozzá! Hozzászólások

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesüljön a hírekről!

Hirdetés
Hirdetés

Ezek is érdekelhetik

Hirdetés

A rovat további cikkei

2026. augusztus 17., hétfő

Fakultatív tantárgyként vezetik be a csillagászatot a középiskolákban

A Krónikának nyilatkozó Popa Armand informatikus, robotikatanár és amatőr csillagász szerint, ha van a természettudományok között olyan terület, amely gyereket és felnőttet egyaránt lenyűgöz, akkor az a csillagászat.

Fakultatív tantárgyként vezetik be a csillagászatot a középiskolákban
Hirdetés
2026. augusztus 16., vasárnap

Görögdinnye: most múlik pontosan a nyár „koronázatlan királynőjének” szezonja

Augusztus közepén járunk, túl vagyunk Lőrinc napján, amely a magyar néphagyományban a görögdinnye-fogyasztás hallgatólagos lezárását jelentette.

Görögdinnye: most múlik pontosan a nyár „koronázatlan királynőjének” szezonja
2026. augusztus 16., vasárnap

Szatmárnémeti lány a Miss Balaton 2026-os királynője

Antal Emőke lett a Miss Balaton királynője. A szatmárnémeti lány a koronát elődjétől, a 2024-ben győztes Bábel Virágtól vehette át.

Szatmárnémeti lány a Miss Balaton 2026-os királynője
2026. augusztus 15., szombat

Szomjazó madarak, apadó vízforrások: így segíthetünk a hőségben a vadon élő állatokon

A tartós kánikula és a vízhiány nemcsak az embereket viseli meg: a madarak és más vadon élő állatok számára is egyre nagyobb kihívást jelent. Osváth Gergely biológussal a különösen veszélyeztetett fajokról, emberi segítségnyújtásról beszélgettünk.

Szomjazó madarak, apadó vízforrások: így segíthetünk a hőségben a vadon élő állatokon
Hirdetés
2026. augusztus 12., szerda

Csillagászati csemege: napfogyatkozás és hullócsillagraj egy napon

Részleges napfogyatkozás és a Perseidák nevű hullócsillagraj csúcspontja látható augusztus 12-én, szerdán este, illetve éjjel. Mindkettő különlegességnek számít, de az ritkaság, hogy egy napra essen a két égi jelenség – mondta Popa Armand a Krónikának.

Csillagászati csemege: napfogyatkozás és hullócsillagraj egy napon
2026. augusztus 09., vasárnap

Hol a legolcsóbb a sör? És hol a legdrágább? Meglepetésekkel teli toplista

Javában tombol a nyár, Erdély-szerte is nagy a hőség, sokaknak jól esik ilyenkor egy korsó sör. Vagy egy üveggel. De vajon mennyit kell utazni, hogy az itthoni 10–15 lejes vagy akár magasabb áraknál olcsóbban jussunk sörhöz?

Hol a legolcsóbb a sör? És hol a legdrágább? Meglepetésekkel teli toplista
2026. augusztus 09., vasárnap

Hegyimentő szemszögéből két német turista légimentése – VIDEÓ

Látványos felvételt tett közzé vasárnap a Prahova Megyei Hegyimentő-szolgálat (Salvamont) a szombati bevetésről, amikor két német sziklamászót mentettek meg a Bucsecs-hegységben.

Hegyimentő szemszögéből két német turista légimentése – VIDEÓ
Hirdetés
2026. augusztus 09., vasárnap

A hőségben a kutyatáp is veszélyessé válhat

A nyári kánikulában nemcsak arra kell figyelni, hogy kutyánk mindig elegendő vizet igyon, hanem arra is, hol és hogyan tároljuk az eledelét. Szélsőséges esetben ugyanis olyan káros anyagok is kialakulhatnak benne, amelyek akár mérgezést is okozhatnak.

A hőségben a kutyatáp is veszélyessé válhat
A hőségben a kutyatáp is veszélyessé válhat
2026. augusztus 09., vasárnap

A hőségben a kutyatáp is veszélyessé válhat

2026. augusztus 07., péntek

Így szól a székely himnusz a kínai nagy falnál egy székelyföldi fúvószenekar előadásában

Először csendült fel a székely himnusz a kínai nagy falnál. A Csíkszentsimoni Ifjúsági Koncert Fúvószenekar előadásában elhangzott himnusz nemcsak különleges zenei pillanat volt, hanem a kulturális identitás, a kultúrák közötti párbeszéd jelképévé vált.

Így szól a székely himnusz a kínai nagy falnál egy székelyföldi fúvószenekar előadásában
2026. augusztus 06., csütörtök

A kánikulában az autógumik is fokozott terhelésnek vannak kitéve – egy apró hiba is durrdefekthez vezethet

A tartós hőség nemcsak a sofőröket viseli meg, hanem az autók egyik legfontosabb biztonsági elemét, a gumiabroncsokat is. A kánikulában az aszfalt hőmérséklete jóval magasabb lehet a levegőénél, ami jelentősen növeli az autógumik terhelését.

A kánikulában az autógumik is fokozott terhelésnek vannak kitéve – egy apró hiba is durrdefekthez vezethet
Hirdetés
Hirdetés